![砂锅筒骨汤～的做法步骤图，怎么做好吃]( "砂锅筒骨汤～的做法步骤图，怎么做好吃")
补钙，软化血管，食材简单，病人也无需忌口～
用料
| 筒骨 | 一根（小） |
| 香菇 | 5朵 |
| 木耳 | 若干朵 |
| 花蛤 | 半斤 |
| 红萝卜 | 1根 |
| 盐、醋 | 少许 |
| 鸡精、红枣 | 可加可不加 |
砂锅筒骨汤～的做法
香菇木耳泡发，洗净待用
水烧开，下筒骨焯水，焯水后冲洗一下，避免表面沾着血水泡沫。
将筒骨、香菇、木耳加入砂锅，加水没过食材一些，开高档火。
![砂锅筒骨汤～的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "砂锅筒骨汤～的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
水温（有热气），加入胡萝卜块、花蛤和几滴醋（醋加入有助于补钙）
![砂锅筒骨汤～的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "砂锅筒骨汤～的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
最后开自动挡，熬着（随吃随取，不断电）
熬的越久，食材越入味，厨房飘着筒骨香夹着花蛤的香气
![砂锅筒骨汤～的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "砂锅筒骨汤～的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
小贴士
我是熬给术后进补的，所以很多葱姜蒜都没有加，水开后会把一层油吸掉，喜欢的可以加一些生姜、一两颗冰糖提味
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