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发表于:08-08
龙利鱼,它还是有名的护眼鱼肉,多吃对维护眼睛视力是非常有好处;而且龙利鱼鱼刺少,鱼肉嫩,口感好,健脑益智,多给孩子做几次很不错。同时曼姐今天还分享320道健脑食谱,妈妈们不要错过用料龙利鱼,...
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发表于:10-03
入秋了,头发是一把一把的掉,又不爱吃早餐,思来想去还是把爸妈从老家做的芝麻粉利用起来,可以当早餐吃😄爸妈一再叮嘱吃芝麻对头发好,黄帝内经上讲,黑色食物补肾,肾主皮毛,考虑到孩子读书用脑,这...
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发表于:10-09
家里两个上学的孩子,一个上中学,见孩子每天学习得比较晚,课程安排也满满当当的,要记要背的也增加了一箩筐,学习上的事做家长的帮不上忙,只能每天给孩子做一碗健脑益智的核桃花生乳,孩子也很爱...
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发表于:03-30
广东最近台风天凉嗖嗖的,是时候整一碗靓汤补一补啦!核桃:补脑,安神,加上核桃的夹心木还补肾党参:补脾,益气又养血黄芪最补气血了还去虚汗呢...喝一碗从头暖到脚,安神又补肾,集美们,也快安排一...
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发表于:08-21
简单拌拌就可以,几分钟搞定一道健脑凉菜用料菠菜1把桃仁1把六月鲜生抽1勺味达美醇香米醋1勺鸡精半勺花椒粒8粒干辣椒1个白芝麻10克盐4克菠菜拌桃仁🥬爽口开胃有益头脑的做法准备好食材...
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发表于:07-07
核桃红枣糕这款糕点非常适合小朋友和家里老人吃,具有益智补脑,增长记忆力,安神美容功效。我宝宝特别喜欢吃又不火。用料云南纸皮核桃300小个肉红枣180白糖100水120麦芽糖80炒熟芝麻少许50...
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发表于:06-16
用料黑豆100克枸杞100粒核桃50克黑芝麻100克土蜂蜜50克红枣10颗健脑益智乌发补肾丸的做法核桃健脑益智,红枣枸杞补气血养颜。炒熟的黑芝麻黑豆,补肾补钙乌发…破壁机打碎的黑桃枸杞红枣...
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发表于:03-13
用做阿胶糕的做法衍生出的益智补脑糕。适合小朋友和老人吃,糕里有核桃、红枣、桂圆肉,具有益智补脑、增长记忆力等效果。好吃不上火。用料核桃200克黑芝麻(熟)60克红枣200克水200克黄冰糖1...
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发表于:04-03
🌈🌈中医有句话:肾,其华在发!你的肾好不好看你的头发就能知道,肾气盛而头发多,若肾虚头发稀!🌈🌈那有没有什么东西可以补肾呢?那就有请今天的主角【九蒸九晒黑芝麻丸】,必须是经过【九蒸九晒】...
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发表于:12-19
每逢中高考,学生和家长们都会忙于最后冲刺,虽然搞的疲劳不堪,学习效率并不高。许多家长苦于没有给孩子补脑增记忆、提高学习效率的保健滋补品。但传统中医药中确实有一些药物能够通过合理...
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发表于:12-14
黄豆和核桃富含卵磷脂,对增强记忆力大有益处,而黄豆含的蛋白质和锌,有助于提高思维的灵敏性,多喝豆浆可以提高免疫力用料黄豆50克核桃4个燕麦10克冰糖(或蜂蜜,或白糖)适量健脑益智㊙️核桃燕麦...
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发表于:08-14
鸡蛋是一种营养非常丰富,价值相对低廉的常用食品。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;对神经系统和身体发育...
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发表于:02-16
黄姜奶在欧洲健康饮食界因为消炎益脑的功效非常受欢迎,所以被誉为黄金奶。但是外面售卖的黄金奶有时候加糖很多,特别是欧洲比较嗜甜,所以我都自己做。不过我个人觉得如果只有姜黄和牛奶,味...
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发表于:01-27
功效:具健脑、明目之效。适用于青少年学生,脑力劳动者食用用料原料:黄花鱼1条重750克左右枸杞子20克冬笋50克冬菇9克蒜苔100克鸡蛋1个粉芊50克香油100克猪油、酱油各50克料酒、白糖各9克...
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发表于:05-23
今日操作重点:怕妈妈们不能把核桃做的太细,所以要把核桃皮去掉,因为核桃皮还是有点涩。去掉核皮要先用温水泡核桃大约15分钟,然后直接撕下去就好了,如果不好撕,可以用勺子刮掉也可以。打成泥...
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发表于:11-07
🤰只要没有蛋白质过敏的孕妈妈,可以多吃核桃,花生之类的坚果,坚果中丰富的不饱和脂肪酸,有利于宝宝的大脑发育。👩🏻🎓大家都知道的多吃核桃可以补脑,孩子的生长发育期也可以经常喝这款汤...
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发表于:06-02
儿子记忆力不好,做医生的姑父推荐我时常煲猪脑汤给他喝,刚开始自己觉得好恶心,后面发现猪脑挺好吃的,特别是吃麻辣火锅!儿子断断续续吃了有两三个月吧,发现他记性好了,今天特意分享给大家!用料...
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发表于:02-28
🍓🍓🥝比枣夹核桃还丰富的口感,软糯香醇,回味的是红枣的清香和核桃的浓香,不甜不腻!食材简单,易操作!自己做的更卫生也更健康😘😘用料核桃350克红枣500克黑芝麻20克麦芽糖460克水50毫升油15...
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发表于:01-03
神兽回笼的9月,作为家长的您有没有很开心呢?😂秋季燥邪肆虐,侵犯人体,适当给孩子吃点坚果能润燥。核桃性温,味甘,能润燥益肺,补肾健脑。用核桃煮粥,既易消化,又能补充津液;核桃搭配健脾益气的糯...
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发表于:01-10
黑芝麻补肝肾,润五脏。治肝肾不足,虚风眩晕,大便燥结,病后虚羸,须发早白,妇人乳少。核桃健脑益智、抗衰老、防便秘、降血糖。平时饮食中可以多加一点这些。用料黑芝麻10克核桃10克水800克小...
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发表于:09-24
旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家。 一一红楼美食家中做凡看过《红楼梦》这本奇书的人,都会对书中提过的美食垂涎欲滴吧,但望文不能解谗,为满足自己的味蕾...
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发表于:11-30
南瓜的功效有很多,它性温,可以养颜解毒,健脾和胃,加强胃肠的蠕动,帮助食物的消化,还可以消除致癌物质。有降糖、降压的作用,南瓜可以调节胰岛素的平衡,维持正常的血压和血糖,也是肥胖者的理想减...
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发表于:09-20
生了孩子,头发快掉光了脑袋也不好使了…☹☹☹☹☹本身每天吃干果做成球,方便很多哒用料黑芝麻(粉)300克核桃仁300克蜂蜜100克黑芝麻核桃蜂蜜丸(补肝益肾,补脑,促进大脑发育,润肠通便)的做法核...
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发表于:12-03
强脑补精,护虚益智,润肺滋阴,生津和血用料白芍少许茶树菇少许枸杞15粒杏仁少许雪耳2朵山楂干少许小排骨5块生姜5片港式煲汤:护脑益智汤的做法先把各种材料水里浸泡20分钟,洗净!排骨滚水里串...
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发表于:08-18
用料核桃4个黄豆40克腰果40克花生40克水800/1000毫升益智补脑的做法一次加入破壁机中就👌了...