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椰奶南瓜炖蛋(微波炉版)

栏目: 微波炉食谱 / 发布于: / 人气:2.9W
椰奶南瓜炖蛋(微波炉版)的做法步骤图

快手早餐，营养丰富~

用料  

南瓜 200g
椰奶 50ml
鸡蛋 1只
红枣 3颗

椰奶南瓜炖蛋(微波炉版)的做法  

  1. 南瓜去皮切成块放入碗里进微波炉高火5分钟(不用加水哦~我的微波炉高火功率700w，大家自行调节哈~)

  2. 取出微波炉里的碗，加入椰奶和一只蛋(要不要打碎全凭自己喜好~)再撒上红枣末，放入微波炉里高火一分钟，就完成啦

  3. 最后加上自己喜欢的水果和牛奶，一天新的开始不要太完美哦(ง •̀_•́)ง

    椰奶南瓜炖蛋(微波炉版)的做法步骤图 第2张

小贴士

鸡蛋如果放整个不打碎的，放进微波炉之前要把蛋黄戳个小洞哦~
基本上也没什么要提醒的啦，谁让这顿早餐如此简单方便到没朋友~

Tags：微波炉 南瓜 椰奶
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