相关周末第一餐的最好吃的做法

周末第一餐

发表于：11-29

许久不做饭，第一餐用料小红萝卜1把鸡蛋2只番茄2只红枣莲子薏米百合枸杞黑豆各1把周末第一餐的做法原料完成...
周末一餐芥末土豆鸡蛋色拉

发表于：09-24

从日本回国后的第二天，累的只想睡觉。实在做不了什么吃的，于是见家里有土豆鸡蛋和牛肉干，便做个简单的色拉。既好吃，又方便。吃完继续睡觉😪。用料土豆1个鸡蛋1个牛肉干1片色拉酱2勺黄芥末...
周末简餐

发表于：10-05

西红柿虾仁焖饭用料鲜虾仁5只西红柿1个胡萝卜半根洋葱少许周末简餐的做法西红柿、洋葱、胡萝卜切丁，虾仁去虾线。胡萝卜焯水备用。炒锅加到稍许温热放入适量橄榄油，加热后倒入西红柿丁炒...
周末家餐

发表于：03-06

用料鲅鱼，皮皮虾，菜心周末家餐的做法南方菜心菜跟蒜是绝配好肥的皮皮虾春天的大鲅鱼肥美的周末...
周末早餐。

发表于：09-14

周末起的晚但是也要吃的健康～简单又营养～元气满满！用料酸奶一盒坚果适量奥利奥粉适量葡萄干适量吐司想吃几片就几片～马苏里拉芝士喜欢可以多放一点鸡蛋一个周末早餐。的做法我家芝士是一整...
周末聚餐

发表于：04-13

经常约朋友在家吃吃喝喝聊人生聊过去，都是20年10多年的好朋友，聊聊那个青葱岁月的我们，笑着，闹着…自从学会了做饭就喜欢在家招待朋友，干净卫生也不会像外面那么乱哄哄的，也确实经济实惠！就是...
儿童营养餐之第一周第一天

发表于：04-18

用料鸡蛋个儿童营养餐之第一周第一天的做法早餐萝卜鸡蛋彩色水饺主要原料1：萝卜30克，鸡蛋20克，亚麻籽油5毫升，盐0.5克，面粉30克做法要点2：萝卜擦成丝，沥干水分后剁碎，与炒熟的鸡蛋搅拌均匀，加入...
第五周午餐

发表于：07-24

8.31-9.6午餐用料这周发烧了，在家躺了3天第五周午餐的做法周一周二周三周四周五周六...
九月第一周减脂餐（中餐）

发表于：07-22

记录减肥的每一周用料鸡蛋鸡胸肉龙利鱼虾仁魔芋面荞麦馒头味增汤豆腐喜欢的蔬菜九月第一周减脂餐（中餐）的做法周一玉米胡萝卜豌豆+虾仁，加一点生抽盐上蒸锅蒸熟西红柿炒蛋加入荞麦馒头一...
一周早餐不重样（第四周）

发表于：04-04

每天必须吃早餐，还可以天天不一样！用料鸡蛋牛奶酸奶一周早餐不重样（第四周）的做法华农酸奶蒸玉米水煮蛋猕猴桃牛奶＋麦片酸奶夹心全麦红糖蛋糕卷芒果酸奶红薯水煮鸡蛋少糖酸奶煎葱油饼水煮鸡...
减脂第一周

发表于：04-14

有啥吃啥只是把米饭🍚给代替了效果是有的只是周末放纵了一下结果……下周继续周末买了6kg鸡腿🍗下周得全吃鸡腿了………主要还是不能喝含糖饮料！！！！用料鸡蛋个鸡腿只鸡爪只鸡翅个羊肉克方...
周末早餐

发表于：08-29

不知道早餐🥣吃什么的看过来用料意大利面一份鸡蛋三个牛肉200克意面调料一份山药半根根大枣6个牛奶一盒克周末早餐的做法山药刮皮，红枣去核，两块冰糖，我今天用的阿胶枣就不加冰糖了牛奶，山...
儿童营养餐第二周第一天

发表于：04-18

用料鸡蛋个儿童营养餐第二周第一天的做法第1天早餐葱香鳝鱼粥主要原料：粳米40克，鳝鱼40克，春菜60克，山核桃12克，香葱2克，盐0.3克做法要点：粳米洗净，放入清水中浸泡20分钟。将宰杀好的鳝鱼洗净...
第三周午餐

发表于：07-16

8.17-8.23午餐用料蔬菜，鸡腿肉第三周午餐的做法周一，菠菜，黄瓜炒芹菜和蔬菜粒，鸡腿肉周二，碳水过多，只吃了一半，鸡腿肉和白菜周三，没吃成，改吃了剥皮鱼和娃娃菜加豆角周四，没吃完的鸡腿肉继续吃，...
一周减脂餐打卡第一天午餐

发表于：01-21

番茄炒鸡蛋+煎鸡扒+一小个贝贝瓜饭后水果：小番茄适量用料鸡蛋2个番茄1个一周减脂餐打卡第一天午餐的做法-...
初中生一周早餐第3周

发表于：10-25

用料南瓜馒头鸡蛋个小馄饨初中生一周早餐第3周的做法稀饭，南瓜馒头，煮鸡蛋，油条小馄饨，南瓜馒头，红糖发糕稀饭，煎馒头片，肉丝蛋糕蒸饺，煮鸡蛋，肉丝蛋糕，牛奶牛肉鸡丁虾仁炒面小贴士周日晚上做了...
周末两小时计划#第四周#

发表于：06-26

每天早上我一般提早45分钟起床包括一边做早饭一边洗漱换衣服早饭根据不同情况需要准备的时间从0-20分钟不等0分钟#完全不费时立马能吃上的早餐：晚上定时好的各种粥类15分钟#看上去费时...
第一周午餐

发表于：07-06

8.3-8.9日午餐用料鸡肉，牛肉，虾，鱼，绿叶菜，黄瓜，番茄，冬瓜本人不会做饭，只能把生炒熟，做法基本是锅烧热放油，放菜，炒一炒，放盐，炒一炒，放胡椒，炒一炒，起锅。第一周午餐的做法鸡胸肉170g,黑木耳炒香菇（没...
儿童营养餐第一周第四天

发表于：04-23

用料菠菜个鸡蛋个牛肉豆腐番茄面粉紫薯面条花蛤儿童营养餐第一周第四天的做法第4天早餐菠菜牛肉蛋饼主要原料：菠菜80克，牛肉15克，鸡蛋20克，面粉40克，大豆油3毫升做法要点：菠菜洗净，焯水后沥干...
周末早餐第一波

发表于：12-03

周末就是要像总统一样吃早餐用料手工面三两辣椒两个大蒜若干鸭蛋一个薏米红豆冰糖周末早餐第一波的做法红豆薏米浸泡两个小时，电饭煲加水，预约…大蒜切成蒜末烧水下面，小心不要过头碗里加...
周末的餐

发表于：07-11

只有周末才有时间给家人做好吃的，谨以此菜谱记录我家的周末大餐～用料爱心一片周末的餐的做法母亲节，第一次记录，祝妈妈们快乐～...
周末晚餐

发表于：06-22

留着慢慢记录，主要为了改掉周末下午乱吃东西，然后直接略过晚饭的坏习惯用料中午的饭菜提前装盒周末晚餐的做法慢慢来🌝...
小学生早餐第一周

发表于：03-19

用早餐开启小学生的全新一天用料鸡蛋西蓝花胡萝卜小米大枣牛奶面包虾仁黄瓜里脊干果水果小学生早餐第一周的做法周一海苔饭团小米红枣粥一个白煮蛋水煮胡萝卜水煮西蓝花一个橘子第二天...
周末午餐

发表于：07-28

平日里忙忙碌碌，每到周末，一定会拿出半天的时间做一顿丰盛的午餐，都是家人爱吃的菜，犒劳被外卖和食堂折磨了一周的我们的胃。所以，只用最简单的调料，烹出最朴实的食材本味。多吃菜，是妈妈的信...
一周早餐不重样（第三周）

发表于：03-24

早餐也可以很丰富！用料鸡蛋红薯玉米全麦粉荞麦粉一周早餐不重样（第三周）的做法纯牛奶红薯水煮鸡蛋葡萄荞麦古早蛋糕块低脂牛奶特仑苏红薯玉米水煮蛋猕猴桃纯牛奶鸡肉荞麦饺子水煮鸡蛋酸奶...