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发表于：01-14
用料南瓜100克大米50克糯米20克冰糖5块水800克家常南瓜粥的做法南瓜去皮切块大米，糯米洗净。所有食材放锅里加水，大火烧开转小火煮至米开花。小贴士小火时掀开锅盖防止鬻锅。...
![美善品粥粉面饭类。南瓜🎃米粉（台湾四季家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品粥粉面饭类。南瓜🎃米粉（台湾四季家常菜）方法]( "美善品粥粉面饭类。南瓜🎃米粉（台湾四季家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品粥粉面饭类。南瓜🎃米粉（台湾四季家常菜）方法")
发表于：03-20
南瓜含有丰富的糖类和淀粉所以老南瓜吃起来又香又甜；其蛋白质和脂肪含量较低。南瓜的营养价值在于丰富的维生素，其中含量较高的有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C；此外，还含有一定...
![家常烧南瓜如何做才美味，怎么做家常烧南瓜简单又好吃]( "家常烧南瓜如何做才美味，怎么做家常烧南瓜简单又好吃")
发表于：03-18
小时候奶奶教的方法，原汁原味用料南瓜一个盐少许姜半小块油少许水半碗家常烧南瓜的做法南瓜洗净切块放一边，姜切末入油锅煸出香味，下南瓜翻炒后加适量水、盐少许煮至南瓜变软，汤汁收干关火...
![家常电饭煲南瓜粥🎃食谱大全及做法，烹饪好吃的家常电饭煲南瓜粥🎃方法]( "家常电饭煲南瓜粥🎃食谱大全及做法，烹饪好吃的家常电饭煲南瓜粥🎃方法")
发表于：07-23
用料南瓜半个半杯米家常电饭煲南瓜粥🎃的做法南瓜洗净去瓤去皮切成小块米饭洗净加入洗好的南瓜块加入高于一倍的水开煮期间最好搅拌一下用勺子把南瓜压成泥再煮如果忘记了粥过干可以加...
![地道的家常蟹粥怎么做,如何烹饪家常蟹粥才更好吃]( "地道的家常蟹粥怎么做,如何烹饪家常蟹粥才更好吃")
发表于：04-04
用料大米四人份姜丝适量小葱适量盐适量螃蟹4只黑虎虾15只豆角适量葱头油适量个家常蟹粥的做法备料。黑虎虾去虾头除虾囊抽虾线，虾肉去壳剥出切片豆子焯熟，切丁备用。小葱一半出葱头油，一...
![家常南瓜饼(电饼铛）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常南瓜饼(电饼铛）方法]( "家常南瓜饼(电饼铛）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常南瓜饼(电饼铛）方法")
发表于：12-05
软软糯糯，很适合当做甜点，而且爷爷奶奶也很喜欢吃呢用料南瓜适量糯米粉适量白糖适量豆沙适量面粉适量家常南瓜饼(电饼铛）的做法南瓜去皮，上锅蒸熟。捣成泥，加入适量白砂糖少拍了一张照片，将...
![韩式南瓜粥(家常版)食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式南瓜粥(家常版)方法]( "韩式南瓜粥(家常版)食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式南瓜粥(家常版)方法")
发表于：11-26
每次去吃韩式料理，儿子都喜欢喝南瓜粥，有时要服务员加好几次，闺蜜说你可以回家自己做给他喝，于是搜各种教程，都有一步添加糯米水熬粥搅拌的过程，觉得有点麻烦，自创简易版，成品一样奶香浓郁，喜欢...
![家常甜南瓜如何做才美味，怎么做家常甜南瓜简单又好吃]( "家常甜南瓜如何做才美味，怎么做家常甜南瓜简单又好吃")
发表于：03-09
求求你不要在加水炖的时候玩手机！会煮焦了！！！南瓜会变黑棕！！！焦味儿超级难吃！！！用料小南瓜2个水200克盐3克葱3根用心不要煮焦了家常甜南瓜的做法南瓜去皮切块儿。蒜蓉加油热锅，入南瓜。翻炒。加点...
![家常蒸南瓜如何做才美味，怎么做家常蒸南瓜简单又好吃]( "家常蒸南瓜如何做才美味，怎么做家常蒸南瓜简单又好吃")
发表于：06-18
忘记拍成品图，凑合下用料南瓜冰糖家常蒸南瓜的做法南瓜削皮，切片发到盘子里，撒上几颗冰糖，上锅蒸就可以了...
![家常粥如何做才美味，怎么做家常粥简单又好吃]( "家常粥如何做才美味，怎么做家常粥简单又好吃")
发表于：06-19
每一道菜都是舌尖上的享受用料梗米，玉米，蚕豆，腊肉家常粥的做法先取少量绿豆冷水浸泡一天取少量梗米，搭配玉米，蚕豆，腊肉，使用煮粥档，煮1小时，可出锅。玉米，蚕豆开吃，鸡蛋使用其他锅煮熟。...
![美善品粥粉面饭类。三宝南瓜汤（台湾四季家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品粥粉面饭类。三宝南瓜汤（台湾四季家常菜）方法]( "美善品粥粉面饭类。三宝南瓜汤（台湾四季家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品粥粉面饭类。三宝南瓜汤（台湾四季家常菜）方法")
发表于：03-20
南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医学认为：南瓜味甘、性温、具有补中...
![南瓜粥（燕麦米南瓜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜粥（燕麦米南瓜粥）方法]( "南瓜粥（燕麦米南瓜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜粥（燕麦米南瓜粥）方法")
发表于：09-15
南瓜粥，有营养，甜甜的，再加入燕麦米，健康营养又好喝…用料南瓜80克水900克大米50克燕麦米50克（可换其它杂粮）南瓜粥（燕麦米南瓜粥）的做法主锅里放入大米50克，燕麦米50米（或者大米100克），南瓜80克，放...
![窝瓜（南瓜）炖土豆（家常版）食谱大全及做法，烹饪好吃的窝瓜（南瓜）炖土豆（家常版）方法]( "窝瓜（南瓜）炖土豆（家常版）食谱大全及做法，烹饪好吃的窝瓜（南瓜）炖土豆（家常版）方法")
发表于：04-26
窝瓜是很东北的一道菜是对瘦身中的女孩子很友好的蔬菜窝瓜炖土豆—老少皆宜用料窝瓜1个土豆1个葱花少许生抽1勺盐少许骨汤2-3勺窝瓜（南瓜）炖土豆（家常版）的做法窝瓜对半切，去瓤，切成菱形块土...
![家常炒南瓜如何做才美味，怎么做家常炒南瓜简单又好吃]( "家常炒南瓜如何做才美味，怎么做家常炒南瓜简单又好吃")
发表于：09-19
夏日没有胃口的时候，这道南瓜非常下饭。可以多吃几碗。用料南瓜1000克油10毫升生抽少许料酒少许蒜3瓣家常炒南瓜的做法将南瓜切块，备用。蒜瓣切碎。热锅下油，下蒜瓣煸炒。待香味出来，把南...
![家常小南瓜如何做才美味，怎么做家常小南瓜简单又好吃]( "家常小南瓜如何做才美味，怎么做家常小南瓜简单又好吃")
发表于：05-29
用料小南瓜1个五花肉适量小米辣适量大蒜适量葱适量盐、油适量家常小南瓜的做法切切切材料备好！油、肉放下热，放点酱油提香！小南瓜炒起来！放盐、放小米辣！...
![地道的家常南瓜饼🥠怎么做,如何烹饪家常南瓜饼🥠才更好吃]( "地道的家常南瓜饼🥠怎么做,如何烹饪家常南瓜饼🥠才更好吃")
发表于：11-13
小时候奶奶👵总是做各种好吃的给我们，而这个就是那时候的味道之一，满满爱和回忆，时光荏苒，奶奶老了换我们做了！真的！家的味道，奶思👴👨👩👧👦👵用料南瓜（选老南瓜好点）500克（份量具体得看...
![家常南瓜尖如何做才美味，怎么做家常南瓜尖简单又好吃]( "家常南瓜尖如何做才美味，怎么做家常南瓜尖简单又好吃")
发表于：06-23
南瓜藤最嫩的部分汇成一碗鲜美的蔬菜羹用料南瓜尖若干生粉若干猪油适量盐少许味精适量家常南瓜尖的做法南瓜尖切末猪油热锅（图中菜油代替，猪油更好吃）热油翻炒生粉加水调匀（要多一些）加盐味...
![「家常素菜」炒南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的「家常素菜」炒南瓜方法]( "「家常素菜」炒南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的「家常素菜」炒南瓜方法")
发表于：05-13
妈妈自己种的南瓜，随便炒都好吃，可见好食材的重要性用料南瓜克油克盐克蒸鱼豉油【家常素菜】炒南瓜的做法南瓜洗净，去瓤，不要去皮，切片锅中放油，稍热，南瓜放下去炒，加点蒸鱼豉油（生抽也行），加点水...
![家常南瓜球如何做才美味，怎么做家常南瓜球简单又好吃]( "家常南瓜球如何做才美味，怎么做家常南瓜球简单又好吃")
发表于：01-31
南瓜球是我们家到秋季必吃的一种时令糕点。它属于糯米粉制品，具有香味浓郁，外脆里嫩的特点，因而分享给大家，一起动手做起来吧。用料糯米粉500克南瓜300克白糖50(适量)克鸡蛋1只红豆沙1袋面...
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发表于：07-09
家有二宝，做个好看又好吃的甜食既有营养又能填饱肚子。用料南瓜750克泰国糯米粉30克冰糖适量克家庭版南瓜粥的做法南瓜对半切开放入蒸锅南瓜放蒸锅大火蒸二十分钟取出南瓜泥放在容器内，...
![家常南瓜汤如何做才美味，怎么做家常南瓜汤简单又好吃]( "家常南瓜汤如何做才美味，怎么做家常南瓜汤简单又好吃")
发表于：11-03
我的家乡，把南瓜叫做wo葫芦，意思是长的老了，煮着吃或者做葫芦汤都特别好吃，甜。以前都是妈妈做的，今天自己试试。用料南瓜一半土豆一到两个面粉少量家常南瓜汤的做法南瓜切开去籽，切成小块，薄...
![家常焖南瓜如何做才美味，怎么做家常焖南瓜简单又好吃]( "家常焖南瓜如何做才美味，怎么做家常焖南瓜简单又好吃")
发表于：07-15
南瓜可谓营养丰富，多食老南瓜可有效防治高血压，糖尿病及肝脏病变，提高人体免疫能力。南瓜可当主菜也可当主食，可甜可咸，现做一个最家常的焖南瓜！选材菜场的普通老南瓜或栗子南瓜均可。本图片...
![家常南瓜🎃如何做才美味，怎么做家常南瓜🎃简单又好吃]( "家常南瓜🎃如何做才美味，怎么做家常南瓜🎃简单又好吃")
发表于：08-28
一道让人回味无穷的地道家常菜用料蒜片葱家常南瓜🎃的做法锅中下油放入蒜片炒香，把火调小火倒入南瓜加入盐炒至表皮微皱加水没过南瓜，调味加入白糖，小火煮，挂玻璃芡，放入葱段少许油起锅，起锅...
![家常南瓜饼如何做才美味，怎么做家常南瓜饼简单又好吃]( "家常南瓜饼如何做才美味，怎么做家常南瓜饼简单又好吃")
发表于：03-17
用料南瓜250克糖20克糯米粉150克面包糠适量食用油适量克家常南瓜饼的做法南瓜切薄片，蒸熟，大概十五分钟左右蒸好的南瓜水分倒掉，尽量只剩南瓜，放入白糖，将南瓜捣成泥称入糯米粉，给的是参考亮...
![正宗美味的[独家]南瓜粥怎么做]( "正宗美味的[独家]南瓜粥怎么做")
发表于：10-22
南瓜果实富含淀粉、脂肪、还原糖、多种氨基酸、维生素及矿物质。现代研究表明，南瓜还含有防癌、治病等多种功效因子。故近年来，对南瓜功效因子的功效研究及相应功能食品的开发愈来愈得到...
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![正宗美味的[独家]南瓜粥怎么做](https://i2.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/24fa/74fa/24fa229c9b1641309f7daaa3843e916d13a0bb5ffbe4ed7a4cf6e63193bf3046ff1b3e8932aeec59-s.jpg "正宗美味的[独家]南瓜粥怎么做")