相关低脂西洋菜瘦肉汤的最好吃的做法

低脂西洋菜瘦肉汤

发表于：12-14

三高轻松吃用料记录之用低脂西洋菜瘦肉汤的做法记录之用记录之用记录之用记录之用记录之用...
低脂西洋菜瘦肉汤，三高轻松吃

发表于：02-06

用料300克猪肉丝，瘦肉300克西洋菜，洗净沥干，切段5克料酒5克姜，切片5克盐600克水低脂西洋菜瘦肉汤，三高轻松吃的做法1将猪肉丝、西洋菜、料酒、姜、盐和水放入主锅，以30分/100℃/速度4烹煮，即...
秋天润燥：西洋参双雪瘦肉汤

发表于：04-01

【功效】清热生津、益肺降火、清燥润肺、除烦醒酒治：特别适宜口苦口臭、胸闷胸痛、神志不爽、口咽干燥者饮用用料雪梨1个（250克）猪小腿肉500克西洋参20克银耳20克蜜枣15克秋天润燥：西洋参...
灵芝石斛西洋参炖瘦肉汤

发表于：06-02

现代都市人的通病都是熬夜，熬夜伤肝易上火。给你安利一款轻奢汤，灵芝、石斛、西洋参，养肝下火，全面调理五脏，恢复身体机能，唤醒活力。更多关于铁皮石斛，灵芝的饮食和菜谱，可以关注微信号：138125...
低脂西洋菜豆腐汤

发表于：11-07

快手菜，偶尔清肠也可以做。用料西洋菜250克豆腐1块盐五克水装汤碗三分之二碗虾米一小抓低脂西洋菜豆腐汤的做法西洋择好洗净备用。水滚后放入切好的豆腐，这里加一点盐，豆腐会更嫩点。三分...
西洋菜汤

发表于：04-17

用料西洋菜500克肉饼250克水2000毫升西洋菜汤的做法在锅中倒入2000毫升的水把250克的肉饼放入锅中大火煮开水煮开后，加上油和盐还有西洋菜把煮好的汤倒入大碗中西洋菜汤制作完成...
猪肝瘦肉西洋菜汤

发表于：03-30

用料猪肝一小块瘦肉100克姜4片盐少量猪肝瘦肉西洋菜汤的做法煮水，加入姜片，锅里煮的期间可以洗菜，洗猪肝，瘦肉，水滚放入猪肝瘦肉最后加入西洋菜，盐，胡椒粉...
石斛西洋参炖瘦肉鲍鱼汤

发表于：04-27

石斛是很多家庭里都常备有，我们是没事跟麦冬一起煮水喝，去虚火。西洋参更是不用说，经常泡水喝。不比人参，性温和。经常是二三口排骨跟西洋菜鲍鱼三样炖汤这次加入石斛、换成纯瘦肉，口感甘香...
西洋菜鸡蛋瘦肉汤

发表于：09-11

简简单单用料鸡蛋3个猪肉适量西洋菜西洋菜鸡蛋瘦肉汤的做法三分之一锅水，煮滚瘦肉切片加入加入西洋菜鸡蛋打碗在里加入加盐调味...
铁皮石斛，麦冬，西洋参瘦肉汤

发表于：08-05

石斛麦冬西洋参瘦肉汤，长期熬夜，爱长痘痘，烟酒过多很适合喝这道汤🥣用料西洋参图中一人份瘦肉石斛图中一人份枸杞铁皮石斛，麦冬，西洋参瘦肉汤的做法石斛先泡水两个小时，麦冬泡20分钟，再一起放...
鹧鸪瘦肉石斛西洋参汤

发表于：09-15

花旗参清热，补心益气，石斛滋阴降火。两者配合肉类炖汤，补而不燥。经常睡眠不足和体虚的人，非常适合食用。用料鹧鸪（鸡半只）1只瘦肉100-150石斛20克西洋参10克水4-5饭碗桂圆8粒鹧鸪瘦肉石斛西...
西洋参麦冬瘦肉汤

发表于：11-14

这款汤滋阴润肺，益气安神，适合中老年人经常食用。用料西洋参10克麦冬10克腱子瘦肉200克西洋参麦冬瘦肉汤的做法准备好上述材料。腱子肉切薄片，焯一下水，也可以整个下去炖，起来再剪开也可以...
西洋参虫草花香菇瘦肉汤

发表于：12-30

用料西洋参几片瘦肉250克虫草花一把香菇5朵西洋参虫草花香菇瘦肉汤的做法瘦肉和香菇一起剁成泥，加盐，一丢丢生粉混合，铺于锅底放虫草花、西洋参，加热水，隔水炖1.5-2小时，起锅加盐调味即可...
西洋参黄芪瘦肉汤

发表于：07-27

西洋参和黄芪都有补气的作用提高免疫力，老公喜欢和，甘甜！用料西洋参适量一小把克黄芪几片就好克瘦肉一块克盐适量克西洋参黄芪瘦肉汤的做法准备食材猪肉飞水再冲凉水！！放炖盅！两碗水两个小时...
瘦肉煲西洋菜

发表于：01-11

用料瘦肉300克西洋菜400克胡萝卜1个蜜枣2个瘦肉煲西洋菜的做法瘦肉切块，放进水里，煮开把瘦肉捞出来冲洗干净浮沫胡萝卜削皮切块，和飞过水的瘦肉、蜜枣一起下锅，加入6~8碗冷水，大火煮开加入...
石斛西洋参瘦肉汤（滋阴）

发表于：11-25

益气生津、养肝清热、滋阴养颜花旗参：性味归经：性凉，味甘、微苦。功效主治：补气养阴，清热生津。石斛：性味归经：味甘，性微寒。归胃、肾经。功效主治：益胃生津，滋阴清热。用料西洋参石斛瘦肉加了新...
西洋菜豆腐瘦肉汤

发表于：03-05

西洋菜含有较多的蛋白质，维生素A,C。能滋养润肺。我这个菜谱采用的是水煮法，只放了一滴香油，热量低，无油烟。再配合加的鸡蛋瘦肉，味道超级香用料西洋菜250克姜3片盐1克鸡蛋1只瘦肉70g菇2朵...
西洋菜瘦肉鲜汤

发表于：04-17

用料西洋菜400克瘦肉100克香菇4朵嫩豆腐1块当归2片党参1根姜5片瑶柱1小把胡萝卜半根盐适量味精极少量西洋菜瘦肉鲜汤的做法瘦肉切片，用盐、料酒、酱油、姜丝、淀粉腌制10分钟后焯水洗净...
低脂饮食｜清甜上汤西洋菜

发表于：04-26

肉肉吃多了会腻然而，蔬菜吃再多也不会今晚来一盘清爽解腻、大气美观的上汤盐水西洋菜吧！用料西洋菜姜盐盐瑶柱或虾皮低脂饮食｜清甜上汤西洋菜的做法锅里水煮沸加入油盐，放入西洋菜煮几分钟...
小公胶鲜石斛西洋参瘦肉汤

发表于：02-15

vx:fang-youwen「铁皮石斛鲜条」功效：可以清除人体毒素，清除肺部垃圾，滋阴润肺，降火祛燥！特别对熬夜上火、咳嗽痰多、咽喉疼痛、口腔溃疡、抽烟过多、血糖偏高者，疗效显著！【西洋参】西洋参：有...
麦冬西洋参瘦肉汤

发表于：12-15

适合心火旺，滋阴降火的方子用料西洋参10片瘦肉一小块麦冬6粒姜2片麦冬西洋参瘦肉汤的做法麦冬清水浸泡半小时瘦肉搅碎放平，加入西洋参，泡好的麦冬，开水炖2小时汤的具体作用如上...
低脂饮食｜潮汕快手西洋菜肉丸汤

发表于：05-09

这虽然是一锅懒人汤但是特别好喝西洋菜不仅润肺止咳，还清热化痰用料西洋菜1把手打牛肉丸8个白胡椒粉2克鸡粉1克（可不放）虾皮/小干虾仁15克盐适量低脂饮食｜潮汕快手西洋菜肉丸汤的做法锅内...
西洋菜滚瘦肉汤

发表于：10-13

妹子特别喜欢吃西洋菜。昨晚去逛街回来，经过路边摊的时候，那个西洋菜写着3块钱一斤，我们就想来一把。然后卖菜的那个阿姨说，给3块钱，全部拿走！豪气得很，那一堆，起码两斤多。这西洋菜滚瘦肉汤，妹...
瘦身低脂营养蔬菜汤

发表于：05-26

我一直都爱乱炖和混搭，自从学了营养学，了解到食物要多样性，每天要吃12种，每周要吃25种以上之后，就更加关注那些可以一次放很多种食材的菜谱了。看的蔬菜教室里的一道蔬菜高汤，太对我的胃口了...
西洋菜瘦肉汤

发表于：05-30

快手美味汤品，提前泡一下香菇哦准备时间几分钟，烹饪时间十几分钟用料西洋菜500克瘦肉200克香菇5颗高汤白胡椒粉淀粉盐姜生抽葱嫩豆腐（可选）西洋菜瘦肉汤的做法香菇泡发，切成片待用。葱切成...