![可以干嚼的GRANOLA麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的可以干嚼的GRANOLA麦片方法]( "可以干嚼的GRANOLA麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的可以干嚼的GRANOLA麦片方法")
发表于：06-20
燕麦属低GI谷类，平时常见的有燕麦米、即食燕麦片、生燕麦片。燕麦米有一层厚厚的外壳，需要浸泡后才能煮饭、煲粥；即食型燕麦片由于过度加工，营养价值已经改变不少，但吃起来便捷，加入牛奶煮开...
![自制红薯干（香甜有嚼劲）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制红薯干（香甜有嚼劲）方法]( "自制红薯干（香甜有嚼劲）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制红薯干（香甜有嚼劲）方法")
发表于：01-26
小时候奶奶年年都会制作红薯干，每次都把晾晒的簸箕放到斜屋顶上防止我们没晒干就偷吃，尤其晒到半干的时候最诱人，香甜绵韧，每次我们都会想办法爬上去拿，奶奶也总是会笑着骂上两句，任由我们拿...
![燕麦核桃香酥咀嚼饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦核桃香酥咀嚼饼干方法]( "燕麦核桃香酥咀嚼饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦核桃香酥咀嚼饼干方法")
发表于：07-30
我的小伙伴又要外出学习了，上一次给她做了雪花酥，被大家一抢而空，她自己没吃到几块。这次我做了这个饼干，希望她可以随时补充能量，别把自己饿瘦了。（〃∀〃）守好朕给你打下的江山，这次不要随随...
![很有嚼劲的南瓜干及地瓜干食谱大全及做法，烹饪好吃的很有嚼劲的南瓜干及地瓜干方法]( "很有嚼劲的南瓜干及地瓜干食谱大全及做法，烹饪好吃的很有嚼劲的南瓜干及地瓜干方法")
发表于：03-10
TB看到的蔬果干的配料表基本都有白砂糖和棕榈油！其实不加糖和油就很好吃的呀！满足日常的小零嘴(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)用料红薯2个南瓜半个很有嚼劲的南瓜干及地瓜干的做法南瓜切成薄薄的片...
![家常炒粉干-嚼起来忒有劲儿~食谱大全及做法，烹饪好吃的家常炒粉干-嚼起来忒有劲儿~方法]( "家常炒粉干-嚼起来忒有劲儿~食谱大全及做法，烹饪好吃的家常炒粉干-嚼起来忒有劲儿~方法")
发表于：08-07
根根分明，干香扑鼻！这面好吃到想私藏~用料粉干100g木耳丝20g肉丝35g青椒丝20g洋葱丝15g胡萝卜丝20g香菇15g葱适量盐适量鸡精适量料酒适量老抽少许生抽适量蚝油少许家常炒粉干-嚼起来忒有...
![烤牛肉干（超香有嚼劲）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤牛肉干（超香有嚼劲）方法]( "烤牛肉干（超香有嚼劲）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤牛肉干（超香有嚼劲）方法")
发表于：11-13
肉干爱好者我又又又又又又又来了hhh可以看看之前那篇烤鸡胸肉干的菜谱方法大差不离调料也是自己按口味加减但是牛肉比鸡胸肉好吃一万倍！用料牛肉两斤烧烤料适量孜然适量生抽适量料酒适...
![香辣嚼劲萝卜干的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香辣嚼劲萝卜干的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-28
用料萝卜1根小米椒适量蒜适量香料八角花椒红辣椒草果肉蔻适量香辣嚼劲萝卜干的做法制作。萝卜可削皮可不削，切条，，撒盐腌制半个小时，用清水冲洗几遍，铺在案板上，太阳底下晾晒，两三小时，喜欢脆...
![零嘴☺️越嚼越香的“麻辣牛肉干”食谱大全及做法，烹饪好吃的零嘴☺️越嚼越香的“麻辣牛肉干”方法]( "零嘴☺️越嚼越香的“麻辣牛肉干”食谱大全及做法，烹饪好吃的零嘴☺️越嚼越香的“麻辣牛肉干”方法")
发表于：01-20
做牛肉干我选的是牛后腿肉，有嚼劲！怕嚼的可以选择牛里脊肉😋用料牛后腿肉适量（根据自己喜好决定多少）辣椒面（辣）适量（根据牛肉多少来决定）辣椒面（不辣）同上花椒面（特麻）1-2勺（陶瓷勺那种大小就可以）...
![香辣嚼劲儿牛肉干（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣嚼劲儿牛肉干（微波炉版）方法]( "香辣嚼劲儿牛肉干（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣嚼劲儿牛肉干（微波炉版）方法")
发表于：03-24
此刻我正嚼着牛肉干儿给你们写菜谱。用料牛肉2000克大葱两根生姜200克花椒50g干辣椒50g料酒5勺糖2勺五香粉半勺白胡椒粉少许生抽6勺老抽2勺大蒜1头盐少许蚝油2勺香叶10片八角5粒桂皮1...
![越嚼越香——面包干食谱大全及做法，烹饪好吃的越嚼越香——面包干方法]( "越嚼越香——面包干食谱大全及做法，烹饪好吃的越嚼越香——面包干方法")
发表于：10-02
有些时候面包做了多些夏天吃不完可以冷冻起来或者想换个口味可以用来做成面包干而且越嚼越香啊这样还不会浪费面包保存的时间也更长我们一家人都非常喜欢我家就用来给小盆友当零食用料...
![越嚼越香的风干猪肉干食谱大全及做法，烹饪好吃的越嚼越香的风干猪肉干方法]( "越嚼越香的风干猪肉干食谱大全及做法，烹饪好吃的越嚼越香的风干猪肉干方法")
发表于：04-09
用料猪肉（后腿或者前腿肉）盐白糖勺十三香克花椒粒白酒生姜辣椒粒调料的量按照自己的口味放，喜欢吃麻辣的多放点辣椒和花椒，不喜欢吃辣的去掉辣椒和花椒即可（我用的后腿肉）越嚼越香的风干猪肉...
![软糯有嚼劲自制番薯干食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯有嚼劲自制番薯干方法]( "软糯有嚼劲自制番薯干食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯有嚼劲自制番薯干方法")
发表于：09-20
小宝宝的磨牙棒，大人的追剧必备零食。绿色，无公害无添加的自制小零食。用料红薯10个软糯有嚼劲自制番薯干的做法洗干净，把皮削干净切片或者切成条状，然后把切好的番薯条放进蒸锅，隔水蒸，大概...
![肉沫梅干菜蒸饺（嚼劲十足）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉沫梅干菜蒸饺（嚼劲十足）方法]( "肉沫梅干菜蒸饺（嚼劲十足）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉沫梅干菜蒸饺（嚼劲十足）方法")
发表于：07-21
非常有嚼劲的😹我不会包饺子，凑活看看用料梅干菜1把猪肉100克小葱1根生抽1勺水一碗（梅干菜肉沫用）耗油1勺盐2克五香粉1勺黄豆酱1勺面粉180克淀粉30g开水60克凉水60克肉沫梅干菜蒸饺（嚼劲十...
![有嚼劲的干豆角的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "有嚼劲的干豆角的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-06
用料豇豆随意克有嚼劲的干豆角的做法挑新鲜的缸豆买回来洗净切段。不要切太短，晒干了会缩。烧一锅开水豆角入开水焯至变绿捞出，冷水冲洗至完全凉下来铺上晾架晾晒。大概晒三五天，干了就收...
![燕麦饼干（越嚼越香）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦饼干（越嚼越香）方法]( "燕麦饼干（越嚼越香）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦饼干（越嚼越香）方法")
发表于：01-27
用料燕麦片50克椰蓉20克低筋粉20克全麦粉10克黄蔗糖20克盐1小撮植物油2大勺水2大勺燕麦饼干（越嚼越香）的做法将燕麦片、椰蓉、粉类原料、黄蔗糖、盐放入搅拌盆中，用手拌匀加入植物油拌匀...
![原味猪肉干 干香有嚼劲的小窍门食谱大全及做法，烹饪好吃的原味猪肉干 干香有嚼劲的小窍门方法]( "原味猪肉干 干香有嚼劲的小窍门食谱大全及做法，烹饪好吃的原味猪肉干 干香有嚼劲的小窍门方法")
发表于：02-17
自己在家制作无添加无色素猪肉干，美味到停不下嘴。里面详细介绍了烘烤小窍门，让你烤肉干更得心应手。用料猪里脊肉2斤姜1小块蒜头8瓣盐、蚝油、蜂蜜各10克生抽60毫升料酒30毫升砂糖24克...
![有嚼劲的梅干菜饼 （电饼档版）食谱大全及做法，烹饪好吃的有嚼劲的梅干菜饼 （电饼档版）方法]( "有嚼劲的梅干菜饼 （电饼档版）食谱大全及做法，烹饪好吃的有嚼劲的梅干菜饼 （电饼档版）方法")
发表于：01-22
用料面粉适量梅干菜适量猪肉适量水开水+凉水葱花适量酱油适量盐适量料酒适量耗油适量胡椒粉适量有嚼劲的梅干菜饼（电饼档版）的做法适量面粉加入2g盐，一半加入开水，搅拌成面絮，一半加入凉水，...
![「零食」嚼嚼蔬菜棒食谱大全及做法，烹饪好吃的「零食」嚼嚼蔬菜棒方法]( "「零食」嚼嚼蔬菜棒食谱大全及做法，烹饪好吃的「零食」嚼嚼蔬菜棒方法")
发表于：05-04
封面借图日后改emmm搬运菜谱大概还需要完善吧先放这里：据说哈#吃饭先吃蔬菜棒#肠是按照吃的东西的顺序来吸收营养。先吃米饭就会先吸收糖分，血糖值会急剧上升。大量分泌胰岛素，在体内更容...
![有嚼劲香喷喷麻辣牛肉干食谱大全及做法，烹饪好吃的有嚼劲香喷喷麻辣牛肉干方法]( "有嚼劲香喷喷麻辣牛肉干食谱大全及做法，烹饪好吃的有嚼劲香喷喷麻辣牛肉干方法")
发表于：05-21
用料牛肉400克辣椒粉2勺油100克生抽4勺白芝麻20克姜2片孜然粉1勺盐5克有嚼劲香喷喷麻辣牛肉干的做法牛肉切条状加盐、姜片、生抽级腌制30分钟冷锅放油放腌好的牛肉、小火慢慢炒、大约1...
![越嚼越香的全麦咖啡味饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的越嚼越香的全麦咖啡味饼干方法]( "越嚼越香的全麦咖啡味饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的越嚼越香的全麦咖啡味饼干方法")
发表于：04-23
这款全麦饼干建议在平时有空的时候做几块备着，是解馋或下午茶的好搭档哦简简单单越嚼越香且吃起来一点没有负担😄用料全麦粉35克普通面粉30克奶粉5克玉米淀粉5克咖啡5克牛奶30～35克玉米...
![爆炒干鱿鱼（有嚼劲儿）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒干鱿鱼（有嚼劲儿）方法]( "爆炒干鱿鱼（有嚼劲儿）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒干鱿鱼（有嚼劲儿）方法")
发表于：07-30
干鱿鱼比鲜鱿鱼口感更有较劲儿，炒起来更劲道用料干鱿鱼1只尖椒2个蒜2瓣生抽1勺爆炒干鱿鱼（有嚼劲儿）的做法大只干鱿鱼，凉水泡发，切花刀，浅浅的划不要断皮，斜着划，再90度斜着划，然后切小段，这样一...
![爱上烤虾干 越嚼越香食谱大全及做法，烹饪好吃的爱上烤虾干 越嚼越香方法]( "爱上烤虾干 越嚼越香食谱大全及做法，烹饪好吃的爱上烤虾干 越嚼越香方法")
发表于：07-21
我家公主不吃海鲜，一口都不吃。偶然做了烤虾干，她居然一次可以吃三个！打了鸡血的妈妈就开始一锅一锅的烤下去了…用料烤箱1台活虾随意葱姜适量料酒2勺爱上烤虾干越嚼越香的做法白灼虾的做...
![越嚼越过瘾的风干猪肉食谱大全及做法，烹饪好吃的越嚼越过瘾的风干猪肉方法]( "越嚼越过瘾的风干猪肉食谱大全及做法，烹饪好吃的越嚼越过瘾的风干猪肉方法")
发表于：04-16
想吃原生态的零食自己做。用料肉1500克辣椒粉2勺辣椒面2勺孜然碎半勺白胡椒碎半勺生抽3勺生姜2片切丝白酒2勺，我用玫瑰露更香越嚼越过瘾的风干猪肉的做法把肉洗净切片，薄厚自己定，风干了...
![咀嚼人生——「无油葡萄干贝果」食谱大全及做法，烹饪好吃的咀嚼人生——「无油葡萄干贝果」方法]( "咀嚼人生——「无油葡萄干贝果」食谱大全及做法，烹饪好吃的咀嚼人生——「无油葡萄干贝果」方法")
发表于：09-22
不想吃太多的油脂，又不想放弃口感，纠结好久还是做贝果来解馋。红糖的甘甜和盐津葡萄的酸软，回味无穷人生就是一场盛宴，有珍馐也有苦味，只有用力咀嚼才能品尝到味道用料高筋面粉200g水适量盐...
![有嚼劲的萝卜干的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "有嚼劲的萝卜干的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-10
用料白萝卜一盆大约七八斤酱油用量基本盖住萝卜干熟辣椒碎小半碗五香粉6克十三香3克炒熟的花椒面20克玉米油（炸辣椒油用）一小碗香油10克盐1克熟辣椒碎一把有嚼劲的萝卜干的做法白萝卜洗...
烹饪屋
