相关莲子百合猪心汤的最好吃的做法

莲子百合猪心汤

发表于：03-02

调理脾虚，宁心安神用料莲子25克百合25克猪心桂圆肉10克姜莲子百合猪心汤的做法猪心切薄片，清水泡30分，加姜片焯水...
红枣莲子百合猪心汤

发表于：08-13

宝宝睡眠不好，老是醒，红枣有补气，莲子降火，百合助眠用料猪心一个红枣10粒（喜欢吃的可以多放）百合少许红枣莲子百合猪心汤的做法将猪心对半切开但不切断，里面洗净红枣，莲子百合用冷水洗净泡十分...
安神助眠，益智养心:莲子百合麦冬炖猪瘦肉汤

发表于：05-17

这几天工作节奏快，用脑过度，导致精神紧张😓心悸性失眠。痛苦！作为广东人，首选食疗法。汤治百病！莲子（性平）、百合（微寒）、麦冬（甘，微苦，微寒）有安神助眠，益智养心的作用。枸杞子（温性）红枣（温性）党参（甘，平...
莲子百合酸枣仁炖猪心汤

发表于：01-31

长夏时昼长夜短，很多人习惯晚睡晚起。但来到白露前后，早晚天气变凉，应该改变这个习惯，做到早睡早起才符合中医“天人合一”的养生理念。【带芯的莲子】健脾祛湿、清火降火，食性和药性都比较...
当归莲子百合猪脚汤

发表于：05-09

用料猪蹄前脚小半只桂圆（带壳）80克百合50克莲子50克党参50克当归2片枸杞30克料酒两勺鸡精少量当归莲子百合猪脚汤的做法a.猪脚冷水洗干净放入高压锅，水适量，料酒十克，放水压四十分钟（不放盐）b...
（失眠）麦冬莲子百合枣仁炖猪心

发表于：09-09

这道汤主要针对有失眠烦恼的朋友，能够滋补肺肾，养心安神，这道汤适合2到3人全家一起喝用料百合20克莲子20克麦冬10克酸枣仁3克枸杞3克猪心100克生姜几片脊骨300克柏子仁5克（失眠）麦冬莲子百...
莲子百合猪心汤_安神修眠的一碗好汤

发表于：06-24

亲身尝试的一碗好汤哦(´-ω-`)，晚上睡眠质量不好，或者白天用脑过度超级烦闷ヽ(‘⌒´メ)ノ的小厨娘可以给家人们熬来试试，保证针对有效改善睡眠质量呢！下面是两个人份量的。用料百合一抓...
莲子百合茨实猪骨汤

发表于：03-14

炖汤用料莲子10克百合10克银耳半朵猪骨500克胡萝卜1根莲子百合茨实猪骨汤的做法莲子百合茨实和猪骨一起炖2个小时，然后加胡萝卜和雪耳一起再炖1个小时。...
百合穿心莲

发表于：08-22

体验生活中的美与善！生活中的酸甜苦辣咸需要自己慢慢去品尝！用料穿心莲300克白何15片盐5克味粉3克糖4克苹果醋2勺醋精8克百合穿心莲的做法将田七苗也叫穿❤莲和百合洗干净，控干水分，加入以...
莲子百合猪心汤/凉拌猪心

发表于：04-09

一“心”两用………猪心汤有助于安神，助眠，养心补虚等功效。。。煲汤后猪心凉拌🤗🤗用料猪心汤猪心1个姜3-5片枸杞适量红枣3颗白莲子、百合、元肉适量凉拌猪心蒜5瓣葱1根小红椒2-3个酱油...
猪心莲子汤

发表于：11-30

养心安神，补血养心，对于心神不宁，健忘，记忆力减退有一定的功效用料猪心1个莲子20克红枣6颗生姜3片百合20克桂圆肉4粒猪碎骨100克猪心莲子汤的做法猪心切开焯水备用莲子去心和百合温水泡10...
百合莲子汤

发表于：02-23

每天忙忙碌碌，总有顾不上自己的时候，冰箱里多备上几样食材，煮起汤来快手又美味用料百合适量莲子适量猪肉适量百合莲子汤的做法将莲子百合洗净清水浸泡一小时备用雪梨削皮洗净对半切开，去核...
猪心百合莲子汤

发表于：04-12

用料百合1克猪心半个莲子3克红枣10颗枸杞15粒猪心百合莲子汤的做法猪心用热水焯一下撇出雪水浮沫，放入姜片，倒入少许料酒去腥。放入半砂锅水烧开再放入猪心，五分钟后依次放入百合莲子大枣...
莲子猪心汤

发表于：09-09

用料原材料：猪心半个莲子1把芡实1小姜4片莲子猪心汤的做法猪心洗净，切片。猪心冷水下锅，焯血水。芡实、莲子、太子参洗净。所有食材入锅，加入姜片。加入适量水，炖煮1个半小时。（我比较偷懒，用...
莲子百合汤

发表于：05-19

用料莲子1把百合3粒猪扇骨1块莲子百合汤的做法先把莲子泡软，把芯去掉。同时把猪扇骨焯水然后把焯好水的猪扇骨和莲子放进高压锅煮，大火烧开后改小火煮30分钟。同时把百合洗净待用等待高...
莲子百合薏米猪骨汤

发表于：05-28

只在周末做菜滴🍄用料百合一小把莲子一小把薏米一小把山药片三片红枣3颗枸杞一小把龙骨250克猪展肉50克莲子百合薏米猪骨汤的做法药材洗干净泡半小时猪展肉龙骨洗干净焯水，焯完水把龙骨...
莲子百合西洋参麦冬猪心汤

发表于：04-12

秋冬季节，来一碗猪心莲子百合汤，暖心又暖胃，不仅养心安神，改善睡眠，还能健脾益气对于失眠多梦有很好的辅助疗效。用料百合15克莲子20克猪心半个红枣5颗西洋参5克麦冬15克枸杞一把莲子百合西...
沙参玉竹莲子百合猪腱汤

发表于：07-17

养胃生津养阴润燥养心安神润肺止咳用料沙参70克玉竹70克干莲子20克干百合20克南北杏20克茨实20克蜜枣2个无花果2个陈皮1角水3.5升盐适量沙参玉竹莲子百合猪腱汤的做法把材料用水浸泡一...
红枣莲子百合北芪猪骨汤

发表于：06-07

用料莲子30颗（半颗）百合60片北芪10小段猪骨5大块（1斤左右）红枣几个姜2片酒1滴清水电饭煲刻度（5L）红枣莲子百合北芪猪骨汤的做法混着一起煮一个半小时！...
莲子百合淮山猪骨汤

发表于：12-14

莲子：清热降火、养心安神的功效；百合：润肺止咳、养阴润燥的功效；铁棍淮山：补中益气、滋阴补阳的功效。用料白莲子50克百合干50克猪骨400克铁棍淮山350-300克陈皮1/4片盐适量水2000ml莲子百...
莲子百合猪心清心火汤

发表于：12-28

百合莲子猪心汤养心安神、补脾益肾。具有清火、润肺的功效肺不好的百合莲子可多吃。用料百合手抓一少半莲子20多粒猪心半只瘦肉和猪心一样蜜枣1粒圆肉少量姜3-4片沙篸1-2条枸杞少量莲...
百合莲心粥

发表于：03-30

适宜夏季饮食，可清热去火养胃。用料莲子100克百合克大米半杯鲜百合1个百合莲心粥的做法材料洗净备用。粥煮一半时加冰糖。...
猪肺百合莲子麦冬汤

发表于：04-22

这道平民菜谱却有不平凡的功效哦！让这个秋季不那么燥！用料百合克10猪肺一个莲子30克麦冬10克沙参20克生姜2片猪肺百合莲子麦冬汤的做法材料洗好放入砂锅即可哦！一碗香喷喷的汤好了！小贴士...
莲子百合猪肚排骨汤(养胃安神)

发表于：08-18

莲子百合都是防秋燥的好食材，可以用来煲汤煲糖水都可以！百合有两种，一种药用，带苦味的！一种是食用百合，生吃是脆甜的，煮熟是粉粉的！买的时候要注意！用料猪肚200克排骨200克新鲜百合100克干莲子5...
清心莲子百合绿豆汤

发表于：12-05

夏日必备消暑绿豆汤清热解毒润肺抗燥祛湿去心火❤️‍🔥用料绿豆50克薏米50克莲子20克百合20克冰糖20克清心莲子百合绿豆汤的做法洗干净后浸泡三小时加清水大火煮开后再煮10分钟关火静置...