婆婆和老公喜欢吃豆腐
豆制品含有大豆异黄铜酮,对女人雌激素很好
不放水也能入味哦
用料
豆腐 | 2块 |
油 | 适量 |
生抽 | 适量 |
盐 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
蒜叶 | 适量 |
不用煎不放水的懒人豆腐的做法
主要是不粘锅😁
不老不嫩的豆腐,切块放在沥水蓝里沥会水
不粘锅油热放入豆腐,稍微颠下锅或者稍微翻炒,放入盐,生抽,蚝油,再稍微颠下锅或者搅拌,豆腐里的水分和料汁冒泡泡后,盖锅盖,转小火。
慢炖至豆腐起孔,尝尝味道进去了,大火收汁撒鸡精蒜叶出锅。
如果没有汁了,就不要大火啦。😁
小贴士
主要有一个不粘锅,可以偷懒不放水😜