![牛油果大虾意面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "牛油果大虾意面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-03
牛油果营养丰富，含有高蛋白质，口感绵密，配上大虾口味真的不错哦用料牛油果半个虾仁5只牛奶100ml意大利面45g无盐黄油5克柠檬汁5滴黑芝麻适量牛油果大虾意面的做法准备好的食材牛油果＋50ml...
![鲜虾牛油果意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果意大利面方法]( "鲜虾牛油果意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果意大利面方法")
发表于：06-12
吃腻了各位口味的意大利面，今天给各位小主推进超级美味的鲜虾牛油果意大利面🍝🔥减脂减肥必备营养餐会吃才会瘦牛油果🥑优质脂肪，意大利面🍝含有丰富的蛋白质又复合碳水化合物，虾🦐也是高...
![干烧奶油大虾意大利面 （奶油大虾意面）食谱大全及做法，烹饪好吃的干烧奶油大虾意大利面 （奶油大虾意面）方法]( "干烧奶油大虾意大利面 （奶油大虾意面）食谱大全及做法，烹饪好吃的干烧奶油大虾意大利面 （奶油大虾意面）方法")
发表于：12-31
干烧汁加入淡奶油中西完美融合吃腻了番茄和奶油意面的一定要试试看这种做法用料姜20克料酒2汤勺糖一茶勺虾8只生抽半汤勺番茄酱3汤勺蒜头6瓣黑胡椒适量干酪丝适量适量干烧奶油大虾意大...
![宝宝牛肉牛油果意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝牛肉牛油果意大利面方法]( "宝宝牛肉牛油果意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝牛肉牛油果意大利面方法")
发表于：05-31
为了丰富我儿子的饮食.特意第一次尝试做了这个意面.味道还不错.他说好吃.一碗全部吃完了用料牛油果一个意大利面适量牛奶克橄榄油适量芝士适量盐适量大蒜4.5瓣宝宝牛肉牛油果意大利面...
![「减脂食谱」牛油果黑椒虾仁意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂食谱」牛油果黑椒虾仁意大利面方法]( "「减脂食谱」牛油果黑椒虾仁意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂食谱」牛油果黑椒虾仁意大利面方法")
发表于：07-11
用料意大利面一人量虾仁2-3个橄榄油少许黑椒粉少许牛油果半只盐少许【减脂食谱】牛油果黑椒虾仁意大利面的做法将意大利面煮熟，出水备用（家里没有意面了，这次用了碱水面，但是建议宝宝们还...
![牛油果大虾意面（1人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果大虾意面（1人份）方法]( "牛油果大虾意面（1人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果大虾意面（1人份）方法")
发表于：08-02
牛油果是个好东西，只是很多小伙伴对于它的味道望而却步。我喜欢把牛油果做成各种料理，比如意面、奶昔、沙拉、小食等，这样适口性好，营养又美味。此食谱同样献给我最爱的闺蜜和她女儿，并与大...
![蒜香牛油大虾意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香牛油大虾意大利面方法]( "蒜香牛油大虾意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香牛油大虾意大利面方法")
发表于：11-01
平安夜來個裝B小資homemade西餐吧！6點鐘下班的我最早回到家裡都7點有多了，一向走懶人風的我設定了一個1小時能完成的雙人浪漫平安夜套餐：甜蜜蜜烤雞翅（提前一個晚上醃好，當天用烤箱160度烤2...
![鲜虾牛油果意面（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果意面（无油版）方法]( "鲜虾牛油果意面（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果意面（无油版）方法")
发表于：03-26
超级快手简单好做减脂良品~这个菜谱就是各种随意哈哈用料牛油果半个番茄半个红洋葱适量意面适量鲜虾适量盐适量胡椒粉适量鲜虾牛油果意面（无油版）的做法先把番茄去皮切成丁，洋葱切碎。烧...
![牛油果大虾火腿意粉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果大虾火腿意粉方法]( "牛油果大虾火腿意粉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果大虾火腿意粉方法")
发表于：03-30
这是我在下厨房第一篇菜谱，好激动！！！说说我为什么突然想写菜谱吧，是我最近变瘦了！！！原因当然是因为每天控制食量，自己做减脂餐，不但吃得饱还吃得健康，所以想在这里和大家分享我每天的餐单❤️用料牛...
![虾仁牛油果意大利面—健身减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁牛油果意大利面—健身减脂餐方法]( "虾仁牛油果意大利面—健身减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁牛油果意大利面—健身减脂餐方法")
发表于：07-15
意大利面，和燕麦一样，都是很推荐的主食，做法很多，餐馆里的意面虽然好吃，有些时候我觉得还是太油腻了，自己在家做，只有意面酱，也少了些味道，而且酱里面的糖分也不少！直到我发现牛油果和意面的结合...
![大虾仁牛油果松仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的大虾仁牛油果松仁意面方法]( "大虾仁牛油果松仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的大虾仁牛油果松仁意面方法")
发表于：08-03
留学党一枚，超爱牛油果和虾，这道菜省时且营养丰富，是晚餐的好选择。纯属原创，依据个人口味调整，就不要考虑是不是正宗意面了哈！希望这个绿色的意面能给你带来夏日的一丝凉爽～用料番茄半个柠檬...
![健康营养的牛油果🥑大虾🦐意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的健康营养的牛油果🥑大虾🦐意大利面方法]( "健康营养的牛油果🥑大虾🦐意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的健康营养的牛油果🥑大虾🦐意大利面方法")
发表于：11-25
我很喜欢吃🥑，喜欢到可以一次吃两个。之前减肥的时候一直都是在喝牛油果香蕉奶昔，好喝饱腹还减肥。这次牛油果一起买了四个，而且都已经大熟，就想着那就做一个意面吧！牛油果意大利面的味道很...
![鲜奶牛油果大虾意面食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜奶牛油果大虾意面方法]( "鲜奶牛油果大虾意面食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜奶牛油果大虾意面方法")
发表于：03-16
吃过国内买的秘鲁牛油果，经常是外面发黑了里面还是硬的没熟，太郁闷了。现在在美国超市买的墨西哥牛油果真的好好吃！而且一只牛油果还不到1🔪，真乃居家生活之良品！注：配料是我中饭+晚饭的量用...
![夏日必吃｜牛油果柠檬大虾意面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必吃｜牛油果柠檬大虾意面方法]( "夏日必吃｜牛油果柠檬大虾意面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必吃｜牛油果柠檬大虾意面方法")
发表于：03-15
一道一点都不黑暗料理的面，高蛋白营养健康，还特别适合夏天哦。用料虾适量意大利面1份柠檬半个牛油果1个牛奶适量黑胡椒少许夏日必吃｜牛油果柠檬大虾意面的做法准备食材意面煮熟捞出备用牛...
![虾仁牛油果培根意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁牛油果培根意大利面方法]( "虾仁牛油果培根意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁牛油果培根意大利面方法")
发表于：07-16
超级喜欢吃意面啊，绿色系列里，觉得牛油果称第一，菠菜和罗勒都应该打心眼里服气吧哈哈哈哈用料意大利面适量橄榄油适量白胡椒粉少许盐少许洋葱半个大蒜适量牛油果2个奶油适量虾仁适量培根...
![牛油果大虾意粉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果大虾意粉沙拉方法]( "牛油果大虾意粉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果大虾意粉沙拉方法")
发表于：10-09
夏天的中午来份凉拌意粉吧！冰箱剩下一个苹果半只雪梨的都可以丢进去！用料蝴蝶粉两把大海虾8只牛油果1只沙拉酱适量黑椒粒适量其他配菜适量凉白开水给意面降温沙拉酱牛油果大虾意粉沙拉的...
![牛油果鲜虾蔬菜沙拉&番茄牛肉意面&罗勒牛油果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾蔬菜沙拉&番茄牛肉意面&罗勒牛油果意面方法]( "牛油果鲜虾蔬菜沙拉&番茄牛肉意面&罗勒牛油果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾蔬菜沙拉&番茄牛肉意面&罗勒牛油果意面方法")
发表于：08-07
如果你是一个深度懒癌患者，重度手残晚期吃货，不想辜负自己的胃同时也想躺着就能瘦，那么，接下来一个月的减脂菜谱，完全可以满足你的减肥预期。本人是从138斤开始减肥的，现在体重是120斤，一个月...
![地道的牛排大虾意面怎么做,如何烹饪牛排大虾意面才更好吃]( "地道的牛排大虾意面怎么做,如何烹饪牛排大虾意面才更好吃")
发表于：06-29
七月份的尾巴是狮子座～八月份的前奏也是狮子座～十二星座系列——狮子座♌️「牛排🥩大虾🦐配意面🍝」一听名字就知道是高大上的美食~这刚好象征狮子🦁️高档的气质，他们追求质量精致的法国餐...
![牛油果大虾焗意面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "牛油果大虾焗意面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-24
因为自己爱吃牛油果每天在家里研究如何才能把这个小家伙变的更好吃今天这个是自己研制了很久好吃到舔盘子的一款意面动起来用料盐适量牛油果半个虾10只意大利面一人份奶酪适量黑胡椒粉...
![虾仁百合牛油果意大利米面食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁百合牛油果意大利米面方法]( "虾仁百合牛油果意大利米面食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁百合牛油果意大利米面方法")
发表于：06-15
用料意大利米面200克南美虾仁适量百合适量牛油果一只cheese适量虾仁百合牛油果意大利米面的做法意大利米面煮熟时间六分钟（与意大利面同样方法）先把水烧开-加橄榄油加盐完成后沥干放入锅...
![Basil牛油果虾仁意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的Basil牛油果虾仁意大利面方法]( "Basil牛油果虾仁意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的Basil牛油果虾仁意大利面方法")
发表于：10-22
牛油果营养价值高，又好吃！可是在美国这里不是用来放在寿司里面就是放在墨西哥人的taco里面吃，今天灵机一动做了这道意大利面，热热的吃牛油果也是不错的哦!真的好吃！用料牛油果一个番茄1-2个...
![味好美沙拉酱牛油果大虾意面食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美沙拉酱牛油果大虾意面方法]( "味好美沙拉酱牛油果大虾意面食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美沙拉酱牛油果大虾意面方法")
发表于：07-28
用料味好美沙拉酱2勺牛油果1个黑胡椒适量意面50克大虾1只牛奶50克橄榄油2滴味好美沙拉酱牛油果大虾意面的做法准备食材中…锅里烧水，水开加入两克盐下意面煮八分钟捞出加入两滴橄榄油拌...
![晚餐食谱—培根意面·大虾牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的晚餐食谱—培根意面·大虾牛油果沙拉方法]( "晚餐食谱—培根意面·大虾牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的晚餐食谱—培根意面·大虾牛油果沙拉方法")
发表于：02-04
自己是一个厨房小学鸡，只是因为太爱吃又穷，所以就自己努力一把做一下。坐标二线城市，有Olé和麦德龙。所以西餐的有些食材还算比较容易买到。两个菜都是第一次做，所以这个菜谱算是我的记录...
![牛油果虾仁芒果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果虾仁芒果意面方法]( "牛油果虾仁芒果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果虾仁芒果意面方法")
发表于：11-22
鲜香甜美浓郁，营养丰富的意面。其实，我只是像想把家里的食材消耗掉哈哈，这个也属于快手菜用料牛油果1个虾仁1包，180g芒果1个意面80－100g鲜奶油50g盐，黑胡椒少许淀粉1小匙料酒少许牛油果虾仁...
![轻食系列牛油果鲜虾意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的轻食系列牛油果鲜虾意大利面方法]( "轻食系列牛油果鲜虾意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的轻食系列牛油果鲜虾意大利面方法")
发表于：07-08
用料虾仁数只牛奶适量意面适量淡奶油小许牛油果1个松子仁或瓜子仁小许黄油或橄榄油适量轻食系列牛油果鲜虾意大利面的做法1先在开水加一点盐把意面煮至自己喜欢的软硬度然后沥水等待备...
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