这样吃到的茄子,最大的好处就是少油不腻。
食材简单,茄子入口即化,红椒有微微的甜味。
平常我喜欢用湖南的螺丝椒来蒸,喜欢那辣味。
同样的方法,大家也可以在爆香蒜末的同时加点肉沫,这样的做出来的红烧茄子,简直就是米饭杀手,绝对的够味!
重点:一定要水烧开后,蒸辣椒,这样颜色会更漂亮。
用料
茄子 | 2个 |
红椒 | 3个 |
大蒜 | 5瓣 |
生抽 | 2勺 |
蒸鱼豉油 | 1勺 |
大红大紫的茄子蒸辣椒的做法
茄子两根,
红椒三个,
香葱三四根,
大蒜四瓣切沫。
重点:水开后
放入蒸锅,大火蒸20分钟。
回锅,油少许,蒜末爆香,蒸好的茄子辣椒回锅
(茄子辣椒蒸完,碗里的水稍稍沥干)
加一勺生抽,一勺蒸鱼豉油
基本上不要再加盐,具体根据个人口味调整
撒上香葱,盛盘待用!
米饭杀手菜,夏天不爱油盐,推荐蒸菜。