相关贝柱魔芋煮的最好吃的做法

贝柱魔芋煮

发表于：11-22

鲜美清新。用料贝柱，魔芋结黄花，土豆，木耳，姜葱，贝柱魔芋煮的做法土豆片，木耳，魔芋焯水备用。另起锅烧水，滴橄榄油，葱姜丝，贝柱。汤开撇去末子。下焯过水的食材以及黄瓜片，盐调味。烧开。ok小贴士...
炖煮牛筋魔芋

发表于：05-18

子供は好き嫌いが多くて最近やっと牛肉を食べ始めました。PAPAも牛すじ肉が大好きだから牛すじとこんにゃくの煮込みができました。女儿太偏食，最近终于开始吃牛肉，因为老公也喜欢吃煮烂...
新鲜魔芋果做魔芋豆腐非魔芋粉

发表于：02-08

从小就很喜欢吃魔芋果做的手工魔芋豆腐，现在外面卖的全是魔芋粉做的。自己做的低成本也很简单。一起来动手试试吧。而且魔芋豆腐低卡低热量也适合减肥人士。用料魔芋果1个水3000克食用...
水煮时蔬（莴笋+魔芋+杏鲍茹）

发表于：08-25

潮湿的阴雨天吃点又麻又辣的水煮菜再舒服不过了春天莴笋当季杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润...
日本魔芋杂煮

发表于：08-20

日本家常菜，类似于土豆烧肉（肉じゃが）或者筑前煮用料魔芋块200克胡萝卜2根鸡肉200克大洋葱1个可选:莲藕，笋酱油3勺白糖2勺味淋2勺日本魔芋杂煮的做法配方一半的热量胡萝卜切块，鸡肉切块，先放...
滑溜贝柱

发表于：11-25

用料料酒勺盐克生抽勺帆立贝柱500g滑溜贝柱的做法取帆立贝柱500g，化冻加适量生抽、盐、料酒、食用油，腌制5-10分钟放入锅中翻炒，并依次加入料酒、生抽、盐贝柱炒熟后，倒入生粉勾芡即可出锅...
水煮魔芋粉丝

发表于：07-02

据说魔芋是减脂的好伙伴，除了吃麻辣烫之类的，从没见过魔芋长啥样，正巧今天买了，就做个水煮魔芋粉丝当晚餐用料魔芋若干粉丝1个（视情况而定）金针菇若干生菜3-4片葱花少许盐少许橄榄油半勺水煮...
低卡低脂蒜蓉扇贝魔芋

发表于：08-14

为了降低热量，把蒜蓉粉丝中的粉丝换成魔芋，热量减少，美味不变。用料扇贝750g蒜1头网购魔芋粉丝160g调料生抽白酒花椒油低卡低脂蒜蓉扇贝魔芋的做法蒸锅里放4公分高的清水，直接放洗净的扇贝...
【宿舍电煮锅】酸汤魔芋丝结

发表于：06-04

因为自己在减肥魔芋丝结又几乎不含热量就想着法子想把它弄好吃点无糖无油很低碳今天无意中做出了酸汤味有一种在吃酸汤粉丝的感觉我一次一锅炖了午饭和晚饭做一餐的可以减量用料魔芋30...
大乱煮——魔芋面

发表于：09-12

减脂必备的魔芋面也要吃出幸福感❤️用料魔芋面1包番茄1-2个韩国泡菜1包金针菇适量西兰花半颗可莱美蟹味棒1包香菜适量大乱煮——魔芋面的做法番茄去皮切丁，锅中倒少许橄榄油，炒出番茄汁加...
水煮魔芋（香辣魔芋）（低脂素食）

发表于：11-13

四川的水煮菜很有名，其实就是香辣味，把水煮菜的调味用于素食，一样可以很美味。用料魔芋盒杏鲍菇辣椒粉盐姜五香粉水煮魔芋（香辣魔芋）（低脂素食）的做法首先是准备调料：1.准备菌菇油，将杏鲍菇挤干...
素主食咖喱花菜煮魔芋

发表于：01-15

虽然素吧，可是真耐饿的，还有我爱的咖喱来给这清汤寡水的调味，吃起来也不会觉得很单调哩用料魔芋结1包咖喱膏2块白花菜鸡蛋1个香葱油葱酥适量油辣椒适量素主食咖喱花菜煮魔芋的做法锅中座...
魔芋水煮鱼

发表于：05-23

水煮鱼有各种版的，鱼可以草鱼，黑鱼等等鱼。衬底菜多以黄豆芽为主。今天就用龙利鱼和魔芋来做，一样好吃。龙利鱼无刺，吃水煮鱼时可安心食用，不必担心被刺卡了。魔芋Q弹，吃多点也不担心发胖，实...
炸扇贝柱

发表于：11-13

外酥里嫩的油炸扇贝柱，孩子们很喜欢吃哦用料扇贝适量料酒适量盐适量味好美白胡椒粉适量鸡蛋1个玉米淀粉适量味好美五香粉适量炸扇贝柱的做法解冻扇贝柱加白胡椒粉，料酒，盐，拌匀腌制半个小...
茄汁北极贝柱煮意面

发表于：06-02

用料意大利面一人份西红柿2个蒜瓣橄榄油适量盐适量北极贝柱10个橄榄10个干酪少许茄汁北极贝柱煮意面的做法橄榄油加蒜蓉用小火煸香放番茄继续小火煸炒加北极贝柱入锅加盖意面装盘，浇入...
贝柱粥

发表于：12-10

香菜放在热粥里，有一阵神奇的奶香用料大米1杯姜1小片贝柱七八个红椒可有可无香菜或葱少量胡椒盐酒少量贝柱粥的做法前一晚把米泡好，用姜丝红椒黄酒或白酒胡椒腌贝柱加10倍的水，大火煮开，加...
茶油鸭煮魔芋

发表于：01-13

用料茶油适量鸭一只啤酒半瓶郫县豆瓣酱两勺八角香叶花椒适量青辣椒，小米椒干辣椒随意姜葱蒜适量魔芋250G茶油鸭煮魔芋的做法鸭子剁碎过水去腥放油~放香料～放鸭子煸炒出油倒入啤酒盖锅盖...
清淡的蘑菇煮魔芋（4食份～

发表于：03-09

用料魔芋1盒（280g）海鲜菇1株（130g）黄洋葱1/4个（65g）胡萝卜1/4（65g）砂糖1/2大勺白だし1/2大勺酱油1大勺酢2大勺盐1小勺清淡的蘑菇煮魔芋（4食份～的做法魔芋下锅，放盐，炒至没有水份依次放入洋葱蘑菇胡...
煮魔芋萝卜

发表于：01-01

关于煮大萝卜，我用了海带和鲣鱼精，如果家里有木鱼花就更好了，用来代替鲣鱼精。海带是买的干海带，不用清洗，不要泡水，只要用布擦去上面的灰尘就好，这样海带的咸味和原香都保存住了。再加了萝卜...
什锦贝柱

发表于：01-17

贝柱就是扇贝里面一块比较硬的、圆柱状的肉，肉质比较紧密，有弹性。超市中有冰冻包装的，价格也不贵，挑选的时候要注意新鲜程度，否则回家解冻以后都是水分和腥味用料贝柱200克青椒1个红椒1个...
魔芋的魔法

发表于：05-13

魔芋胶，一种天然食用胶/亲水胶体，目前我国记载的魔芋有19种，被开发利用的主要有白魔芋和花魔芋两种。魔芋胶的主要成分是葡甘露聚糖，它是自然界分子量最大，粘度最高的高溶性膳食维，是一种高...
酸辣魔芋扇贝

发表于：01-06

用料泰式酸辣酱扇贝魔芋蒜瓣水淀粉高汤酸辣魔芋扇贝的做法新鲜扇贝洗净，放入蒸锅，蒸15分钟左右，去除内部杂质魔芋用热水焯烫一下，摆盘，放入处理好的扇贝锅里放底油，7、8成热放入蒜末炒出香味...
瑶柱粉丝瓜脯·干贝煮节瓜

发表于：08-21

用料❤️必要材料节瓜1条元贝1把盐/蚝油1小汤匙❤️可添材料虾米/虾皮1把葱姜蒜适量粉丝一扎瑶柱粉丝瓜脯·干贝煮节瓜的做法家人比较喜欢瑶柱虾米，我会放的多些。冷水提前一两个小时泡发；如...
魔芋丝和杏鲍菇的煮物

发表于：07-08

【魔芋丝和杏鲍菇的煮物】这是一道非常有营养的健康菜肴，无油、清淡。魔芋的营养保健作用就是发挥膳食纤维对营养不平衡的调节作用，如防治便秘、降血脂、降血糖、减肥健美等。另外，它还可...
魔芋豆腐（魔芋粉）

发表于：12-31

自己记录备忘，这次很成功，很板扎！用料魔芋粉110g水3000克食用碱7克魔芋豆腐（魔芋粉）的做法水放入厚底锅加热，温水情况下倒入魔芋粉搅拌（水开才放就要遭）持续搅拌至沸腾，后小火继续搅拌15分钟。...