![牛油果酱意面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "牛油果酱意面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-13
跟抖音里法国厨师广坦学的，在西餐厅吃过，没想到自己也能做出这么美味的食物^_^简单说一下食谱，量是一人份：用料牛油果1个意大利面2指粗橄榄油适量大蒜1/2瓣黑胡椒适量盐适量芝士总统再制干...
![牛油果酱意面，好吃还能瘦食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果酱意面，好吃还能瘦方法]( "牛油果酱意面，好吃还能瘦食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果酱意面，好吃还能瘦方法")
发表于：03-21
天气越来越热了，总想吃点清爽的东西，就想到做一个牛油果酱意面～也是因为牛油果的吃法太多了！特别特别想撸遍所有牛油果食谱！如果你也超爱牛油果，这个你一定喜欢！也适合减肥的你～好吃还能瘦！这是...
![牛油果菠菜青酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果菠菜青酱意面方法]( "牛油果菠菜青酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果菠菜青酱意面方法")
发表于：08-23
喜欢青酱面，但是北方很难买到罗勒，最近家里有牛油果，就和菠菜一起做个伪青酱面，解馋！配方量为我和男票的两人份。用料意大利面200g鸡腿肉350g口蘑4个大蒜4瓣橄榄油适量菠菜4~5颗牛油果（小）1颗...
![正宗美味的牛油果青酱意面怎么做]( "正宗美味的牛油果青酱意面怎么做")
发表于：06-02
不时会想念青酱意面🍝但上海好吃的店也屈指可数想吃不能立马去吃外卖又很不靠谱而自己做原材料凑起来也很费……一时没有罗勒和松子这款牛油果做的青酱也很美味，而且适合夏日。用料牛油...
![牛油果柠檬酱汁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果柠檬酱汁意面方法]( "牛油果柠檬酱汁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果柠檬酱汁意面方法")
发表于：04-01
小清新的口味，半个柠檬偏酸。用料牛油果2个柠檬半个（偏酸）意大利面1人份牛油果柠檬酱汁意面的做法2个牛油果+半个柠檬汁+适量大蒜末+2克左右盐+黑胡椒+帕玛森奶酪碎+橄榄油，打成果酱状。用...
![牛油果欧芹青酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果欧芹青酱意面方法]( "牛油果欧芹青酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果欧芹青酱意面方法")
发表于：02-12
5人份，累死我了用料意大利面500g牛油果2个橄榄油适量欧芹150g松子家里没有松子我用的瓜子仁😂大蒜8瓣柠檬汁1只盐适量现磨黑胡椒适量鲜罗勒叶多多益善牛奶适量牛油果欧芹青酱意面的做法...
![虾仁牛油果青酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁牛油果青酱意面方法]( "虾仁牛油果青酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁牛油果青酱意面方法")
发表于：05-14
终于做了青酱的意面。这一餐用料选材都超健康的，很适合夏天的口味和瘦身需求（自己吐槽：虽然选材健康，但吃那么多根本不会瘦的）。一个说明：汤匙一般指大勺，餐厅餐具组合里面喝汤用的那种勺子；茶...
![牛油果青酱海鲜意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果青酱海鲜意面方法]( "牛油果青酱海鲜意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果青酱海鲜意面方法")
发表于：09-25
牛油果和青酱，最爱的两种意面酱的结合~用料意面（宽面）一人份青口7-8个生菜一片牛油果半个白葡萄酒少量青酱2-3勺牛油果青酱海鲜意面的做法烧水煮面等水开的时候准备食材：生菜切丝，青口洗净，...
![创意牛油果酱抹面包食谱大全及做法，烹饪好吃的创意牛油果酱抹面包方法]( "创意牛油果酱抹面包食谱大全及做法，烹饪好吃的创意牛油果酱抹面包方法")
发表于：10-30
在下厨房买了一盒牛油果，这两天就变着花儿地做掉它们~做成这个酱用了抹面包是极好的做法~算是重口味的做法哦用料牛油果1个鸡蛋1个现磨黑胡椒粉适量盐1小勺小辣椒粉1小勺面包创意牛油果...
![青酱意面and牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的青酱意面and牛油果沙拉方法]( "青酱意面and牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的青酱意面and牛油果沙拉方法")
发表于：07-13
用料意面：鲜虾5只意面80g罗勒叶1小把黑胡椒适量盐适量牛油果沙拉：牛油果半个白吐司1片鸡蛋1只玉米一半沙拉酱原味颗粒黑胡椒适量青酱意面and牛油果沙拉的做法意面（莫利牌）80克水开后放入煮...
![VEpiaopiao|青酱牛油果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的VEpiaopiao|青酱牛油果意面方法]( "VEpiaopiao|青酱牛油果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的VEpiaopiao|青酱牛油果意面方法")
发表于：11-25
用料意面适量虾仁适量牛油果1/2个圣女果适量VEpiaopiao青酱适量盐适量橄榄油适量VEpiaopiao|青酱牛油果意面的做法意面放入沸水中（水里放一小勺盐），中大火煮7分钟后捞起，煮面汤汁备用；平底...
![牛油果酱意面佐煎圣女果食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果酱意面佐煎圣女果方法]( "牛油果酱意面佐煎圣女果食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果酱意面佐煎圣女果方法")
发表于：11-01
偶然间看到微信里介绍牛油果的吃法，遂去超市购入牛油果一枚。做起小清新牛油果意面酱。味道清新不油腻～搭配黄油煎圣女果～黄油香带着酸甜再配上清香的牛油果意面酱。好好次！用料意面三小簇...
![青酱意面：菠菜虾仁意面&西兰花意面&牛油果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的青酱意面：菠菜虾仁意面&西兰花意面&牛油果意面方法]( "青酱意面：菠菜虾仁意面&西兰花意面&牛油果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的青酱意面：菠菜虾仁意面&西兰花意面&牛油果意面方法")
发表于：05-10
前一天炒了蒜茸菠菜，剩下一小把菠菜，凉拌或炒都不够吃的。干脆焯水去草酸后和牛奶一起榨汁，用黄油煎香蒜片，倒入菠菜牛奶汁，放入煮好的意面，拌匀后加盐和黑胡椒粉调味，家里还有点熟虾仁和罗勒...
![蘑菇芦笋牛油果酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑菇芦笋牛油果酱意面方法]( "蘑菇芦笋牛油果酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑菇芦笋牛油果酱意面方法")
发表于：10-29
全素的一道意面低油低热量清淡又好吃用料蘑菇数个芦笋数根牛油果半个牛奶一小杯意面一把青柠几滴盐黑胡椒蘑菇芦笋牛油果酱意面的做法开水煮熟意面8-9分钟牛油果加几滴青柠汁加少许盐...
![牛油果酱意面（减脂期）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果酱意面（减脂期）方法]( "牛油果酱意面（减脂期）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果酱意面（减脂期）方法")
发表于：06-02
第一次写菜谱，请大家多多关照☺️我最近在减脂期，但是又馋那一口白汁意面，于是就用牛奶代替了黄油淡奶油等一切高热量的东西，加入牛油果酱让口感更丰厚一些～不喜欢吃牛油果的小伙伴也可以不放...
![素食牛油果青酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的素食牛油果青酱意面方法]( "素食牛油果青酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的素食牛油果青酱意面方法")
发表于：06-24
用料酱料牛油果半个橄榄油2勺柠檬汁半个蒜四瓣芝麻酱1勺罗勒叶一大把水2勺盐胡椒适量意面随你配菜洋葱1/4个芹菜2根胡萝卜1根彩椒1/4个蘑菇适量kale1大把素食牛油果青酱意面的做法用料...
![牛油果奶酱意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶酱意大利面方法]( "牛油果奶酱意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶酱意大利面方法")
发表于：11-28
用料牛油果一个意大利面适量芝士一片蒜粒适量牛奶适量盐适量牛油果奶酱意大利面的做法意大利面煮熟，过凉水，沥干。牛油果压碎，和半支牛奶混合，加盐意大利面下平底锅加蒜炒香，加适量牛奶。单...
![牛油果腰果酱螺旋意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果腰果酱螺旋意面方法]( "牛油果腰果酱螺旋意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果腰果酱螺旋意面方法")
发表于：05-11
用料两种甜椒、西兰花、蘑菇、百里香Thyme、迷迭香Rosemary、牛油果、柠檬汁、腰果酱、油、盐、黑胡椒牛油果腰果酱螺旋意面的做法两种甜椒切丝，西兰花切小块，到油加盐、黑胡椒、百里香T...
![牛油果青酱虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果青酱虾仁意面方法]( "牛油果青酱虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果青酱虾仁意面方法")
发表于：05-25
用料牛油果1个虾仁少许橄榄油1勺意大利面一人份蒜2瓣柠檬汁少许牛奶少许盐少许牛油果青酱虾仁意面的做法[心]不孤独食物美学&牛油果🥑青酱虾仁意面[心]1⃣️牛油果与牛奶混合打成酱...
![牛油果虾仁意面（青酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果虾仁意面（青酱）方法]( "牛油果虾仁意面（青酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果虾仁意面（青酱）方法")
发表于：01-09
适合减肥期间吃的一道早餐。有颜有料，而且做法简单。以下份量适合一人份用料牛油果半个意大利面1份鲜虾3只橄榄油适量罗勒叶适量青柠檬2-3个小番茄2-3个樱桃萝卜2个盐适量牛油果虾仁意...
![金瓜酱牛油果鸡肉意面食谱大全及做法，烹饪好吃的金瓜酱牛油果鸡肉意面方法]( "金瓜酱牛油果鸡肉意面食谱大全及做法，烹饪好吃的金瓜酱牛油果鸡肉意面方法")
发表于：12-15
今天和大家分享一道非常特别的而且味道超赞的新式意面做法——金瓜酱牛油果鸡肉意面。这道金瓜酱牛油果鸡肉意面可以说是能量满满，口感绝佳，保证大家吃过之后立刻能量爆棚！用料牛油果1个...
![牛油果酱意面 拌面酱丨低碳生酮食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果酱意面 拌面酱丨低碳生酮方法]( "牛油果酱意面 拌面酱丨低碳生酮食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果酱意面 拌面酱丨低碳生酮方法")
发表于：05-05
食谱取自小红书@主厨广坦觉得很适合生酮所以记录下用料牛油果酱牛油果2个柠檬汁半个蒜末1瓣荷兰芹(可用香菜/罗勒)适量帕玛森芝士碎适量盐和黑胡椒适量橄榄油适量牛油果酱意面拌面酱丨...
![牛油果青酱西葫芦意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果青酱西葫芦意面方法]( "牛油果青酱西葫芦意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果青酱西葫芦意面方法")
发表于：08-18
西葫芦意面，Zoodle，就是把西葫芦做成面条的样子，国外很流行。再配上牛油果做的青酱，健康得不要不要的.做这种面条需要蔬菜卷笔刀，Spiralizer或者Zoodlemaker，用有锯齿的刨子直接刨也可以。但...
![牛油果意面如何做才美味，怎么做牛油果意面简单又好吃]( "牛油果意面如何做才美味，怎么做牛油果意面简单又好吃")
发表于：06-20
用料牛油果4个橄榄油不限大蒜2瓣柠檬汁1个意大利面250克香菜1把牛油果意面的做法牛油果、香菜（荷兰芹罗勒也可以）、大蒜、橄榄油、帕玛森芝士、盐和胡椒一起粉碎机打成牛油果酱。一个柠...
![欧芹牛油果青酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的欧芹牛油果青酱意面方法]( "欧芹牛油果青酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的欧芹牛油果青酱意面方法")
发表于：08-07
今天偶然在超市碰到了超级新鲜嫩绿的欧芹，在沙漠城市里待久了这样的一抹清新着实是让人眼前一亮，必须做点好吃的来才对得起它！下厨房还没有用欧芹来做青酱的方子，看来是绝对小众了，尝试之后...
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