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发表于:07-21
因为是学生党嘛有时候吃东西有点挑开学吃土的我只好决定自己煮正好手边有红枣葡萄干枸杞这些而且我平时不怎么吃的所以就正好借煮东西的机会一起吃了而且很方便呢!在宿舍用小电煮锅就能...
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发表于:02-15
朋友自家种的玉米,天天蒸着吃腻了,换个咸味吃法用料大米半杯牛肉10块的量玉米1根姜5片盐适量香菜2块的量玉米牛肉粥的做法米、玉米:水=1:5,放入牛肉,高压锅煮熟透加入香菜碎和盐...
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发表于:07-07
用料玉米面100克清水300克冰糖6-7颗牛奶1袋熟芝麻适量奶香玉米粥的做法玉米面用半碗温水调成面糊状锅中放清水和冰糖,水烧开,待冰糖融化将玉米糊慢慢的倒入锅中,一边倒一边不停地搅拌,开始...
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发表于:08-26
生物价是一种评估蛋白质营养价值的生物方法,指每100克食物来源蛋白质转化成人体蛋白质的质量。它由必需氨基酸的绝对质量、必需氨基酸所占比重、必需氨基酸与非必需氨基酸的比例、蛋白...
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发表于:12-04
平时粗粮吃的不够,就想着给小朋友做点粗粮。这个玉米片,做法简单,味道很好。配方是我整合多个之后改良的,低糖无盐,味道还有奶香,孩子特别喜欢,是很健康的零食。用料玉米淀粉60克低筋面粉40克...
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发表于:08-28
来自桂格早餐指南用料牛奶120g薄荷叶1g燕麦片100g玉米片15g粥30g玉米片燕麦奶粥的做法用小锅加热水,倒入燕麦用中火煮滚后,锅中倒入牛奶煮沸粥煮到米粒开花就可以了,这时加入玉米片搅拌,根...
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发表于:01-01
用料玉米片适量酸奶一袋玉米片酸奶的做法将酸奶倒入碗中,之后加入玉米片即可,愿意加些水果也可以啦!真是懒人食谱,不过很适合减肥的姑娘们...
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发表于:03-15
家里正好有玉米粒一起放进去奶香四溢用料燕麦40克牛奶240克鸡蛋1个玉米粒30g燕麦牛奶玉米鸡蛋粥的做法锅中倒入牛奶小火慢煮取够你食量的燕麦不要太多因为煮煮会很粘稠鸡蛋洗净不用放...
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发表于:07-18
自己住,买了东西总是吃不了,乱七八糟凑一起,还不错嘛!用料梨子一个燕麦适量牛奶一袋冰糖适量水适量牛奶燕麦梨子玉米粥的做法燕麦淘下水提前用热水泡30分钟,鲜玉米切下来粒,放没过东西的水到...
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发表于:08-16
宿舍党减脂快手早餐,昨天在食堂买了紫薯玉米,今晚就想做紫薯玉米燕麦牛奶粥,搭配紫薯椰蓉球,是不错的早餐哦用料脱脂奶粉或牛奶35克紫薯1小个(随意)燕麦35克糖或代糖适量玉米一小个(随意)紫薯...
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发表于:01-04
当玉米粉遇上牛奶,会发生怎样动人的故事☺️简单又美味,绝对零失败😇用料玉米粉30g牛奶250ml玉米奶粥的做法称量30g玉米粉放入小奶锅,再加入250ml牛奶,搅拌均匀,全程小火,边煮边搅,防止粘锅,最后...
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发表于:08-31
用料燕麦片(非即食)50克牛奶400克牛奶麦片粥的做法麦片淘洗干净后放入主锅,加入牛奶,先设25分钟/100度/反转速度1烹煮;等锅内温度达到100度后,调整为98度,其他不变,这样操作就能完全避免噗锅和...
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发表于:02-18
喜欢cheese,这是改良版玉米片用料玉米粉200克面粉50克马苏里拉奶酪40克黄油30克盐1克熟黑芝麻10克鸡蛋清2只水30克奶酪玉米片的做法所有粉,奶酪,盐,混合均匀蛋清和黄油混合,稍微打发,玉米片...
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发表于:10-25
先生早上比较喜欢吃肉蛋直接喝牛奶,放的水果蔬菜都不吃,没有维生素太不健康,于是打起了牛奶的主意!用料新鲜玉米一个牛奶适量糖少许不用煮的玉米牛奶粥的做法先把玉米煮熟煮玉米时玉米上留...
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发表于:06-14
时间:约15-20分钟难度:容易做🤞份量:1人份用料玉米面(玉米面粉)100g冰糖20g牛奶300g清水270g奶香玉米粥的做法玉米面用温水搅拌成糊状。锅中水烧开,放入冰糖,待冰糖融化。然后将和好的玉米面...
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发表于:10-11
本来是想做布丁的加棉花糖就是为了凝固好做成布丁但加入玉米片之后就开吃了看来要买多一包棉花糖来做布丁了香香的椰奶脆脆的玉米片是早餐的不错选择但我把它变成了下午茶一边吃一边看...
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发表于:01-23
#早餐#用料奶粉2勺玉米片适量芝麻核桃粉两勺(看个人)糖看个人牛奶玉米片的做法牛奶粉或牛奶都可以的家乐氏玉米片核桃芝麻粉一起磨的。在五谷磨房(看个人喜欢什么都可以加)完成!!喜欢甜的适...
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发表于:10-05
即时早点用料牛奶适量玉米片适量玉米片牛奶的做法倒出牛奶,加入适量脆玉米片可添加喜欢的水果或者坚果(什么果仁啊、葡萄干啊)...
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发表于:02-26
用料盒装玉米两勺全脂奶粉若干玉米面若干白糖若干牛奶玉米粥的做法用小奶锅烧一扣扣水,往锅里放玉米。与此同时用凉水泡开奶粉,加入适量玉米面,搅和。一定要先用水化开玉米面!要不然会结成...
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发表于:05-25
好久没发快手菜谱了我都慢了夏天到了流失一切都多早上可以适当来个小咸口有营养的牛奶粥这个粥之所以快手是因为可以充分利用你早上洗漱的那个时间段起床先准备五分钟左右就可以放着让...
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发表于:04-28
用料燕麦克牛奶克坚果苹果个牛奶水果坚果玉米片燕麦粥的做法即食燕麦倒鲜奶里泡一下,煮几分钟,盖焖1分钟加糖,搅拌水果,蓝莓,火龙果,芒果,西瓜切丁,加牛奶里,加蜂蜜,也可加少量玉米片,加糖小贴士...
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发表于:06-27
简单方便的快手早餐.用料牛奶两瓶即食燕麦片一把左右玉米片3把糖适量牛奶玉米片燕麦粥的做法材料如上.牛奶到入容器中.加入玉米片.用小火煮,最好用一根勺子搅拌防止煮糊掉.出现密集的泡...
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发表于:08-14
玉米小米都很有营养小米玉米粥号称“黄金搭档”小米粥的作用不亚于开胃菜.《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”.而中医亦讲小米“和胃温中”,认为小米味甘...
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发表于:10-03
快手早餐,酸酸甜甜的酸奶和脆脆的玉米片太搭了。最近几天早餐全靠它解决。主要是满足了饱腹感,能量也不高^_^用料酸奶150克玉米片20克蓝莓15颗左右酸奶玉米片的做法把蓝莓放入碗中,压碎一...
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发表于:03-10
跟着薏米奶奶吃片片奶奶做饭心里都有数不用称,在我强烈要求下我给称了下😄多点少点都可以随自己口味今天是芹菜馅的不包馅可以多加点糖好吃😋用料玉米面400克普通面粉30克酵母1.6克鸡蛋...