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发表于：10-10
栗子的做法远远不止糖炒和炖鸡，除了作为烘焙原料，还可以做成养生甜品汤。我用的是福建建瓯的特产——锥栗，锥栗富含丰富不饱和脂肪酸、钙铁等矿物质及维生素B族；其中核黄素成分对我们常见...
![银耳雪燕皂米桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪燕皂米桃胶羹方法]( "银耳雪燕皂米桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪燕皂米桃胶羹方法")
发表于：05-11
用料桃胶5克银耳0.5朵红枣6颗枸杞一把冰糖3粒皂角米5克雪燕1克干莲子10克银耳雪燕皂米桃胶羹的做法银耳，桃胶，雪燕，莲子，皂角米提前12小时泡发，天气热，最好放冰箱里冷藏，桃胶里有杂质，要仔细的...
![自制桃胶雪燕银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的自制桃胶雪燕银耳羹方法]( "自制桃胶雪燕银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的自制桃胶雪燕银耳羹方法")
发表于：09-16
用料食材如下自制桃胶雪燕银耳羹的做法一小包桃胶雪燕皂米组合，两天的量桃胶和皂米放一个碗里，雪燕单独一个碗，凉水泡15小时这是雪燕泡好的样子这是桃胶泡好的样子，特别出数，满满的一碗还有...
![桃胶雪燕胶颜羹的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "桃胶雪燕胶颜羹的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-28
简单的食材，简易的制作过程，激发出原始的味道，虽不是燕窝，能够坚持连续食用，益处不容小觑，皮肤水当当，爱自己哦用料桃胶8粒克银耳（丑耳）1/3朵黄冰糖少量克雪燕5小粒杯皂角米10粒红枣6个桃胶雪燕...
![「寝室版」桃胶雪燕羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「寝室版」桃胶雪燕羹方法]( "「寝室版」桃胶雪燕羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「寝室版」桃胶雪燕羹方法")
发表于：07-15
独自一人在外，要学会照顾自己。正处于换季，来一款美容养颜的圣品吧。份量是一人食。用料桃胶2粒雪燕1粒冰糖4颗皂角米1小把水/牛奶80克兰州甜百合干若干【寝室版】桃胶雪燕羹的做法将桃...
![桃胶雪燕薏仁牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕薏仁牛奶羹方法]( "桃胶雪燕薏仁牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕薏仁牛奶羹方法")
发表于：10-11
秋冬的某一天，如果可以来一碗这样的甜品，简直就是特别美好的一天！用料牛奶200ml桃胶5-6颗老冰糖适量雪燕5-6颗枸杞5粒薏仁适量桃胶雪燕薏仁牛奶羹的做法先把桃胶和雪燕用冷水浸泡12个小时...
![皂角米桃胶雪燕甜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米桃胶雪燕甜羹方法]( "皂角米桃胶雪燕甜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米桃胶雪燕甜羹方法")
发表于：08-28
用料桃胶10克雪燕6克皂角米8克黄金耳10克红糖或者冰糖40克蔓越梅若干皂角米桃胶雪燕甜羹的做法1.将桃胶、皂角米、雪燕、黄金耳提前12小时以上用冷水泡发；2.泡发好以后清除桃胶、雪燕里...
![雪燕桃胶桂圆红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕桃胶桂圆红枣羹方法]( "雪燕桃胶桂圆红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕桃胶桂圆红枣羹方法")
发表于：05-21
用料红枣10颗雪燕3颗冰糖（可以换成老红糖）30克桃胶8-12颗鲜银耳（干银耳半朵）可以不加半朵雪燕桃胶桂圆红枣羹的做法雪燕桃胶提前24小时泡发一定要泡透才好吃。把所有的食材放电炖锅锅里炖3...
![雪燕桃胶银耳雪莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕桃胶银耳雪莲子羹方法]( "雪燕桃胶银耳雪莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕桃胶银耳雪莲子羹方法")
发表于：01-18
一群女人，永远讨论的是美容，于是，每日炖品，养身就这样开始了用料雪莲子3克银耳1朵桃胶3克冰糖1克枸杞6粒雪燕3克雪燕桃胶银耳雪莲子羹的做法泡发，16个小时桃胶。其他4-12小时。纯净水泡发选...
![地道的雪燕桃胶怎么做,如何烹饪雪燕桃胶才更好吃]( "地道的雪燕桃胶怎么做,如何烹饪雪燕桃胶才更好吃")
发表于：07-07
记得桃胶和雪燕都是不能煮超过半小时，不然会化了，泡发时间都是12小时以上用料桃胶5克雪燕2-3克冰糖2-3块红枣适量雪燕桃胶的做法提前先把雪燕和桃胶泡发好，桃胶我是泡发了一夜，雪燕也是，至...
![红枣枸杞雪莲子雪燕桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞雪莲子雪燕桃胶羹方法]( "红枣枸杞雪莲子雪燕桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞雪莲子雪燕桃胶羹方法")
发表于：12-08
用料桃胶6-8颗雪燕2颗雪莲子（皂角米）15-20颗若羌灰枣（大）4颗枸杞适量冰糖适量水（正常碗）3碗红枣枸杞雪莲子雪燕桃胶羹的做法放纯净水泡发，一夜，中途换一次水已泡发好，加入三碗水，炖2个小时最后半...
![地道的雪燕桃胶羹怎么做,如何烹饪雪燕桃胶羹才更好吃]( "地道的雪燕桃胶羹怎么做,如何烹饪雪燕桃胶羹才更好吃")
发表于：04-10
雪燕富含玻尿酸，光是这一点就领追求美貌的女性朋友们爱慕不已，而桃胶则有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。这样一来，我们不光是要美美哒，还要发自内心的美美哒😝用料雪燕3g桃胶5g冰糖随...
![桃胶雪燕羹如何做才美味，怎么做桃胶雪燕羹简单又好吃]( "桃胶雪燕羹如何做才美味，怎么做桃胶雪燕羹简单又好吃")
发表于：07-18
用料桃胶十粒雪燕三粒皂角米五粒冰糖四块桃胶雪燕羹的做法我用的是配比好的小包装的桃胶雪燕皂角米用凉水泡发八小时以上雪燕要用大碗泡发后会膨胀很多的雪燕晶莹剔透桃胶Q弹软滑皂角...
![雪燕皂角米炖桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕皂角米炖桃胶羹方法]( "雪燕皂角米炖桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕皂角米炖桃胶羹方法")
发表于：10-04
这是一款很经典的甜品了桃胶皂角米雪燕我每次都会配点老冰糖红枣红枸杞偶尔还会配点我去云南旅游带回来的黑枸杞炖一小罐因为我从小体质就很虚看中医医生说气血不足的问题有点小严重桃...
![地道的桃胶雪燕羹怎么做,如何烹饪桃胶雪燕羹才更好吃]( "地道的桃胶雪燕羹怎么做,如何烹饪桃胶雪燕羹才更好吃")
发表于：03-28
太久没发菜谱了，要不是手机相册占用了太多内存需要删减估计这些存了将近两年的素材会一直躺在我的相册里～哈哈哈😄今天这道甜品有没有养颜的功效我不太清楚，不过桃胶，皂角米这些东西比较润...
![小美 桃胶雪燕银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的小美 桃胶雪燕银耳羹方法]( "小美 桃胶雪燕银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的小美 桃胶雪燕银耳羹方法")
发表于：07-21
吃不起燕窝，银耳羹可以天天管饱！哈哈哈…用料干银耳10g（泡发后大概100-120g左右）桃胶+雪燕（可以省略）10-15g老冰糖50g饮用水1200g枸杞（可以省略）少许小美桃胶雪燕银耳羹的做法先将桃胶、雪燕和...
![桃胶雪燕牛奶汤圆羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕牛奶汤圆羹方法]( "桃胶雪燕牛奶汤圆羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕牛奶汤圆羹方法")
发表于：06-08
昨晚泡上雪燕和桃胶，今早给他煮了营养满满的美容牛奶汤圆。跟着媳妇儿，有肉吃有汤喝，还越来越年轻，哈哈哈…七周年，老夫老妻的，接着过吧。用料冰糖适量桃胶10克牛奶200毫升雪燕3克汤圆6个鸡...
![雪燕桃胶羹如何做才美味，怎么做雪燕桃胶羹简单又好吃]( "雪燕桃胶羹如何做才美味，怎么做雪燕桃胶羹简单又好吃")
发表于：08-29
用料雪燕三颗桃胶五颗牛油果半个牛奶100毫升葡萄干适量百香果一个雪燕桃胶羹的做法桃胶雪燕隔天泡发十二小时以上，直到全部软化.用炖盅先把桃胶放入煮一会再加入雪燕，也可以用玻璃锅直接...
![桃胶雪燕红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕红枣银耳羹方法]( "桃胶雪燕红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕红枣银耳羹方法")
发表于：01-19
这道甜品简直是女生的天堂呀，美白瘦身还嫩肤，坚持喝它想不美都难，来，干了这碗养颜羹！用料红枣适量银耳一朵桃胶适量雪燕七八颗（越泡越多）枸杞七八粒冰糖适量桂圆肉八九粒皂角米适量桃胶雪燕红...
![桃胶皂角米雪燕羹/桃胶膏食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕羹/桃胶膏方法]( "桃胶皂角米雪燕羹/桃胶膏食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕羹/桃胶膏方法")
发表于：09-09
胶质满满，味道也好~~根据这个方法炖制可以保存一个月不明白的步骤➕578251561,定会知无不言。实体店40多款产品可以学习制作。用料桃胶100克皂角30克雪燕10克冰糖根据口感酌加桃胶皂角...
![美容养颜之桃胶雪燕雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜之桃胶雪燕雪梨羹方法]( "美容养颜之桃胶雪燕雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜之桃胶雪燕雪梨羹方法")
发表于：11-09
北方的冬天非常干燥，吃点滋润的食物很有必要。废话不多说，今天来做桃胶雪燕雪梨羹。用料梨：一颗桃胶3颗雪燕3颗红枣七颗枸杞适量冰糖适量美容养颜之桃胶雪燕雪梨羹的做法提前12个小时把雪...
![桃胶雪燕羹（养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕羹（养生壶版）方法]( "桃胶雪燕羹（养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕羹（养生壶版）方法")
发表于：04-04
用料养生壶一只桃胶10-15克（5-7颗）皂角米3-5克（6-10颗）雪燕3-5克（1-2颗）银耳半朵（可加可不加）枸杞适量冰糖适量桃胶雪燕羹（养生壶版）的做法将桃胶，雪燕、皂米角分别放入碗里，加入8-10倍的水，浸泡8小...
![正宗美味的桃胶雪燕雪莲子羹怎么做]( "正宗美味的桃胶雪燕雪莲子羹怎么做")
发表于：09-03
作为两个孩子的宝妈，每天研究吃的成为必做的事情。这道甜品无论大人小孩都很喜欢吃，关键可以喝出好气色。慢慢变美用料桃胶10克雪莲子5克雪燕5克银耳半朵红枣5颗枸杞10粒冰糖根据自己爱...
![银耳桃胶雪燕牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶雪燕牛奶羹方法]( "银耳桃胶雪燕牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶雪燕牛奶羹方法")
发表于：04-23
要减肥～又要美容～就做这道低脂低热量的美容佳品用料牛奶100克银耳1朵桃胶20克枸杞10粒梨1只雪燕5克银耳桃胶雪燕牛奶羹的做法桃胶泡发12小时银耳泡发3小时雪燕泡发10小时所有的食材准备...
![桃胶，雪燕，银耳，红枣羹。食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶，雪燕，银耳，红枣羹。方法]( "桃胶，雪燕，银耳，红枣羹。食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶，雪燕，银耳，红枣羹。方法")
发表于：07-30
哈哈哈哈哈哈！用料桃胶，雪燕，桃胶，雪燕，银耳，红枣羹。的做法非常好喝小贴士好喝，为什么不能发一日三餐😭...
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