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发表于：11-21
用料鸡蛋1个杏仁奶150毫升全麦松饼预拌粉1包简易健康版松饼的做法准备好材料一包松饼粉打个鸡蛋倒入杏仁奶5ml再5ml有点可爱的样子搅拌搅拌后这个状态倒入平底锅，不需要放油，抹平表面微...
![健康沙拉(简易美味版)食谱大全及做法，烹饪好吃的健康沙拉(简易美味版)方法]( "健康沙拉(简易美味版)食谱大全及做法，烹饪好吃的健康沙拉(简易美味版)方法")
发表于：05-16
不想吃饭的时候，蔬菜和鱼就刚刚好哦。用料西红柿1个菠菜1把生菜2片金枪鱼罐头半罐儿芝麻少量香油1/4勺健康沙拉(简易美味版)的做法西红柿一颗，切片。处理好的水果菠菜适量。生菜手工撕两...
![简单易学健康――玉米面松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学健康――玉米面松饼方法]( "简单易学健康――玉米面松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学健康――玉米面松饼方法")
发表于：09-16
快乐的生活需要有健康美味早餐，努力感受生活为自己带来的幸福，做个认真美丽的女人！用料玉米面70克面粉140克沸水60克牛奶140克植物油或黄油10克鸡蛋一枚小苏打1克盐2克白糖20克简单易学健...
![地道的司康饼简易版怎么做,如何烹饪司康饼简易版才更好吃]( "地道的司康饼简易版怎么做,如何烹饪司康饼简易版才更好吃")
发表于：06-02
整个厨房都是甜甜的味道~~~用料淡奶油、白砂糖、低筋面粉、酵母粉，鸡蛋一枚。司康饼简易版的做法不喜欢太甜的小伙伴可以减少20g细砂糖~慢慢搅拌均匀~面团不要那种湿湿的哦~不要用力揉...
![简易健康版芝士鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的简易健康版芝士鸡块方法]( "简易健康版芝士鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的简易健康版芝士鸡块方法")
发表于：05-21
用料鸡胸肉适量面包屑适量芝士适量胡椒粉适量盐适量鸡蛋1-2个面粉适量简易健康版芝士鸡块的做法将鸡胸肉切成小块，根据自己口味加盐和胡椒粉，搅拌均匀，腌制10分钟。用面粉包裹鸡块。鸡蛋...
![健康简易版-面疙瘩食谱大全及做法，烹饪好吃的健康简易版-面疙瘩方法]( "健康简易版-面疙瘩食谱大全及做法，烹饪好吃的健康简易版-面疙瘩方法")
发表于：11-27
家里的面条都是超市买的，对于不爱吃面的家人来说，面条买回来只是备着，以防不时之需，着实不想碰突然的想吃生面感觉好怪，这是向健康迈进一大步的节奏吗用料普通面粉5匙鸡蛋2只盐适量配菜随意...
![红糖蜂蜜健康版松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖蜂蜜健康版松饼方法]( "红糖蜂蜜健康版松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖蜂蜜健康版松饼方法")
发表于：12-23
用料酵母2克温水20克牛奶100克红糖10克蜂蜜1勺约20克食用油10克鸡蛋（去壳后）2个约118克低筋面粉120克红糖蜂蜜健康版松饼的做法酵母+温水搅拌均匀，激活酵母。牛奶、红糖、蜂蜜、食用油，搅...
![无油健康版快手松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无油健康版快手松饼方法]( "无油健康版快手松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无油健康版快手松饼方法")
发表于：11-02
做好的松饼可以淋上酸奶、炼乳、果酱等等，风味更佳，因为我喜欢原味的就没有搭配其他用料低筋面粉130克玉米淀粉20克糖粉20克盐一点点鸡蛋1个牛奶100克泡打粉3克无油健康版快手松饼的做法...
![简易版couscous 健康沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版couscous 健康沙拉方法]( "简易版couscous 健康沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版couscous 健康沙拉方法")
发表于：09-06
用料Couscous-香料版100g热水150ml橄榄油2汤匙香油适量白萝卜1小块西葫芦半个盐适量西红柿1个牛油果1个胡椒适量辣椒酱（可选）适量简易版couscous健康沙拉的做法我选的是掺入香料的cousco...
![梅菜扣肉（简易健康版）食谱大全及做法，烹饪好吃的梅菜扣肉（简易健康版）方法]( "梅菜扣肉（简易健康版）食谱大全及做法，烹饪好吃的梅菜扣肉（简易健康版）方法")
发表于：07-18
梅干菜扣肉，很多人说炸肉皮是关键，而我却认为，梅干菜是关键，好的梅干菜得是春天最嫩的那一茬芥菜，洗净，晾干，等叶子变软时，放入瓮中，撒盐，揉搓，压实，装满后把瓮口封严。过个三五天，趁着春日春风，取出...
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发表于：04-23
姥爷做给我吃滴…小时候的回忆。好吃，健康，养胃，可以当主食.用料茄子🍆1个鸡蛋🥚1个面粉60克水适量花椒粉一勺盐适量简易快捷健康🍆茄饼🍆的做法茄子🍆切成薄片一个鸡蛋打散，加入60g面粉，适...
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发表于：11-11
学校的早餐太贫瘠啦总想周末自己搞点好吃的用料面包3片鸡蛋1个沙拉酱适量（好吃又长胖胖的东西自己看着加叭）火腿4片黄瓜适量（也可以换成身材）西红柿两片盐1克（煎鸡蛋时调味）紫薯1个（小小的，也...
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发表于：07-31
用料鸡蛋1只白糖适量水或牛奶适量低筋面粉100克健康美味又简单松饼的做法蛋黄蛋清分离蛋黄和低粉白糖拌匀蛋清打发打到绵密泡沫的时候加入适量白糖按个人口味添加一直打发到硬性发泡状...
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发表于：07-23
精美升级版土豆饼：_biz=MzI5NjMyNzEzMg==&mid=2247485354&idx=1&sn=7e7686f313ab0f124453bc7fc51b6e36#rd文/二货开饭翻译/界境图/saveur、pinterest●●●早餐吃什么？午餐...
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发表于：10-24
一份清晨的关爱用料小面包（超市售）2个鸡蛋1个米糕（昨天吃剩）1个香蕉1个小番茄几个西兰花几朵健康早餐（简易版）的做法西兰花洗净，盐水笊熟控干待用平底锅热油，同时煎面包、鸡蛋，鸡蛋上撒少许盐，煎...
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发表于：10-20
用料低粉100克鸡蛋1个糖30克牛奶70-75ml泡打粉3克简易版松饼的做法面糊的稠度如视频（粉吸水量不同，适量加减蛤）用小勺子倒入面糊摊圆，煎至起泡，就可翻面了翻面后煎一分钟左右就可以了完成啦...
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发表于：01-15
做法比较简单，省略很多流程，成品蜂窝孔不够多，略紧实，但口味不影响，适合要求不高的新手～用料高筋粉200克水120克酵母2.5克盐3克橄榄油1勺健康小法棍（新手简易版）的做法将酵母溶化在温水中（稍微...
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发表于：04-26
四个松饼的量，十分钟全部搞定用料鸡蛋2个低筋面粉80克橄榄油（或食用油、黄油）10g牛奶65g糖15克泡打粉(可选）2克奶粉(可选)3g松饼简易版的做法所有原料用搅拌棒搅匀，没有搅拌棒就用筷子吧，多...
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发表于：02-09
宅在家的小朋友最近食欲不是很好，最近面包🍞、蛋糕、包子、菜盒子等都反复吃，那就换个样，做个松软香甜的山药饼吃吧。材料简单，做法也不复杂，适合和孩子一起动手做。用料山药（带皮360）去皮300...
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发表于：08-04
鸡排是很多人都喜欢吃的快餐食品，出去孩子总是喜欢点鸡排，薯条这种！外面的油基本都是反复炸制，吃多了上火还不健康。自己做的话至少油的质量还是有保证的！用料鸡胸肉一块鸡蛋1个淀粉适量面...
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发表于：06-03
HEALTHYMUFFINTINBREAKFASTS4WAYS用料香蕉1根鸡蛋6个杏仁奶1/2cupGreekYogurt1/2cup燕麦1½cups发酵粉1tsp肉桂粉1tsp盐少许Tops(草莓，蓝莓，苹果，坚果，蔓越莓)适量蜂蜜¼cup菠菜适量胡椒粉...
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发表于：12-15
这个不用发面，新手也百分百成功用料低筋面粉150克黄油40克鸡蛋2个牛奶50克细砂糖15克泡打粉4克盐2克肉松适量肉松司康--简易版的做法1.打1个鸡蛋入容器中和牛奶搅拌均匀，然后加入低筋面...
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发表于：05-19
类似戚风蛋糕的做法，不过这是用平底锅煎。只需要简单的材料就可以做出健康美味的小甜点。不失为早餐、下午茶的又一选择😉用料鸡蛋2个细砂糖20克面粉45克牛奶20克玉米油少许黄桃等水果...
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发表于：04-19
用料高筋面粉200克牛奶160克鸡蛋1个酵母4克糖5克盐2克香肠6根面包糠适量烤箱版简易健康热狗的做法上述所有材料搅拌均匀对没错just搅拌成面团就行了然后发酵两小时我一般冬天都冰箱放...
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发表于：12-11
宅家看新闻心情有点复杂，但是生活还是要继续，随手食材做点好吃的吧！用料纯牛奶50克鸡蛋1个全麦面包2片黄油5克简易版全麦健康西多士的做法将鸡蛋打入碗中，倒入牛奶搅拌。放入全麦面包浸泡...
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