相关开胃蔬果沙拉的最好吃的做法

开胃蔬果沙拉

发表于：11-21

外食蔬菜分量少，重油又重盐。料理一份蔬果沙拉，带上班方便，在家品尝也开胃。料理过的沙拉千万种，方法往往简简单单，成品却比西餐厅里的沙拉美味多了！沙拉是我们的家常菜，这里再分享一道十分美...
蔬果缤纷沙拉

发表于：06-01

用最简单的食材，做高颜值的沙拉。食材可以用你喜欢的蔬菜、水果，但里面一定要有鸡蛋，鸡蛋和沙拉酱配在一起味道很美妙，也是提升沙拉颜值的法宝。节日期间，满桌的大鱼大肉，如果搭配一盘蔬果缤...
五彩沙拉～酸甜开胃系列

发表于：05-24

夏天这道五彩沙拉，不光是颜值高，重要的是营养丰富，开胃清淡！本来计划是要用紫甘蓝和苦菊，结果买了两个超市都没买到，所以利用现有的食材补充一下，结果也是非常美味，连不爱吃沙拉的传统口味的老...
卖相赞，营养更赞de牛油果开胃沙拉

发表于：03-23

媲美西餐馆大厨的开胃菜！芒果和玉米的香甜，香菜和芽菜的苦香，牛油果和橄榄油的脂肪感，意大利醋的酸配合着淡淡的海盐，最后那黑胡椒和洋葱的刺激让这道菜充满了层次感！用料西兰花芽菜或者苜蓿...
蔬果沙拉

发表于：09-15

用料小蕃茄4个香蕉1根火龙果1个黄瓜1根紫甘蓝2片胡桃仁4个黑加伦干20个酸奶1盒蔬果沙拉的做法小蕃茄中间切开，黄瓜．香蕉．火龙果切片。紫甘蓝切丝。在放入胡桃仁．黑加伦干。最后倒入酸奶。...
开心果沙拉

发表于：04-27

用料开心果克橄榄油勺香槟醋胡椒粉巴马臣芝士开心果沙拉的做法切碎拌在一起...
清爽开胃的黎麦沙拉

发表于：06-14

简单营养的沙拉用料圣女果8个蒜末2个醋栗8个鸡胸肉2勺红酒醋2勺小青柠檬1个鹰嘴豆2勺洋葱粒2勺黎麦半碗黄瓜粒半根小甜辣椒一个沙拉叶切碎一小碟牛油果油2勺清爽开胃的黎麦沙拉的做法...
果蔬沙拉🥗

发表于：02-11

用料圣女果个生菜片紫甘蓝片蓝莓克火龙果个火腿片虾仁🍤桑葚水煮蛋胡萝卜🥕果蔬沙拉🥗的做法生菜，胡萝卜，圣女果，芒果，桑葚，火龙果，黄瓜，水煮蛋，虾仁2022.3.8...
完美夏日开胃菜，牛油果蟹棒西柚沙拉

发表于：10-07

牛油果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，是一种高能低糖的热带水果。新鲜的水果，酸酸甜甜的调味汁，放一曲lucette的bobbyreid，早晨吃，整个人一天都神清气爽；中午吃...
清爽开胃的韩式土豆苹果沙拉

发表于：05-11

冬天是不是吃什么都觉得没味道？总想吃一些刺激性的饮食，但时间长了肠胃又负担太重。这道清爽开胃的韩式土豆苹果沙拉，低卡的同时，又给身体减轻了负担，土豆的绵密加上苹果、芹菜的爽脆，配合的...
藜麦蔬果沙拉

发表于：05-24

今天介绍咱们菜谱里的新食材：藜（lí）麦。藜麦虽然被称为“麦”，和谷物却一点关系都没有，你一定料不到它的近亲竟是菠菜和甜菜。可是作为蔬菜，藜麦却可以代替大米饭作为主食，是联合国粮农组织（F...
夏日开胃青苹果沙拉

发表于：08-24

用料苹果一至两个甜沙拉酱适量夏日开胃青苹果沙拉的做法准备食材准备工具青苹果洗净后用削皮刀削成苹果丝，直接削，不用去皮，带皮才更爽口。把削好的青苹果丝放入事先准备好的盐水浸泡一小...
蔬果沙拉🥗

发表于：03-11

健康营养均衡👍👍用料西兰花🥦x一颗紫甘蓝1/4颗黄瓜🥒1根千禧果🍅16枚牛油果🥑一个胡罗卜🥕一根配料：生抽4汤匙🥄酵素（自制的）一大汤勺香醋2汤匙🥄蚝油2汤匙🥄牛肉粉一汤匙🥄蔬果沙拉🥗的...
果蔬沙拉

发表于：08-05

用料生菜若干片苹果1个猕猴桃1个蓝莓果1盒克柠檬半个蜂蜜适量果蔬沙拉的做法生菜洗净甩干，挤出柠檬汁淋在上面拌匀，苹果片、猕猴桃片、蓝莓果摆上面后，淋蜂蜜。...
开胃沙拉

发表于：01-04

作为餐前开胃菜，喜欢一些较为清淡的、酸甜的菜肴来唤醒沉睡中的味蕾，红白紫的绝妙色调视觉瞬间可以让食指大动。紫甘蓝呈紫红色的叶球状，其营养丰富，含丰富的维生素C、较多的维生素E和维生...
西式Vinagreta香醋汁拌蔬菜沙拉,清爽开胃又简单

发表于：06-26

作为一个土生土长的重庆妹子，第一次吃沙拉的时候，我的胃直接受到了惊吓，菜叶子都是生的，简直难以下咽，感觉自己每一口都在吃草😂😂😂在西班牙生活几年后，就跟出去闯荡江湖后眼界会变得开阔一...
开胃凉拌菜：彩椒沙拉

发表于：10-11

用料材料红甜椒50克黄甜椒50克小黄瓜50克绿豆苗少许调味料素沙拉酱1大匙柠檬汁1大匙盐1小匙开胃凉拌菜：彩椒沙拉的做法将所有调味料调匀备用。将红甜椒、黄甜椒、小黄瓜洗净,切条,放上...
开胃沙拉~宝宝辅食

发表于：11-22

特别是现在天气热了，家里人都不爱吃热菜。做个凉拌的沙拉，颜色不要太好看，酸酸的很开胃！用料虾100克鱼丸5枚西蓝花60克小番茄9颗芒果40克玉米淀粉6克开胃沙拉~宝宝辅食的做法准备食材：虾100...
开胃爽口❗️㊙️春雨沙拉

发表于：03-28

三毛在“沙漠中的饭店”里有过这样的描述：我用筷子挑起一根粉丝：“这个啊，叫'雨'。”“雨？”他（荷西）一呆。我说过，我是婚姻自由自在化，说话自然心血来潮随我高兴。“这个啊，是春天下...
酸辣开胃『泰式芒果牛排沙拉』

发表于：12-11

日不能少得酸酸辣辣开胃的菜式，这款泰式芒果牛排沙拉，芒果的酸酸甜甜，灵魂酱汁里带点微辣可开胃了，趁着盛夏，来个夏日限定。用料牛排1块芒果半个泰国香水柠檬1个小青柠5-6个洋葱1/4个小米椒...
清爽开胃蔬菜沙拉

发表于：10-28

蔬菜沙拉加上油醋汁拌一拌，清爽开胃，很快一盘就见底了。食材里的蔬菜，可以根据自己喜好换成各种时令蔬菜，像生菜、茼蒿、黄瓜、牛油果等，也可以根据自己的口味加一些别的调味品。这道菜非常...
鲜橙沙拉-开胃又清爽

发表于：09-26

用料橙子4个黄瓜半根洋葱1/4个榛子（坚果过敏不要加）适量薄荷4片沙拉酱：葡萄醋10毫升沙拉酱：橄榄油30毫升沙拉酱：蜂蜜1勺沙拉酱：盐1小勺沙拉酱：黄芥末粉适量沙拉酱：胡椒粉1勺沙拉酱：薄荷碎1勺鲜...
酸酸甜甜：简易开胃苹果胡萝卜沙拉

发表于：12-25

夏日炎炎，上一道简易沙拉，酸酸甜甜，单吃美味，下饭也开胃。沙拉是每隔一两日就出现在我们家餐桌上的料理。不同酱料，不同食材，只要把握住基本原则，就能吃得很满足。1.口感多层次：爽脆脆(胡萝卜...
【百合花开】符合标准——鲜虾蔬果沙拉

发表于：12-08

一个健康的早餐应该是这样的：起床后先喝一杯水；早餐时补充水果蔬菜；热量控制在400~500大卡；以五壳根茎类为主食；要吃乳制品；清淡，不宜过油过咸过甜；7点到8点吃早餐。用料北极甜虾50克【百合花...
好好吃早餐清新开胃蔬菜沙拉

发表于：06-11

🥣🥗🍈早安！亲爱的～这份随心沙拉，最近很喜欢，生菜、西红柿、黄瓜、牛油果，色彩鲜艳的新鲜蔬菜和煮鸡蛋，配上一个清新开胃的沙拉汁，快手又美丽。今天特意称量了一下沙拉汁配料，把我常用的方子分...