一人食～方便快捷低脂美味全搞定～
边吃边写方子的结果就是。。方子写完了饭也吃完了=_=于是忘记了拍照这件事-_-||
用料
| 米饭 | 一碗 |
| 火腿肠 | 半根 |
| 杏鲍菇 | 半边 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 蒸鱼豉油 | 15～20克 |
| 胡椒粉孜然粉葱蒜姜鸡精生抽等 | 按自己喜好～ |
微波炉拌饭的做法
杏鲍菇切丁微波3分钟（分两次，第一次两分钟，取出搅拌后再一分钟）
将火腿肠切丁，混合熟米饭杏鲍菇拌匀，加入蒸鱼豉油等调料再次拌匀～微波一分钟
再打入一个鸡蛋拌匀，微波一分钟，取出搅拌一下，再微波一分钟就差不多了～
小贴士
这个方子其实除了米饭，其他东西都可以替换～并且要根据加入东西的易熟程度来调整微波时间～
当然～不同的微波炉功率也不一样，所以时间什么的还要根据自己微波炉的脾气来╮(╯▽╰)╭
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