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发表于:03-30
有人觉得做饭很麻烦,来看看视频,15分钟可以做一份简单的早餐。用料鸡蛋1个盐适量西葫芦1个小笼包适量龙须菜适量白胡椒粉适量15分钟快早餐的做法准备食材加入锅内炒大概五分钟(炒熟)撒上了...
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发表于:11-02
早餐是一天中最重要的一餐,宁可晚餐不吃也要吃早餐,但是早晨的时间仿佛格外的短暂,为了能吃上一顿可口营养的早餐,不妨试试这些菜谱哦~用料早餐15分钟搞定全能早餐!的做法培根鸡蛋三明治做...
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发表于:09-16
快速简单营养美味…用料鸡蛋两枚玉米两根香菇干适量(我放三个)青椒(甜椒)1个小青菜适量鸡蛋面适量(按自己食量放)15分钟情侣营养早餐的做法青椒切碎、香菇切碎把玉米、鸡蛋、香菇干、青椒、...
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发表于:10-27
1.我的微信公众号【杜鹃花美食】,微博:【杜鹃美食】关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!用料米发糕预拌粉300克清水345克白砂糖50克15分钟快手早餐~香甜大米发糕...
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发表于:05-24
疫情的原因,女儿学校取消早餐供应,这个学期的早餐在家吃了,每天早上自己上班的准备加上料理女儿上学前琐事,必须用好每一分钟:)利用早上黄金15分钟准备一份能量早餐吧~用料鸡蛋个牛奶克松饼粉...
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发表于:10-28
用料鸡蛋10个15分钟快手早餐第二周的做法培根煎蛋烤贝果酸奶一杯蒸蛋羹杂粮馒头牛油果酸奶橙子Smoothie华夫饼机器加热葱油饼煮白蛋牛奶泡麦片葱油饼煮玉米煮汤圆香蕉磅蛋糕蛋饼牛奶麦...
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发表于:10-03
把身体照顾好把喜欢的事做好把重要的人待好你要的一切都在路上【破壁银耳南瓜浆】用料南瓜100克小米20克红枣3颗燕麦20克银耳1朵15分钟快手营养早餐的做法材料:准备洗好切好。如图,材料...
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发表于:10-14
我的早餐吃了12种食物,今天,你吃了几种呢?😝用料鸡蛋2个糯玉米半条火龙果1个毛豆100克南瓜60克板栗30克红薯1个山药100克芋头1个豆皮1张燕麦30克枸杞20粒15分钟搞定营养早餐的做法2人份量...
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发表于:04-02
用料鸡蛋2个油适量淮山一段火腿肠一根面粉2勺盐半勺小馄饨适量水适量15分钟内快手早餐的做法淮山带手套削皮切碎,火腿肠切碎,两个鸡蛋打开,一起放进碗里和半勺盐打散,之后再加面粉约两小汤...
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发表于:11-20
新西兰绿南瓜不太甜,吃起来粉粉糯糯,皮儿薄肉厚。用料新西兰绿南瓜半个15分钟早餐-蒸南瓜的做法蒸锅加水加热,把南瓜洗净去种切块南瓜块放进锅内,10分钟左右,配一杯牛奶...
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发表于:05-18
此配方16个分量,8个材料减半!超爱这种细腻柔滑!这个配方无需另外加热来使糖融化,因为我在冲好牛奶之后加糖搅拌已经足以融化。省了很多时间!因为本人不嗜甜,所以糖量绝对ok,不甜不用料雀巢淡...
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发表于:08-14
从2016.5.1起正式开始了两个人独立的生活,大人们总是担心年轻的我们无法照顾自己,所以我决心从每天的早餐做起,坚持为老公和自己每天做一份不一样的早餐。由于住的地方离公司很远,所以早餐...
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发表于:12-16
用料吐司4片鸡蛋2个番茄酱适量芝士片2片火腿4片马苏里拉芝士适量黑胡椒碎少许快手三明治|15分钟搞定元气早餐√的做法称量准备好所有食材备用。将烤网铺上一层油纸,把两片吐司底部涂上...
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发表于:04-07
用料西兰花四分一个鸡胸肉手掌心大小灯笼椒黄色三分一个生菜芯部两个红米小米白米蒜头、姜、黑椒适量15分钟快手减脂餐的做法将西兰花和灯笼椒切块飞水备用鸡胸肉切条加油盐糖黑椒腌5-...
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发表于:09-13
打工人早上8点就要通勤打卡,家里还有一只需要早起出门溜达30分钟的🐶狗子,快速吃到早餐简直是一天的情绪的最大基石啊!持续纪录(真)快手营养早餐若干,一看就会,主要治疗早上饿肚子星人的灵...
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发表于:12-24
【快手】每天早上宝宝跟个饿狼一样,需要快速做好早餐。【营养丰富】早餐占每天营养30%,决定一上午的精力,不容小觑。每天要有20+的营养食物,早餐能解决10+,午餐晚餐轻松无挑战呀!【美味】只...
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发表于:09-19
用料新鲜甜脆玉米2根大米80ml(我用量杯舀的米,没称重量)15分钟快手营养早餐玉米羹的做法准备好材料,将玉米棒,大米掏洗干净,玉米棒掰成粒或用刀削成粒。将准备好的材料放进料理机,插电,玉米汁...
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发表于:07-28
生活如此简单,但我们要过得美好今日份早餐:红枣黑米粥➕鸡蛋🥚➕奶黄包➕水果沙拉🥗➕牛奶🥛除了黑米粥提前煮了,其他15分钟搞定颜值很赞的早餐就是这么快手哟~用料鸡蛋1个水果适量沙拉酱...
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发表于:12-19
用料鸡蛋3个盐5克挂面三个人的份量酱油2勺食用油30克荷包蛋清汤面~15分钟快手早餐的做法烧水,水开煮面,大概两三分钟就可以捞起过水!煎三个荷包蛋,一个一个煎,煎好后全部下锅,放一大碗开水,再...
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发表于:07-18
奶油奶酪,不是分开的两种东西,tb找一下马斯卡彭就有了。用安佳的奶油奶酪也是可以的,不过烘烤时间要改成10分钟左右。注意上色了就关。细砂糖不用搅拌到融化。颗粒状没关系。用料只要蛋黄...
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发表于:04-26
用料鸡蛋3个意粉100克肉末100克水果,番茄酱,糖适量牛脚趾1块15分钟的花样早餐的做法很多朋友问我得多早起床才能捣腾这餐?其实前一天晚上先做好准备工作,第二天比孩子们起床早15分钟就好了...
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发表于:08-22
十月的深圳还是很暖和~平均温度26度的清晨,宝贝也需要一碗温温的汤水唤醒他的胃,每天的早餐基本以少量碳水搭配高蛋白,水果或者饮品为主,制作时间在20分钟以内。娃从小就不吃粥粥糊糊类的...
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发表于:08-08
想必每一位妈妈都想给自己的家人、宝贝准备营养又美味的早餐,而对于职场妈妈而言,如何快速的做出宝贝爱吃的早餐,却是一个很奢侈的事情…毕竟做美食需要时间,而我们最缺的就是时间!这道早餐...
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发表于:09-12
用料火腿肠3根手抓饼3张黑芝麻少许奶酪或芝士少许奶酪火腿卷🧀️15分钟快手菜早餐的做法准备手抓饼,火腿肠或火腿,芝士或奶酪说抓饼切半,包裹火腿肠和奶酪刷蛋液撒黑芝麻~烤箱180度烤15分钟~...
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发表于:12-12
只需要15分钟快手早餐:美味的皮蛋瘦肉粥鲜美可口,一口气干它两大碗用料皮蛋1个瘦肉100克香油少许勺盐少许大米(冷冻1夜)150g水1700ml香葱碎少许食用油1大勺白胡椒少许15分钟快手早餐:皮蛋瘦...