相关工作日便当记的最好吃的做法

工作日🍱便当记

发表于：08-29

不想在高热量高添加剂的写字楼附近饭馆胖成球，几番挣扎还是决定开启便当之旅…虽然每天准备很辛苦，但吃的时候真是幸福感爆棚~用料各种蔬菜各种肉各种饭面/馄饨/随意工作日🍱便当记的做...
工作日便当记🍱

发表于：03-08

公司取消了食堂用餐，这周开始自带便当啦！持续更新中……用料喜欢吃的肉肉还是要吃点蔬菜的粗粮很健康哦水果也必不可少餐后甜点就完美了工作日便当记🍱的做法掌中宝、炒鸡蛋、茼蒿、三色...
🍱工作日的小确幸🍱（便当记录日志）

发表于：07-19

一个人，也要好好吃饭，好好睡觉，好好照顾自己～～一个人，做自己的公主～～给自己的便当安个家~~用料爱意满满🍱工作日的小确幸🍱（便当记录日志）的做法那些年，带过的便当～～论统一风格的重要性～～强迫症表示看...
纯记录工作日午餐便当📝

发表于：06-26

记录自己的午餐便当，希望能坚持下去啦啦啦啦用料看心情愉悦度🌟纯记录工作日午餐便当📝的做法有啥吃啥，想吃什么买什么，嘿嘿...
便当日记——工作日吃点啥

发表于：12-09

印象中从工作开始就自己做便当带了，很少外食或者外卖。好处大概就是省钱吃的好还有毕业六年体重变化不大？这个菜谱主要是提供一些准备便当的思路，方便大家没灵感的时候看看，会持续更新。用...
每日工作午餐便当记录

发表于：08-28

公司搬到新园区之后，周围只有中式快餐店，对于健身减脂人群太不友好了。外卖也不太环保，所以打算自己带便当。原则:当天早晨准备午餐，不隔夜！不隔夜！不隔夜！保持饮食多样性！充足蛋白质，适量碳水...
记录自己的工作日便当🍱

发表于：05-27

单位食堂的饭菜实在是难以下咽，于是有了这个记录用料蔬菜干水果干肉克记录自己的工作日便当🍱的做法玉米排骨汤+油爆虾+鸡蛋+辣椒炒肉+红薯饭银耳羹+红烧土豆片+烤翅根+火腿鸡蛋+香干炒...
工作日便当记录(不定期更新中)

发表于：02-13

这是我和我先生的工作日便当～用料饭盒2个工作日便当记录(不定期更新中)的做法米饭西葫芦胡萝卜炒鸡蛋牛排玉米饼子红黄绿椒土豆丝炒鸡胸肉菠菜芝士香葱玉子烧玉米饼子可乐鸡翅蒜蓉菜花...
工作日快手午餐盘or便当记录

发表于：06-08

工作日的中午也想吃到自己的手作料理，下班回家回家做一个或者早起制作便当盒带到班上，无论哪种方式都需要快快快用料总之是速度，要快手大量食材预处理和储备适量克服惰性适量工作日快手午...
工作日便当记录❤️

发表于：10-14

有时候我们爱的不是食物本身，而是一起分享、一起经历的那个人。有些人温暖了心，有些食物温暖了胃，味蕾会恋上食物，心会记得那个人。用料爱是最好的调味剂。工作日便当记录❤️的做法2.18卤鸡...
🍱便当·工作日记

发表于：08-05

🧚‍♀️用料依旧开心就好嘻嘻🍱便当·工作日记的做法一条条发...
工作日午餐便当记

发表于：08-06

记录下自己上班日的午餐用料肉青菜工作日午餐便当记的做法1.各种时蔬菜2.各种肉类...
工作日便当日记

发表于：02-04

这段时间带饭的记录，菜式搭配仅供参考用料蔬菜若干肉类若干鸡蛋若干个调料工作日便当日记的做法胡萝卜炒鸡蛋+油麦菜肉末冬瓜炒木耳+卤猪舌+虾+白灼西兰花牛肉莴笋木耳胡萝卜大杂烩+肉...
记录下偶尔偶尔的工作日便当

发表于：01-20

纯记录💗用料杂粮饭记录下偶尔偶尔的工作日便当的做法...
工作日便当

发表于：08-14

赋闲在家，每日便当。用料土豆1个西红柿2个鸡蛋1个牛肉片200g豆腐0.5块豆角一小把腊肠1根工作日便当的做法每周一次京东到家，选好储存且复加热不会损伤口感的食材。少油少盐，酱油用的日式...
🍱工作日便当记录

发表于：02-25

最近😷彻底居家带娃，每天晚上睡前备菜，第二天早起十分钟做完午饭，还能给队友带出来一份便当，不用吃食堂的陈年大米饭啦。用料蔬菜每天都要有肉力量源泉米饭杂粮饭更健康汤补水专用🍱工作日...
工作日便当记录

发表于：05-16

把菜式记录一下～用料爱心❤️很多耐心很多工作日便当记录的做法饭吃得不多，菜也是。肉也不多小贴士以后一周做好所有要吃的饭菜...
工作日便当#烤鸡腿肉便当

发表于：12-31

复工第一天，带的是烤鸡腿肉便当用料去骨鸡腿肉150克彩椒2到3个干油麦菜50g杂粮米饭50g工作日便当#烤鸡腿肉便当的做法去骨鸡腿肉化冻，加蜂蜜、生抽、蚝油、腌制半个小时左右土豆彩椒切块...
🍱养猪周记🍱记录老公的工作日便当

发表于：04-25

4月19日-4月23日用料猪肉克牛肉干鸡翅鸡腿肥牛千层肚毛豆青椒金针菇番茄鸡蛋虾仁芦蒿莴笋杂菜包🍱养猪周记🍱记录老公的工作日便当的做法米饭+毛豆烧肉+青椒炒牛肉+蒜蓉金针菇米饭+烤...
工作日便当🍱日记

发表于：07-14

我不晓得自己是不是有洁癖，觉得单位食堂的卫生环境太差，本着对自己健康负责的态度，我毅然决然的决定了再次走上带饭之路，嘻嘻用料肉类蔬菜主食工作日便当🍱日记的做法提前想好近期的菜谱，活...
记录每日工作便当

发表于：03-13

平时没太多空闲做饭，饭盒也不能装汤汤水水的东西。所以很多东西都是盒马买的半成品，像牛肉粒回来配个洋葱、蘑菇解冻炒炒十分钟就好了。沙拉菜也是盒马袋装那种。一袋200g的可以吃三次算...
工作日便当

发表于：01-09

2020.2.24，正式开始上班，过上了带便当的日子，要好好吃饭呀～2020不一样的年份，这个菜谱记录带便当的日子。用料肉克蔬菜干工作日便当的做法周一，照烧鸡腿饭。1、鸡腿去骨，刀背正反面敲几下，放姜...
工作日便当Day3

发表于：09-29

工作餐～用料西红柿一只玉米粒适量红辣椒两个肉丝200g葱姜蒜适量工作日便当Day3的做法黑米➕百米饭辣椒炒肉丝西红柿炒玉米粒小贴士肉要码味儿…...
工作日 | 便当日

发表于：09-26

羊羊羊的工作日便当(￣▽￣)用料主食（粗粮）半盒肉类（鸡、牛肉为主）半盒果蔬（根茎类）一盒工作日|便当日的做法前一晚准备好粗粮类主食可以是玉米、土豆、红薯、糙米饭等早起捞一捞蔬菜稍微烹煮肉...
每周工作日便当记录

发表于：03-06

一直是一个恐惧做饭的人。后来觉得公司周围吃饭实在太油，影响减肥大业。于是尝试下厨，没想到竟然坚持了一个月。打算往后每周在这里打卡记录啦～这次先把存货一起放上来。用料蔬菜牛肉鸡肉...