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发表于：04-09
这道菜我喜欢花椒油的香气浓郁用料祖名千张丝一包（可以拌三次）胡萝卜丝适量笋丝适量美味鲜酱油一大勺四川红油（不吃辣的可以跟我一样选这个不辣的红油）一大勺镇江陈醋一大勺花椒油一大勺白...
![韭菜千张丝如何做才美味，怎么做韭菜千张丝简单又好吃]( "韭菜千张丝如何做才美味，怎么做韭菜千张丝简单又好吃")
发表于：05-08
用料韭菜500克千张2张生姜2片蒜瓣3个油少许耗油少许盐少许鸡精少许韭菜千张丝的做法千张切丝韭菜切段蒜瓣切丁，生姜切片，锅里放油把蒜瓣和生姜放锅里翻炒一遍，把韭菜和千张放入锅里翻炒韭...
![千张肉丝如何做才美味，怎么做千张肉丝简单又好吃]( "千张肉丝如何做才美味，怎么做千张肉丝简单又好吃")
发表于：11-24
用料瘦猪肉150g千张300g青椒2只姜蒜胡椒粉芡粉生抽老抽勺盐淀粉勺千张肉丝的做法猪瘦肉切丝，加料酒、生抽、胡椒粉、少量芡粉抓匀腌制15min青椒切丝，千张切成宽0,5cm的丝，姜蒜切碎备用水...
![葱拌千张丝如何做才美味，怎么做葱拌千张丝简单又好吃]( "葱拌千张丝如何做才美味，怎么做葱拌千张丝简单又好吃")
发表于：03-09
切好的千张丝上锅蒸过，可以去除豆皮的豆腥味，还可以让豆皮变得软嫩，像豆腐房刚做好出锅的一样，拌出来的豆腐丝，更适口，更加软嫩鲜美。用料豆腐皮一张半洋葱5、6片盐4克香油适量葱拌千张丝的...
![小炒千张丝如何做才美味，怎么做小炒千张丝简单又好吃]( "小炒千张丝如何做才美味，怎么做小炒千张丝简单又好吃")
发表于：05-03
用料大蒜3瓣生抽一勺胡萝卜半根盐少许克瘦肉，千张，青椒一只，葱花少许小炒千张丝的做法千张，胡萝卜，青椒切丝儿，肉丝用少许盐，老抽，生粉拌匀将蒜和小葱切好备用锅里加入食用油，将肉丝爆熟加入蒜...
![鸡丝千张如何做才美味，怎么做鸡丝千张简单又好吃]( "鸡丝千张如何做才美味，怎么做鸡丝千张简单又好吃")
发表于：02-11
用料鸡胸肉1块千张3张香菜3根生抽1勺油醋汁2勺麻油1勺老干妈1勺牛肉酱1勺油炸花生米适量葱姜蒜粉适量黑白芝麻适量鸡丝千张的做法材料准备:鸡胸1块千张3张香菜3根生抽1勺油醋汁2勺麻油...
![炒千张丝如何做才美味，怎么做炒千张丝简单又好吃]( "炒千张丝如何做才美味，怎么做炒千张丝简单又好吃")
发表于：11-30
用料千张丝125克双汇火腿肠1根胡萝卜半根蚝油2勺盐适量水适量葵花籽油适量炒千张丝的做法胡萝卜半根去皮切丝火腿肠切丝热锅下油下胡萝卜丝翻炒至变色加入火腿肠丝翻炒几下加千张丝翻...
![鱼香千张丝如何做才美味，怎么做鱼香千张丝简单又好吃]( "鱼香千张丝如何做才美味，怎么做鱼香千张丝简单又好吃")
发表于：04-30
用料豆腐皮1张生抽1勺盐克大蒜2瓣葱1根姜丝小泡椒1个小米椒1个青尖椒1个鱼香千张丝的做法千张切丝，烧开水下锅焯两分钟，捞出沥干水分锅烧热，放少许植物油，依次下泡椒蒜末姜丝青红椒丝炒两...
![大炒千张丝如何做才美味，怎么做大炒千张丝简单又好吃]( "大炒千张丝如何做才美味，怎么做大炒千张丝简单又好吃")
发表于：08-11
用大炒二字因为配料用得多，表达了复杂的意思，其实还是个懒人菜，而且可以冰箱有啥用啥。用料千张丝芹菜叶香肠红辣椒豆豉大炒千张丝的做法千张切丝，细细的容易入味。姜蒜切末，辣椒切末，一撮豆...
![凉拌千张丝如何做才美味，怎么做凉拌千张丝简单又好吃]( "凉拌千张丝如何做才美味，怎么做凉拌千张丝简单又好吃")
发表于：04-09
千张的功效千张甘淡，平。有清肺热，止咳，消痰的功效。古籍《纲目拾遗》有记录豆腐批能“养胃，滑胎，解毒。”另外千张含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护...
![炝拌千张丝如何做才美味，怎么做炝拌千张丝简单又好吃]( "炝拌千张丝如何做才美味，怎么做炝拌千张丝简单又好吃")
发表于：07-14
这道菜的特点是能吃出朝鲜族狗肉的味道，鲜香爽口开胃！豆类的食品有很高的营养价值，有补钙补充蛋白质的功效。经常吃好处多多！用料千张（干豆腐）500克葱20克香菜15克盐4克白糖3克辣椒红油50克...
![肉丝炒千张如何做才美味，怎么做肉丝炒千张简单又好吃]( "肉丝炒千张如何做才美味，怎么做肉丝炒千张简单又好吃")
发表于：02-07
用料豆腐皮张肉丝克姜片蒜瓣生抽勺葱根盐克青椒黑芝麻肉丝炒千张的做法先将千张切条热水下锅烫熟将肉切条热锅用肥肉榨油待油炸出下肉炒肉放入生姜大蒜青椒丝爆炒放入千张加料酒生抽炒...
![辣炒千张丝如何做才美味，怎么做辣炒千张丝简单又好吃]( "辣炒千张丝如何做才美味，怎么做辣炒千张丝简单又好吃")
发表于：12-19
豆制品配以辣味，超级下饭。用料千张丝葱姜蒜青椒红辣椒五花肉辣炒千张丝的做法热油爆香五花肉，加入葱姜蒜和大葱末，倒入千张丝煸炒，加入一点点料酒、花椒粉、酱油、糖和盐，倒入青椒丝，翻炒熟...
![凉拌干丝（千张豆腐丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌干丝（千张豆腐丝）方法]( "凉拌干丝（千张豆腐丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌干丝（千张豆腐丝）方法")
发表于：08-11
安徽同事发了张凉拌干丝，看起来不错，就试手了一下，好吃，儿子一直喊我要吃面我要吃面😂😂用料豆腐皮两张葱少许蒜泥两瓣芝麻油适量盐少许生抽少许醋少许小米椒两颗凉拌干丝（千张豆腐丝）的做法...
![千张莴笋丝如何做才美味，怎么做千张莴笋丝简单又好吃]( "千张莴笋丝如何做才美味，怎么做千张莴笋丝简单又好吃")
发表于：01-11
千张，即豆皮，营养十分丰富，可以和很多菜搭配使用，比如千张肉丝、千张红烧肉、凉拌千张丝等。今天和千张搭配的是莴笋。这个菜制作简单，口感上佳，是春季里去火降燥，增进食欲的首选菜品之一。用...
![木耳千张丝如何做才美味，怎么做木耳千张丝简单又好吃]( "木耳千张丝如何做才美味，怎么做木耳千张丝简单又好吃")
发表于：02-22
用料豆腐皮1张木耳千张丝的做法123...
![吃不厌的凉拌菜（拌粉丝、千张丝等）食谱大全及做法，烹饪好吃的吃不厌的凉拌菜（拌粉丝、千张丝等）方法]( "吃不厌的凉拌菜（拌粉丝、千张丝等）食谱大全及做法，烹饪好吃的吃不厌的凉拌菜（拌粉丝、千张丝等）方法")
发表于：02-21
在你不知道今天吃什么的时候就来一盘拌菜吧！所用材料不拘泥什么菜，选择自己喜欢的就好，我平常喜欢用黄瓜、胡萝卜、木耳、大白菜等，这些菜可保存时间长一点，家里几乎不断，随吃随取。我所用的...
![上汤千张丝如何做才美味，怎么做上汤千张丝简单又好吃]( "上汤千张丝如何做才美味，怎么做上汤千张丝简单又好吃")
发表于：01-12
用料厚千张1张胡萝卜半根丝瓜半根虾干或开洋少许肉汤或鸡汤少许蒜末盐排骨精上汤千张丝的做法虾干冲洗干净用热水提前浸泡半小时；千张切成细细的薄丝，胡萝卜及丝瓜切丝，大蒜切末将切好的...
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发表于：10-25
每天烧菜炒菜，有的时候你可能会想吃一些凉菜，今天做了一个凉拌干丝，其实就是凉拌千张丝用料千张1-2张胡萝卜半根小葱1-2根蒜瓣4-5瓣干红辣椒4-5个青椒1个生抽适量香醋适量耗油适量香油适...
![大煮千张丝如何做才美味，怎么做大煮千张丝简单又好吃]( "大煮千张丝如何做才美味，怎么做大煮千张丝简单又好吃")
发表于：01-18
正宗的淮扬菜里的大煮干丝用的是白色豆干，而且在质地上是很有讲究的。要比较结实，硬些的豆干。传统的大煮干丝，是有汤有水有主料的。是用大量的豆腐丝，放入用特色咸肉和小虾米熬成的汤中，慢...
![千张卷青丝如何做才美味，怎么做千张卷青丝简单又好吃]( "千张卷青丝如何做才美味，怎么做千张卷青丝简单又好吃")
发表于：08-07
属于夏之夜的小清淡。家常~用料豆腐皮1张黄瓜1根西葫芦1个酱料1⃣生抽0.5勺醋1勺砂糖3克香油3克蚝油0.5勺酱料2⃣芝麻酱3勺大蒜3瓣矿泉水3勺盐2克砂糖2克香油1勺千张卷青丝的做法买来...
![酱香千张丝如何做才美味，怎么做酱香千张丝简单又好吃]( "酱香千张丝如何做才美味，怎么做酱香千张丝简单又好吃")
发表于：05-28
我家那边都叫豆腐丝，有卤的凉拌的等等，比较喜欢吃这个不辣，还是热的用料豆腐皮两张青椒1个红椒（喜欢辣的朋友可以换成几个小米椒）1个老抽1勺生抽2勺盐适量油15克酱香千张丝的做法千张切丝，叠...
![水煮千张丝如何做才美味，怎么做水煮千张丝简单又好吃]( "水煮千张丝如何做才美味，怎么做水煮千张丝简单又好吃")
发表于：10-16
用料豆腐皮张香菜根盐克水煮千张丝的做法12345678910111213141516171819202122原创在抖音...
![地道的煮千张丝怎么做,如何烹饪煮千张丝才更好吃]( "地道的煮千张丝怎么做,如何烹饪煮千张丝才更好吃")
发表于：12-12
用料咸肉6片千张1张娃娃菜1颗葱少量鸡蛋1个瘦肉一小块盐少许芝麻油适量煮千张丝的做法千张洗净、切丝，滚水焯一下，取出备用。鸡蛋打散，不粘锅上摊成薄饼。切成丝备用。咸肉切片，娃娃菜切成...
![千张鸡丝如何做才美味，怎么做千张鸡丝简单又好吃]( "千张鸡丝如何做才美味，怎么做千张鸡丝简单又好吃")
发表于：01-05
用料鸡胸肉千张酒葱青红椒盐油生抽糖辣酱白芝麻千张鸡丝的做法准备一锅水，放少许酒、葱段，鸡胸肉放进去，煮到熟透用叉子叉成鸡丝千张，也就是豆腐皮，切成丝青、红椒切丝，葱白切丝重新煮开一锅...
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