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发表于：08-29
白贝平时也不贵，味道好，分量又不会太多，多吃不长胖，所以推荐有空下厨房做啦(ಡωಡ)卤煮拍照拍不好用料白贝500g蒜2-3片姜片若干生抽两勺糖一勺蒜蓉炒白贝的做法白贝泡水去垃圾(ಡωಡ)开...
![蒜蓉粉丝白菜蒸鲜虾白贝食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝白菜蒸鲜虾白贝方法]( "蒜蓉粉丝白菜蒸鲜虾白贝食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝白菜蒸鲜虾白贝方法")
发表于：04-18
用料粉丝一小捆鲜虾8-10只白贝10个白菜半颗大蒜两三瓣葱两根香菜一根油适量盐两小勺鸡精一小勺蒜蓉粉丝白菜蒸鲜虾白贝的做法先将虾去虾线及虾头，清洗好白贝；将白菜一分为二，竖切，切成条状...
![蒜蓉炒鲜贝（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉炒鲜贝（小美版）方法]( "蒜蓉炒鲜贝（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉炒鲜贝（小美版）方法")
发表于：12-27
用料鲜贝100克粉丝1把食用油15克蒸鱼豉油10克料酒10克蔬果粒30克水30克蒜瓣2瓣胡葱1个蒜蓉炒鲜贝（小美版）的做法粉丝提前浸泡好，蒜瓣、胡葱放入主锅，3秒/速度8倒入油，3分钟/Ｖ/速度1加入鲜贝...
![蒜蓉贝类如何做才美味，怎么做蒜蓉贝类简单又好吃]( "蒜蓉贝类如何做才美味，怎么做蒜蓉贝类简单又好吃")
发表于：03-09
用料扇贝若干只大蒜1-2头生抽1勺耗油1.5勺蒜蓉贝类的做法解冻清洗一下贝类准备蒜蓉，蒸锅做水锅中倒油，把蒜蓉炒一下蒸锅水开，放入贝类蒸10分钟把蒜蓉和炒蒜蓉的油拿出，放入生抽耗油搅拌，炒...
![蒜蓉炒白菜如何做才美味，怎么做蒜蓉炒白菜简单又好吃]( "蒜蓉炒白菜如何做才美味，怎么做蒜蓉炒白菜简单又好吃")
发表于：09-13
用料白菜一颗蒜蓉2瓣盐适量油适量蒜蓉炒白菜的做法白菜洗净撕条蒜蓉切碎起锅烧油，油热倒入蒜蓉，随后加入白菜，大火炒至熟透，摆盘...
![蒜蓉美贝如何做才美味，怎么做蒜蓉美贝简单又好吃]( "蒜蓉美贝如何做才美味，怎么做蒜蓉美贝简单又好吃")
发表于：01-30
蒜蓉酱请参考用料美贝数个蒜蓉酱适量蚝油适量生抽适量白胡椒粉适量料酒适量小葱两根蒜蓉美贝的做法美贝清水浸泡大半天，浸泡的水中放入一勺香油，一勺盐让它吐吐脏东西。烧一锅水，水开后放...
![锡纸焗蒜蓉紫苏白贝食谱大全及做法，烹饪好吃的锡纸焗蒜蓉紫苏白贝方法]( "锡纸焗蒜蓉紫苏白贝食谱大全及做法，烹饪好吃的锡纸焗蒜蓉紫苏白贝方法")
发表于：12-13
焗炉是做贝壳类食材的好朋友用料白贝2斤蒜蓉100克紫苏100克葱100克锡纸焗蒜蓉紫苏白贝的做法烧开清水，加入白贝至开口（有助吐沙）蒜蓉和紫苏切碎，加入适量盐、糖、酱油、油、胡椒粉，搅拌后备...
![老白改良蒜蓉蒸元贝食谱大全及做法，烹饪好吃的老白改良蒜蓉蒸元贝方法]( "老白改良蒜蓉蒸元贝食谱大全及做法，烹饪好吃的老白改良蒜蓉蒸元贝方法")
发表于：11-26
老白个人特别爱吃海鲜，但是由于30岁之前几乎没有摸过铲子，所以对做法几乎是一窍不通。由于最近几年爹妈不在身边，对外卖已经腻到想吐，好在有下厨能手小姨介绍了这个软件，很多东西都是第一次...
![蒜蓉酱 蒜蓉生蚝 蒜蓉扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉酱 蒜蓉生蚝 蒜蓉扇贝方法]( "蒜蓉酱 蒜蓉生蚝 蒜蓉扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉酱 蒜蓉生蚝 蒜蓉扇贝方法")
发表于：12-31
自己用了好几年的方子，忘记在哪看的了，记录一下用料蒜切碎小米辣切碎葱切碎白洋葱切碎蚝油生抽盐蒜蓉酱蒜蓉生蚝蒜蓉扇贝的做法蒜蓉切碎后洗一下，用细的漏勺捞出挤干水分锅里烧油微热后加...
![贝类杀手--蒜蓉！蒜蓉烤扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的贝类杀手--蒜蓉！蒜蓉烤扇贝方法]( "贝类杀手--蒜蓉！蒜蓉烤扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的贝类杀手--蒜蓉！蒜蓉烤扇贝方法")
发表于：08-27
烧烤，清蒸都可以，炭烧是本人真爱！用料扇贝6只蒜2头小葱2根香菜1绺小米椒3颗海鲜酱油（海天）2勺蚝油2勺盐少量（可不放）贝类杀手--蒜蓉！蒜蓉烤扇贝的做法挑选、清洗新鲜大扇贝剁蒜炒蒜蓉，小火慢慢...
![蒸蒜蓉扇贝如何做才美味，怎么做蒸蒜蓉扇贝简单又好吃]( "蒸蒜蓉扇贝如何做才美味，怎么做蒸蒜蓉扇贝简单又好吃")
发表于：09-18
关键是好吃用料扇贝六个蒜蓉两大勺李锦记蒸鱼豉油少许蒸蒜蓉扇贝的做法我忘记拍照了，借一下网站上的。先把扇贝从壳子里面挖出来洗干净，壳子刷刷蒜蓉，随便吧，我喜欢蒜蓉，所以会一次压很多放...
![地道的蒜蓉卜卜贝怎么做,如何烹饪蒜蓉卜卜贝才更好吃]( "地道的蒜蓉卜卜贝怎么做,如何烹饪蒜蓉卜卜贝才更好吃")
发表于：07-29
时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料蛤蜊300g蒜末50g小米辣2个水30g蒸鱼豉油15g食用油10g蒜蓉卜卜贝的做法蛤蜊的种类不限，任何品种都可以。吐沙洗净后，口向上顺序的码在锅里。倒...
![蒜蓉焗贻贝如何做才美味，怎么做蒜蓉焗贻贝简单又好吃]( "蒜蓉焗贻贝如何做才美味，怎么做蒜蓉焗贻贝简单又好吃")
发表于：01-05
汕头人大年夜年夜饭菜谱里有一道必不少的菜是血蚶，因为蚶壳相互摩擦时所发的声音，类似于铜钱的声音，故蚶壳被称为“蚶壳钱”，装在碗里类似金山银山。除夕夜吃血蚶，预示金钱众多，反复可数。再...
![地道的蒜蓉扇贝怎么做,如何烹饪蒜蓉扇贝才更好吃]( "地道的蒜蓉扇贝怎么做,如何烹饪蒜蓉扇贝才更好吃")
发表于：04-10
说起海鲜,怎能少了扇贝?每次看到外卖卖的扇贝又大又香,光是闻着味就口水直流啦,其实自己在家也可以做出味道鲜美的扇贝大餐呦。用料扇贝只粉丝把蒸鱼豉油勺料酒勺蒜瓣蒜蓉扇贝的做法扇...
![蒜蓉白菜金针焖扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉白菜金针焖扇贝方法]( "蒜蓉白菜金针焖扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉白菜金针焖扇贝方法")
发表于：01-15
超级快手减脂餐用料大白菜2-3片金针菇100克小扇贝15-20只大蒜5瓣植物油10克粉丝（可不加）1包蒜蓉白菜金针焖扇贝的做法大白菜洗净切成条状，金针菇洗净撕开，大蒜切末，扇贝刷洗干净（要放到菜里，...
![蒜蓉贻贝如何做才美味，怎么做蒜蓉贻贝简单又好吃]( "蒜蓉贻贝如何做才美味，怎么做蒜蓉贻贝简单又好吃")
发表于：02-17
用料青口若干只蒜蓉3勺大蒜10瓣盐10g蚝油一勺料酒50g蒜蓉贻贝的做法贻贝解冻后摆盘将蒜瓣切碎拌入蚝油盐蒜蓉料酒，拌匀后均匀撒在贻贝上盖上保鲜膜上锅蒸，五分钟出锅！小贴士蒸贻贝时，锅内...
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发表于：04-11
简单快手，鲜美下饭～用料鲜贝250克粉丝1把蒜3～4瓣蒸鱼豉油7克蒜蓉炒鲜贝的做法鲜贝洗净控干水份、干粉丝泡软，蒜拍扁切碎末。锅烧热放底油，加入蒜末，小火炒香放入鲜贝，改大火翻炒加入蒸鱼豉油...
![一清二白：蒜蓉白贝蒸丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的一清二白：蒜蓉白贝蒸丝瓜方法]( "一清二白：蒜蓉白贝蒸丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的一清二白：蒜蓉白贝蒸丝瓜方法")
发表于：08-08
也没啥故事，想吃就做用料丝瓜一根白贝一斤蒜头适量（喜欢蒜味的就放多点，反之则放少点）油盐适量一清二白：蒜蓉白贝蒸丝瓜的做法准备好食材，丝瓜切成小段，白贝洗干净，蒜头磨成蒜蓉加入适量油盐腌...
![蒜蓉粉丝蒸扇贝（蒜蓉扇贝）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸扇贝（蒜蓉扇贝）方法]( "蒜蓉粉丝蒸扇贝（蒜蓉扇贝）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸扇贝（蒜蓉扇贝）方法")
发表于：03-28
用料主料大扇贝6只粉丝200g大蒜100g红椒5g青椒5g调味料盐1g鸡粉2g糖1g鸡汁3g蒜蓉粉丝蒸扇贝（蒜蓉扇贝）的做法将扇贝打开取肉，把扇贝的橙色带子和黑色内脏去掉，洗净。壳洗净，备用青椒，红椒，切...
![地道的蒜蓉蒸扇贝怎么做,如何烹饪蒜蓉蒸扇贝才更好吃]( "地道的蒜蓉蒸扇贝怎么做,如何烹饪蒜蓉蒸扇贝才更好吃")
发表于：01-23
这是一道在烧烤摊常见的美食，在家庭厨房里也可以操作，只要一口蒸锅，就能够做出海鲜的美味。蒜蓉粉丝蒸扇贝是广东的经典菜肴，属于粤式蒸菜的基础款。新鲜的扇贝营养丰富，含有较高蛋白，较低脂...
![蒜蓉粉丝白贝娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝白贝娃娃菜方法]( "蒜蓉粉丝白贝娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝白贝娃娃菜方法")
发表于：07-30
用料娃娃菜2颗粉丝2把蒜末适量白贝2斤生抽适量食用油适量小米椒适量姜末适量葱花适量蒜蓉粉丝白贝娃娃菜的做法粉丝泡软捞起沥干水放盘底娃娃菜切小瓣放在粉丝上面白贝洗干净铺放在娃...
![蒜蓉卜卜贝蒸粉丝（沙白）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉卜卜贝蒸粉丝（沙白）方法]( "蒜蓉卜卜贝蒸粉丝（沙白）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉卜卜贝蒸粉丝（沙白）方法")
发表于：11-19
今天买了沙白～怕明天会死掉所以今晚用来做宵夜喇～十五分钟搞掂～用料粉丝1把生抽1勺蒜蓉适量盐适量沙白适量葱适量蚝油适量糖适量克小米辣适量蒜蓉卜卜贝蒸粉丝（沙白）的做法完美宵夜哦～🥰😍做...
![蒜蓉烤白贝如何做才美味，怎么做蒜蓉烤白贝简单又好吃]( "蒜蓉烤白贝如何做才美味，怎么做蒜蓉烤白贝简单又好吃")
发表于：04-23
蒜蓉与贝肉完美结合，肉质鲜美。用料白贝1000g大蒜30g盐5g酱油10g香油20g白胡椒粉5g蚝油20g小米椒1个水30g香葱1根蒜蓉烤白贝的做法准备好所有食材。白贝洗净后放入锡纸盘，铺平，香葱切末，蒜...
![蒜蓉炒紫贝菜(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉炒紫贝菜(素菜)方法]( "蒜蓉炒紫贝菜(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉炒紫贝菜(素菜)方法")
发表于：11-08
用料紫贝菜1斤蒜蓉3勺盐适量蒜蓉炒紫贝菜(素菜)的做法准备食材：紫贝菜+蒜蓉+盐。紫贝菜去掉菜根清洗干净，沥干水分，待用。锅热油，倒入蒜蓉炒香，倒入紫贝菜，大火翻炒至断生即可盛出装盘。小贴...
![蒜蓉扇贝如何做才美味，怎么做蒜蓉扇贝简单又好吃]( "蒜蓉扇贝如何做才美味，怎么做蒜蓉扇贝简单又好吃")
发表于：03-20
用料扇贝5只粉丝1把六月鲜10克特级轻盐原汁酱油适量味达美醇鲜蚝油半勺味达美臻品料酒1勺味达美清香米醋适量砂糖适量大蒜1—2头小米辣2—3根白芝麻适量葱花适量蒜蓉扇贝的做法粉丝泡...
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