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生酮版蛋黄酥

栏目: 微波炉食谱 / 发布于: / 人气:3.11W
生酮版蛋黄酥的做法步骤图,怎么做好吃

上下火180℃烤5分钟后刷蛋黄水(蛋黄混合等量水),再降温到150℃半小时。

用料  

1.水油皮
杏仁 30克
赤鲜糖醇 8克
猪油 4克
热水 10克
2.油酥
杏仁粉 20克
猪油 8克
3.生酮版仿豆沙馅
奇亚籽粉 37克
洋车前子粉 3克
猪油 20克
4.芝士蛋黄馅
咸蛋黄 49克(5个)
马苏里拉芝士 18克

生酮版蛋黄酥的做法  

  1. 准备芝士蛋黄馅的材料:
    1.马苏里拉芝士
    2.咸蛋黄

    生酮版蛋黄酥的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 微波炉分两次,每次20秒让蛋黄表面开始变色即可

    生酮版蛋黄酥的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 1.微波完蛋黄好用搅拌棒打碎蛋黄,如图沙沙的感觉。
    2.马苏里拉芝士微波20-30秒稍微融化(如图右的程度)。

    生酮版蛋黄酥的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 将上步材料混合成团,再平均分四个丸子

    生酮版蛋黄酥的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 平均约15克一个,然后放入冰箱冷冻室15分钟以上。

    生酮版蛋黄酥的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 准备生酮版油酥材料:
    1.奇亚籽粉37克
    2.洋车前子粉3克
    3.自制猪油20克

    生酮版蛋黄酥的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 将稍微融化的猪油跟粉混合

    生酮版蛋黄酥的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 混合无干粉后平均分成四份

    生酮版蛋黄酥的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 拿出刚才冷冻过的蛋黄芝士丸子,然后拿生酮油酥包入蛋黄芝士丸子

    生酮版蛋黄酥的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 油酥包蛋黄芝士丸子,每个约27-29克一个,放入冷冻室冷冻一晚,明天做了油皮再做月饼或蛋黄酥。

    生酮版蛋黄酥的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 1.准备水油皮材料混合以后分成四份,每份约14克。
    2.准备油酥材料混合以后分四等份,每份约7克。
    3.把水油皮包入油酥,静置15分钟

    生酮版蛋黄酥的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 再擀开后包入奇亚籽蛋黄芝士馅搓圆。每个约50克

    生酮版蛋黄酥的做法步骤图,怎么做好吃 第13张
  13. 最高温上下火230℃预热,然后放入月饼后降温到180℃烤6分钟后取出来刷蛋黄水。然后再送入烤箱继续烤到外部上色后换成140℃烤15分钟。

    生酮版蛋黄酥的做法步骤图,怎么做好吃 第14张
  14. 成品出炉

    生酮版蛋黄酥的做法步骤图,怎么做好吃 第15张
  15. 切面

    生酮版蛋黄酥的做法步骤图,怎么做好吃 第16张