![家庭少油版油爆虾的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "家庭少油版油爆虾的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-02
四五月份是河虾最好的季节，河虾最好吃的做法就是油爆虾了（不接受反驳）！店里那种以“下油锅十几秒就好”为噱头的做法家里仿效不来的啊，他们是多大的火多大的锅啊，高温下半锅油去炸才行，家里别...
![家庭版少油三汁焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版少油三汁焖锅方法]( "家庭版少油三汁焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版少油三汁焖锅方法")
发表于：11-25
之前做过一次三汁焖锅，是在网上买的焖锅调料，味道也并不惊艳，而且油很多！最近在控制体重，所以这次就自己搞的调料，油也用的很少！简简单单，两人一餐，一锅搞定！也适合朋友聚会，整一锅，吃完了加点汤，煮...
![家庭版少油(无模具)油墩子食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版少油(无模具)油墩子方法]( "家庭版少油(无模具)油墩子食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版少油(无模具)油墩子方法")
发表于：02-23
今天在车友群看到油墩子，这年头只能自己动手在家做啦。用料萝卜1根葱适量鸡蛋1个盐2小勺面粉8勺(根据湿度调整)白胡椒粉少许五香粉少许蘑菇丁可加可不加家庭版少油(无模具)油墩子的做法...
![家庭版避风塘炒虾（少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版避风塘炒虾（少油）方法]( "家庭版避风塘炒虾（少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版避风塘炒虾（少油）方法")
发表于：02-05
不用油炸，用料简单，低热量餐。用料面包糠适量蒜4瓣虾8～9只盐适量家庭版避风塘炒虾（少油）的做法准备适量面包糠和蒜末，虾用少许盐腌制一下。平底锅留少许油，小火慢炒面包糠，加适量盐，炒到微微变...
![油爆虾改良版（少油不加水）食谱大全及做法，烹饪好吃的油爆虾改良版（少油不加水）方法]( "油爆虾改良版（少油不加水）食谱大全及做法，烹饪好吃的油爆虾改良版（少油不加水）方法")
发表于：09-11
用料大头虾1斤姜去皮几片料酒15ml盐少许糖比盐多一丢丢油爆虾改良版（少油不加水）的做法虾去须和虾枪洗干净。平底锅内倒入油（盖没平底锅），下姜片煸一下，然后下虾翻炒半熟。加盐、糖，中火翻炒...
![本帮油爆虾(少油版 ）食谱大全及做法，烹饪好吃的本帮油爆虾(少油版 ）方法]( "本帮油爆虾(少油版 ）食谱大全及做法，烹饪好吃的本帮油爆虾(少油版 ）方法")
发表于：03-19
传统的本帮油爆虾需要用大油炸虾，炸至壳肉分离，在家里烧菜时总是会避免油炸这个步骤，改为炒糖色之后爆炒，可以减掉不少油的用量用料河虾500g白砂糖适量酱油2小勺油适量黄酒少许生姜少许盐...
![干锅鸡(少油家庭版)食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅鸡(少油家庭版)方法]( "干锅鸡(少油家庭版)食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅鸡(少油家庭版)方法")
发表于：09-20
用料鸡小半只大蒜8瓣豆瓣酱1勺姜8片干辣椒15个莴笋2根干锅料1代青花椒30粒红花椒20粒泡椒6个老抽1勺味极鲜1勺淀粉根据鸡肉分量决定山奈8个八角3个大葱半根五香粉半勺干锅鸡(少油家庭...
![干煸豆角（家庭少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸豆角（家庭少油版）方法]( "干煸豆角（家庭少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸豆角（家庭少油版）方法")
发表于：09-23
上学那会儿，几个同学一起下馆子，都必须点一道干煸豆角，现在想想，青春真好，总有那么几个人，出现在脑海里。用料干辣椒个花椒粒蒜瓣糖克盐少许克麻椒适量郫县豆瓣酱半勺干煸豆角（家庭少油版）的做...
![油爆虾（简易少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的油爆虾（简易少油版）方法]( "油爆虾（简易少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的油爆虾（简易少油版）方法")
发表于：05-25
用料虾适量盐适量油适量油爆虾（简易少油版）的做法虾去掉头，洗干净（去虾头这一步可以交给鱼贩帮忙）锅烧热后，倒入虾，放盐，再加水（水稍为盖住虾就好）煮熟虾煮熟后捞起锅中加入适量的油，烧开后加入虾...
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发表于：08-07
再忙也要抽出时间干点自己想干的事，心情不好就多做点好吃的，开开心心吃个饭也不错啊！家里有烧烤剩下的长茄子，想到一直想吃鱼香口的，只是嫌太油，琢磨个家里不用炸的，少油版，结果味道出乎意料的...
![家庭版油爆虾 少油 简单易上手食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版油爆虾 少油 简单易上手方法]( "家庭版油爆虾 少油 简单易上手食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版油爆虾 少油 简单易上手方法")
发表于：08-29
用料沼虾1斤葱4根姜片2片调料黄酒、蚝油、生抽、老抽、糖家庭版油爆虾少油简单易上手的做法虾剪须洗净用清水泡1-2分钟控水油锅热后，放姜片和葱白爆香，放虾，调文火翻炒（火势大小如图）慢慢炒...
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发表于：12-29
又到了河虾生长的季节最近的河虾个头大还很肥美就决定分享一下我的菜谱😉用料河虾1斤小葱3根姜6片独头蒜或大蒜瓣2个或7瓣洋葱四分之一干辣椒8个剪开老酒或料酒适量蚝油适量生抽适量盐...
![姜葱炒蟹[家庭少油版]食谱大全及做法，烹饪好吃的姜葱炒蟹[家庭少油版]方法]( "姜葱炒蟹[家庭少油版]食谱大全及做法，烹饪好吃的姜葱炒蟹[家庭少油版]方法")
发表于：04-22
用料蟹3只姜10片小葱6根蒜5瓣糖10克料酒2勺蚝油3勺香油1勺生粉10克白胡椒粉3克姜葱炒蟹[家庭少油版]的做法第一次做没有拍，把第二次做的补上照片了大家看下面制作方法吧！配方是按3只蟹写...
![家庭版老头儿油爆虾食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版老头儿油爆虾方法]( "家庭版老头儿油爆虾食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版老头儿油爆虾方法")
发表于：07-07
杭州有名的老头儿油爆虾，我却不是很喜欢，更喜欢吃他家的带鱼哈哈～不过自己炒出来的味道比店里好吃哎！我没有油炸，少许油煎炒，更健康一些～用玛捷斯炒菜的时候可能有时候会觉得好慢呀！好像还是煤...
![少油少盐的家庭版烤鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的少油少盐的家庭版烤鱼方法]( "少油少盐的家庭版烤鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的少油少盐的家庭版烤鱼方法")
发表于：05-28
家里正好有以前买的胖头鱼肉（中段），一直都是垮炖着吃，这次想试试做个烤鱼，因为外面的烤鱼实在油盐太重，第一次做，还不太完善，但对于口味淡的人来说，解馋足以了。用料胖头鱼肉中段的一半豆瓣酱1....
![家庭版 健康少油 油爆虾食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版 健康少油 油爆虾方法]( "家庭版 健康少油 油爆虾食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版 健康少油 油爆虾方法")
发表于：11-24
用料河虾400克姜片葱白5根糖4勺盐2/3勺家庭版健康少油油爆虾的做法洗净备用锅里放入少许油油热后放入虾，大火爆炒炒至虾变色，虾蜷缩起来，盛出锅中放入少许油油热后加入5根葱白和3片姜，炒出...
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发表于：03-31
手写版附图用料牛肉克家庭版少油水煮牛肉的做法材料具体材料后有附图腌制牛肉方法后有附图手写菜单...
![小油条(少油家庭版)食谱大全及做法，烹饪好吃的小油条(少油家庭版)方法]( "小油条(少油家庭版)食谱大全及做法，烹饪好吃的小油条(少油家庭版)方法")
发表于：12-11
喜欢吃油条，又懒得出门买。索性就在家里自己做吧~用玉米油炸出来的油条，真的比外面卖的少油很多哦~用料中筋或高筋面粉500克盐8克小苏打4克泡打粉4克鸡蛋1个(约60克)玉米油20ml水或纯牛...
![玉米烙（家庭版～少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米烙（家庭版～少油）方法]( "玉米烙（家庭版～少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米烙（家庭版～少油）方法")
发表于：10-10
用料玉米1根（玉米粒大约180克）红薯淀粉25克糯米粉25克白糖适量（可不用）油适量牛奶适量（可不用，如果玉米粒湿度正好，就不用加牛奶）玉米烙（家庭版～少油）的做法玉米粒煮熟，沥干水分，加入淀粉和糯米粉搅...
![家庭版香辣蝦（少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版香辣蝦（少油）方法]( "家庭版香辣蝦（少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版香辣蝦（少油）方法")
发表于：07-31
很喜歡吃香辣蝦，餐廳吃的很多時候蝦不夠新鮮，好吃的餐廳又要等位，突然想吃的時候就會自己做做。用料蝦半斤蒜六片姜片少許海底撈醬料一包海帶結一包菜花半斤芹菜適量家庭版香辣蝦（少油）的做...
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发表于：06-22
用料虾250克鲜尖椒1个中等个头洋葱1个小葱1把香菜1小把姜约10克花椒15克左右干辣椒20克左右香叶1片盐5克白糖5克蒜末15克左右食用油50克左右黄酒适量生抽适量家庭少油版沸腾虾的做法虾...
![家庭烤箱版少油烤串食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭烤箱版少油烤串方法]( "家庭烤箱版少油烤串食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭烤箱版少油烤串方法")
发表于：03-16
2021.9.6晚饭本来准备蘑菇和牛肉粒一起炒的……看到两个黄灿灿红彤彤的太空椒，突发奇想做了烤串……用料牛肉粒200克鸡肉粒200克黄太空椒半个红太空椒半个小香肠10个竹签签10根家庭烤箱...
![家庭版油爆河虾的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "家庭版油爆河虾的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-21
河虾，常见食材，肉质鲜美，营养价值极高，具有补肾壮阳、通乳抗毒、保护心血管系统、保护大脑、缓解神经衰弱、促进生长发育、抗衰老的功效。这道家庭版油爆河虾，会让你鲜香满口，好吃到停不下来...
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发表于：05-13
用料茄子2个猪肉末少许姜/蒜各2-3片豆瓣酱1勺生抽1勺蚝油1勺小葱花1根鸡精少许肉末茄子（家庭版少油）的做法两根茄子洗净切成自己喜欢的形状大小辅料：豆瓣酱、蚝油、姜蒜末（小葱花没买到）起...
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发表于：04-06
孩子尤其爱吃油炸食品，这个大人也逃不过美食的诱惑，自己动手，起码油是新鲜的，不是反复用过的，油炸和电饼铛少油两种哦！剩下的可以放在冰箱冷冻保存，很方便哦用料料酒少许盐少许鸡大胸2块白胡...
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![姜葱炒蟹[家庭少油版]食谱大全及做法，烹饪好吃的姜葱炒蟹[家庭少油版]方法](https://i3.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/2fad/77ad/2fad21cb9a171530c273fda6846cc06c13a0bd0dfdb1bd234aa1b56997e36b15f91238ce76a4e907d1a6-s.jpg "姜葱炒蟹[家庭少油版]食谱大全及做法，烹饪好吃的姜葱炒蟹[家庭少油版]方法")
