![最齐最全，泡发小鱼胶，全过程，没想到胶质那么好食谱大全及做法，烹饪好吃的最齐最全，泡发小鱼胶，全过程，没想到胶质那么好方法]( "最齐最全，泡发小鱼胶，全过程，没想到胶质那么好食谱大全及做法，烹饪好吃的最齐最全，泡发小鱼胶，全过程，没想到胶质那么好方法")
发表于：10-31
开始都对小鱼胶有点误会，又小又不a美丽，品相不怎么好看，价格便宜，不敢下决定买来吃，可是大鱼胶太贵啦😂钱包羞涩，因为要经常吃呀！于是选择了小鱼胶试试，泡发出来惊呆了！！胶质非常好，方法很重要！这...
![金龙鱼胶泡发（蒸发）食谱大全及做法，烹饪好吃的金龙鱼胶泡发（蒸发）方法]( "金龙鱼胶泡发（蒸发）食谱大全及做法，烹饪好吃的金龙鱼胶泡发（蒸发）方法")
发表于：02-11
用料金龙胶若干金龙鱼胶泡发（蒸发）的做法渔民自晒的金龙胶，原生态，带有一点点鱼油，泡发可以有效去除腥味鱼胶清洗一下。放蒸锅中蒸12-14分钟。蒸完后，放盒子里面，加清水，加料酒和几片姜片【去...
![如何泡发花胶鱼胶？食谱大全及做法，烹饪好吃的如何泡发花胶鱼胶？方法]( "如何泡发花胶鱼胶？食谱大全及做法，烹饪好吃的如何泡发花胶鱼胶？方法")
发表于：09-20
我发现有不少人不知道如何泡发鱼胶！作为一位爱胶人士，怎么可以不会发胶呢？下面介绍一款非常有效果的泡发鱼胶的方法给大家！发完的鱼胶口感赞👍也是特别经典的方法哦～用料100头黄花胶4头姜一...
![花胶泡发、超简单新西兰鳕鱼胶泡发食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶泡发、超简单新西兰鳕鱼胶泡发方法]( "花胶泡发、超简单新西兰鳕鱼胶泡发食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶泡发、超简单新西兰鳕鱼胶泡发方法")
发表于：10-13
新西兰鳕鱼胶本身腥味比较小，所以泡发比较简单，而且适合做甜品。我用的25头的胶，发率很不错用料姜1只青柠檬1只鳕鱼胶1根花胶泡发、超简单新西兰鳕鱼胶泡发的做法把姜片、青柠檬切片扔水...
![泡发花胶（鱼胶）过程食谱大全及做法，烹饪好吃的泡发花胶（鱼胶）过程方法]( "泡发花胶（鱼胶）过程食谱大全及做法，烹饪好吃的泡发花胶（鱼胶）过程方法")
发表于：03-17
女人的一生离不开胶原蛋白，食用花胶可以补充胶原蛋白，使皮肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性，这也是花胶为什么可以受到世界各地女明星追捧的原因。花胶的蛋白质含量高达84.2%，脂肪含量可以...
![鱼胶超泡发如何做才美味，怎么做鱼胶超泡发简单又好吃]( "鱼胶超泡发如何做才美味，怎么做鱼胶超泡发简单又好吃")
发表于：05-20
女孩子爱美补充胶原蛋白用料红枣若干5颗枸杞10粒桂圆适量党参一根克老酒几滴鱼胶若干鱼胶超泡发的做法干鱼胶洗净泡发1-2小时（看鱼胶大小）摆放置蒸屉上，水应多加点。蒸至透明，筷子戳破变软...
![地道的鱼胶泡发怎么做,如何烹饪鱼胶泡发才更好吃]( "地道的鱼胶泡发怎么做,如何烹饪鱼胶泡发才更好吃")
发表于：10-20
在我国，食用鱼胶有着非常悠久的历史，在1600多年前的北魏《齐民要术》中，就记载了汉武帝食用石首鱼鳔也就是鱼胶的事。到了清朝，鱼胶更被列为珍贵的补品。如今大家食用鱼胶越来越日常，但是发...
![鱼胶泡发教程+鱼胶排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶泡发教程+鱼胶排骨汤方法]( "鱼胶泡发教程+鱼胶排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶泡发教程+鱼胶排骨汤方法")
发表于：12-23
美颜养生神器鱼胶中富有大量氨基酸，可以促进人体免疫球蛋白的形成，从而增强人体的免疫力。除此之外，鱼胶还有大量的胶原蛋白，经常食用可使皮肤富有弹性。用料赤嘴鱼胶4片姜一片鱼胶泡发教...
![简单泡发鱼胶（花胶）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单泡发鱼胶（花胶）方法]( "简单泡发鱼胶（花胶）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单泡发鱼胶（花胶）方法")
发表于：11-29
用料鱼胶/花胶2片姜2片简单泡发鱼胶（花胶）的做法清洗一下表面煮水。水开后放入姜片和鱼胶一起中火煮10分钟。捞起放进冷水里加入一大块冰，浸泡一小时到两小时左右，至到鱼胶发大到不能再大...
![鱼胶的泡发如何做才美味，怎么做鱼胶的泡发简单又好吃]( "鱼胶的泡发如何做才美味，怎么做鱼胶的泡发简单又好吃")
发表于：03-09
泡发没有什么技巧，除了对应鱼胶薄、厚所需要蒸及泡发时间的不同。用料花胶3个姜片8片鱼胶的泡发的做法选用花胶一人一顿的量背面清水稍稍清洗之后，隔垫底部放姜片，将鱼胶放在姜片上（如果你...
![鱼胶泡发如何做才美味，怎么做鱼胶泡发简单又好吃]( "鱼胶泡发如何做才美味，怎么做鱼胶泡发简单又好吃")
发表于：07-28
这次分享黄花胶的泡发方法用料姜冰袋，也可以不用鱼胶泡发的做法这次发6个黄花胶冷水放冰箱泡一晚上第二天早上起来是这个样子的备姜切片，上锅放上泡好的鱼胶蒸10分钟左右准备冷水，也可以...
![鳘鱼胶泡发如何做才美味，怎么做鳘鱼胶泡发简单又好吃]( "鳘鱼胶泡发如何做才美味，怎么做鳘鱼胶泡发简单又好吃")
发表于：02-16
非常适合术后恢复的人、孕产期女性特别合适，可以补血气、帮助伤口修复、保养子宫卵巢❤️用料鳘胶1片鳘鱼胶泡发的做法冷水下锅煮5分钟左右（鱼胶变软）夹出来放进冰水，冰箱冷藏泡发12小时把上...
![小鱼胶，泡发出来，胶质超好食谱大全及做法，烹饪好吃的小鱼胶，泡发出来，胶质超好方法]( "小鱼胶，泡发出来，胶质超好食谱大全及做法，烹饪好吃的小鱼胶，泡发出来，胶质超好方法")
发表于：11-09
昨天下午泡的，今天下午炖2种小鱼胶一起，看得出来吗之前特价自留了一点自己吃的左边是，2年的小鮸鱼胶右边是，8年的赤嘴仔用料鸡爪4只鱼胶10来条红枣3颗枸杞10粒小鱼胶，泡发出来，胶质超好的做...
![鳕鱼胶泡发如何做才美味，怎么做鳕鱼胶泡发简单又好吃]( "鳕鱼胶泡发如何做才美味，怎么做鳕鱼胶泡发简单又好吃")
发表于：11-13
在学会泡发之前，炖出的鱼胶腥味很重，孩子不爱喝。自从用这个办法泡发后再炖煮，即使不放糖，孩子也能顺利喝完。鱼胶具有易于被人体吸收的胶原蛋白坚持每周炖三四次给全家当早饮轻松巩固全家...
![如何泡发花胶（鱼胶）食谱大全及做法，烹饪好吃的如何泡发花胶（鱼胶）方法]( "如何泡发花胶（鱼胶）食谱大全及做法，烹饪好吃的如何泡发花胶（鱼胶）方法")
发表于：12-30
用料黄花鱼胶4根姜3片柠檬3片如何泡发花胶（鱼胶）的做法我用的是店里90头的非洲进口的黄花鱼胶来泡，一根4-6克左右。50克大概9-11根左右。我们的花胶晒得干，所以泡发率也比较高。隔水干蒸花...
![地道的小鸡蛋胶泡发怎么做,如何烹饪小鸡蛋胶泡发才更好吃]( "地道的小鸡蛋胶泡发怎么做,如何烹饪小鸡蛋胶泡发才更好吃")
发表于：07-26
用料纯净水适量小鸡蛋胶15-20只(一个人量)地瓜粉适量枸杞，红枣，冰糖或牛奶小鸡蛋胶泡发的做法1.小鸡蛋胶先用纯净水或凉白开泡软至如视频状态，大约30-60分钟2.泡软的鱼胶一个个翻面，然后把...
![小鱼胶泡发如何做才美味，怎么做小鱼胶泡发简单又好吃]( "小鱼胶泡发如何做才美味，怎么做小鱼胶泡发简单又好吃")
发表于：04-02
大吃货一枚，自家晒的小鱼胶，天气冷了，不能再懒了，拿出来补补胶原蛋白呀。第一次发，希望大家喜欢💖图片都是美图编辑好的，加了文字。这个我一般是今天晚上下班泡上，第二天晚上下班煮上，然后留在...
![泡发鸡蛋胶（小鱼胶）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡发鸡蛋胶（小鱼胶）方法]( "泡发鸡蛋胶（小鱼胶）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡发鸡蛋胶（小鱼胶）方法")
发表于：06-22
美容养颜，应该是每个小仙女坚持不懈的伟大事业。品尝美食，应该是每个小吃货孜孜不倦的人生追求。美容养颜，靠的不只是护肤品，还有内在的调理。品尝美食，更是要多种多样。鸡蛋胶，含有胶原蛋白...
![花胶（鱼胶）如何泡发食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶（鱼胶）如何泡发方法]( "花胶（鱼胶）如何泡发食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶（鱼胶）如何泡发方法")
发表于：02-08
经常煲花胶（鱼胶）汤，所以我每个月都泡发花胶，以下介绍下我泡发花胶的步骤，不同品种的花胶泡发基本都是这个步骤，只是大的厚的花胶泡的时间长一些，薄的小的花胶可以泡的时间短一些，更薄的话就可...
![地道的泡发鱼胶怎么做,如何烹饪泡发鱼胶才更好吃]( "地道的泡发鱼胶怎么做,如何烹饪泡发鱼胶才更好吃")
发表于：08-24
用料鱼胶5只（约23克）白糖2勺泡发鱼胶的做法取五个鱼胶，两勺白糖水开放入洗好的鱼胶，两勺白砂糖，用勺子搅拌，煮一分钟，关火等降温将冷却的鱼胶跟白糖水一起倒入密封袋中，（也可以倒入一个碗里面，盖...
![泡发鱼胶如何做才美味，怎么做泡发鱼胶简单又好吃]( "泡发鱼胶如何做才美味，怎么做泡发鱼胶简单又好吃")
发表于：05-28
用料鱼胶数片泡发鱼胶的做法挑选鱼胶选用北海胶放入几片姜，泡发4个小时上锅蒸15分钟这是蒸好后的样子。用水洗一下，重新切几片姜。放入冰箱泡发至第二天这是放入冰箱第二天下午拍的图，发...
![鱼胶泡发（新西兰鱼胶）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶泡发（新西兰鱼胶）方法]( "鱼胶泡发（新西兰鱼胶）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶泡发（新西兰鱼胶）方法")
发表于：12-31
温故而知新来看看新西兰鳕鱼胶泡发流程，一次多泡几片分装成小包，存冰箱冷冻慢慢吃用料鱼胶4片鱼胶泡发（新西兰鱼胶）的做法选优质新西兰鱼胶25头/斤的规格需要冷水浸泡15小时左右。10头/斤...
![如何泡发鱼胶花胶 黄花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的如何泡发鱼胶花胶 黄花胶方法]( "如何泡发鱼胶花胶 黄花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的如何泡发鱼胶花胶 黄花胶方法")
发表于：05-03
鱼胶种类千千万，不懂的可以留言用料各类食材干如何泡发鱼胶花胶黄花胶的做法花胶适量，洗净隔水蒸5分钟泡8小时以上泡发后细节图各种食材准备好这是没泡发的炖煮，泡发后也是同样步骤炖煮2...
![如何泡发鱼胶（花胶)食谱大全及做法，烹饪好吃的如何泡发鱼胶（花胶)方法]( "如何泡发鱼胶（花胶)食谱大全及做法，烹饪好吃的如何泡发鱼胶（花胶)方法")
发表于：07-03
鱼胶貌似HK称之为花胶，是孕妇、产妇或者平时女生滋补品，这是香港的朋友推荐的方法，她和我来一句，你们内地女生真的好喜欢燕窝，但是燕窝多吃雌激素多会长东西的，我们都吃花胶的。这就是为何我...
![鱼胶牛奶冻（含鱼胶的泡发）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶牛奶冻（含鱼胶的泡发）方法]( "鱼胶牛奶冻（含鱼胶的泡发）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶牛奶冻（含鱼胶的泡发）方法")
发表于：08-22
炎炎夏季，吃一口牛奶冻，冰冰凉凉好满足。婆婆送了我一些鱼胶（又叫花胶），抱着试试看心态，做了这个鱼胶牛奶冻。没想到，受到家里小伙子的表扬。这个甜点就成了家里夏季最受欢迎的甜点了。用料鱼...
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