![芡实炖老鸭如何做才美味，怎么做芡实炖老鸭简单又好吃]( "芡实炖老鸭如何做才美味，怎么做芡实炖老鸭简单又好吃")
发表于：05-03
用料老鸭1500克芡实500克芡实炖老鸭的做法芡实塞入老鸭的腹内，与葱姜黄酒一起下入砂锅，清水文火炖三个小时，起锅前两三分钟下盐。...
![芡实老鸭汤如何做才美味，怎么做芡实老鸭汤简单又好吃]( "芡实老鸭汤如何做才美味，怎么做芡实老鸭汤简单又好吃")
发表于：09-11
芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经用料老鸭半只芡实160克姜2片料酒2勺盐适量玉竹3克芡实老鸭汤的做法芡实冲洗备用，鸭肉焯水把所有材料、配料放进去锅里，加适量水，煲两个小时左右...
![老鸭瑶柱冬瓜薏米芡实汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老鸭瑶柱冬瓜薏米芡实汤方法]( "老鸭瑶柱冬瓜薏米芡实汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老鸭瑶柱冬瓜薏米芡实汤方法")
发表于：08-05
用料冬瓜1000克芡实25克薏米25克瑶柱12粒玉米1根陈皮1/4片料酒2勺老鸭瑶柱冬瓜薏米芡实汤的做法第一步：买回来的老鸭洗干净第二步：带皮的冬瓜洗干净，切大块，待用第三步：薏米芡实各25克（二种...
![地道的「芡实糕」怎么做,如何烹饪「芡实糕」才更好吃]( "地道的「芡实糕」怎么做,如何烹饪「芡实糕」才更好吃")
发表于：03-18
进入秋冬，大家是不是都开始忙进补的事情呀~不过进补之前有个关键，那就是脾胃先调整好；今天这芡实糕就是专做来调肠胃用的。秋天吃芡实，可以帮助我们调整被炎夏消耗的脾胃功能。脾胃调整得...
![🍲冬瓜芡实煲老鸭（初秋汤品）食谱大全及做法，烹饪好吃的🍲冬瓜芡实煲老鸭（初秋汤品）方法]( "🍲冬瓜芡实煲老鸭（初秋汤品）食谱大全及做法，烹饪好吃的🍲冬瓜芡实煲老鸭（初秋汤品）方法")
发表于：12-19
款汤辇索搭配、营养互补当月喝汤理中，老鸭补增损。这是适合初秋饮用的汤水。体质虚弱、食欲不振、大便燥结和水肿的人食之更佳。成本𝟒𝟖rmb𝟐𝟎分钟准备𝟐小时制作👨👩👧👧一份...
![粉葛芡实老鸭汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "粉葛芡实老鸭汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-19
春季养生汤之粉葛芡实老鸭汤功效：滋阴养胃，健脾去湿，清热下火、生津止渴.禁忌：胃寒者在南方地区，人们会经常用粉葛煲汤或泡粉葛水喝，是因为粉葛汤有种诱人的清香味，而且它的食疗价值也是非常...
![淮山玉竹薏米芡实老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山玉竹薏米芡实老鸭汤方法]( "淮山玉竹薏米芡实老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山玉竹薏米芡实老鸭汤方法")
发表于：02-25
又是工作日快手午餐，早上弄好出门中午就能喝。功效：祛湿润肺（以下2人份用料）用料老鸭若干块玉竹6片芡实手抓一把淮山4片薏米手抓一把姜片4片盐适量淮山玉竹薏米芡实老鸭汤的做法准备好料，总...
![芡实煲如何做才美味，怎么做芡实煲简单又好吃]( "芡实煲如何做才美味，怎么做芡实煲简单又好吃")
发表于：07-03
用料芡实250克芹菜1根胡萝卜半根芋头半个盐适量克虾半斤五花肉250克玉米半个香菇6个芡实煲的做法新鲜芡实半斤，注意要新鲜的，才有韧劲。所有材料准备齐全。虾最好用胡椒粉腌制一会。1、...
![虫草花百合芡实炖鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花百合芡实炖鸭汤方法]( "虫草花百合芡实炖鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花百合芡实炖鸭汤方法")
发表于：12-22
很清润补益的一道汤水。虫草花的成分和冬虫夏草有相似之处，但性质更平和，四季皆宜。百合清润止咳，芡实祛湿固肾，酸枣仁养心安神，整道汤水滋味清爽又不失鲜美，能帮助身体祛除湿气、燥热，同时滋...
![姬松茸芡实老母鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姬松茸芡实老母鸡汤方法]( "姬松茸芡实老母鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姬松茸芡实老母鸡汤方法")
发表于：02-14
营养又好喝，家庭菜谱里常点的一道菜汤极鲜。芡实，又名鸡头米、鸡头苞等。营养丰富，不仅可供食用，还有一定的药用功效，可制成食疗保健品。据中医介绍，芡实的功效为益肾涩精、补脾止泻、安神，主...
![煮芡实如何做才美味，怎么做煮芡实简单又好吃]( "煮芡实如何做才美味，怎么做煮芡实简单又好吃")
发表于：03-18
现在是吃芡实的时候，QQ弹弹一吃就停不下来，有人说吃不干净，那是你煮老了用料芡实适量煮芡实的做法俗称鸡头米，开水下锅五分钟就可以，不要煮时间长没有技术含量的食谱，粒粒饱满，真的很Q...
![冬瓜芡实鸭汤•老牌广东靓汤•新手友好食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜芡实鸭汤•老牌广东靓汤•新手友好方法]( "冬瓜芡实鸭汤•老牌广东靓汤•新手友好食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜芡实鸭汤•老牌广东靓汤•新手友好方法")
发表于：04-13
冬瓜鸭汤是广东靓汤，同时比较少人做，避开清一色的猪骨汤。所以出菜会比较特别有特色。这款是广东靓汤，不是老火。所以很大程度上尽量保留食材的营养。这个食谱用料简单，步骤简单。小白容易...
![玉竹沙参芡实萝卜老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉竹沙参芡实萝卜老鸭汤方法]( "玉竹沙参芡实萝卜老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉竹沙参芡实萝卜老鸭汤方法")
发表于：12-19
我是皮肤很敏感的人，属于湿热体质，每次换季皮肤开始感觉要痒的时候就做这个汤喝，效果非常好，当然因人而异，如果你也皮肤燥痒要找准原因。用料老鸭半只玉竹25克北沙参30克芡实10克生姜两片玉...
![芡实粥如何做才美味，怎么做芡实粥简单又好吃]( "芡实粥如何做才美味，怎么做芡实粥简单又好吃")
发表于：01-30
最近吃太多上火的食物，吃点清淡的芡实粥好了~简单易上手~用料芡实10颗左右大米芡实粥的做法取10颗左右的芡实洗净泡水，最好是浸泡十几个小时。淘净大米，加入适量的水，并浸泡好的芡实，按煮粥...
![芡实羹如何做才美味，怎么做芡实羹简单又好吃]( "芡实羹如何做才美味，怎么做芡实羹简单又好吃")
发表于：01-08
上回在金源的“金山城”聚会，席间上了一道“冰糖鸡头米汤”，除了鸡头米没别的材料了，可真不便宜，要好几十。鸡头米的口感很好，比西米要有咬头。喝了两碗。呵呵！回来查资料，原来鸡头米（又叫“芡...
![虫草花芡实炖花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花芡实炖花胶汤方法]( "虫草花芡实炖花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花芡实炖花胶汤方法")
发表于：09-02
滋阴补肾的养颜汤，一位老中医给的食疗方。用料虫草花10g花胶3只芡实一小把淮山六七片桂圆肉(干)七八颗红枣五六粒猪肉100g生姜几片虫草花芡实炖花胶汤的做法花胶提前一天浸发把全部材料...
![地道的芡实糕怎么做,如何烹饪芡实糕才更好吃]( "地道的芡实糕怎么做,如何烹饪芡实糕才更好吃")
发表于：07-12
功效：滋阴补阳安神益脾活血散瘀美容养颜用料糯米粉40g粘米粉100g芡实粉50g绵白糖30g枣泥100g红豆沙50g清水100g芡实糕的做法新鲜芡实，洗净蒸熟，晒干磨粉糯米粉、粘米粉、白砂糖、芡实粉混...
![芡实如何做才美味，怎么做芡实简单又好吃]( "芡实如何做才美味，怎么做芡实简单又好吃")
发表于：12-01
芡实，江浙一带叫鸡米头，有健脾补肾，除湿止带的功效，一般是煮糖水来吃，也可以煮咸的，放汤里或者炒菜里吃，秋冬天进补佳，赶紧吃起来吧！用料芡实适量芡实的做法新鲜的芡实最简单的做法是煮糖水，加几...
![芡实白合炖鸭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "芡实白合炖鸭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-28
白合味甘微苦，有補益心肺，養心安神的作用。鴨肉味甘微寒，有潤肺，止咳，化痰的功效。而百合燉鴨醇香清潤可口，清肺潤肺，利氣止咳。此湯適合長期上夜班的人食用，可改善熬夜后的干咳，失眠，心煩等症狀...
![淮山薏米芡实老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山薏米芡实老鸭汤方法]( "淮山薏米芡实老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山薏米芡实老鸭汤方法")
发表于：03-22
【嗨农社-阿群姐煲汤料👩🍳】雨水节气降雨增多，湿气加重，湿邪易困扰脾胃而出现浑身沉重感、食欲不振、消化不良、腹泻等症状，所以，在这一时期，需要注意对脾胃的养护，健脾祛湿。最简单的健...
![虫草花百合芡实老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花百合芡实老鸭汤方法]( "虫草花百合芡实老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花百合芡实老鸭汤方法")
发表于：09-24
用料虫草花百合芡实酸枣仁姜虫草花百合芡实老鸭汤的做法鸭子洗净、切块、飞水（放入凉水中，大火煮开沸滚3~5分钟，然后将水倒掉，冲洗干净）虫草花、百合、酸枣仁浸泡2分钟，洗净。芡实提前浸泡2...
![淡菜芡实根鲜淮山煲老鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的淡菜芡实根鲜淮山煲老鸭方法]( "淡菜芡实根鲜淮山煲老鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的淡菜芡实根鲜淮山煲老鸭方法")
发表于：11-18
图片来源网络文字来源《煲一碗靓汤》春困不再--淡菜芡实根鲜淮山煲老鸭准备及烹饪时间：3小时有何功：健脾开胃、养血补水对何症：春困、胃口不开一汤一品：芡实根的果实就是我们常见的芡实，和...
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发表于：03-21
家中正好有一点新鲜芡实！正好觉得这个新鲜鸡头米做芡实糕！低糖额！用料芡实大概有800克糯米粉250克加了点酵母粉零卡糖少许水少许因为新鲜的，如果是干粉就要多加水！芡实糕的做法打成浆糊状糯...
![芡实炖排骨如何做才美味，怎么做芡实炖排骨简单又好吃]( "芡实炖排骨如何做才美味，怎么做芡实炖排骨简单又好吃")
发表于：09-03
今天教大家芡实的另外做法，炖汤。非常鲜哦用料排骨250克芡实80克巴西菇8朵黄芪5克虫草菇少许姜2片盐巴少许枸杞8粒糖少许芡实炖排骨的做法先备料，洗干净后待放。将所有食材放入电饭煲里，...
![（广东靓汤）茯苓粉葛薏米芡实大骨老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（广东靓汤）茯苓粉葛薏米芡实大骨老鸭汤方法]( "（广东靓汤）茯苓粉葛薏米芡实大骨老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（广东靓汤）茯苓粉葛薏米芡实大骨老鸭汤方法")
发表于：09-13
作为一枚广东妹纸，喜欢煲各种汤水。这款清热生津祛湿的老鸭汤时我家饭桌上的常客，步骤很详细，喜欢的亲可以做起来，非常美味且一年四季都可以饮用。用料老鸭600克猪骨（筒骨、排骨、扇骨皆可）2...
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