![详细版茄汁巴沙鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "详细版茄汁巴沙鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-15
巴沙鱼没有鱼刺，我们家孩子除了吃鱼丸，唯一肯吃的鱼，大约很久之前，我被鲫鱼刺卡住，最后到医院才取出来，孩子估计有心理阴影，所以吃鱼也很挑剔！用料巴沙鱼300克西红柿1个盐1克油2克木耳10朵面筋...
![地道的番茄巴沙鱼怎么做,如何烹饪番茄巴沙鱼才更好吃]( "地道的番茄巴沙鱼怎么做,如何烹饪番茄巴沙鱼才更好吃")
发表于：09-01
夏天天气热，不怎么想吃饭，对于重油的菜更是提不起来兴趣；想想拿番茄来做料底烧个鱼吧，酸酸甜甜的开胃~用料巴沙鱼柳1条西红柿2个番茄酱1勺料酒2勺姜若干片淀粉1勺味精适量盐适量糖适量油适...
![健身餐~茄汁巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的健身餐~茄汁巴沙鱼柳方法]( "健身餐~茄汁巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的健身餐~茄汁巴沙鱼柳方法")
发表于：10-27
想买龙利鱼，没有买到。。。只好买了巴沙鱼用料巴沙鱼柳番茄1个豌豆克蚝油生抽料酒盐胡椒健身餐~茄汁巴沙鱼柳的做法巴沙鱼切块，一勺料酒，一勺生抽，盐，胡椒，一勺淀粉，抓匀，腌制30分钟水烧开，放入...
![金茄巴沙鱼如何做才美味，怎么做金茄巴沙鱼简单又好吃]( "金茄巴沙鱼如何做才美味，怎么做金茄巴沙鱼简单又好吃")
发表于：02-22
用料黑胡椒半勺巴沙鱼柳一条西红柿两个金针菇250g蚝油、料酒、生抽适量金茄巴沙鱼的做法做法：1⃣️西兰花切小朵，胡萝卜切条一起焯水备用（开水下锅水开后2～3分钟捞出）；并将金针菇切成两段撕开；...
![不放番茄的茄汁巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的不放番茄的茄汁巴沙鱼方法]( "不放番茄的茄汁巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的不放番茄的茄汁巴沙鱼方法")
发表于：08-29
所用食材少而且做起来特别简单酸甜口味的巴沙鱼用料巴沙鱼2片盐少放点黑胡椒粉随缘拧料酒看着放蕃茄酱5勺白砂糖2.5勺生抽一小勺陈醋小半勺不放番茄的茄汁巴沙鱼的做法两大片巴沙鱼洗...
![减脂餐28:茄汁巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐28:茄汁巴沙鱼方法]( "减脂餐28:茄汁巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐28:茄汁巴沙鱼方法")
发表于：12-18
连汤都忍不住被喝光的减脂鲜美下饭菜，你值得一做哦⊙∀⊙！用料巴沙鱼1条西红柿2个料酒2勺淀粉1勺黑胡椒1勺盐1勺番茄沙司2勺蚝油1勺菌菇1袋食用油10克姜丝蒜末适量减脂餐28:茄汁巴沙鱼的...
![宝宝辅食－番茄巴沙鱼细面食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食－番茄巴沙鱼细面方法]( "宝宝辅食－番茄巴沙鱼细面食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食－番茄巴沙鱼细面方法")
发表于：01-10
之前说王小样不爱吃面，后来尝试了各种面的做法，才发现，不是王小样不爱吃面，而是我没有做对，整和了几次失败的经验，然后总结出来了王小样最爱吃的面的口味，之后，次次成功！今天做的番茄巴沙鱼细面...
![酱汁巴沙鱼如何做才美味，怎么做酱汁巴沙鱼简单又好吃]( "酱汁巴沙鱼如何做才美味，怎么做酱汁巴沙鱼简单又好吃")
发表于：08-24
本来是为了给猫咪做猫饭才买的食材，当时一下子买了两袋，也给自己尝尝鲜哈哈，我首先是查阅看了下大家的做法，(很多都是炸巴沙鱼但我不太喜欢溅到油)但是结合我现有的材料和随意发挥，没想到做...
![茄汁绣球鱼（巴沙鱼版）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁绣球鱼（巴沙鱼版）方法]( "茄汁绣球鱼（巴沙鱼版）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁绣球鱼（巴沙鱼版）方法")
发表于：06-10
🙈绣球般可爱的外形，鱼肉鲜美滑嫩，蔬菜爽口，酱汁浓郁，酸甜开胃，营养丰富。最后九层塔点缀，特殊的，清甜的香气。直接提升一个level。老少皆宜，明星菜品👍用料巴沙鱼1条干香菇4朵黄瓜1根胡萝卜0....
![一鱼两吃:番茄汁巴沙鱼柳（宝宝版+成人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的一鱼两吃:番茄汁巴沙鱼柳（宝宝版+成人版）方法]( "一鱼两吃:番茄汁巴沙鱼柳（宝宝版+成人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的一鱼两吃:番茄汁巴沙鱼柳（宝宝版+成人版）方法")
发表于：08-01
巴沙鱼是一种肉质鲜嫩的水产鱼类，它含有大量高质量蛋白和丰富的维生素，能促进人体代谢，也能提高人体各器官功能。另外它还含有丰富的微量元素和钙，能促进骨骼发育，提高宝宝身体免疫力，大人吃...
![蕃茄巴沙鱼如何做才美味，怎么做蕃茄巴沙鱼简单又好吃]( "蕃茄巴沙鱼如何做才美味，怎么做蕃茄巴沙鱼简单又好吃")
发表于：08-28
这道菜酸酸甜甜做法简单，很适合孩子吃1.巴沙鱼是一种肉质鲜嫩的水产鱼类，它含有大量高质量蛋白和丰富的维生素，能促进人体代谢，也能提高人体各器官功能。另外它还含有丰富的微量元素钙，能促...
![低脂版番茄巴沙鱼（无番茄酱版，汤汁浓稠）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂版番茄巴沙鱼（无番茄酱版，汤汁浓稠）方法]( "低脂版番茄巴沙鱼（无番茄酱版，汤汁浓稠）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂版番茄巴沙鱼（无番茄酱版，汤汁浓稠）方法")
发表于：04-01
用料西红柿4个巴沙鱼200g白萝卜1只粉丝1把大葱生粉姜盐生抽小葱低脂版番茄巴沙鱼（无番茄酱版，汤汁浓稠）的做法番茄去皮：在端面画十字便于去皮，沸水煮三分钟后轻松一撕就可去掉。然后将番茄...
![家庭省油版水煮巴沙鱼片（超详细）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭省油版水煮巴沙鱼片（超详细）方法]( "家庭省油版水煮巴沙鱼片（超详细）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭省油版水煮巴沙鱼片（超详细）方法")
发表于：06-12
这道菜即可以做成水煮巴沙鱼片也可以做成水煮肉片，主料自己任意搭配就好了。由于先生平时不喜猪肉，所以我最常用的就是巴沙鱼片，简单方便又无刺。做水煮的菜，大家都认为是非常费油的，而且油...
![减脂版茄汁菌汤巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂版茄汁菌汤巴沙鱼方法]( "减脂版茄汁菌汤巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂版茄汁菌汤巴沙鱼方法")
发表于：10-16
想减脂却是中式胃吃不了沙拉煮鸡胸肉？来一顿茄汁菌汤巴沙鱼吧低脂高蛋白~用料西红柿1个巴沙鱼200g小番茄十颗海鲜菇适量葱姜蒜花椒适量盐胡椒料酒适量减脂版茄汁菌汤巴沙鱼的做法原材料...
![茄汁金菇烧豆腐（酱汁比例超详细版）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁金菇烧豆腐（酱汁比例超详细版）方法]( "茄汁金菇烧豆腐（酱汁比例超详细版）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁金菇烧豆腐（酱汁比例超详细版）方法")
发表于：06-09
春天是个小清新的季节，在这个季节，姑娘们都变得好看起来，而那些好看的小伙子们，也都越长越像桌儿的下一任男友了。在如此美好的季节里，别的姑娘通过年后的减肥计划，已经开始春光无限的露腰露...
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发表于：10-12
甜度和咸度都根据个人口味添加。用料巴沙鱼200克蒜瓣3瓣油少量盐适量黑胡椒粉适量糖适量老抽适量鲜酱油适量孜然粉适量蜂蜜适量蜜汁巴沙鱼的做法冰冻的巴沙鱼柳在常温下化冻，新鲜蒜瓣3...
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发表于：10-04
爱意面，停不下来的节奏。意面最爱的吃法是番茄做的红酱，外面买的意面酱，味道太寡淡，主要还没肉肉。吼吼这个的用量都是一盘子的分量，绝对料足实在用料牛肉末喜欢吃肉的可以多一些芦笋可换西...
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发表于：09-24
巴沙鱼肉嫩得入口即化，酸中带甜，甜中微辣的稠浓的汤汁裹着一勺白米饭，无限好吃。Bashafishmeatistenderandinstantinthemouth,sweetinthesour,sweetandslightlyspicythicksoupwrappedinas...
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发表于：02-04
巴沙鱼的鲜加上番茄的酸甜，配着馒头，沐沐很快干完一碗用料西红柿巴沙鱼洋葱胡萝卜油菜番茄酱宝宝版茄汁巴沙鱼的做法胡萝卜、油菜焯水切末，洋葱切末，西红柿去皮切末，巴沙鱼切小片洋葱、西红...
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发表于：12-06
小红书的搬运工，大家尊重原创，我只是想用着方便，且可以传作品用料盐克姜片蒜瓣料酒勺鱼条糖克淀粉勺味精克油克花椒粒捞汁巴沙鱼的做法1234...
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发表于：09-19
巴沙鱼肉质稍松散，好在没有刺。吃它高蛋白不长胖。这是我会的第二种做法～用料黑胡椒1勺巴沙鱼1条姜一小块蒜2瓣白糖2g生抽3大勺鸡蛋1个淀粉5g盐1克大葱1根浇汁巴沙鱼的做法哦豁，发现前面...
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发表于：10-29
茄汁巴沙鱼，肉质鲜嫩没有刺，给孩子吃也很放心。番茄口味酸甜可口，老少咸宜用料巴沙鱼1条番茄2个番茄酱2勺白糖5克淀粉1勺料酒1勺白胡椒粉1勺盐2克姜片5片小葱2根白芝麻2克金针菇1把茄汁巴...
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发表于：02-26
今晚你吃什么🤔巴沙鱼柳，无骨无刺，特别适合小朋友淋上酸酸甜甜的番茄汁用心做一顿暖心❤️晚餐🥣用料西红柿1个巴沙鱼柳1条土豆1个洋葱几片盐克姜蒜几片大米1碗芹菜碎少许番茄沙司适量酱油...
![茄汁巴沙鱼-快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁巴沙鱼-快手菜方法]( "茄汁巴沙鱼-快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁巴沙鱼-快手菜方法")
发表于：09-03
营养健康，做法简单。用料水淀粉适量盐适量姜2片葱适量西红柿2个番茄酱适量巴沙鱼400g茄汁巴沙鱼-快手菜的做法巴沙鱼解冻，切块。开水下锅，煮一分钟，捞出沥水。番茄洗净切块备用热锅加油葱...
![正宗美味的茄汁龙利鱼（巴沙鱼）怎么做]( "正宗美味的茄汁龙利鱼（巴沙鱼）怎么做")
发表于：05-20
酸甜可口最下饭用料龙利鱼条盐适量番茄酱适量鸡蛋1枚淀粉适量茄汁龙利鱼（巴沙鱼）的做法用厨房纸把鱼身上的水吸干切块蛋液里加少许盐，鱼块占了蛋液再裹淀粉每块都裹好放入油锅煎炸锅里放...
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