烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 烹饪技巧 > 煎

【味觉狼】四部即成低脂煎蛋汤

栏目: 煎 / 发布于: / 人气:2.37W
「味觉狼」四部即成低脂煎蛋汤的做法步骤图

由普通的《丝瓜蛋花汤》改进而来，将煎蛋中的蛋香及油香味煮进汤中并加以调整配料，让整个汤品即做到低脂不胖又香气扑鼻，豪不清淡
=￣ω￣=

用料  

鸡蛋 1个
丝瓜 150g
小白菜 5~8棵
生抽 适量
盐 少许

【味觉狼】四部即成低脂煎蛋汤的做法  

  1. 丝瓜切0.4公分左右的片，小白菜洗好，各杆分离

    「味觉狼」四部即成低脂煎蛋汤的做法步骤图 第2张

  2. 水烧开后放丝瓜，水不要太多，够食用就行

    「味觉狼」四部即成低脂煎蛋汤的做法步骤图 第3张

  3. 鸡蛋少油煎至金黄即可直接放进沸水中同丝瓜一同煮
    （鸡蛋也可先放，并不会煮烂）

    「味觉狼」四部即成低脂煎蛋汤的做法步骤图 第4张

  4. 用生抽与咸盐调味，只需要刚刚有咸味即可，鸡蛋的油香与菜香完全可以弥补其清淡的味道
    丝瓜软绵后放入小白菜，待菜味飘出后即可出锅

    「味觉狼」四部即成低脂煎蛋汤的做法步骤图 第5张

小贴士

ps：这道菜可根据自己口味调节味道，我试过放些腐乳或不放生抽改为放鸡精姜片盐，出来就是浓浓的老鸡汤味
所以说厨师就是要舍得用料并且清楚各项料之间的味道关联，只要多尝试并多思考，人人都是大厨师哦=￣ω￣=

Tags：煎蛋 味觉 低脂 即成 四部
猜你喜欢
「味觉狼」美味低脂西红柿炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「味觉狼」美味低脂西红柿炒鸡蛋方法 「味觉狼」减肥美食五色粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「味觉狼」减肥美食五色粥方法 「味觉狼」减肥必备美味汤面片食谱大全及做法，烹饪好吃的「味觉狼」减肥必备美味汤面片方法 低脂开胃的狼先生牛腩蔬菜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂开胃的狼先生牛腩蔬菜浓汤方法 「味觉狼」超简单低脂美味丝瓜酱拌面早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的「味觉狼」超简单低脂美味丝瓜酱拌面早餐方法 低卡低脂快速完成的美味食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡低脂快速完成的美味方法 香煎滑蛋蟹棒低脂低卡无敌美味食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎滑蛋蟹棒低脂低卡无敌美味方法 「味觉狼」超简单的蒸鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「味觉狼」超简单的蒸鱼方法 天冷了，来一锅暖心又暖胃的酸辣汤太幸福了。低卡高蛋白好喝还不胖。简单三部即成功！食谱大全及做法，烹饪好吃的天冷了，来一锅暖心又暖胃的酸辣汤太幸福了。低卡高蛋白好喝还不胖。简单三部即成功！方法 地道的低脂味增汤怎么做,如何烹饪低脂味增汤才更好吃
相关文章
「四色千张」超低卡速成减脂晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的「四色千张」超低卡速成减脂晚餐方法 低脂低卡美味咸蛋黄豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡美味咸蛋黄豆腐汤方法 干煸四季豆（私家味觉）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸四季豆（私家味觉）方法 狼牙土豆「成都街头的味道」食谱大全及做法，烹饪好吃的狼牙土豆「成都街头的味道」方法 低脂狼牙土豆的做法步骤详细图,操作简单味道好 萝卜丝煎蛋汤 | 低脂低卡，鲜美可口食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜丝煎蛋汤 | 低脂低卡，鲜美可口方法 入口即化的古早味蛋糕，一次即可成功❗❗食谱大全及做法，烹饪好吃的入口即化的古早味蛋糕，一次即可成功❗❗方法 正宗美味的味好美一酱即成～香煎龙利鱼怎么做 低成本部队火锅（海鲜版）食谱大全及做法，烹饪好吃的低成本部队火锅（海鲜版）方法 味觉蒸蛋如何做才美味，怎么做味觉蒸蛋简单又好吃
热门文章
低脂高蛋白的美味～香煎鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂高蛋白的美味～香煎鸡胸肉方法 貌似能降血脂的百合瘦肉汤，20分即成食谱大全及做法，烹饪好吃的貌似能降血脂的百合瘦肉汤，20分即成方法 简单一步：美味即成食谱大全及做法，烹饪好吃的简单一步：美味即成方法 黄油四部曲如何做才美味，怎么做黄油四部曲简单又好吃 少油低脂四蛋可可戚风蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的少油低脂四蛋可可戚风蛋糕方法 3步！快手芝士蛋糕-免烤免吉利丁-低碳低卡低脂-乳清芝士ricotta即做即食食谱大全及做法，烹饪好吃的3步！快手芝士蛋糕-免烤免吉利丁-低碳低卡低脂-乳清芝士ricotta即做即食方法 低脂低卡减脂餐，汤香味美的丝瓜豆腐汤～食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡减脂餐，汤香味美的丝瓜豆腐汤～方法 💥💥💥「低脂」香辣狼牙土豆条🍟食谱大全及做法，烹饪好吃的💥💥💥「低脂」香辣狼牙土豆条🍟方法 低成本伪鲫鱼汤•减脂海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低成本伪鲫鱼汤•减脂海带汤方法 低脂美味的煎虾培根蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂美味的煎虾培根蛋三明治方法 低脂无糖四口味全麦奶酪饼食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂无糖四口味全麦奶酪饼方法 营养低脂美味的羽衣甘蓝煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的营养低脂美味的羽衣甘蓝煎蛋方法 裙带菜煎蛋汤，好喝低脂，五分钟快手汤食谱大全及做法，烹饪好吃的裙带菜煎蛋汤，好喝低脂，五分钟快手汤方法 健康减脂-低脂煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的健康减脂-低脂煎蛋方法 元宵花生汤圆 （花生馅，黑芝麻馅只要把部分花生换成芝麻即可）食谱大全及做法，烹饪好吃的元宵花生汤圆 （花生馅，黑芝麻馅只要把部分花生换成芝麻即可）方法
热门搜索
每分 手工泥人 奶香酥粒排包 两颗蒸蛋糕 千缕 暖胃姜汤面 乡村棍子 工作日减脂便当 栗子酥饼 「素」咖喱时蔬 包子制作一次发酵 土豆糙米饭 8寸红丝绒戚风 金汤肉丸 薯条牛肉奶酪汉堡 豆腐丝拌黄瓜丝 自制猫粮狗粮 老实 白酱奶酪焗蛋炒饭 海盐辣粉水蜜桃 淮山芙蓉汤 黄油奶香包 姜汁番薯汤圆 袁氏韭黄炒肉丝 红豆抹茶芝士 芹香杏鲍菇 健康减脂香烤鸡排 胡萝卜粉丝酱肉包 奥尔良烤小排 广式杂酱面 贝贝南瓜焖饭 脆皮大烧饼宝宝辅食 菠萝鸡片 升职 自制香辣豆豉 手抓饼 千层饼 简单粗暴 榛蘑炖鸡块 野菜小肉包 干脆一把吐司卷 猪油红汤虾肉馄饨 番茄酸汤鱼 好吃的鸡蛋蒸豆腐 窝窝头番薯斗碗 版多色 糖醋里脊小酥肉 史上最简单的早餐 纯纯手工红糖
推荐内容
低脂美味的番茄豆腐鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂美味的番茄豆腐鸡蛋汤方法 低脂美味香煎巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂美味香煎巴沙鱼方法 希腊风味低脂烤煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的希腊风味低脂烤煎饼方法 入口即溶の舒芙蕾·低脂蛋糕面包食谱大全及做法，烹饪好吃的入口即溶の舒芙蕾·低脂蛋糕面包方法 低脂美味香煎鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂美味香煎鸡胸肉方法 低脂减肥餐｜低卡低脂西红柿鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂减肥餐｜低卡低脂西红柿鸡蛋汤方法 半小时完成的低成本美味蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的半小时完成的低成本美味蛋挞方法 低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤方法 十分钟全部完成的日式煎包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟全部完成的日式煎包菜方法 低脂减肥蔬菜汤，美味低卡高蛋白图解 味美低脂快手煎鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的味美低脂快手煎鸡胸方法 低脂煎虾如何做才美味，怎么做低脂煎虾简单又好吃 低脂速成海鲜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好 低脂俱乐部鸡扒三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂俱乐部鸡扒三明治方法 低脂煎饺如何做才美味，怎么做低脂煎饺简单又好吃 快手即食燕麦 不粘手不用烤 低脂美味食谱大全及做法，烹饪好吃的快手即食燕麦 不粘手不用烤 低脂美味方法
最近更新
  • 豆沙冻荔枝
  • 真正1秒剥蒜
  • 油豆腐肉丝红薯粉丝汤
  • 初夏最应季—缸豆焖面（半小时内快手餐）
  • 彩蔬虾仁馒头披萨（1岁儿童餐）
  • 夏日清淡晚餐（一）
  • 荷包蛋和焖面的故事
  • 快手版狮子头
  • （手动打发奶油）奥利奥雪糕
  • 炒三丁豆腐胡萝卜豌豆
  • 叶子馒头花卷丨老面二发胖乎乎不塌
  • 黄瓜拌魔芋丝
  • 牛肉焖锅
  • 可做多款造型饼干
  • 苹果银耳红枣汤
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.