用料
桃胶雪燕羹(养生壶版)的做法
将桃胶,雪燕、皂米角分别放入碗里,加入8-10倍的水,浸泡8小时以上。桃胶和雪燕中途可以多换几次水挑出杂质。银耳用开水10-15分钟快速泡发后,用手撕成小块更容易出胶。
加银耳:把清洗好的银耳放入养生壶,加1-1.4升水沸水,选择立炖功能,30分钟后加桃胶皂角,继续煮25分钟。不加银耳:加入桃胶、皂角米煮25分钟,再将泡发洗净的雪燕、红枣、枸杞和冰糖一起放入养生壶,煮3-5分钟即可食用。可以煮出2-4碗胶质满满的养颜羹,煮好之后还可以加入牛奶或者椰汁,美容养颜又可口的桃胶炖雪燕就做好了。