![胡萝卜南瓜小米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "胡萝卜南瓜小米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-22
用料胡萝卜1根(约100g)南瓜70克小米40克水1000ml胡萝卜南瓜小米粥的做法备好食材破壁机或者豆浆机开绵粥模式，over小贴士胡萝卜和南瓜都比较甜，so不用加糖😊...
![胡萝卜南瓜二米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "胡萝卜南瓜二米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-22
用料胡萝卜20克大米15克黑米8克南瓜10克胡萝卜南瓜二米粥的做法炖盅加入15克大米和8克黑米，清洗干净。胡萝卜和南瓜洗净去皮，分别切成小块放入炖盅，加入160克水。预约煮粥。完成小贴士10m...
![正宗美味的胡萝卜小南瓜虾粥怎么做]( "正宗美味的胡萝卜小南瓜虾粥怎么做")
发表于：04-22
用料大米1杯胡萝卜半根南瓜1/4个香油2勺虾仁80克盐少许蒜2瓣姜2片胡萝卜小南瓜虾粥的做法胡萝卜、小南瓜切丁虾仁切丁，加胡椒粉和料酒腌一小会锅里放香油，先炒虾仁加入胡萝卜丁翻炒加入...
![白米南瓜胡萝卜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "白米南瓜胡萝卜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-06
2020/02/24，晚餐吃什么，成了每天的小烦恼，刚好昨晚的小火锅，剩下一些南瓜和胡萝卜，在这个干燥的春天，香甜的白米粥走起～用料大米2杯南瓜小板栗南瓜1个胡萝卜小半根白米南瓜胡萝卜粥的做法洗净...
![正宗美味的南瓜胡萝卜小米羹🥕怎么做]( "正宗美味的南瓜胡萝卜小米羹🥕怎么做")
发表于：11-23
简单又好喝！用料胡萝卜小黄米南瓜南瓜胡萝卜小米羹🥕的做法准备食材南瓜切块胡萝卜切块南瓜➕胡萝卜➕小黄米放入破壁机加入适量的水选择浓汤模式完成了～...
![正宗美味的胡萝卜（南瓜）粥怎么做]( "正宗美味的胡萝卜（南瓜）粥怎么做")
发表于：03-01
粘粘糯糯，有胡萝卜（南瓜）的香味，早晨或晚上来一碗，再配一份素菜，绝配！用料胡萝卜（南瓜）适量麦禾米100克胡萝卜（南瓜）粥的做法胡萝卜（南瓜）去皮切丁备用将大米，水依次放入锅内，大火烧开转小火，将切好的...
![玉米胡萝卜南瓜小黄米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜南瓜小黄米糊方法]( "玉米胡萝卜南瓜小黄米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜南瓜小黄米糊方法")
发表于：05-01
用料南瓜50克黄米一把玉米一根胡萝卜半根玉米胡萝卜南瓜小黄米糊的做法分别准备食材南瓜去皮玉米特别表扬下外公，自己亲自种的，一点药水都没有依次倒入豆浆机，水我建议是中间一个水位线，最...
![南瓜胡萝卜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "南瓜胡萝卜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-26
用料南瓜200克胡萝卜0.5根大米1杯南瓜胡萝卜粥的做法南瓜和胡萝卜去皮洗净，大米洗干净，全部倒入锅里按煲粥键，二小时后就可以开吃啦，超简单的...
![南瓜鳕鱼胡萝卜大米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜鳕鱼胡萝卜大米粥方法]( "南瓜鳕鱼胡萝卜大米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜鳕鱼胡萝卜大米粥方法")
发表于：04-02
宝贝八个半月了，第一次当妈妈想把最好的都给他，以前自己都不怎么会做饭，从他五个月起就开始研究辅食，失败了很多次，看着他大口大口的吃起来是最欣慰的时刻，天下父母一颗心，希望我的食谱可以让...
![胡萝卜南瓜小米粥（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜南瓜小米粥（辅食）方法]( "胡萝卜南瓜小米粥（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜南瓜小米粥（辅食）方法")
发表于：09-19
用料小米40克南瓜1块胡萝卜小半根胡萝卜南瓜小米粥（辅食）的做法40g小米洗干净，泡水2小时胡萝卜和南瓜刨成小颗粒锅中煮粥功能定时40分钟，煮到20分钟的时候加如南瓜和胡萝卜泥煮好咯...
![胡萝卜南瓜米糊 (6+)食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜南瓜米糊 (6+)方法]( "胡萝卜南瓜米糊 (6+)食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜南瓜米糊 (6+)方法")
发表于：07-23
🥕胡萝卜含有大量胡萝卜素维生素A和钾。有明目.改善贫血.促进骨骼发育的作用。🎃南瓜营养丰富且全面，含丰富的钾、钙、镁、硒、铁、锌等，有补锌、健脾健胃、助消化的作用。初次尝试新的...
![宝宝辅食--胡萝卜南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食--胡萝卜南瓜粥方法]( "宝宝辅食--胡萝卜南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食--胡萝卜南瓜粥方法")
发表于：06-08
胡萝卜能调理肠胃，治疗便秘，增强免疫力，南瓜好友丰富的维生素以及钙等微量元素，老一点的南瓜淀粉含量更高，口感更软绵香甜！用料南瓜适量胡萝卜适量大米适量宝宝辅食--胡萝卜南瓜粥的做法大米...
![南瓜百合玉米胡萝卜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜百合玉米胡萝卜瘦肉粥方法]( "南瓜百合玉米胡萝卜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜百合玉米胡萝卜瘦肉粥方法")
发表于：05-27
一个人呆在家的日子，要自己解决午饭，要简单又要确保营养丰富，费劲脑汁🙈用料南瓜半小个百合一朵大米一个人的量瘦肉末适量玉米胡萝卜适量鸡蛋一个姜丝、盐南瓜百合玉米胡萝卜瘦肉粥的做法...
![南瓜胡萝卜青菜粥（宝宝）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜胡萝卜青菜粥（宝宝）方法]( "南瓜胡萝卜青菜粥（宝宝）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜胡萝卜青菜粥（宝宝）方法")
发表于：05-05
用料南瓜胡萝卜青菜大米、小米南瓜胡萝卜青菜粥（宝宝）的做法南瓜蒸熟、胡萝卜切碎、青菜开水烫一下切碎、大米小米开水下锅。南瓜去皮煮熟，大米小米开水下锅煮烂，放入胡萝卜、南瓜。出锅前...
![营养南瓜胡萝卜虾皮二米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的营养南瓜胡萝卜虾皮二米粥方法]( "营养南瓜胡萝卜虾皮二米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的营养南瓜胡萝卜虾皮二米粥方法")
发表于：03-09
跟发的煎饺一起做的，这个粥小点的孩子也能吃，把南瓜跟胡萝卜在切碎点，南瓜去皮就好，我家孩子大了就直接煮了虾皮买的磷虾很大有肉，孩子们很爱吃，配料写的适量，因为每个家庭吃的多少都不一样，我...
![南瓜胡萝卜小米腰果白芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜胡萝卜小米腰果白芝麻糊方法]( "南瓜胡萝卜小米腰果白芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜胡萝卜小米腰果白芝麻糊方法")
发表于：03-22
转载用料蔬菜干南瓜胡萝卜小米腰果白芝麻糊的做法好...
![南瓜胡萝卜小米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "南瓜胡萝卜小米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-12
补脾胃，补肾，安心养神，滋阴养颜。南瓜中含有丰富的果胶和维生素，可以很好的对付体内细菌和有害物质，特别是铅、汞等重金属，小米具有温中和胃的作用，因此这款粥对健脾暖胃很有效。用料小米100...
![胡萝卜南瓜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "胡萝卜南瓜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-11
用料胡萝卜1根南瓜200克胡萝卜南瓜粥的做法胡萝卜去皮，洗净，随意切块南瓜去皮去籽切块放入豆浆机，加水适量，加冰糖适量，调到湿豆或者米糊档。启动...
![胡萝卜南瓜小米养胃粥食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜南瓜小米养胃粥方法]( "胡萝卜南瓜小米养胃粥食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜南瓜小米养胃粥方法")
发表于：09-16
图文不符，记录食谱帖用料小米克南瓜克胡萝卜胡萝卜南瓜小米养胃粥的做法南瓜和胡萝卜洗净去皮切小块小米洗净放入锅中加水煮沸后转小火将南瓜和胡萝卜放入锅中与小米一同熬煮即可...
![玉米胡萝卜南瓜烧鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜南瓜烧鸡方法]( "玉米胡萝卜南瓜烧鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜南瓜烧鸡方法")
发表于：02-04
用料鸡只胡萝卜根姜片盐克生姜玉米胡萝卜南瓜烧鸡的做法拍切焯水切切剁炒加盖煮加南瓜成好吃小贴士注意火候...
![营养玉米胡萝卜香菇肉蒸饺+南瓜圆子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的营养玉米胡萝卜香菇肉蒸饺+南瓜圆子粥方法]( "营养玉米胡萝卜香菇肉蒸饺+南瓜圆子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的营养玉米胡萝卜香菇肉蒸饺+南瓜圆子粥方法")
发表于：07-05
为女儿做的营养餐，小家伙非常的喜欢，营养均衡，适合小朋友老人，也适合做快手早餐用料玉米1个香菇2只胡萝卜1根猪肉半根腰梅肉饺子皮25张南瓜1段根据自己需要来糯米圆子若干营养玉米胡萝卜香...
![胡萝卜虾米炒小南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜虾米炒小南瓜方法]( "胡萝卜虾米炒小南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜虾米炒小南瓜方法")
发表于：12-19
新学了一道菜自己在家做了几次越吃越好吃😋分享给大家这道菜虽然加入了虾米和韭菜最后的主味却还是淡淡的小南瓜的清香用料小南瓜1条胡萝卜1根韭菜25克虾米10克食用油适量盐1勺胡萝卜...
![婴儿辅食小米南瓜胡萝卜蒸糕食谱大全及做法，烹饪好吃的婴儿辅食小米南瓜胡萝卜蒸糕方法]( "婴儿辅食小米南瓜胡萝卜蒸糕食谱大全及做法，烹饪好吃的婴儿辅食小米南瓜胡萝卜蒸糕方法")
发表于：08-08
用料胡萝卜20克鸡蛋1个南瓜20克山药50克小米30克辅食油少许婴儿辅食小米南瓜胡萝卜蒸糕的做法小米提前泡30分钟山药胡萝卜南瓜去皮切小块。建议使用铁棍山药或小白嘴山药，打发效果好。...
![胡萝卜玉米南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米南瓜浓汤方法]( "胡萝卜玉米南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米南瓜浓汤方法")
发表于：07-25
用料黄油1大匙白洋葱半个胡萝卜1～2根看大小玉米粒200g南瓜半个盐少量欧芹碎少量牛奶或淡奶油100ml胡萝卜玉米南瓜浓汤的做法洋葱逆纹切丝，胡萝卜和南瓜削皮切块，速冻/罐头/新鲜甜玉米粒准...
![辅食「南瓜胡萝卜小米粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食「南瓜胡萝卜小米粥」方法]( "辅食「南瓜胡萝卜小米粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食「南瓜胡萝卜小米粥」方法")
发表于：03-13
①建议月龄7M+②营养：南瓜富含维生素A.B族等矿物质，健脾养胃。促进胃肠蠕动帮助消化，胡萝卜含胡萝卜素转化维生素A、预防眼干和夜盲症，有利于宝宝健康生长。有机小米又补充维生素B族膳食纤...
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