相关洋蓟柠檬鸡的最好吃的做法

洋蓟柠檬鸡

发表于：12-15

不是所有西餐都腻，不是所有肉类都催肥，闷热的夏天用20分钟为家人做一道清爽开胃的洋蓟柠檬鸡！6人份，一份240卡。用料盐和黑胡椒少许去皮去骨鸡胸肉（切不切都可）1.5斤面粉适量植物油2汤匙香槟...
洋蓟配柠檬酱汁

发表于：05-31

记录洋蓟的经典吃法。洋蓟有菊科蔬菜特有的清香，想象一下似乎是茼蒿、蒲公英...还有点西芹和芦笋的味道？口味更柔和一些，个人非常喜欢。用料洋蓟一个柠檬半个海盐适量蒜两瓣黄油一小块洋...
柠檬洋芋

发表于：09-14

酸椒用料土豆一个半柠檬🍋半个蚝油小勺大蒜两颗味极鲜一小汤勺盐小勺味精小勺鸡精小勺大芫荽适量小芫荽适量葱花适量克柠檬洋芋的做法第一步清洗干净第二步削皮第三步切成小正方形的第...
水煮洋蓟

发表于：07-01

一直在超市看到这个玩意但是一直不敢下口但是，不试试貌似太可惜了……用料新鲜洋蓟一个水煮洋蓟的做法叶子上面尖尖的需要剪掉会扎手径剪掉剩一点就行然后放水里面煮熟捞出来嘿嘿可以吃...
白煮洋蓟

发表于：12-19

用料洋蓟柠檬意大利红酒醋橄榄油黑胡椒盐白煮洋蓟的做法洋蓟一只。用厨房纸擦一擦。准备一盆水，里面放入鲜柠檬片。把儿切掉，将外边的一些老叶片掰掉，用剪刀把叶片上的尖刺剪掉。一切两半...
柠檬蒜香烤洋蓟（朝鲜蓟）

发表于：10-28

洋蓟处理起来让人无从下手，这篇食谱让你轻松上手。洋蓟非常容易氧化，所以需要柠檬来帮助我们防氧化。用料洋蓟（朝鲜蓟）3～4只柠檬1只柠檬汁适量蒜瓣3～4瓣橄榄油适量盐适量现磨黑胡椒适量香草...
洋蓟蘸酱

发表于：11-24

嫩嫩的洋蓟瓣蒸熟了蘸牛油果泥，真心好吃。用料素高汤适量洋蓟1个黄油1小块盐适量柠檬1个香叶bayleaves3-4片蒜3-4瓣白酒一小杯洋蓟蘸酱的做法洋蓟一个，用硬刷子在冷水下洗刷干净用厨房剪...
柠檬洋葱

发表于：01-06

柠檬洋葱丝可以算是一款低热量的凉菜，不但酸甜可口，还能够帮助我们击退体内多余的脂肪，并且加强肠胃各项的功能。用料柠檬1个洋葱1个糖1/2茶匙盐1茶匙柠檬洋葱的做法将洋葱对半切开后切丝...
洋蓟烧鸡

发表于：08-24

洋蓟是地中海饮食中经常能见到的蔬菜，其味清甘鲜润，有淡淡的笋香，还有非常显著的食疗作用，能有助于降低血中的胆固醇和尿酸，还含有有对人类有益的菜蓟素。这里教大家一道洋蓟烧鸡的做法，配合...
虾湯洋蓟

发表于：07-20

今天做虾球，剩余了十几只虾头。暂无用途，于是做成了鲜美的虾湯。没有什么食材相配食用，忽然想起冰箱里还有两支洋蓟储藏好几天了。便取出，想用虾湯煮熟凑合吃了吧！没成想，做好后颜值挺高，味道...
洋蓟炒肉

发表于：02-02

国外的超市里总有很多奇奇怪怪没见过的菜，很多菜的外观看起来总是那么漂亮，至于口感如何待我慢慢地一道道检验。今天先从洋蓟开始，据说这菜营养价值了不起，我抱着好奇地心态烹饪它。用料柠...
清煮洋蓟

发表于：12-07

洋蓟（学名：Cynarascolymus，意大利语：Artichoke)，又名食托菜蓟、菜蓟、朝鲜蓟，是一种在地中海沿岸生长的菊科菜蓟属植物，香港一般按其意大利语音译作雅枝竹或亚枝竹，分布于中国大陆的陕西省等地...
菊苣洋蓟鸡汤炖鸡胸

发表于：09-27

参考了狗蛋的家常菜谱，发现炖完鸡胸完全不老，反而因为吸收了鸡汤和蔬菜的味道之后变得清甜。用料鸡胸150克菊苣3颗洋蓟1个百里香少许黑胡椒适量盐适量黄油或帕马森芝士适量大蒜1瓣鸡汤适...
蒜烤洋蓟

发表于：07-12

朋友去奥地利在那边吃洋蓟，我在网上买了几个，好便宜九个才29块钱包邮。用料大蒜5瓣洋蓟3个食用油适量蒜烤洋蓟的做法洋蓟不贵，本身甜甜的用它煮汤不好吃，我试着蒜香烤很好吃，没有了甜味儿特...
好吃又营养的洋蓟二吃第一吃：炒洋蓟

发表于：10-21

洋蓟，又名朝鲜蓟、有“蔬菜之皇”的美誉，食用价值极高，具有解酒、利尿、保护肝脏等功效。既然营养价值那么高，那我们必须把它都好好利用用料洋蓟2个青柠檬1个洋蓟一吃：炒洋蓟橄榄油1勺大蒜1...
洋蓟初体验

发表于：02-13

用料洋蓟3棵调料适量洋蓟初体验的做法百里香罗勒海盐柠檬焯水差不多了捞出一片一片啃底部白色的部分芯是最好吃的（如芋头如菱角）吃得干干净净整整齐齐...
洋蓟吸食法

发表于：01-01

说到吃洋蓟，那可是非常有趣的一种体验。我曾查阅过一些国外的网站，发现洋蓟吃法五花八门，有吸食大法、剥皮吃法、切片法、水煮法、和蜂蜜花一同蒸食、还有快食法、和肉类烤制等不下十种。...
意式酿洋蓟

发表于：12-02

洋蓟artichoke在欧洲常见。一开始好奇，不知道怎么吃，试过一次之后就深深爱上停不下来了。用料帕玛森干酪70ml洋蓟1棵面包屑70ml盐黑胡椒粉橄榄油1茶匙菠菜苗柠檬1只蒜头1-2瓣洋葱半只意...
柠檬奶油朝鲜蓟

发表于：03-23

在麦德龙看到了朝鲜蓟，从来没吃过啊。度娘了一下发现这玩意就是吐的多吃的少，跟吃海鲜似的吃了一桌子叶壳。但是营养价值很高，滋味微微苦但是搭配柠檬奶油很清新，不知觉一人吃了2朵。拍照...
洋蓟宴

发表于：07-06

您吃过洋蓟吗？味道很棒呢！来看看都可以做些什么好吃的吧😊这里先把用洋蓟做的菜汇总，每一道菜的菜谱稍后一一奉上。或者，请您关注我的微信公众号FPlusLife,加棻生活，里面也有相关的介绍哦🌹...
好吃又营养的洋蓟二吃第二吃：洋蓟浓汤🍲

发表于：10-22

洋蓟，又名朝鲜蓟、有“蔬菜之皇”的美誉，食用价值极高，具有解酒、利尿、保护肝脏等功效。既然营养价值那么高，那我们必须把它都好好利用，现在分享一般情况会淘汰的材料。关于洋蓟是否新鲜，怎...
清蒸洋蓟

发表于：10-22

#/recipe/8IHXNFD701RH清蒸洋蓟洋蓟能促进肝脏细胞再生,加快肝脏中毒素排出,预防脂肪肝、肝炎的发生。利胆:它能促进胆汁分泌及排出,减少胆汁积存,预防胆结石的发生。#SwissButchery#...
洋蓟橄榄柠檬炖鸡

发表于：05-13

柠檬炖鸡中的异国风情，点缀着洋蓟的优雅，每一口的鲜香，都如维多利亚时代的少女口吐兰芳。用料全鸡1只（3斤2两）粗盐适量现磨黑胡椒适量特级初榨橄榄油2大勺大蒜12瓣洋蓟心9盎司青橄榄6盎司新...
洋蓟

发表于：12-14

发现好多人不知道或不会处理（煮）洋蓟（artichoke)，发个食谱吧～超级好的益生元蔬菜！这是artichoke，洋蓟；有很丰富的益生元，吃它的花瓣和花心下面；中间毛茸茸的花心不能吃，刮出来，下面的和花茎都嫩嫩...
青炒洋蓟

发表于：10-10

每年冬春季，我最魂牵梦绕的就是洋蓟了。有朋友说洋蓟是初恋的味道：初识无味，回甘无穷。洋人吃法不外乎烤、炸。在我看来完全是暴殄天物。结合中式家常菜吃法做成青炒，清香回甘绝美。用料洋...