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南瓜鳕鱼胡萝卜大米粥

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.02W

南瓜鳕鱼胡萝卜大米粥的做法步骤图

宝贝八个半月了，第一次当妈妈想把最好的都给他，以前自己都不怎么会做饭，从他五个月起就开始研究辅食，失败了很多次，看着他大口大口的吃起来是最欣慰的时刻，天下父母一颗心，希望我的食谱可以让你的宝宝爱上吃饭💗

用料

大米	半杯
胡萝卜	半根
鳕鱼	一块

南瓜鳕鱼胡萝卜大米粥的做法

根据自己宝宝的饭量准备需要的食材，清洗干净
南瓜胡萝卜切块，鳕鱼切片
上锅蒸，鳕鱼蒸五分钟，南瓜胡萝卜蒸十分钟，大米浸泡半小时
我用的是砂锅，大米有点黏底，所以要勤翻搅，依次放入鳕鱼，南瓜胡萝卜块，大火开锅转小火一个小时
大米和鱼肉相对硬，对于第一次添加的宝宝可以取一半打成泥食用

Tags：胡萝卜大米粥南瓜鳕鱼

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