![牛油果鲜虾面包卷的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "牛油果鲜虾面包卷的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-10
减肥的日子，一道低脂早餐，希望一天都可以元气满满。用料牛油果1个青虾10只油少许沙拉酱/乳酪依个人口味黑胡椒少许盐少许面包2片鸡蛋1个牛油果鲜虾面包卷的做法牛油果去核挖出来切碎或碾...
![鲜虾牛油果米纸卷的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鲜虾牛油果米纸卷的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-15
用料鲜虾8只鸡蛋2只青瓜1根甘笋1根豆腐2块米纸4张芝麻酱适量甜辣酱适量牛油果半只鲜虾牛油果米纸卷的做法所有材料切丝米纸过水变软将食材放置米纸三分一部分加入芝麻酱，卷起...
![牛油果鲜虾培根意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾培根意面方法]( "牛油果鲜虾培根意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾培根意面方法")
发表于：06-19
最近买了好几颗牛油果，做完了你有狗西士多再来个牛油果意面。用料牛油果半颗牛奶半袋培根适量虾4只意面适量圆葱适量牛油果鲜虾培根意面的做法食材准备好，虾去虾线，培根切块，圆葱切丁牛油...
![牛油卷面包如何做才美味，怎么做牛油卷面包简单又好吃]( "牛油卷面包如何做才美味，怎么做牛油卷面包简单又好吃")
发表于：12-19
今天做的面包。很久没做面包，因为面包是得力不讨好的活。费时费力，还不如蛋糕卖的贵。自己做的面包都是手工做的，不使用面包机代替，所以很辛苦。光揉面差不多前后一个小时，加上发酵，醒面，整形...
![牛油果鲜虾卷的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "牛油果鲜虾卷的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-03
简单快手，现已加入豪华早餐系列~（清新版吃法见贴士）用料墨西哥卷饼饼皮一张牛油果半个虾仁适量生菜一片沙拉酱牛油果鲜虾卷的做法虾仁焯熟生菜洗净，牛油果切小块或捣成泥（捣成泥更好卷）饼皮...
![鲜奶牛油果大虾意面食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜奶牛油果大虾意面方法]( "鲜奶牛油果大虾意面食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜奶牛油果大虾意面方法")
发表于：03-16
吃过国内买的秘鲁牛油果，经常是外面发黑了里面还是硬的没熟，太郁闷了。现在在美国超市买的墨西哥牛油果真的好好吃！而且一只牛油果还不到1🔪，真乃居家生活之良品！注：配料是我中饭+晚饭的量用...
![「一次做多种口味汤种面包」鲜奶油水果面包卷与咸黄油面包卷食谱大全及做法，烹饪好吃的「一次做多种口味汤种面包」鲜奶油水果面包卷与咸黄油面包卷方法]( "「一次做多种口味汤种面包」鲜奶油水果面包卷与咸黄油面包卷食谱大全及做法，烹饪好吃的「一次做多种口味汤种面包」鲜奶油水果面包卷与咸黄油面包卷方法")
发表于：04-24
我一般一周揉一次面，如果都做一种口味的面包，就会略显单调，于是最近常常想办法通过馅料、外表装饰的变化，一次性多做几种口味的面包。这次做了一波黄油卷，虽然外观上都是黄油卷，但是其中有一...
![牛油果鲜虾蔬菜意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾蔬菜意面方法]( "牛油果鲜虾蔬菜意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾蔬菜意面方法")
发表于：08-18
头一次尝试看了一些介绍后随心所欲做了意面用料牛油果1个（喜欢的小伙伴建议尝试下2个）低脂牛奶250ml青柠檬半个橄榄油一小勺罗勒叶适量大蒜2到4瓣胡萝卜小半根芦笋一小把菌菇适量虾10只...
![地道的牛油果鲜虾面怎么做,如何烹饪牛油果鲜虾面才更好吃]( "地道的牛油果鲜虾面怎么做,如何烹饪牛油果鲜虾面才更好吃")
发表于：06-15
作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获...
![地道的牛油果鲜虾卷怎么做,如何烹饪牛油果鲜虾卷才更好吃]( "地道的牛油果鲜虾卷怎么做,如何烹饪牛油果鲜虾卷才更好吃")
发表于：06-11
时间：约15-20分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料牛油果1个黄瓜1根虾15只大虾用调味料盐1g蒜1瓣食用油10ml牛油果用调味料盐1g沙拉酱10g黑胡椒碎根据口味添加柠檬汁5g其他辣椒粉适量牛油果...
![牛油果芦笋鲜虾意面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果芦笋鲜虾意面🍝方法]( "牛油果芦笋鲜虾意面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果芦笋鲜虾意面🍝方法")
发表于：03-04
爆炸好吃！芝士辅佐牛油果独特的奶香配上芦笋的清爽真是绝了（三人份用量）用料牛油果两个虾仁按自己的经济水平加几个芦笋8根芝士适量片洋葱1/4个意面适量牛奶150克牛油果芦笋鲜虾意面🍝的...
![牛油果鲜虾蔬菜沙拉&番茄牛肉意面&罗勒牛油果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾蔬菜沙拉&番茄牛肉意面&罗勒牛油果意面方法]( "牛油果鲜虾蔬菜沙拉&番茄牛肉意面&罗勒牛油果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾蔬菜沙拉&番茄牛肉意面&罗勒牛油果意面方法")
发表于：08-07
如果你是一个深度懒癌患者，重度手残晚期吃货，不想辜负自己的胃同时也想躺着就能瘦，那么，接下来一个月的减脂菜谱，完全可以满足你的减肥预期。本人是从138斤开始减肥的，现在体重是120斤，一个月...
![芝士牛油果鲜虾意面食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士牛油果鲜虾意面方法]( "芝士牛油果鲜虾意面食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士牛油果鲜虾意面方法")
发表于：08-03
一个下午突然想到牛油果做意面应该很香，当下就买了材料来尝试，这次做出来有点不太满意，下次可以调整一些柠檬汁或者咸香一些的口味去做。用料牛油果个意大利面份牛奶克橄榄油勺黑胡椒勺盐...
![鲜虾牛油果吐司卷的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鲜虾牛油果吐司卷的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-30
特地把她不爱吃的牛油果🥑添加到馅心中，以保证孩子的营养均衡。4人份，耗时半小时，早上做时间有点紧张，可以提起晚上准备好馅心，早上15分钟就能完成营养美味的早餐。用料切片面包4片海虾5-6...
![鲜虾牛油果意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果意大利面方法]( "鲜虾牛油果意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果意大利面方法")
发表于：06-12
吃腻了各位口味的意大利面，今天给各位小主推进超级美味的鲜虾牛油果意大利面🍝🔥减脂减肥必备营养餐会吃才会瘦牛油果🥑优质脂肪，意大利面🍝含有丰富的蛋白质又复合碳水化合物，虾🦐也是高...
![牛油果鲜虾烤核桃意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾烤核桃意面方法]( "牛油果鲜虾烤核桃意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾烤核桃意面方法")
发表于：11-11
用料意面鲜虾核桃牛奶黑胡椒、柠檬、盐、橄榄油牛油果鲜虾烤核桃意面的做法意面按说明煮好放入冰水备用核桃仁烤熟压碎熟牛油果半个捣成泥加柠檬汁、现磨黑胡椒、盐、欧芹碎、烤核桃碎...
![鲜虾牛油果意面（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果意面（无油版）方法]( "鲜虾牛油果意面（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果意面（无油版）方法")
发表于：03-26
超级快手简单好做减脂良品~这个菜谱就是各种随意哈哈用料牛油果半个番茄半个红洋葱适量意面适量鲜虾适量盐适量胡椒粉适量鲜虾牛油果意面（无油版）的做法先把番茄去皮切成丁，洋葱切碎。烧...
![家庭版奶油鲜果面包卷食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版奶油鲜果面包卷方法]( "家庭版奶油鲜果面包卷食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版奶油鲜果面包卷方法")
发表于：03-25
三个孩子都特别爱吃~所以自己学着做！用料鸡蛋4个普通面粉40克纯牛奶40克细砂糖40克食用油40克柠檬【家中没有白醋代替也行】几滴家庭版奶油鲜果面包卷的做法首先四个鸡蛋，蛋清，蛋黄，分离先...
![鲜虾牛油果芒果卷的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鲜虾牛油果芒果卷的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-21
消灭要坏的芒果和火龙果用料牛油果2个大芒果1个虾10只姜蒜盐鲜虾牛油果芒果卷的做法蒜和姜切小块虾洗净去头虾线皮平底锅里放油油热放蒜姜然后放虾煎熟撒盐牛油果切片芒果切片越南春卷...
![整个牛油果之牛油果面包卷(附极致奢华牛油果内馅配方)食谱大全及做法，烹饪好吃的整个牛油果之牛油果面包卷(附极致奢华牛油果内馅配方)方法]( "整个牛油果之牛油果面包卷(附极致奢华牛油果内馅配方)食谱大全及做法，烹饪好吃的整个牛油果之牛油果面包卷(附极致奢华牛油果内馅配方)方法")
发表于：07-24
谁是谁的谁，谁是谁的宇宙？这个面包一定会回答，牛油果就是它的小小宇宙。用牛油果做面包只是一时的灵光乍现。在某个蝉鸣闷热的夏天午后，慵懒的我忽然被手中的牛油果低调的森林绿吸引，想着这...
![牛油果鸡蛋鲜虾卷的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "牛油果鸡蛋鲜虾卷的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-02
一学就会的快手营养早餐，低脂健康又美味，让我们自己为自己创造一个美好的早晨叭～🥰用料全麦卷饼1张牛油果1个鸡蛋1个虾5-7只海盐根据个人口味黑胡椒根据个人口味牛油果鸡蛋鲜虾卷的做法准...
![健康减脂—牛油果酱鲜虾卷食谱大全及做法，烹饪好吃的健康减脂—牛油果酱鲜虾卷方法]( "健康减脂—牛油果酱鲜虾卷食谱大全及做法，烹饪好吃的健康减脂—牛油果酱鲜虾卷方法")
发表于：08-24
【营养指标】优质蛋白+优质脂肪+膳食纤维含蛋白质12g，脂肪12g，碳水5g.牛油果富含优质脂肪，是可以帮助身体代谢脂肪的好脂肪用料鸡蛋1牛油果半个虾仁50g番茄半个洋葱随意油醋汁适量健康减...
![牛油果虾面如何做才美味，怎么做牛油果虾面简单又好吃]( "牛油果虾面如何做才美味，怎么做牛油果虾面简单又好吃")
发表于：03-28
用料牛油果1个虾4只橄榄油少许肉桂粉少许罗勒叶少许hellokitty意面淡奶油少许生姜1片牛油果虾面的做法1.虾洗净，去虾线，同时烧水煮意面2.牛油果切开，捣成泥，加少许淡奶油3.锅中放入橄榄油，...
![牛油果鲜虾如何做才美味，怎么做牛油果鲜虾简单又好吃]( "牛油果鲜虾如何做才美味，怎么做牛油果鲜虾简单又好吃")
发表于：05-06
太想吃牛油果，结果就切开了一个完全生的，只能炒熟了吃……用料牛油果1个黑虎虾8只马蹄若干红色彩椒1个牛油果鲜虾的做法虾去壳去沙筋，用鸡蛋清、料酒生姜上浆，下油锅过油备用。彩椒、马蹄...
![和风牛油果鲜虾荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的和风牛油果鲜虾荞麦面方法]( "和风牛油果鲜虾荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的和风牛油果鲜虾荞麦面方法")
发表于：03-06
凭感觉自创的一道减脂餐。低卡高蛋白，而且超级简单！甜甜鲜鲜好吃到耳朵都飞起来！用料虾15只牛油果1/2个荞麦面一人份番茄一个日式拌饭海苔料一包日式酱油适量蜂蜜适量和风牛油果鲜虾荞麦...
烹饪屋
