![简单煎西冷牛排的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "简单煎西冷牛排的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-12
超级喜欢牛排但是外面煎的有时并不尽如人意也满足不了我的口味还贵就决定自己煎了我喜欢的是里面肉已经熟了就是说没有完全生的牛肉夹心但是是红色的新鲜的牛排切开后会红很多而且不会...
![煎西冷牛排（零失败）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎西冷牛排（零失败）方法]( "煎西冷牛排（零失败）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎西冷牛排（零失败）方法")
发表于：01-06
好的牛排，简单调味，吃起来就充满肉香和奶香，难以忘怀。囤了一些M3+西冷牛排，分布了些许雪花油脂，一块50元+，但味道已经足够好。如果是10多元的牛排要不就很薄，要不就很瘦，甚至可能是拼接牛排，很...
![香煎西冷牛排烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎西冷牛排烤箱版方法]( "香煎西冷牛排烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎西冷牛排烤箱版方法")
发表于：10-16
用料牛排2cm-3cm2块海盐适量有盐黄油25克研磨黑胡椒适量香煎西冷牛排烤箱版的做法提前把牛排拿出来解冻，一般要5个小时左右，要自然解冻，解冻后用盐两面抹开，腌15分钟平底锅加入适量玉米油（...
![牛肉系列7—煎牛排（西冷与牛小排）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉系列7—煎牛排（西冷与牛小排）方法]( "牛肉系列7—煎牛排（西冷与牛小排）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉系列7—煎牛排（西冷与牛小排）方法")
发表于：06-28
煎个简单的牛排不香吗用料牛排2块黑胡椒研磨碎1勺橄榄油1勺盐5克白糖2克牛肉系列7—煎牛排（西冷与牛小排）的做法准备两块牛小排（t骨牛排去骨），一块西冷（牛外脊），海盐，黑胡椒研磨粒，白糖抹面（白糖...
![煎西冷牛排如何做才美味，怎么做煎西冷牛排简单又好吃]( "煎西冷牛排如何做才美味，怎么做煎西冷牛排简单又好吃")
发表于：09-28
用料牛肉200克黄油10克蔬菜若干大蒜3瓣黑胡椒2勺煎西冷牛排的做法放黄油融化下牛排煎，不要煎的太久，肉质容易老迅速放入大蒜提香和喜欢的蔬菜把牛排夹出来，继续炒一下蔬菜最后淋上黑胡椒...
![简单好吃的西冷牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃的西冷牛排方法]( "简单好吃的西冷牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃的西冷牛排方法")
发表于：08-02
用料牛排1块黑胡椒1勺海盐少许植物油少量蒜2瓣简单好吃的西冷牛排的做法看视频就可以啦小贴士牛排0～4度解冻加点蒜可以增加香味...
![最简单的西冷牛排的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "最简单的西冷牛排的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-12
世上唯有美食不可辜负用料西冷牛排1块黑胡椒1勺蒜1瓣橄榄油1勺盐5克最简单的西冷牛排的做法腌制，从冰箱保险1晚上后，拿出来撒上黑胡椒，口味重的可多撒一点。然后用蒜和盐给牛肉按摩5分钟...
![香煎原味西冷牛排🥩食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎原味西冷牛排🥩方法]( "香煎原味西冷牛排🥩食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎原味西冷牛排🥩方法")
发表于：01-27
用料牛排1块黄油10克黑胡椒1/2勺橄榄油2勺海盐3克迷迭香1根香煎原味西冷牛排🥩的做法西兰花焯水后沥出，放盐和橄榄油拌匀，炸薯条🍟！牛排上撒盐和黑胡椒腌制，起油锅，牛排下锅，牛排上放黄油，两...
![极简香煎厚切西冷牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的极简香煎厚切西冷牛排方法]( "极简香煎厚切西冷牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的极简香煎厚切西冷牛排方法")
发表于：05-27
简单粗暴有营养……用料西冷2.5cm厚切1块黑胡椒适量黄油20克盐3克橄榄油2勺极简香煎厚切西冷牛排的做法新鲜的厚切西冷，用厨房纸吸干血水抹上现磨海盐。用家用普通盐也可以。不需要提前...
![香煎牛排（西冷牛排）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎牛排（西冷牛排）方法]( "香煎牛排（西冷牛排）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎牛排（西冷牛排）方法")
发表于：11-23
用料西冷牛排2块海盐1克黑胡椒1克迷迭香3根黄油5克香煎牛排（西冷牛排）的做法厨房纸吸干西冷的表面水分，稍微摸一点盐醒5分钟我切成四块来煎，因为西冷有自己的一层油，所以黄油可以少点。先把...
![🥩煎西冷牛排+黑椒汁食谱大全及做法，烹饪好吃的🥩煎西冷牛排+黑椒汁方法]( "🥩煎西冷牛排+黑椒汁食谱大全及做法，烹饪好吃的🥩煎西冷牛排+黑椒汁方法")
发表于：03-23
🥩用料简单做法简单的煎牛排搭配沙拉和意面就是很完美的一顿晚餐啦！用料牛排两块蒜一头黑胡椒大量黄油70g酱油蚝油盐🥩煎西冷牛排+黑椒汁的做法备料洋葱换成一头蒜刀背拍松加入盐和胡椒...
![简单美味的西冷牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的西冷牛排方法]( "简单美味的西冷牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的西冷牛排方法")
发表于：12-13
用料牛排1块黑胡椒少许盐少许黑椒酱少许简单美味的西冷牛排的做法牛排撒盐和胡椒，腌制十五分钟，放入平底锅煎至金黄色，约三分钟，出锅后直接蘸着黑椒酱食用即可...
![地道的简单煎牛排。怎么做,如何烹饪简单煎牛排。才更好吃]( "地道的简单煎牛排。怎么做,如何烹饪简单煎牛排。才更好吃")
发表于：12-22
用料牛排1块海盐少许黑胡椒少许迷迭香少许简单煎牛排。的做法1...
![地道的西冷牛排怎么做,如何烹饪西冷牛排才更好吃]( "地道的西冷牛排怎么做,如何烹饪西冷牛排才更好吃")
发表于：04-07
香料都是按照个人口味添加的，配比量可以增减，牛排的煎法很多，用自己喜欢的方法做自己喜欢的美食即可。用料西冷牛排1块海盐适量芥花籽油适量黄油20克迷迭香2枝百里香3枝大蒜5瓣红酒适量凝...
![厚切西冷牛排（煎烤版）食谱大全及做法，烹饪好吃的厚切西冷牛排（煎烤版）方法]( "厚切西冷牛排（煎烤版）食谱大全及做法，烹饪好吃的厚切西冷牛排（煎烤版）方法")
发表于：01-12
西冷牛排实在是很man的食材了，尤其是厚切，真的嚼劲十足。我个人倾向于熟度medium左右，与完全煎熟相比，先煎好表面再用烤箱烤熟可以使得内部更为均匀，肉汁也更饱满，一直吃mediumwell的女朋友...
![简单的「西冷牛排」食谱大全及做法，烹饪好吃的简单的「西冷牛排」方法]( "简单的「西冷牛排」食谱大全及做法，烹饪好吃的简单的「西冷牛排」方法")
发表于：06-22
牛排的做法也有很多种，比如用黄油、加蒜瓣儿或百里香，我选择的是比较简单而且热量相对较少的一种做法，只用橄榄油、盐和黑胡椒（减脂的人不太建议用黄油哦）！用料牛排1块研磨海盐适量研磨黑胡...
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发表于：07-16
吃完这一块，真的，夫复何求。用料牛排一块现磨胡椒适量海盐适量食用油少许简单美味西冷牛排的做法牛排放置室温环境，平底锅加热，少许油。牛排拆封，厨房纸吸去血水，双面可根据喜好撒些胡椒粉。...
![简单营养又好吃的香煎西冷牛排，牢记这几点，牛排香又嫩！食谱大全及做法，烹饪好吃的简单营养又好吃的香煎西冷牛排，牢记这几点，牛排香又嫩！方法]( "简单营养又好吃的香煎西冷牛排，牢记这几点，牛排香又嫩！食谱大全及做法，烹饪好吃的简单营养又好吃的香煎西冷牛排，牢记这几点，牛排香又嫩！方法")
发表于：04-21
喜欢吃牛排，餐厅动辄上百，打工人表示：伤不起呀！周末的时候去菜市场花52买了两个西冷牛排，虽然不是那种特别优质的雪花牛肉但是肉质也很好，吃起来香嫩爆汁，赞！用料牛排1块黑胡椒适量海盐适量简...
![简煎西冷牛排的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "简煎西冷牛排的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-16
2020.3.1周末，疫情之中的一个阴天。想吃牛排了，9点起床到盒马买好食材：牛排，黄油，圣女果，橄榄油。开始拿了个标价32的西冷m5。。。结账才发现是108。。。算了，等手法熟了再来m5的，放回去到冰柜...
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发表于：10-14
用料牛排1块盐1克黑胡椒2勺简单煎牛排的做法牛排解冻后用厨房纸吸走血水可以先摸胡椒粉入入味油锅放油静待冒烟后放下去，一分钟后翻面，抹黑胡椒和一半盐巴，一分钟后再翻面继续抹呼叫和盐...
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发表于：04-21
猜一下这绿色的是什么？猜中的话给你们看看我的失败作品。hhhhh用料牛排一块黑胡椒适量海盐适量精制橄榄油适量黄油适量西冷牛排的做法牛排隔夜放冷藏室解冻，烹饪前取出回温。两面均匀撒...
![超简单的照烧西冷牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的照烧西冷牛排方法]( "超简单的照烧西冷牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的照烧西冷牛排方法")
发表于：03-27
三岛照烧汁是这道牛排的灵魂！下锅后香入骨髓，个人感觉比黑胡椒版的牛排好吃！用料开市客购入的西冷牛排3块三岛照烧汁适量超简单的照烧西冷牛排的做法平底锅足够热后，倒入少许花生油，并转锅...
![超简单又美味西冷牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单又美味西冷牛排方法]( "超简单又美味西冷牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单又美味西冷牛排方法")
发表于：05-01
给异地的男票做的，我们俩都非常满意用料牛排1块油适量黑胡椒粉半勺超简单又美味西冷牛排的做法1.重点：牛排需选用贵一点的，煎牛排7分在食材，3分在煎制哦。将牛排从冰箱里拿出静止30分钟直...
![香煎澳洲M5和牛 西冷牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎澳洲M5和牛 西冷牛排方法]( "香煎澳洲M5和牛 西冷牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎澳洲M5和牛 西冷牛排方法")
发表于：10-16
在读书的时候就很喜欢牛排，想不到工作了盒马也可以买得到，真的方便的。分量稍微有点大，女生一个人一顿有点困难两人食再加点配菜比较不错用料黑胡椒1勺盐10克橄榄油1勺香煎澳洲M5和牛西冷...
![薄切西冷牛排怎么煎食谱大全及做法，烹饪好吃的薄切西冷牛排怎么煎方法]( "薄切西冷牛排怎么煎食谱大全及做法，烹饪好吃的薄切西冷牛排怎么煎方法")
发表于：12-20
这里只针对原切牛排讨论哈，加了各种调料的牛排，怎么煎都是那个口感。菜谱里所谓的薄切牛排，指厚度为2厘米内的牛排，这类牛排煎的时候不用掐表等翻面时间，煎好后也可以不醒肉，趁热吃用料牛排1...
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