![减油减糖花生酥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "减油减糖花生酥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-05
方子来自某位大大的【花生怡口酥】，再往上溯源是君之。这里是有减油减糖癖的我自己马克一下XD我喜欢这样的，花生味浓郁又不甜腻～用料花生酱100g植物油30g低筋面粉200g牛奶30g+泡打粉1g白...
![酥脆的减糖减油版蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的酥脆的减糖减油版蛋卷方法]( "酥脆的减糖减油版蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的酥脆的减糖减油版蛋卷方法")
发表于：02-24
19年双十一入了蛋卷机，一直到疫情期间才第一次用，意外的成功！酥脆好吃！方子是借鉴下厨房厨友的，但是根据自己的口味进行了调整，依然酥脆无比！我一般做三倍分量，大人孩子都爱吃，下的比较快！用料白...
![超详细减糖减油版花生太妃糖食谱大全及做法，烹饪好吃的超详细减糖减油版花生太妃糖方法]( "超详细减糖减油版花生太妃糖食谱大全及做法，烹饪好吃的超详细减糖减油版花生太妃糖方法")
发表于：10-14
🍬🍬🍬降低了糖油比例的酥酥脆脆太妃糖，迷人的焦糖气息，好吃停不下来～🎁过年走亲戚的伴手礼，开工第一天送给同事的小礼物，没有人会不爱哦～🌈🌈🌈好多小伙伴不敢做糖果的原因就是怕温度控制不...
![花生核桃酥（减油减糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生核桃酥（减油减糖版）方法]( "花生核桃酥（减油减糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生核桃酥（减油减糖版）方法")
发表于：06-24
妈妈很喜欢吃桃酥，但是她说外面卖的特别油腻，自己做没有那么油腻，还可以放各种喜欢的果仁，而且很简单。这个版本是猪油版的，因为正好家里有猪油，烤出来特别香而且酥，因为是减糖减油版的，所以不...
![筛粉印花曲奇饼干（香酥美味.减黄油减糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的筛粉印花曲奇饼干（香酥美味.减黄油减糖）方法]( "筛粉印花曲奇饼干（香酥美味.减黄油减糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的筛粉印花曲奇饼干（香酥美味.减黄油减糖）方法")
发表于：10-11
每个人的内心世界,都藏着一个小小的童话世界。而你,则是那个童话世界里的主人公。空了的时候,做一些世上独一无二的粉筛印花曲奇饼干,送给生命中重要的人！送给妈妈,作为母亲节的礼物🎁...
![减糖减油版合桃酥（烤箱）食谱大全及做法，烹饪好吃的减糖减油版合桃酥（烤箱）方法]( "减糖减油版合桃酥（烤箱）食谱大全及做法，烹饪好吃的减糖减油版合桃酥（烤箱）方法")
发表于：08-25
儿时幸福的味道，现在自己想加多少核桃就任性的加多少。用料盐1克鸡蛋1个植物油90克泡打粉2克粉（核桃碎+低筋粉）250克糖粉50克减糖减油版合桃酥（烤箱）的做法称量所有材料放入容器用刮刀搅拌...
![浓香花生酥（减油减糖，奶香蕴藏着淡淡咸香）食谱大全及做法，烹饪好吃的浓香花生酥（减油减糖，奶香蕴藏着淡淡咸香）方法]( "浓香花生酥（减油减糖，奶香蕴藏着淡淡咸香）食谱大全及做法，烹饪好吃的浓香花生酥（减油减糖，奶香蕴藏着淡淡咸香）方法")
发表于：04-18
第一次是用下厨房里厨友唐画画的浓香花生酥稍作调整做的，吃第一粒的时候瞬间被惊艳到了！好吃的无以言表，奶香中蕴藏着淡淡的咸香！目前我固定做的这个方子是减油减糖的，这是我一直以来的态度...
![酥到掉渣渣，减糖版核桃酥（腰果，花生）食谱大全及做法，烹饪好吃的酥到掉渣渣，减糖版核桃酥（腰果，花生）方法]( "酥到掉渣渣，减糖版核桃酥（腰果，花生）食谱大全及做法，烹饪好吃的酥到掉渣渣，减糖版核桃酥（腰果，花生）方法")
发表于：06-29
这款其实很简单，只要有烤箱就可以做，不放核桃花生，就是饼干的配方。用料核桃160克黄油160克糖粉40克低筋面粉260克盐1克鸡蛋黄2个大概做了35个左右酥到掉渣渣，减糖版核桃酥（腰果，花生）的做法...
![减糖减油版花生酥一口一个食谱大全及做法，烹饪好吃的减糖减油版花生酥一口一个方法]( "减糖减油版花生酥一口一个食谱大全及做法，烹饪好吃的减糖减油版花生酥一口一个方法")
发表于：04-07
朋友送了些花生，当然是吃掉它呀用料花生碎200克面粉200克玉米油85克鸡蛋1个蛋黄1个糖55克黑芝麻适量减糖减油版花生酥一口一个的做法花生放烤箱120度烤25分钟，取出放凉去皮，放入料理机打...
![减油减糖 奶酥吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的减油减糖 奶酥吐司方法]( "减油减糖 奶酥吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的减油减糖 奶酥吐司方法")
发表于：10-12
奶酥吐司香，甜，但是热量也高啊。研究了好些配方再利用平时用惯了的白吐司方子研究出来这个方子，口感还是很香甜，但是油和糖的量都减了，水量比较大，烤出来柔软拉丝弹性好。外酥里嫩。好吃！方子...
![花生酥🌞减糖高粉版本食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酥🌞减糖高粉版本方法]( "花生酥🌞减糖高粉版本食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酥🌞减糖高粉版本方法")
发表于：11-29
晚上给老妈烤点零食带上班吃。随时欢迎评论提建议🌻用料花生100克泡打粉3克盐1克鸡蛋1个高筋面粉210克玉米淀粉60克细砂糖55克玉米油130克花生酥🌞减糖高粉版本的做法炒香花生。然后去...
![减油减糖版酥香油花花食谱大全及做法，烹饪好吃的减油减糖版酥香油花花方法]( "减油减糖版酥香油花花食谱大全及做法，烹饪好吃的减油减糖版酥香油花花方法")
发表于：01-09
油花花，名字带着点儿陕北风情，却来自我的家乡山西。它是我们儿时在春节才能吃到的一道美味甜点，春节串门儿时，亲朋好友都夸赞父母做的油花花好吃😋。之后见过各种各样的炸制面点，这种花型却...
![减油减糖的酥脆桃酥食谱大全及做法，烹饪好吃的减油减糖的酥脆桃酥方法]( "减油减糖的酥脆桃酥食谱大全及做法，烹饪好吃的减油减糖的酥脆桃酥方法")
发表于：07-10
方子参考Ccdong雨泽的”酥得不能再酥的桃酥“，只不过减油减糖外加为了适应我的量具改了用量数字以下为20个的量用料低筋面粉2杯=256g猪油6汤匙=80g糖2汤匙=72g小苏打近1茶匙=4g鸡蛋1.5...
![减糖减油芝麻酥饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的减糖减油芝麻酥饼干方法]( "减糖减油芝麻酥饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的减糖减油芝麻酥饼干方法")
发表于：05-16
记录给迷糊的自己用料低粉100克小苏打0.5克泡打粉0.5克液体鸡蛋液35g玉米油40克（下次试试35g）糖粉20克刷料鸡蛋液一点点10g左右随意刚刚剩的就好熟芝麻若干减糖减油芝麻酥饼干的做法液体...
![玉米油版核桃酥（减油减糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米油版核桃酥（减油减糖版）方法]( "玉米油版核桃酥（减油减糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米油版核桃酥（减油减糖版）方法")
发表于：02-07
为什么会有桃酥这种邪恶的点心存在？除了糖就是油，热量爆表，但是却让人吃一个想两个，欲罢又不能！尽管将油和糖减了又减，又将猪油黄油换了玉米油，但挡不住它依然还是高热量食品，可就是禁不住它的...
![青团馅（花生芝麻核桃馅）减糖减油版食谱大全及做法，烹饪好吃的青团馅（花生芝麻核桃馅）减糖减油版方法]( "青团馅（花生芝麻核桃馅）减糖减油版食谱大全及做法，烹饪好吃的青团馅（花生芝麻核桃馅）减糖减油版方法")
发表于：02-19
平台上很多花生芝麻馅糖油太多，自己调制了一下，三种主材料烤制去皮后打碎前一共300克，最后做成30克馅16个。用料花生150克黑芝麻100克核桃70克猪油70克绵白糖108克青团馅（花生芝麻核桃馅）减...
![🐟再减油减糖版杏仁酥食谱大全及做法，烹饪好吃的🐟再减油减糖版杏仁酥方法]( "🐟再减油减糖版杏仁酥食谱大全及做法，烹饪好吃的🐟再减油减糖版杏仁酥方法")
发表于：12-29
❤本配方：①味道：当天赏味体验：微甜，酥脆，比减油版略硬，有些微杏仁香气。第二天不硬了，挺酥的，香味比较复合，吃不太出单一的味道，甜度感觉下降了一咪咪，嚼起来没有明显的甜，大概也有小苏打的原因。...
![减糖版杏仁（花生）瓦片酥食谱大全及做法，烹饪好吃的减糖版杏仁（花生）瓦片酥方法]( "减糖版杏仁（花生）瓦片酥食谱大全及做法，烹饪好吃的减糖版杏仁（花生）瓦片酥方法")
发表于：02-09
用料鸡蛋白60杏仁（花生）片150克黄油20克细砂糖15克低筋面粉15克海盐2克香草膏（精）1克（数滴）减糖版杏仁（花生）瓦片酥的做法准备好所有材料。将黄油切成丁，放微波炉或隔水加热，融化成液体，备用。将...
![花生小小酥（减糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生小小酥（减糖版）方法]( "花生小小酥（减糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生小小酥（减糖版）方法")
发表于：07-29
一直就很喜欢吃花生类的零食，觉得花生是一款即营养，又美味还很平价易得的美食。再甜品店偶然看到有花生小小酥卖，那酥脆的口感吃一回就念念不忘。回家果断做起来。其实，好吃的东西不一定都...
![花生豆乳厚曲奇「减糖不减香浓的酥香曲奇」食谱大全及做法，烹饪好吃的花生豆乳厚曲奇「减糖不减香浓的酥香曲奇」方法]( "花生豆乳厚曲奇「减糖不减香浓的酥香曲奇」食谱大全及做法，烹饪好吃的花生豆乳厚曲奇「减糖不减香浓的酥香曲奇」方法")
发表于：11-22
今天的黄豆花生没有猪蹄，有曲奇~😆豆香浓郁的饼干体，镶嵌着脆香的花生🥜颗粒，整体酥香可口，口感介于一拿就掉渣的曲奇和脆饼干之间，咬起来是酥酥的口感，不会尝到非常明显的甜味，是温和又上瘾...
![生酮减盐减糖五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮减盐减糖五花肉方法]( "生酮减盐减糖五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮减盐减糖五花肉方法")
发表于：07-22
快手电饭锅料理，方便平时吃肉的需要。一人份，如果一次性做的多，可以冷藏保存5-7天。用料油脂丰富的带皮五花肉150克苹果75克减盐酱油10g姜3片葱1根白胡椒1克生酮减盐减糖五花肉的做法将带...
![酥酥脆脆花生酥—减糖版食谱大全及做法，烹饪好吃的酥酥脆脆花生酥—减糖版方法]( "酥酥脆脆花生酥—减糖版食谱大全及做法，烹饪好吃的酥酥脆脆花生酥—减糖版方法")
发表于：05-18
春节家里坚果、干果一大堆，吃来吃去老花头。于是，打算亲戚朋友串门的时候自己动手做点好吃的酥性饼干。做起来简单，吃起来方便而且巨好吃呀！这个方子现在做的是花生酥。把花生碎换成任何坚...
![减油减糖桃酥~超酥食谱大全及做法，烹饪好吃的减油减糖桃酥~超酥方法]( "减油减糖桃酥~超酥食谱大全及做法，烹饪好吃的减油减糖桃酥~超酥方法")
发表于：04-18
用料低筋面粉225克玉米油70克糖30克盐1克小苏打2克鸡蛋1个核桃、芝麻适量全蛋液适量减油减糖桃酥~超酥的做法核桃我用的琥珀核桃，代替了一点糖。用普通核桃，喜欢吃甜的可以把糖增加到80...
![核桃酥（减油减糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃酥（减油减糖）方法]( "核桃酥（减油减糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃酥（减油减糖）方法")
发表于：01-19
用料玉米油90克普通面粉220克糖50—60克盐1克小苏打1.5克大个鸡蛋1个（留一点蛋液入烤箱前刷表面）核桃碎6个纸皮核桃黑芝麻少许（可不加）核桃酥（减油减糖）的做法取干净容器倒入玉米油，加入糖、...
![0糖0油✅减脂必吃の伪花生贡糖酥饼🥜食谱大全及做法，烹饪好吃的0糖0油✅减脂必吃の伪花生贡糖酥饼🥜方法]( "0糖0油✅减脂必吃の伪花生贡糖酥饼🥜食谱大全及做法，烹饪好吃的0糖0油✅减脂必吃の伪花生贡糖酥饼🥜方法")
发表于：11-23
今天给大家分享一款5分钟快手小零食生酮低碳减脂期也可以放心吃的小零食🤟它在台湾、福建、潮汕地区比较出名这款0糖0油0粉的伪花生贡糖非常简单快手🔥全程不需要5分钟就能搞定十分美...
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