相关月子餐排骨白菜面的最好吃的做法

月子餐:排骨白菜面

发表于：04-19

美味、可口、易消化，给月子里妈妈均衡营养用料排骨1根白菜适量红枣3~5颗枸杞7颗葱白1段姜3片姜葱料酒适量面条适量鸡蛋根据个人喜好添加盐适量月子餐:排骨白菜面的做法将所有材料准备好...
营养月子餐～排骨汤

发表于：07-26

从月子中心偷学改良版～同样适合小孩子吃，少油少盐健康用料排骨1000克水果玉米1根铁棍山药2～3根薏仁两把盐适量姜4片料酒适量营养月子餐～排骨汤的做法冷水入排骨，放入两片姜，适量料酒，大火烧开...
月子餐排骨白萝卜汤

发表于：06-22

功效：有助排气的功效用料白萝卜1根排骨150克高汤4碗香菜少许食用油月子餐排骨白萝卜汤的做法做法：1.萝卜洗净去皮切块，香菜洗净切小段。2.将排骨洗净后，用开水烫洗一下，去除血水后，加入食盐，...
【月子餐】玉竹莲子排骨汤

发表于：10-27

用料排骨克盐克姜片黄花菜玉竹莲子白扁豆小葱【月子餐】玉竹莲子排骨汤的做法排骨洗净焯水备用，生姜切片。莲藕切片，其实应该切块的。黄花菜，白扁豆，玉竹，莲子提前2小时泡发泡软。锅中加入2...
月子餐/下奶/黄花菜排骨汤

发表于：06-05

通乳下奶用料黄花菜克姜排骨红枣月子餐/下奶/黄花菜排骨汤的做法1、黄花菜用水泡开，剪去头尾端，排骨焯水备用，红枣洗净、小量姜片2、汤煲放适量水，放入黄花菜、排骨、红枣大火烧开小火煲1-...
【月子餐】竹荪云苓排骨汤

发表于：10-25

用料排骨生姜芝麻油云苓竹荪香菇山药【月子餐】竹荪云苓排骨汤的做法排骨洗净焯水备用。生姜切片云苓，竹荪，香菇泡发2小时以上，泡软泡发。锅烧热，倒入适量芝麻油，下入姜片炒香，再倒入排骨翻...
月子餐之骨头汤青菜鸡蛋面

发表于：10-27

用料猪骨300克鸡蛋1个1个各类青菜都行1颗香菇2朵红萝卜4分之1根细面条适量蚝油1勺月子餐之骨头汤青菜鸡蛋面的做法骨头汤提前熬好，不需要放太多佐料，一片姜，2段葱就好，大火烧开30分钟转小...
山药莲子排骨汤(月子餐)

发表于：08-03

快速恢复体力，预防产后抑郁用料猪排骨150克莲子60克新鲜山药100克红枣6颗党参10克米酒20毫升清水适量山药莲子排骨汤(月子餐)的做法排骨烫一下后备用红枣去核汤锅放入排骨，党参，红枣，莲子，...
【月子餐】松茸珍菌排骨汤

发表于：10-26

用料排骨200克姜片4片盐5克猴头菇1个姬松茸6朵黑木耳6朵虫草花10克小葱1根山药0.5根【月子餐】松茸珍菌排骨汤的做法排骨洗净焯水备用。姜切片。小葱切葱花。山药去皮切块。猴头菇，姬松...
月子餐丝瓜菌菇排骨汤

发表于：06-22

用料肋排500克丝瓜1条蟹味菇150克香葱盐姜月子餐丝瓜菌菇排骨汤的做法1、排骨洗净，放入冷水锅中煮沸，撇去浮沫。2、撇去浮沫的排骨捞出。（捞排骨的时候不要关火，从中间水沸地方捞，排骨不会...
月子餐开胃生津菜谱《月子话梅排骨》

发表于：01-10

月子话梅排骨营养功效：生津止渴、消肿解毒、健脾补钙；话梅含有人体所需的蛋白质、维生素、有机酸、矿物营养等，具有强肝、清血、清除疲劳、抗衰老、改善心血管的功能，话梅中的膳食纤维和丰...
月子餐提高免疫力菜谱《菌菇烧排骨》

发表于：05-19

菌菇烧排骨营养功效：提高身体免疫力，益气补血、美容养颜；排骨含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可提供钙质。具有滋阴壮阳、益精补血的功效；杏鲍菇营养丰富，富含...
月子餐•排骨莲藕汤

发表于：08-05

用料猪肋排莲藕生姜3片葱2段枸杞适量红枣3颗当归2片花生米15颗盐适量料酒适量月子餐•排骨莲藕汤的做法排骨洗净下冷水锅烧开后撇去浮沫捞出备用砂锅中放水，排骨，生姜，葱段，枸杞，花生，红枣，料...
月子餐｜五味清汤煨排骨

发表于：07-15

产妇顺利度过产后七天，就该进补一些滋润的汤汤水水。但是又不能一下子大油大荤，因此荤素搭配才是正解。今天这道菜美味的秘诀在于火候，小火轻煨，才能将五味之滋点点滴滴渗入骨肉的肌理当中...
月子餐/豆腐蒸排骨

发表于：06-05

用料排骨克豆腐块盐克姜片金标生抽生粉白糖料酒月子餐/豆腐蒸排骨的做法1、豆腐切小块平铺在盘上2、排骨用盐、生抽、小量糖、料酒、生粉搅均后，铺在豆腐上3、隔水蒸10-15分钟则可...
一周月子餐-排骨海带汤

发表于：02-18

这道汤品能够补血养身，还能预防孕妇便秘和产后肥胖，适合产后一周内非补养身。用料海带150克排骨500克姜3片一周月子餐-排骨海带汤的做法排骨凉水焯水，开锅去浮沫后捞出干海带泡水15分钟后...
【月子餐】猴菇核桃排骨汤

发表于：10-28

用料排骨300克盐5克姜片5片猴头菇3个竹荪20克核桃10克玉竹10克小葱1根玉米0.5根藕1节【月子餐】猴菇核桃排骨汤的做法排骨焯水备用。生姜切片。玉米切断，藕切块。猴头菇，玉竹，竹荪，核桃仁...
冬瓜排骨汤（清汤）（月子餐）

发表于：07-03

娃11个月了，最近奶水不多，各种汤汤水水喝起来！这个汤我做的时候没放盐，可以给宝宝吃点，不会腻。用料排骨适量冬瓜一块葱适量（半根）姜适量盐适量冬瓜排骨汤（清汤）（月子餐）的做法准备食材。冬瓜切片...
月子餐:番茄香菇排骨汤

发表于：12-29

生了宝宝后，每天喝各种没味道又油腻的汤，真的是幸福的折磨，这道酸甜开胃又营养的番茄香菇排骨汤，让月子期间吃得更好更开心😁快乐和大家一起分享😻😻😻用料排骨500克番茄2个香菇3朵小青菜3...
月子餐●DAY 14 多味排骨汤

发表于：07-13

用料排骨600克玉米一根胡萝卜两根番茄一个月子餐●DAY14多味排骨汤的做法排骨焯水。（清水＋排骨＋姜＋黄酒）大火烧开→转中火炖半小时以上→（＋玉米＋胡萝卜＋番茄）继续炖半个小时左右。盛出，撒葱段；完成...
月子餐｜红糖山楂炖排骨

发表于：07-11

这款菜单是特别为经历生产后需要补充营养的新妈妈设计的。相比于传统的月子餐只关心婴儿的哺乳，我们更希望所有的老公在这关键的一个月，将妻子放在第一位。红糖补血高热量，可以帮助新妈妈...
月子餐|葱烧海带烧排骨

发表于：09-04

在韩国和日本，产妇都会在第一时间喝海带汤。虽然他们没有坐月子的概念，但是对产后身体恢复格外重视。海带之所以如此被推崇，正是基于它超高的营养价值。对比之下，我们虽然坐月子的传统自古...
月子餐冬瓜排骨汤

发表于：03-30

Day14-3用料冬瓜100克排骨熬好的排骨汤，吃多少放多少木耳5-6片盐一点点香菜装饰枸杞4-5个月子餐冬瓜排骨汤的做法熬好的排骨汤倒入锅中，加入冬瓜、木耳、枸杞煮开喜欢香菜可以加一点...
【月子餐】松茸花胶排骨汤

发表于：10-21

用料排骨生姜花胶姬松茸白扁豆玉竹【月子餐】松茸花胶排骨汤的做法花胶提前12小时用纯净水浸泡，泡发泡软备用。姬松茸，白扁豆，玉竹提前2小时浸泡，泡发泡软备用。排骨洗净，飞水待用。锅中加...
月子餐枸杞黑豆排骨汤

发表于：06-17

功效：给哺乳妈妈补充优质蛋白，还能补肾明目，对哺乳期身体虚弱的妈妈大有好处。用料枸杞20g黑豆30g排骨300克姜片葱段盐黄酒适量月子餐枸杞黑豆排骨汤的做法将黑豆提前泡发，然后将黑豆和猪...