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简单低卡奶香（香蕉）燕麦鸡蛋饼

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:7.98K
简单低卡奶香（香蕉）燕麦鸡蛋饼的做法步骤图

用料  

鸡蛋 1个
燕麦 60克
脱脂奶粉 25克
香蕉（可选） 1根

简单低卡奶香（香蕉）燕麦鸡蛋饼的做法  

  1. 向容器里加入奶粉和燕麦

    简单低卡奶香（香蕉）燕麦鸡蛋饼的做法步骤图 第2张

  2. 加入水使水刚好浸泡住燕麦，盖上盖子，放入冰箱冷藏几个小时或者过夜，使燕麦充分吸水

    简单低卡奶香（香蕉）燕麦鸡蛋饼的做法步骤图 第3张

  3. 拿出来后差不多这样

    简单低卡奶香（香蕉）燕麦鸡蛋饼的做法步骤图 第4张

  4. 打入鸡蛋

    简单低卡奶香（香蕉）燕麦鸡蛋饼的做法步骤图 第5张

  5. （可选）再切入一根香蕉

    简单低卡奶香（香蕉）燕麦鸡蛋饼的做法步骤图 第6张

  6. 搅拌成糊糊

    简单低卡奶香（香蕉）燕麦鸡蛋饼的做法步骤图 第7张

  7. 倒入电饼铛，上表面稍稍凝固即可翻面
    或者直接用蒸笼大火蒸10-15分钟
    或者用电饭煲普通模式

    简单低卡奶香（香蕉）燕麦鸡蛋饼的做法步骤图 第8张

  8. 出炉！

    简单低卡奶香（香蕉）燕麦鸡蛋饼的做法步骤图 第9张
Tags：香蕉 燕麦 鸡蛋 低卡奶
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