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孕妈补钙必备之清蒸大虾

栏目: 蒸 / 发布于: / 人气:1.59W
孕妈补钙必备之清蒸大虾的做法步骤图

孕妈妈到了孕中期就要开始食补钙了，大闸蟹是不能吃的，但是虾却可以。相比于爆炒我觉得清蒸更有营养也更清淡些。做法简单，是宝爸们必学技能之一，各位宝爸们赶快行动起来吧。

用料  

大虾 20只左右
生抽 2勺
醋 2勺
香油 几滴
姜蓉 少量

孕妈补钙必备之清蒸大虾的做法  

  1. 将虾解冻

    孕妈补钙必备之清蒸大虾的做法步骤图 第2张

  2. 去除虾线

    孕妈补钙必备之清蒸大虾的做法步骤图 第3张

  3. 将虾洗干净（用水淘一淘）

    孕妈补钙必备之清蒸大虾的做法步骤图 第4张

  4. 将虾放到蒸锅里

    孕妈补钙必备之清蒸大虾的做法步骤图 第5张

  5. 20多只我放了两层蒸笼

    孕妈补钙必备之清蒸大虾的做法步骤图 第6张

  6. 点火开蒸

    孕妈补钙必备之清蒸大虾的做法步骤图 第7张

  7. 蒸大概25分钟左右就可以了

    孕妈补钙必备之清蒸大虾的做法步骤图 第8张

  8. 将蒸好的虾取出，放到新盘子里

    孕妈补钙必备之清蒸大虾的做法步骤图 第9张

  9. 将虾规整到一个盘子

    孕妈补钙必备之清蒸大虾的做法步骤图 第10张

  10. 乘着蒸虾的时间，把蘸料调好。

    孕妈补钙必备之清蒸大虾的做法步骤图 第11张

  11. 这样清蒸大虾就做好了。

    孕妈补钙必备之清蒸大虾的做法步骤图 第12张

小贴士

1.蘸料的口味可以根据个人口味调节
2.因为是清蒸，孕妈妈就不用自己动手了，宝爸可以胜任的。
3.宝爸记得要帮宝妈剥虾哦，剥虾很辛苦，虾肉很好吃。

Tags：清蒸 补钙 大虾 孕妈
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