用料
鱼(罗非鱼) | 1条(850g左右) |
姜 | 1块 |
蒜 | 5瓣 |
小葱 | 3根 |
干辣椒 | 4个 |
郫县豆瓣酱 | 1匙勺 |
蒸鱼豉油 | 2勺半 |
生抽 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
淀粉 | 2勺 |
白砂糖 | 1勺 |
黑胡椒粉 | 1勺 |
盐 | 半勺 |
配菜: | |
油菜 | 4棵 |
豆芽 | 1把 |
火锅鱼(加配菜)的做法
我用了一条罗非鱼(其他的比如鲤鱼、草鱼之类的都可以,鱼档简单给处理了一下,拿回家我又把鱼身、鱼头、鱼肚里的黑膜重新刮了一遍),用清水冲洗干净(这对去除鱼腥味是关键的一步)两面鱼身画花刀容易入味。
用盐涂抹到鱼头、鱼身两侧、鱼肚,涂抹均匀,把姜片放进鱼肚、鱼身两侧、鱼头,放置盆里腌制15分钟。
豆芽洗净备用。
准备蒜片、姜片、干辣椒段、葱段备用,调半碗淀粉水:2勺淀粉➕半碗清水。
鱼腌制完成后,锅内放水,大火煮锅内开始上气时放入鱼,大火炖煮8分钟,转小火加盖焖2分钟,把鱼捞出,煮鱼的水和姜片都倒掉。
锅内放入食用油,油稍热放入1勺豆瓣酱,炒出红油,依次放入姜片、葱花、蒜片,炒出蒜香味(不喜欢姜片和蒜片的朋友这时候把姜片和蒜片捞出即可),放入2勺半蒸鱼豉油、1勺生抽、1勺白糖、1勺料酒、半饭碗淀粉水、1勺黑胡椒粉,放入鱼和配菜,加入热水,漫过鱼身的量,煮开。
汤煮开后,(可以尝一下汤汁,根据自己喜欢的口味决定添加多少盐)我加了半勺盐,汤汁煮开,炖了4-5分钟就出锅了(还是要根据自己放的配菜种类来决定炖煮时间的长短)。
把鱼和配菜捞出装盘,开大火收一收汁,把汤汁都浇在鱼身上,上桌开吃啦哈。
小贴士
这里用的勺都是指的汤匙勺。
这样一条鱼加上配菜,3-4人吃足够了。