![健身餐~鸡胸肉煎起来食谱大全及做法，烹饪好吃的健身餐~鸡胸肉煎起来方法]( "健身餐~鸡胸肉煎起来食谱大全及做法，烹饪好吃的健身餐~鸡胸肉煎起来方法")
发表于：08-14
虽然看着像鱼排。。但真的是鸡胸配菜，家里有什么菜，配什么菜。好随意啊。用料鸡胸肉1块生抽1勺橄榄油1勺盐克黑胡椒粉勺健身餐~鸡胸肉煎起来的做法鸡胸肉要横切，切成上下两部分，否则太厚。...
![家庭版-牛排煎起来😋食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版-牛排煎起来😋方法]( "家庭版-牛排煎起来😋食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版-牛排煎起来😋方法")
发表于：07-23
托邻居的福，买到性价比很高的西冷牛排，还得到了邻居美女实验室自制百里香橄榄油，开锅，写个小贴记录下一切美好用料牛排1块黑胡椒适量橄榄油1勺盐适量铸铁锅家庭版-牛排煎起来😋的做法1.白...
![［平底锅3分钟无油版］鸡胸肉煎起来！胸大肌练起来！食谱大全及做法，烹饪好吃的［平底锅3分钟无油版］鸡胸肉煎起来！胸大肌练起来！方法]( "［平底锅3分钟无油版］鸡胸肉煎起来！胸大肌练起来！食谱大全及做法，烹饪好吃的［平底锅3分钟无油版］鸡胸肉煎起来！胸大肌练起来！方法")
发表于：07-10
鸡胸肉健身减肥好伴侣！为啥？0碳水，高蛋白，好熟，重点是：便宜！追求身材女神的过程要和胃交好朋友，也不能忘了嘴巴这个老朋友啊！so，调料还是要吃起来的喜欢啥调料买起来附上鸡胸肉保存大法用料鸡胸...
![做起来比看起来简单的海岛蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的做起来比看起来简单的海岛蛋糕方法]( "做起来比看起来简单的海岛蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的做起来比看起来简单的海岛蛋糕方法")
发表于：12-29
公仔是原创的翻糖人偶，这边不谈了，来说说海岛场景的制作吧～用料戚风蛋糕8寸1个淡奶油600克糖（奶油用）48克奶粉60克消化饼干10来片阿华田饼干碎随意抹茶粉一点点寒天粉20g纯净水800克糖（果冻...
![自制黑胡椒烤牛肉，吃起来，吃起来！食谱大全及做法，烹饪好吃的自制黑胡椒烤牛肉，吃起来，吃起来！方法]( "自制黑胡椒烤牛肉，吃起来，吃起来！食谱大全及做法，烹饪好吃的自制黑胡椒烤牛肉，吃起来，吃起来！方法")
发表于：10-23
无肉不欢，自己在家制作，经济实惠吃个够，你也一起来吧！用料鲜牛肋条若干嫩肉粉若干蚝油若干洋葱若干黑胡椒粉若干红酒若干料酒若干海鲜酱油若干盐若干自制黑胡椒烤牛肉，吃起来，吃起来！的做法将...
![看起来像💩吃起来是枣糕的枣糕食谱大全及做法，烹饪好吃的看起来像💩吃起来是枣糕的枣糕方法]( "看起来像💩吃起来是枣糕的枣糕食谱大全及做法，烹饪好吃的看起来像💩吃起来是枣糕的枣糕方法")
发表于：12-24
搅拌的时候真的很像💩😂😂😂用料鸡蛋3个红糖90克细砂糖20克低筋面粉190克枣碎80克橄榄油55克牛奶80克泡打粉5克盐4克看起来像💩吃起来是枣糕的枣糕的做法枣块加牛奶放进破壁机里搅碎，不...
![看起来辣吃起来香嫩的水煮牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的看起来辣吃起来香嫩的水煮牛肉方法]( "看起来辣吃起来香嫩的水煮牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的看起来辣吃起来香嫩的水煮牛肉方法")
发表于：03-04
先生爱吃川菜，这道水煮牛肉是他学来做给，我们吃的!哈哈这道菜的精髓在于，一定要买牛里脊，一定要腌制好，吃到嘴里，啊，好嫩啊，香，🍚要够哦!用料牛里脊250克看起来辣吃起来香嫩的水煮牛肉的做法牛...
![笨笨的黄豆芽怎么生出来的？ 学起来学起来哦！食谱大全及做法，烹饪好吃的笨笨的黄豆芽怎么生出来的？ 学起来学起来哦！方法]( "笨笨的黄豆芽怎么生出来的？ 学起来学起来哦！食谱大全及做法，烹饪好吃的笨笨的黄豆芽怎么生出来的？ 学起来学起来哦！方法")
发表于：10-27
黄豆芽的功效与作用黄豆芽味甘、性凉，入脾、大肠经；黄豆芽具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。1.清热利湿有清热...
![蜂蜜蒜香煎鸡胸，好吃到飞起来～食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜蒜香煎鸡胸，好吃到飞起来～方法]( "蜂蜜蒜香煎鸡胸，好吃到飞起来～食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜蒜香煎鸡胸，好吃到飞起来～方法")
发表于：06-16
用料鸡胸肉1块约200～250g盐适量大蒜4～5瓣黑胡椒碎适量食用油3～4勺蜂蜜2勺蜂蜜蒜香煎鸡胸，好吃到飞起来～的做法鸡胸肉解冻好后洗净，用刀背沿鸡肉纹路方向拍拍松弛鸡肉，更容易入味。鸡胸肉双面...
![香煎口蘑 鲜的扭起来食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎口蘑 鲜的扭起来方法]( "香煎口蘑 鲜的扭起来食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎口蘑 鲜的扭起来方法")
发表于：05-10
看颜值，这是一道看似对厨艺要求很高的菜，实则非常简单，唯一重要的是食材要新鲜。口蘑是我们家常用的食材，煎，炒，蒸，煮各种方法都非常美味，它比我们平时吃的其他菌类都更鲜。用料口蘑400g盐适量...
![来来来，一起月半！食谱大全及做法，烹饪好吃的来来来，一起月半！方法]( "来来来，一起月半！食谱大全及做法，烹饪好吃的来来来，一起月半！方法")
发表于：05-26
纪录生活中的吃🌚用料嘴来来来，一起月半！的做法`^´๑`^´`^´`^´^´`^´`^´...
![闻起来臭吃起来香的臭鳜鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的闻起来臭吃起来香的臭鳜鱼方法]( "闻起来臭吃起来香的臭鳜鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的闻起来臭吃起来香的臭鳜鱼方法")
发表于：12-18
用料腌好的鳜鱼1条蒜2瓣姜切丝若干朝天椒1个料酒一勺生抽一勺老抽半勺醋小半勺闻起来臭吃起来香的臭鳜鱼的做法把鱼清洗一下，沥干水份。配料切成如图所示。中火煎鱼，一分钟翻面再煎一分...
![手撕千张-吃起来美味，撕起来痛快食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕千张-吃起来美味，撕起来痛快方法]( "手撕千张-吃起来美味，撕起来痛快食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕千张-吃起来美味，撕起来痛快方法")
发表于：05-15
曾经在一家中餐厅吃过这样一到番茄青椒炒千张，一直都在回味着那个味道。今天下定决心要自己试一试，改编了一下，千张的切法从菱形变成手撕。味道也不错～用料千张两大片西红柿一个蒜两瓣青椒...
![特色小煎鸡，赶紧学起来食谱大全及做法，烹饪好吃的特色小煎鸡，赶紧学起来方法]( "特色小煎鸡，赶紧学起来食谱大全及做法，烹饪好吃的特色小煎鸡，赶紧学起来方法")
发表于：11-20
用料鸡腿2个只二荆条辣椒200g小米椒50g青花椒少许姜少许蒜3瓣油适量盐适量特色小煎鸡，赶紧学起来的做法材料处理1.鸡腿去骨，切成小丁备用2.鸡肉加姜片，蒜，老抽，料酒，盐少许抓匀，腌制15分钟3....
![自制生煎包🌿吃腻了蒸包子，生煎包吃起来食谱大全及做法，烹饪好吃的自制生煎包🌿吃腻了蒸包子，生煎包吃起来方法]( "自制生煎包🌿吃腻了蒸包子，生煎包吃起来食谱大全及做法，烹饪好吃的自制生煎包🌿吃腻了蒸包子，生煎包吃起来方法")
发表于：04-05
晚上不知道吃什么？生煎包安排啊！！！用料面粉200-300克酵母3克盐一勺温水适量（以下是配料）粉丝1把干香菇10朵辣椒粉1勺盐适量蚝油1勺生抽1勺鸡精1勺肉末适量油适量自制生煎包🌿吃腻了蒸包子，生...
![鸭子炖起来！小酒咪起来!食谱大全及做法，烹饪好吃的鸭子炖起来！小酒咪起来!方法]( "鸭子炖起来！小酒咪起来!食谱大全及做法，烹饪好吃的鸭子炖起来！小酒咪起来!方法")
发表于：09-17
鸭子性温，滋阴补血，常年可食，冬季最佳，加入冬笋，木耳，既解腻又营养美味。我是吃货，我爱吃美食，也爱做美食。好东西当然也要跟大家分享！最主要自己做干净卫生，货真价实惠。想吃的赶紧动手吧！用料本...
![做起来简单吃起来可口的芝麻酥食谱大全及做法，烹饪好吃的做起来简单吃起来可口的芝麻酥方法]( "做起来简单吃起来可口的芝麻酥食谱大全及做法，烹饪好吃的做起来简单吃起来可口的芝麻酥方法")
发表于：05-25
出门旅个小游、见个好朋友，带上芝麻酥，方便又美味。用料低筋面粉100克黄油65克绵白糖45克鸡蛋1个（打成蛋液，20克加入黄油，剩下的刷芝麻酥表面）熟芝麻100克盐1克做起来简单吃起来可口的芝麻酥...
![闻起来臭 吃起来香 清蒸臭豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的闻起来臭 吃起来香 清蒸臭豆腐方法]( "闻起来臭 吃起来香 清蒸臭豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的闻起来臭 吃起来香 清蒸臭豆腐方法")
发表于：11-22
用料臭豆腐6块豆瓣酱1勺蒜蓉酱1勺糖半勺辣椒酱(小米椒)1勺生抽1勺凉水1勺闻起来臭吃起来香清蒸臭豆腐的做法臭豆腐洗干净，切成小块，中火蒸10分钟其他的材料做成汁蒸好的臭豆腐淋上汁...
![看起来就很炫酷的鲜虾抱蛋煎饺食谱大全及做法，烹饪好吃的看起来就很炫酷的鲜虾抱蛋煎饺方法]( "看起来就很炫酷的鲜虾抱蛋煎饺食谱大全及做法，烹饪好吃的看起来就很炫酷的鲜虾抱蛋煎饺方法")
发表于：05-21
今天继续消灭冰箱里的囤货，翻出了肉和虾，还有前天做韭菜饼剩下的饺子皮，我就用“虾和肉”到百度里各种搜，有做成饼的，熬成粥的，炸成丸子的……茫茫食海中无意间戳到了“虾扯蛋”的方子，一看成...
![脉动起来如何做才美味，怎么做脉动起来简单又好吃]( "脉动起来如何做才美味，怎么做脉动起来简单又好吃")
发表于：05-14
天气炎热，这两天，朋友圈里的朋友上传了自制脉动。嘿，我也试试，这是小朋友的最爱啊。冰镇更美味。最重要没有添加剂！用料黄冰糖若干柠檬（黄或绿）1-2个猕猴桃1-2个纯净水2瓶脉动起来的做法洗净，...
![一卷一煎的春卷，吃起来就是个香！食谱大全及做法，烹饪好吃的一卷一煎的春卷，吃起来就是个香！方法]( "一卷一煎的春卷，吃起来就是个香！食谱大全及做法，烹饪好吃的一卷一煎的春卷，吃起来就是个香！方法")
发表于：04-17
用料春卷皮10-20张韭菜1把猪肉馅适量胡椒碎5克食盐适量生抽2-3勺花生油适量清水适量姜3-4片一卷一煎的春卷，吃起来就是个香！的做法猪肉馅、食盐、生抽、姜、胡椒碎搅拌均匀备用；韭菜、花...
![简单快手的生煎包，做起来很方便食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手的生煎包，做起来很方便方法]( "简单快手的生煎包，做起来很方便食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手的生煎包，做起来很方便方法")
发表于：11-18
朋友点了生煎，一想步入自己做，看了几个菜谱，晚上去菜市场买了菜就开始动手了用料鸡蛋4个韭菜一把细粉丝半把食用油1～2勺食盐1勺饺子皮27张（两块钱）简单快手的生煎包，做起来很方便的做法韭菜洗...
![拌凉面（吃起来比看起来好吃系列食谱大全及做法，烹饪好吃的拌凉面（吃起来比看起来好吃系列方法]( "拌凉面（吃起来比看起来好吃系列食谱大全及做法，烹饪好吃的拌凉面（吃起来比看起来好吃系列方法")
发表于：01-28
记录。用料面条100g菜籽油3勺姜3g蒜6g白糖2g花椒粉0.5g酱油5g米醋3g辣椒油1勺葱一段拌凉面（吃起来比看起来好吃系列的做法面条煮断生过凉水加烧开的晾凉的菜籽油拌匀吹风机冷却姜蒜切末...
![「只要一、、油」的「吃起来超爽」的煎虾🍤食谱大全及做法，烹饪好吃的「只要一、、油」的「吃起来超爽」的煎虾🍤方法]( "「只要一、、油」的「吃起来超爽」的煎虾🍤食谱大全及做法，烹饪好吃的「只要一、、油」的「吃起来超爽」的煎虾🍤方法")
发表于：02-11
本来是煮虾虾的，但是我灵机一动，做炸虾🍤，油很少很少，口感脆脆的，软软的。用料虾11只面包糠五勺鸡蛋1～2个淀粉三勺料酒一丢丢盐一丢丢油两丢丢【只要一、、油】的【吃起来超爽】的煎虾🍤的做...
![暗香炸起来如何做才美味，怎么做暗香炸起来简单又好吃]( "暗香炸起来如何做才美味，怎么做暗香炸起来简单又好吃")
发表于：08-19
同事创意出品用料吐司厚切6片王致和臭豆腐8块鸡蛋4-5个面包糠1袋玉米油或葵花籽油适量暗香炸起来的做法一片吐司分4块，用刀划开不破底夹入1/3块臭豆腐蘸鸡蛋液裹面包糠小火下锅炸至金黄...
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