相关土豆丝饼荞麦的最好吃的做法

土豆丝饼（荞麦）

发表于：08-09

有人会经常头疼、腹胀、腹泻，这些症状很可能与你的食物有关，你经常食用的一些食物，在体内达到一定的量，人体的保护机制启动，用抵抗外来入侵者的办法对付它们，它们在你体内打仗，因此你就…就会...
荞麦春饼

发表于：01-05

周末回家我妈给我一个大肘子，想来想去也不知道怎么吃，干脆烙点春饼夹着吃吧。今天的饼我在里边放了点荞麦面粉，感觉非常健康。一般我们家吃春饼喜欢配炒合菜，就是豆芽、韭菜、粉丝、鸡蛋一...
荞麦饼

发表于：07-31

轻脂·主食用料焙蔻高筋粉150克荞麦粉150克亚麻籽油10克温水150克海盐1克荞麦饼的做法混合所有原料成团。平均分成5份，分别揉圆。取一枚擀成圆形。中小火烙饼。十字刀切，方便娃抓取…...
荞麦玉米渣饼（荞麦豆渣饼）

发表于：03-02

荞麦中含有“芦丁”，这种成分可以降低人体血中胆固醇，并对血管有保护作用。用料荞麦面盐香葱色拉油玉米渣（豆渣）荞麦玉米渣饼（荞麦豆渣饼）的做法为了不浪费做玉米汁过滤下的玉米渣也可以用做...
早餐饼(土豆丝饼、土豆丝鸡蛋饼)

发表于：06-28

这道菜谱在我心中可以叫做“母爱菜谱“了，在我家，儿子从小最爱吃的菜就是土豆丝和豆角，作为母亲一日三餐每顿饭都要迎合着孩子的口味去做，所以每天就想着法子去做孩子爱吃的饭菜，也时不时的...
荞麦鸡丝面

发表于：11-15

天气越来越热，来一碗酸辣开胃的凉拌荞麦面，低卡减脂，一口气嗦光光~用料鸡胸肉1块大虾适量玉米半根黄瓜1根荞麦面1把鸡蛋2个荞麦鸡丝面的做法锅中倒入鸡蛋液，摊成蛋饼备用，接下来将黄瓜切丝...
低 GI土豆荞麦馒头

发表于：01-20

土豆快放坏了，土豆泥，土豆丝饼都吃了，还有一大碗蒸好的土豆泥。就随便蒸成馒头吧，不算成功，不知道为啥开裂了。用料荞麦面适量克土豆泥500g酵母适量克水低GI土豆荞麦馒头的做法土豆泥捣烂加...
荞麦豆沙饼

发表于：07-23

最近减肥可是又很馋，做个低糖低油的甜点顺便消耗一下周末自己做的豆沙馅～方子是是八个饼的量，趁热吃松软可口～用料荞麦面60克全麦面60克鸡蛋1个油10克酵母2克糖8克水20克豆沙馅适量黑芝麻...
荞麦面饼丝—减肥餐

发表于：01-11

最近迷上吃荞麦面了，主要原因是我的体重日益飙升，为了保持身材只好选一些低脂低糖的食物、水果蔬菜来填饱肚子，听说吃荞麦面可以减肥，最近就天天研究荞麦面的各种做法，今天做了薄饼，切丝炒了...
肉丝荞麦面

发表于：02-14

那些没说出口的想念....都变成了黑眼圈～那些没骂出口的话都变成痘痘长在自己脸上了用料荞麦面30克盐2克小白菜1颗肉丝20克肉丝荞麦面的做法☘️☘️荞麦面～非常耐煮...喜欢软一点的宝宝们可...
豆沙荞麦饼

发表于：01-17

现在很多很多的粗粮、杂粮已经广泛的用在菜肴、甜点当中，换个花样吃杂粮，我们也能更容易接受杂粮的口感，这款荞麦饼作为早点、下午茶我觉得都很健康；荞麦面在家乐福超市就能买到，但是大家要...
鸡丝荞麦面

发表于：07-30

最近给自己做健康餐，就是参考朋友减肥的健身餐，尽量少油少糖少脂肪。鸡丝荞麦面好吃又饱腹，凉拌特别适合夏天。用料荞麦面1份鸡胸肉1⃣️块胡萝卜半根黄瓜半根酱汁适量鸡丝荞麦面的做法准备...
萝卜丝馅饼（荞麦面）

发表于：12-30

荞麦面的最大营养特点是一般食物很少具备的，即同时含有大量烟酸和芦丁。这两种物质都具有降低血脂和血清胆固醇的作用，对高血压和心脏病有重要的防治作用，是治疗心血管病的良药。荞麦面还...
奥利给~快手土豆丝荞麦饼，低脂低油，减脂期主食好选择

发表于：03-19

晚上给老公炒土豆丝，突发奇想留出了一点给自己做个土豆丝饼😋😋用料土豆丝150g鸡蛋1个荞麦面3勺白面2勺盐3克生抽5克蚝油3克水2勺五香粉5克色拉油5克奥利给~快手土豆丝荞麦饼，低脂低油，减...
黄豆荞麦土豆丝卷饼

发表于：07-28

一天去超市看到黄豆粉就买了一些回来，放了一个多月也没用上它，想着不能浪费就去找方子，再然后就有了这道早餐，口感粗糙但是非常多美味～用料黄豆粉40g小麦粉30g荞麦粉30g清水190g土豆一个中...
素丝荞麦面

发表于：07-28

简简单单吃个面。用料荞麦面80克鸡里脊50克黄瓜1小根胡萝卜半根小葱2根生抽1勺素丝荞麦面的做法准备食材1.胡萝卜、黄瓜切丝。2.鸡胸肉洗净，加入葱段、姜片和料酒煮开放入鸡胸肉，煮熟后...
荞麦土司

发表于：03-10

用料高筋面粉250克奶粉20克鸡蛋1个水150克糖50克黄油20克酵母4克荞麦面100克盐2克荞麦土司的做法把所有材料混合揉20分钟，然后密封发酵1小时。发酵完平均分成4份，卷起来再发酵。发到九分...
鸡丝荞麦面

发表于：10-18

快手减脂午餐，简单又营养！用料荞麦面30克鸡蛋1个黄瓜半根胡萝卜1根蒜2瓣香菜1根盐少许生抽2勺蚝油2勺鸡胸肉半块鸡丝荞麦面的做法先把半块鸡胸肉和鸡蛋煮熟，然后把青瓜和胡萝卜切丝，蒜切片...
三丝荞麦凉面

发表于：02-16

天热没胃口？想吃点清凉的？今天给大家安利一款荞麦凉面，在炎热的夏天最适合不过。简单的做做法，清爽的味道，让你一扣扣尝到该属于夏天的味道~凉面想要好吃，碗汁是诀窍，里面的调料种类直接影响...
荞麦缸豆饼

发表于：10-23

用料盐克荞麦粉克缸豆猪肉酵母李锦记黄豆酱（辣荞麦缸豆饼的做法准备好馅料面粉发酵好炒好馅料锅底放少许油，两面煎脆即可炒好馅料做好放平底锅煎，锅底放一点儿油两面煎熟即可吃...
无油土豆丝荞麦千层饼

发表于：08-01

土豆的花样吃法走起！很好吃！没有放油！相对热量较低！用料土豆1个盐适量小葱1根芝麻10克花椒20颗左右荞麦面120克白面80克常温水100克无油土豆丝荞麦千层饼的做法荞麦面120g、白面80g、酵母2...
凉拌土豆丝荞麦面

发表于：05-29

减肥食谱，很适合夏天用料荞麦面根据人数和饭量土豆丝根据喜好菠菜根据喜好黄瓜丝根据喜好盐适量糖少量蚝油少量海鲜酱油或生抽适量辣椒油看情况添加，也可以不加花椒大料少许食用油适量葱...
荞麦面饼

发表于：06-04

想吃老妈做的烫面饼了，但是一时半会儿也没法回家，凭自己很久之前看老妈做饼时的记忆，想自己尝试着做做看用料荞麦面100克面粉200克王守义十三香适量开水500ml荞麦面饼的做法1将面粉，荞麦面...
荞麦软饼

发表于：09-15

这不是擀的，也不是烙的，而是压出来的荞麦饼。面糊很稀，用蛋卷机来做纯杂粮软饼，超无敌好用😄。用料荞麦粉100克食盐2克橄榄油5克清水155克酵母0.7克(随你)荞麦软饼的做法所有食材混合，搅拌...
荞麦煎饼

发表于：10-03

我喜欢所有的粗粮，玉米🌽、荞麦等等，我觉得要多吃点粗粮对身体有好处！所以平常隔三差五都会给娃们吃些粗粮，人吧，不能细养要粗养，俩娃从小到大只要是能作为粮食的基本都会弄给他们吃，杂吃不挑...