![降压小炒如何做才美味，怎么做降压小炒简单又好吃]( "降压小炒如何做才美味，怎么做降压小炒简单又好吃")
发表于：07-12
用料苦瓜1根芹菜等量枸杞5克葱花5克油15克盐适量鸡精适量降压小炒的做法苦瓜洗净去籽，切片，芹菜切段，枸杞用温水泡15分钟。开水加油糖盐，将芹菜和苦瓜焯水，焯水后过凉水，控干水份。炒锅中放...
![降压茶如何做才美味，怎么做降压茶简单又好吃]( "降压茶如何做才美味，怎么做降压茶简单又好吃")
发表于：05-06
山楂:富含维生素C，胡萝卜素。具有扩张血管，降低血压和胆固醇的作用。白萝卜:富含葡萄糖，胆碱，维生素B和C,有利于钙的吸收，可保持血管弹性，缓慢降压。梨:含丰富的B族维生素，增强心肌活力，促进血...
![蒜炒上海青（降血压食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜炒上海青（降血压食谱）方法]( "蒜炒上海青（降血压食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜炒上海青（降血压食谱）方法")
发表于：09-15
上海青富含钙、钾，可降低血压有助于减轻心血管疾病的发生.用料上海青200g蒜3瓣盐2克蒜炒上海青（降血压食谱）的做法水煮沸后，加入上海青焯水2分钟.加点油青菜更绿.捞起沥干.下油，油热加蒜，出...
![降压减脂菜如何做才美味，怎么做降压减脂菜简单又好吃]( "降压减脂菜如何做才美味，怎么做降压减脂菜简单又好吃")
发表于：12-21
芹菜梗吃完了，叶不能丢，被封闭在家，只要是菜，都是宝贝用料橄榄油1勺芹菜叶2把胡萝卜半根午餐肉3片生抽1勺盐3克降压减脂菜的做法洗净切碎洗净，半根切丁油午餐肉热锅凉油，姜蒜微炒，然后胡萝卜...
![《老火靓汤》降脂降糖降压龙骨海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《老火靓汤》降脂降糖降压龙骨海带汤方法]( "《老火靓汤》降脂降糖降压龙骨海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《老火靓汤》降脂降糖降压龙骨海带汤方法")
发表于：05-04
海带富含钙元素与碘元素，还有降脂、降压、降糖的功效，不仅能美容，还能延缓衰老。鲜美不腻，这道汤非常适合在夏天煮给家人喝。用料【主料】龙骨700克海带丝适量【辅料】老姜1块花椒5-8粒【...
![果菊茶（消炎、降血糖、降血压）食谱大全及做法，烹饪好吃的果菊茶（消炎、降血糖、降血压）方法]( "果菊茶（消炎、降血糖、降血压）食谱大全及做法，烹饪好吃的果菊茶（消炎、降血糖、降血压）方法")
发表于：12-20
清肺、消炎、抗敏.调理咽喉炎、肺部炎症引起的咳嗽、咽炎、黄痰、青春痘.🈴️人群：经常长痘，小便黄，咳嗽痰黄、咽炎、慢性炎症、三高人群.这个方子是中医世家的陈老师书上写的，用来分享给大...
![降压饮食如何做才美味，怎么做降压饮食简单又好吃]( "降压饮食如何做才美味，怎么做降压饮食简单又好吃")
发表于：02-17
用料降压食材1份降压饮食的做法一个中医介绍的降压茶：取葛根，地骨皮，丹参，山楂，牛蒡各三克，放入一个保温杯内，取刚开的热水冲泡，大约半小时就可饮用，早饭后一杯，午睡过后一杯，晚饭后溜达回来一杯，...
![玉菊降压汤如何做才美味，怎么做玉菊降压汤简单又好吃]( "玉菊降压汤如何做才美味，怎么做玉菊降压汤简单又好吃")
发表于：08-12
这个汤膳是从佛中医治未病学来的，有这个降压的功效用料玉米1根菊花10朵钩藤10克薏苡仁30克盐适量玉菊降压汤的做法清洗药材之后，跟玉米一起煲2小时即可...
![清新降压汁如何做才美味，怎么做清新降压汁简单又好吃]( "清新降压汁如何做才美味，怎么做清新降压汁简单又好吃")
发表于：12-02
芹菜有降血压，血糖的功效，对缺铁性贫血也有好处哦。加苹果调个味！用料牛奶适量芹菜适量苹果适量清新降压汁的做法芹菜洗净切碎，可用热水冲泡下。苹果洗净切快将芹菜，苹果，牛奶放入料理机，开搅...
![山药炒黑木耳 - 降血压降血脂清理血管食谱大全及做法，烹饪好吃的山药炒黑木耳 - 降血压降血脂清理血管方法]( "山药炒黑木耳 - 降血压降血脂清理血管食谱大全及做法，烹饪好吃的山药炒黑木耳 - 降血压降血脂清理血管方法")
发表于：10-27
据说这个菜很降三高来着...不用多说，山药——好东西，黑木耳——好东西，降血压又清理血管.....年纪轻轻就在食补了.....搞得和打药品广告似的用料山药一段黑木耳盐山药炒黑木耳-降血压降血...
![降压芹菜红椒炒腊肉香干食谱大全及做法，烹饪好吃的降压芹菜红椒炒腊肉香干方法]( "降压芹菜红椒炒腊肉香干食谱大全及做法，烹饪好吃的降压芹菜红椒炒腊肉香干方法")
发表于：03-11
家里有吃香干怎么都吃不够的父与子，加上芹菜有益于降低高血压，所以这道菜经常上桌，肉一般会配瘦猪肉或者腊肉用料豆干6块芹菜一把盐少量腊肉适量红椒少量降压芹菜红椒炒腊肉香干的做法选...
![降压特饮如何做才美味，怎么做降压特饮简单又好吃]( "降压特饮如何做才美味，怎么做降压特饮简单又好吃")
发表于：10-05
芹菜是降血压良品，但是那味道不是所有人都爱吃。试试榨汁怎么样？于是就有了这款，每天早上来一杯，营养健康又好吃。用料芹菜含叶子3根苹果1个酸奶适量降压特饮的做法芹菜洗净，切成小段，保留叶...
![减脂降压汁如何做才美味，怎么做减脂降压汁简单又好吃]( "减脂降压汁如何做才美味，怎么做减脂降压汁简单又好吃")
发表于：04-30
一直都知道芹菜对身体好，打过几次芹菜汁，都因为闻不了芹菜味道，喝不下。今天看到一个外国人说喝芹菜汁减肥降压效果好。按他的配方做了，味道不错用料芹菜一根柠檬半个黄瓜一根生姜少量减脂...
![降糖降压炒三丝的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "降糖降压炒三丝的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-17
本来自己挺喜欢吃洋葱的，偶然留意到洋葱对降血压血糖蛮有功效的，因为我外婆有糖尿病，之前一个药断货了之后身体很不舒服，在查阅了一些书籍后，发现通过饮食来调理胰岛素分泌是很可行的。在综...
![降血压家常菜：小芹菜炒鸡中翅食谱大全及做法，烹饪好吃的降血压家常菜：小芹菜炒鸡中翅方法]( "降血压家常菜：小芹菜炒鸡中翅食谱大全及做法，烹饪好吃的降血压家常菜：小芹菜炒鸡中翅方法")
发表于：03-13
我懒，只喜欢做简单快手的家常菜，芹菜有降血压的功效，健康清淡！用料鸡翅中6--8个小芹菜半斤姜3片切丝蒜2瓣切粒味好美椒盐3克生抽半勺蚝油1勺白砂糖3克料酒1勺食用油适量降血压家常菜：小芹菜...
![葡萄柚精力汤（降血脂降血压）食谱大全及做法，烹饪好吃的葡萄柚精力汤（降血脂降血压）方法]( "葡萄柚精力汤（降血脂降血压）食谱大全及做法，烹饪好吃的葡萄柚精力汤（降血脂降血压）方法")
发表于：05-15
用料豌豆苗10克苜宿芽10克西芹60克葡萄柚半个菠萝150克综合坚果适量凉白开500毫升胡萝卜适量苹果1个蓝莓适量姜1小块亚麻籽2匙葡萄柚精力汤（降血脂降血压）的做法将食材加入破壁机，按果汁...
![轻脂降压如何做才美味，怎么做轻脂降压简单又好吃]( "轻脂降压如何做才美味，怎么做轻脂降压简单又好吃")
发表于：03-03
用料芹菜若干苹果🍎若干西红柿🍅若干轻脂降压的做法洗干净切榨汁...
![降压降脂四青汁的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "降压降脂四青汁的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-01
年底到了，各种聚会、聚餐大鱼大肉后来杯四青汁，有效降压降脂，不妨为家人准备一杯吧。低血压者忌喝。此方从五青汁改编，家里亲人进入更年期后，血压不稳定，坚持喝了一段时间，血压呈稳定状态，加入...
![降压菜如何做才美味，怎么做降压菜简单又好吃]( "降压菜如何做才美味，怎么做降压菜简单又好吃")
发表于：03-03
用料藏香猪骨头莲藕若干黑木耳若干洋葱一个玉米须若干葱姜蒜随意降压菜的做法一锅乱炖放入玉米须炖两个小时...
![降压菜:西芹炒干虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的降压菜:西芹炒干虾仁方法]( "降压菜:西芹炒干虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的降压菜:西芹炒干虾仁方法")
发表于：05-15
用料西芹1根干虾仁适量盐适量降压菜:西芹炒干虾仁的做法干虾仁提前泡水沥干水分。西芹洗净后斜切。锅内放入适量的油，先把干虾仁炒香。倒入西芹，炒到去生后、加少量的水，再加盐调味即可。...
![防癌降脂降压的黑麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的防癌降脂降压的黑麦馒头方法]( "防癌降脂降压的黑麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的防癌降脂降压的黑麦馒头方法")
发表于：01-09
黑麦味甘，性平。黑麦粉碳水化合物含量高，含少量蛋白、钾和B族维生素。黑麦的功效与作用1.预防癌症。黑麦中含有的不溶性纤维本酚素，异黄酮以及微量元素硒，均具有明显的抗癌作用。经常食用...
![补血降压的香芹炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的补血降压的香芹炒牛肉方法]( "补血降压的香芹炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的补血降压的香芹炒牛肉方法")
发表于：07-30
哺乳期吃牛肉可以补血，芹菜防止便秘还有通乳。哺乳期妈妈可以试试哦用料牛肉300克淀粉1勺酱油1勺姜1片盐1克香芹1根芝麻油1小勺花生油10克补血降压的香芹炒牛肉的做法牛肉切片，喜欢大口...
![降血压花茶如何做才美味，怎么做降血压花茶简单又好吃]( "降血压花茶如何做才美味，怎么做降血压花茶简单又好吃")
发表于：12-17
用料干菊花2.5g干山楂10g清水800ml~1000ml.降血压花茶的做法1.菊花和山楂以清水快速冲洗干净，如果菊花是免洗型可不用清水冲洗2.锅上火加入清水800ml，3.加入山楂，4.大火煮滚后转小火约10...
![莴笋炒香菇-可降脂降压、减肥的快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋炒香菇-可降脂降压、减肥的快手菜方法]( "莴笋炒香菇-可降脂降压、减肥的快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋炒香菇-可降脂降压、减肥的快手菜方法")
发表于：07-30
莴笋作为秋天的“千金菜”，备受营养医师推荐。现代研究认为它可保护心脏、改善睡眠、稳定情绪、改善肝脏功能和糖代谢功能的作用。而中医认为，莴笋味苦、性寒，有益五脏、通经脉、坚筋骨、...
![开胃消食！降压降脂！抗癌抗衰老！番茄汁（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃消食！降压降脂！抗癌抗衰老！番茄汁（小美版）方法]( "开胃消食！降压降脂！抗癌抗衰老！番茄汁（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃消食！降压降脂！抗癌抗衰老！番茄汁（小美版）方法")
发表于：09-29
用料西红柿500克冰糖10克开胃消食！降压降脂！抗癌抗衰老！番茄汁（小美版）的做法番茄洗净，切块放入主锅，放入冰糖，30秒/速度10番茄汁就做好了啊！...
烹饪屋
