![正宗美味的补中益气，温肾健脾的家常菜怎么做]( "正宗美味的补中益气，温肾健脾的家常菜怎么做")
发表于：09-06
鳗鱼富含蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，具有健脾、补肺、益肾、固冲等功效，是五脏虚损、消化不良、小儿疳积、小儿蛔虫、痔疮、脱肛等的食疗佳品哈。鳗鱼与山药一起蒸来吃，具有补中益...
![温肾补阳的韭菜花炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的温肾补阳的韭菜花炒肉方法]( "温肾补阳的韭菜花炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的温肾补阳的韭菜花炒肉方法")
发表于：12-18
功效与作用1、增加食欲、韭菜花中含有丰富挥发，有它具有独特的芳香味儿，人们在吃韭菜花时能闻到这种浓郁的香味，这时唾液分泌量就会增加，人们也会有种胃口大开的感觉，在吃下韭菜花以后，肠胃...
![正宗美味的「茴香卤猪脚」温肾散寒 理气和胃 醒脑止痛 调中下气怎么做]( "正宗美味的「茴香卤猪脚」温肾散寒 理气和胃 醒脑止痛 调中下气怎么做")
发表于：12-01
茴香有大茴香（也叫八角，大料）和小茴香两种。外形完全不同，但药性，味道相似。不仅可以作香料，还可入药。具有理气止痛，调中下气的功效。适用于腹满气胀，膀胱冷痛，脾胃受寒，阴衰阳盛等症。陈皮适用...
![小儿温肾助阳方：莲子核桃炖海马食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿温肾助阳方：莲子核桃炖海马方法]( "小儿温肾助阳方：莲子核桃炖海马食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿温肾助阳方：莲子核桃炖海马方法")
发表于：08-23
海马，甘咸，温补行散。入肝、肾经，善补肾助阳，消肿散结。海马含矿物质及微量元素，含钙质，对小朋友脑力发育有帮助。白莲子药性甘平，既善补心脾肾之虚，兼能涩肠，安神，缩尿，补虚与固涩兼具；核桃仁药性...
![红参鹿茸炖猪骨汤：强健筋骨，温肾壮阳，补血益气，治疗子宫虚冷，还能美容养颜、抗衰老，具有很好的医疗保健和养生的功效食谱大全及做法，烹饪好吃的红参鹿茸炖猪骨汤：强健筋骨，温肾壮阳，补血益气，治疗子宫虚冷，还能美容养颜、抗衰老，具有很好的医疗保健和养生的功效方法]( "红参鹿茸炖猪骨汤：强健筋骨，温肾壮阳，补血益气，治疗子宫虚冷，还能美容养颜、抗衰老，具有很好的医疗保健和养生的功效食谱大全及做法，烹饪好吃的红参鹿茸炖猪骨汤：强健筋骨，温肾壮阳，补血益气，治疗子宫虚冷，还能美容养颜、抗衰老，具有很好的医疗保健和养生的功效方法")
发表于：10-02
红参鹿茸一起炖汤喝能够强健筋骨，温肾壮阳，补血益气，治疗子宫虚冷，还能美容养颜、抗衰老，具有很好的医疗保健和养生的功效与作用。红参，性温，可以用来补血。鹿茸，可以用来补虚，对于治疗神经衰弱...
![海马天麻乌鸡汤 止咳平喘，温肾补气，头晕眼黑都适合食谱大全及做法，烹饪好吃的海马天麻乌鸡汤 止咳平喘，温肾补气，头晕眼黑都适合方法]( "海马天麻乌鸡汤 止咳平喘，温肾补气，头晕眼黑都适合食谱大全及做法，烹饪好吃的海马天麻乌鸡汤 止咳平喘，温肾补气，头晕眼黑都适合方法")
发表于：08-14
这是一道很好的食补汤。⚠️小朋友咳嗽，所以食用海马很适合了，止咳平喘，温肾补气。⚠️因为小朋友咳嗽，导致爸爸妈妈费神，野生天麻就很适合大人了，头闷没精神很容易就得到舒缓。用料乌鸡1只海马6...
![清炖羊肉汤（温肾润肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖羊肉汤（温肾润肺）方法]( "清炖羊肉汤（温肾润肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖羊肉汤（温肾润肺）方法")
发表于：01-12
老中医给的药膳方子，适合冬天喝的汤，羊肉温补阳气，红枣温补肾脾，玉竹、马蹄润肺养阴，甘蔗去燥，一起炖汤起到温肾润肺的滋补功效。用料羊排（羊肉）500克玉竹30克红枣15克马蹄100克甘蔗两小段清炖...
![温肾固本改善血管系统疾病护肝降压抗衰老的灵芝栗子猪骨煲食谱大全及做法，烹饪好吃的温肾固本改善血管系统疾病护肝降压抗衰老的灵芝栗子猪骨煲方法]( "温肾固本改善血管系统疾病护肝降压抗衰老的灵芝栗子猪骨煲食谱大全及做法，烹饪好吃的温肾固本改善血管系统疾病护肝降压抗衰老的灵芝栗子猪骨煲方法")
发表于：04-02
中国中医科学院广安门医院提桂香主任医师说，灵芝是一个大补的传统神药，我们都觉得灵芝这个药很神很神奇，灵芝的作用主要一个是止咳平喘，再一个是能够护肝解毒，还有一个作用是能够抗衰老，因为...
![育肾茶-肾型亚健康食疗食谱大全及做法，烹饪好吃的育肾茶-肾型亚健康食疗方法]( "育肾茶-肾型亚健康食疗食谱大全及做法，烹饪好吃的育肾茶-肾型亚健康食疗方法")
发表于：12-28
疫情隔离在家没事干，把家里从上到下翻了一遍，在电视柜的最里面看到了一张纸，上面是妈妈很多年前认识的一个中医给的食疗方子。感觉自己完全遗传了妈妈的体质，30岁出头就开始就气血虚，肾虚，皮...
![润肠通便养肾超温暖的早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的润肠通便养肾超温暖的早餐方法]( "润肠通便养肾超温暖的早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的润肠通便养肾超温暖的早餐方法")
发表于：12-07
不记得是广播还是书了，总之徐文兵老师说过的，可以润肠通便，如果早餐吃：大米，黑芝麻，山药。又因为一直想让头发更黑亮，且冬日多食黑色食物总是好的，便每日清晨榨这个五谷糊糊喝，一碗，配一个小紫薯...
![温阳补肾药酒的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "温阳补肾药酒的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-04
适合轻中年用料山参一颗鲜鹿茸30克海马5对枸杞山药锁阳韭菜籽五味子山萸肉女贞子熟地黄等60℃左右白酒10斤温阳补肾药酒的做法准备好酒料。加入密封酒瓶。浸泡一个月后可用，一次50ml左...
![温补益气，补血补肾-淮山栗子鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的温补益气，补血补肾-淮山栗子鸡汤方法]( "温补益气，补血补肾-淮山栗子鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的温补益气，补血补肾-淮山栗子鸡汤方法")
发表于：10-25
秋冬季节需温补，栗子鸡汤温补益气血，最适合不过了！用料鸡半只板栗半斤铁棍半根红枣8颗枸杞适量桂圆适量温补益气，补血补肾-淮山栗子鸡汤的做法材料见图小贴士1.鸡切块，洗净，装起；2.铁棍削皮，切...
![补肾如何做才美味，怎么做补肾简单又好吃]( "补肾如何做才美味，怎么做补肾简单又好吃")
发表于：03-10
用料冬虫夏草补肾的做法冬虫夏草3克，西洋参和藏红花少于三克，搭配好放水中。可以连蒸三天，每天喝水，三天后吃掉冬虫夏草，其它倒掉。...
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发表于：01-10
这个时候大家就要注意了，广东地处南方，属于火地。很多时一个冬天都不需要穿毛衣，所以不能大补。因为冬天不冷，也就是肾阴不能得到充分滋养，这时如果大补肾阳，不但吸收不了而且还可能造成反效...
![补肾固气汤补肾广东汤补肾补气杜仲巴戟补肾壮腰汤壮阳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾固气汤补肾广东汤补肾补气杜仲巴戟补肾壮腰汤壮阳汤方法]( "补肾固气汤补肾广东汤补肾补气杜仲巴戟补肾壮腰汤壮阳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾固气汤补肾广东汤补肾补气杜仲巴戟补肾壮腰汤壮阳汤方法")
发表于：11-10
前段时间感觉疲乏，腿脚无力，犯困，喝了咖啡还是困。去看中医，中医说是小时候体弱，肾气不足，因为我从小一感冒，腰就会疼，中医开了此款汤之后，明显改善，腿脚有力，生病后，两边的腰不疼了。每款汤料适用...
![补血养气，固肾护肾，祛燥润肺，4款冬日养生甜汤，温养脾胃素颜美，让你暖暖过一冬食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养气，固肾护肾，祛燥润肺，4款冬日养生甜汤，温养脾胃素颜美，让你暖暖过一冬方法]( "补血养气，固肾护肾，祛燥润肺，4款冬日养生甜汤，温养脾胃素颜美，让你暖暖过一冬食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养气，固肾护肾，祛燥润肺，4款冬日养生甜汤，温养脾胃素颜美，让你暖暖过一冬方法")
发表于：08-22
秋收冬藏，天地间阳气潜藏，水结冰，土地冻结，地下反倒温暖。天人相应，人体内阳气内收，脾胃阳气渐强，食物入胃更容易消化，故而冬季是养生进补的好时节，有“冬补”一说。寒炉煮热汤，温酒话家常，这个时...
![当归巴戟羊肉汤——温阳暖肾，暖身壮腰食谱大全及做法，烹饪好吃的当归巴戟羊肉汤——温阳暖肾，暖身壮腰方法]( "当归巴戟羊肉汤——温阳暖肾，暖身壮腰食谱大全及做法，烹饪好吃的当归巴戟羊肉汤——温阳暖肾，暖身壮腰方法")
发表于：03-28
冬季进补炖汤的吸收效果更加，食材经过炖煮之后，各种营养精华融为一体，易吸收，见效快，也不容易上火。羊肉被李时珍誉为“暖中补虚，补中益气，开胃健力，益肾气”的佳品，一碗暖身的羊肉汤鲜美滋补，尤...
![正宗美味的桃胶偶遇血糯米，温润补肾好搭档怎么做]( "正宗美味的桃胶偶遇血糯米，温润补肾好搭档怎么做")
发表于：11-01
很随意的，就把桃胶和血糯米搭配在一起炖了。没想到口感那么好！征服了我的口和胃。当早餐，我建议用黑糖调味，当下午茶，可以用冰糖调味。用料血糯米适量桃胶8克（干）黑糖/冰糖适量纯牛奶/奶粉适...
![补肾粥如何做才美味，怎么做补肾粥简单又好吃]( "补肾粥如何做才美味，怎么做补肾粥简单又好吃")
发表于：12-01
zZ幸福的方子改编，没有小美参照原方做每天坚持喝一碗，连续喝三个多星期，皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好，原方评论反馈不错，赶快试试吧配方量有6小碗用料黑豆35克黑米50克大米50克薏米60...
![肾阳虚-玉颜养肾茶食谱大全及做法，烹饪好吃的肾阳虚-玉颜养肾茶方法]( "肾阳虚-玉颜养肾茶食谱大全及做法，烹饪好吃的肾阳虚-玉颜养肾茶方法")
发表于：07-25
用料姜肾阳虚-玉颜养肾茶的做法孕期慎用...
![春天温补肾阳，祛除寒气~杜仲巴戟猪腰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春天温补肾阳，祛除寒气~杜仲巴戟猪腰汤方法]( "春天温补肾阳，祛除寒气~杜仲巴戟猪腰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春天温补肾阳，祛除寒气~杜仲巴戟猪腰汤方法")
发表于：02-15
我们的身体在冬天通过呼吸，肌肉腠理，不知不觉进入寒气，到了春天又遇上湿气，更难散发出来，所以春天除了养肝气，温补肾阳也非常重要。广东人以形补形，就用猪腰补一补吧。用料猪腰1个猪肉200克杜...
![韭菜盒子（虾仁鸡蛋版）韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜盒子（虾仁鸡蛋版）韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。方法]( "韭菜盒子（虾仁鸡蛋版）韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜盒子（虾仁鸡蛋版）韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。方法")
发表于：10-07
韭菜一把、鸡蛋4枚、气动大虾仁一斤，（我们家八口人，所以用料比较多）、用料鸡蛋4枚韭菜一把气动开背大虾仁1斤面粉适量韭菜盒子（虾仁鸡蛋版）韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭...
![地道的温补肾阳药酒怎么做,如何烹饪温补肾阳药酒才更好吃]( "地道的温补肾阳药酒怎么做,如何烹饪温补肾阳药酒才更好吃")
发表于：04-29
最近在看的书里有一些是关于中医、理疗、瑜伽和养生方面的，翻到这个方子，适合这个节气，温补肾阳，男女皆宜，可以一直喝到来年五月份。自我百度下以下药材功效吧，懒得打字🙃药材比例是医生给的...
![鸭肾如何做才美味，怎么做鸭肾简单又好吃]( "鸭肾如何做才美味，怎么做鸭肾简单又好吃")
发表于：07-29
一道美味的午餐给你带来一份好心情用料鸭肾六七个红辣椒八个蒜七八片姜500g料酒少许生抽少许鸭肾的做法将买回来的鸭肾放锅里用开水煮一下去血腥味可以放几片姜去煮更好的去腥味煮开捞...
![「韭菜炒鸡蛋」行气理血，补肾温阳食谱大全及做法，烹饪好吃的「韭菜炒鸡蛋」行气理血，补肾温阳方法]( "「韭菜炒鸡蛋」行气理血，补肾温阳食谱大全及做法，烹饪好吃的「韭菜炒鸡蛋」行气理血，补肾温阳方法")
发表于：08-27
韭菜炒鸡蛋在不少菜系中均有出现，其中以鲁菜最为出名，该菜滑嫩爽口，有润肠通便、益肝健脾、行气理血、补肾温阳的功效。——文字摘自度娘用料鸡蛋2个韭菜150克盐和鸡精适量【韭菜炒鸡蛋】...
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