相关快手银鱼炒蛋的最好吃的做法

快手银鱼炒蛋

发表于：02-23

小银鱼是全身白白的肉，沾上面糊油炸很过瘾得。今日我们做的是银鱼炒饭，白白的鱼肉，满满的蛋，再撒点葱花，原汁原味的健康菜品。用料银鱼200克鸡蛋3个盐2克料酒2勺（去腥）小葱2根快手银鱼炒蛋的...
银鱼炒鸡蛋

发表于：08-27

用料银鱼克鸡蛋个料酒勺盐克葱花银鱼炒鸡蛋的做法买来的银鱼尽量买大一些的,鱼肚里的内脏尽量要把它挑干净有人不挑出鱼肚的内脏直接炒了，我是感觉比较各应，今天买的银鱼鱼肚里就已经被...
银鱼炒鸡蛋最快入手的家常菜

发表于：07-24

南澳岛野生小银鱼，不泡药水的海鲜。还原最海边的味道。用料鸡蛋2个野生小银鱼一盒300克小葱2条银鱼炒鸡蛋最快入手的家常菜的做法准备食材银鱼➕鸡蛋食材的选择是关键，野生不泡药水的小...
银鱼仔炒蛋

发表于：12-17

银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，适宜小孩子食用。据现代营养学分析，银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨，属“整体性食物”，营养完全，利于...
简单快手菜系列之银鱼干炒苋菜

发表于：11-10

苋菜有两种，一种为白梗（绿苋菜），茎叶比较嫩；另一种则是红梗（红苋菜），口感比较粗糙，炒出来的汤汁会帶点红。苋菜含有丰富的铁、钙及胡萝卜素，营养价值可说是相当高！有研究指出，绿苋菜、红苋菜的铁质...
零失败快手菜：银鱼蒸蛋

发表于：08-20

蒸蛋真的很好吃，嫩，滑…用料鸡蛋3个盐适量温水适量银鱼适量味极鲜适量香油适量零失败快手菜：银鱼蒸蛋的做法鸡蛋打散，一定要打散，没打到位的话，蒸出来会有蛋白现象鸡蛋和温水1：1.5比例，温水里...
炒鸡快的小银鱼炒鸡蛋

发表于：11-24

用料银鱼克鸡蛋个盐克一点油炒鸡快的小银鱼炒鸡蛋的做法三个鸡蛋🥚➕一点小银鱼，搅拌十几秒搅拌均匀打包带饭上班吃，营养方便又省钱！小贴士用一点油垫底，油热倒入，十几秒快速出锅，见最上图！不...
小银鱼炒蛋

发表于：06-04

银鱼又叫白饭鱼、面条鱼、西施鱼，银鱼富含优质蛋白、不饱和脂肪酸，还含有多种重要的微量元素，这些都是对健康非常珍贵的营养。最长做的就是银鱼炒蛋。操作简单，味道鲜美。用料银鱼鸡蛋料酒...
银鱼丝鸡蛋饼（快手简单易做）

发表于：09-21

银鱼丝干我见过吃过，新鲜银鱼丝是第一次见，见过就被那晶莹剔透的样子吸引住了（是不是我少见多怪了）好东西就要分享嘛用料新鲜银鱼丝-120g鸡蛋-1个香炸粉-适量胡椒粉-盐-鸡精适量油-适量葱...
塔吉锅：快手：银鱼水蒸蛋

发表于：03-25

用料鸡蛋2个盐适量银鱼干适量金针菇适量塔吉锅：快手：银鱼水蒸蛋的做法鸡蛋打散，适量的盐加入，1.5倍的温水，银鱼干，金针菇切碎，全部加入后再搅拌均匀。直接放入塔吉锅。小火十分钟即可。非常方...
高蛋白银鱼炒蛋宝宝补钙快手菜鲜银鱼炒鸡蛋（一岁以上婴幼儿辅食）味道鲜美做法简单

发表于：04-22

银鱼的蛋白质非常丰富，没有鱼刺，味道鲜美，特别适合小宝宝吃用料鸡蛋4个银鱼200克小香葱一根姜片2片盐2-3克高蛋白银鱼炒蛋宝宝补钙快手菜鲜银鱼炒鸡蛋（一岁以上婴幼儿辅食）味道鲜美做法简单...
快手鲜银鱼胡萝卜炒蛋

发表于：06-26

苏小厨的小小餐桌丨🥘营养健康小料理快手鲜银鱼胡萝卜炒蛋🥚早餐多做了一份，午餐吃食堂饭，顺便带上它，拌魔芋面啊什么的又低碳又好吃，补钙又美味，这样更营养健康点。我们总是很关注工作、护...
银鱼🐟炒蛋

发表于：06-30

身在太湖之滨的无锡，太湖3白之一：银鱼，尤为鲜嫩，每年到开捕期，我总会去买好多回来，用保鲜袋分成小份倒入一点净水，放入冰箱冷冻，慢慢的吃～用料银鱼150克鸡蛋4～5个料酒少许少许葱姜少许盐，鸡精少许...
银鱼炒蛋(银鱼煎蛋)

发表于：03-19

用料银鱼150克鸡蛋4个葱花适量料酒适量胡椒粉少量干辣椒粉根据个人喜好银鱼炒蛋(银鱼煎蛋)的做法银鱼洗净沥干水…倒入料酒和适量盐以及少量胡椒粉腌制半小时左右…4个鸡蛋打散加入一...
银鱼丝炒蛋

发表于：12-17

用料银鱼丝150g鸡蛋2个白芝麻料酒盐银鱼丝炒蛋的做法鸡蛋打散，放入盐和料酒搅拌均匀。银鱼丝洗净沥干，拌入鸡蛋。热油，倒入鸡蛋银鱼丝炒，快熟的时候撒上白芝麻。小贴士=_____,=现在的银鱼...
超级简单快手，鲜美无比的银鱼炒蛋

发表于：01-21

快手菜，几分钟就可以做好，鲜美无比！用料银鱼盐鸡蛋小葱料酒超级简单快手，鲜美无比的银鱼炒蛋的做法银鱼洗净，用盐，料酒腌制十分钟不粘锅炒蛋炒熟，盛出。爆香葱炒银鱼炒至变白就差不多熟了，大火...
银鱼炒鸭蛋

发表于：01-11

用料银鱼干半碗鸭蛋两只葱一根银鱼炒鸭蛋的做法银鱼提前用清水泡发葱切丁鸭蛋加盐、黄酒一点、葱花打匀再将沥干水的银鱼放在蛋液内拌匀炒锅倒入橄榄油油微热时将银鱼蛋液倒入划炒即可...
“金裹银”蛋炒饭～快手工作餐2

发表于：03-22

快手工作餐系列～米饭最好用隔夜的米饭，这样水汽少，炒出来的饭更容易粒粒分明。用料米饭鸡蛋盐油葱花“金裹银”蛋炒饭～快手工作餐2的做法前天晚上焖好米饭，不要太软。盛出后盖保鲜膜放冰箱...
快手营养银鱼炒蛋

发表于：02-19

银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，超适宜小孩子食用。据现代营养学分析，银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪，并认为银鱼不去鳍、骨，属“整体性食物”，营养完全，利于人体增...
银鱼炒蛋

发表于：08-22

公众号：拾鲜格格交流V信：sxgege88用料银鱼80g鸡蛋3个小葱1根胡椒粉适量盐适量植物油适量银鱼炒蛋的做法冻银鱼放在流动水中解冻用清水冲洗干净，沥干水分加入适量的盐、胡椒粉调味搅拌均匀...
银鱼干炒蛋

发表于：06-08

用料银鱼一小把鸡蛋3个小葱适量料酒少许盐一丢丢银鱼干炒蛋的做法一小把银鱼干泡水,去太湖游玩时候买的。小葱切碎,不喜欢的可以不加。泡好的银鱼干,小葱和鸡蛋拌在一起,加少许料酒和...
银鱼炒鸡蛋

发表于：07-17

别只会用番茄炒鸡蛋，教你换成银鱼，嫩滑不腥，营养又美味。用料银鱼100克银鱼炒鸡蛋的做法别只会用番茄炒鸡蛋，教你换成银鱼，嫩滑不腥，营养又美味。...
银鱼蛋炒饭

发表于：06-25

心血来潮😂😂用料鸡蛋个2银鱼50克油适量生抽适量米饭适量葱花适量牛奶适量银鱼蛋炒饭的做法锅加油，烧热，转小火，倒米饭，小炒，躺平米饭，加鸡蛋，一人两个鸡蛋，慢慢炒，炒匀后加银鱼干炒，转中火，炒熟，...
鸡蛋炒银鱼

发表于：02-03

用料银鱼400克鸡蛋5个盐5克葱0.1根鸡蛋炒银鱼的做法银鱼洗净鸡蛋打散温油下鸡蛋，等鸡蛋5成熟后，把银鱼倒入很快银鱼变白翻炒，放上葱花，出锅...
银鱼炒蛋

发表于：09-03

十分钟搞定的快手菜，配粥吃棒棒哒！🤗用料银鱼适量鸡蛋3个料酒适量盐适量姜蒜末适量银鱼炒蛋的做法银鱼洗净，沥干水放入容器。放入适量姜蒜末、料酒、盐。稍微腌制一会，再打入三个鸡蛋拌匀...