相关营养蔬菜菜饼的最好吃的做法

营养蔬菜菜饼

发表于：04-26

用料面粉克胡萝卜根鸡蛋个油克盐克西葫芦营养蔬菜菜饼的做法把你喜欢吃的蔬菜刮成细丝，放入鸡蛋及调料搅拌均匀加入适量面粉，不要加太多了，多了菜饼会硬，影响口感像这样就可以了，放置一会儿...
营养蔬菜粥

发表于：01-21

解决只喝粥补充蔬菜和营养的快手餐。用料大米适量水，鸡汤或者骨汤，实在没有就只用水蔬菜：油麦菜或者生菜(口感发脆的最好)，没有其他替代吧配料：姜末，香菜，葱花，香油，盐，鸡精(可不加)鸡胸肉或者里...
营养洋葱蔬菜鸡蛋饼

发表于：01-26

每天给儿子做不重样的早餐，不会做饭的我突然觉得烹饪使我更快乐，哈哈。用料鸡蛋1个洋葱1个面粉100克水30克盐5克花椒粉少许胡萝卜半根黄瓜半根橄榄油培根1片葱花少许玉米粒20克营养洋葱...
营养美味的蔬菜卷饼

发表于：11-07

相信会有不少的麻麻和我一样，每天早晨会为给小盆友做什么早餐而犯愁🤔🤔……什么样的早餐既好吃又能满足小盆友的日常营养呢？😊最近捣鼓了一个，反正我家小盆友是挺爱吃的，而且，把他不太爱的...
蔬菜营养面

发表于：02-04

美食创作灵感用料薯仔1个瘦肉10片左右彩虹蔬菜贝壳面一碗蔬菜营养面的做法薯仔削皮切片，锅加入水，沸腾时加入薯仔片猪肉切片，清洗干净后加入适量盐，酱油，油豆粉，糖，均匀搅拌后倒入沸腾的水煮（...
营养蔬菜汤

发表于：11-16

一碗汤什么营养都有了，也很容易做。用料玉米粒随意裙带菜一小撮豆腐半盒牛心菜随意克营养蔬菜汤的做法裙带菜，豆腐，玉米，牛心菜一丢丢裙带菜泡一堆堆😀一锅还没熬太熟的鸡汤，用鸡汤做蔬菜汤...
营养丰富的蔬菜卷饼

发表于：07-20

蔬菜主食一锅出，而且营养丰富面团制作：宝宝可以吃烫面的，面用热水烫，等凉了和团，饼的口感软喜欢香香脆脆的口感可以正常和面，不用太硬面团可以前一天晚上和好放冰箱，早上起床拿出回温，待用用料...
营养蔬菜汁

发表于：05-15

平时很少吃青菜，就觉得每天必须吃点才行，排毒养颜。用料黄瓜半根西红柿半边胡萝卜半根大芒果半边营养蔬菜汁的做法这是打好的，除了芒果，其他食物我都是蒸熟了的，给宝宝喝怕生拉肚子，这些食材...
营养美味蔬菜鸡蛋饼

发表于：11-13

快手早餐营养美味小朋友如果不喜欢吃蔬菜可以试试蔬菜小饼用料鸡蛋2个面粉适量火腿5片小油菜5颗盐适量水视情况加入营养美味蔬菜鸡蛋饼的做法火腿片切丁小油菜切碎，放入碗中打入2个鸡蛋...
简易营养早餐～蔬菜饼

发表于：06-24

蔬菜和鸡蛋的有又一次完美结合～用料鸡蛋1个面粉克盐适量胡萝卜适量土豆适量芹菜或香菜或小葱大家喜欢什么或有什么都可以啦😄😄简易营养早餐～蔬菜饼的做法土豆，胡萝卜切丝，芹菜叶子适量，打...
营养早餐蔬菜鸡蛋饼

发表于：03-17

用料鸡蛋一个菠菜一小把西红柿一个自制虾皮粉适量水适量盐适量营养早餐蔬菜鸡蛋饼的做法菠菜洗干净戳水，西红柿切块菠菜用料理机摇成菜末西红柿摇成泥加面粉，鸡蛋，虾皮粉，盐，适量水搅拌成糊...
蔬菜蛋饼【减肥营养餐】

发表于：08-15

不粘锅锅面加刷一层薄薄的油（无油更好），鸡蛋3-4个，洋葱4/1个、火腿（培根）一块、青红椒各一根。鸡蛋打碎放入碗中，洋葱，火腿，青红椒全部切成小颗粒，加少许盐同鸡蛋一起搅拌，搅匀即可。不粘锅烧至七...
营养菜饼

发表于：07-27

这个菜饼营养丰富，特别好做，没有厨房基础的一学就会，特别适合给宝宝做着吃用料土豆1个胡萝卜1/3根洋葱半个鸡蛋1个面粉两勺水适量盐适量营养菜饼的做法将准备的食材洗干净切成细丝，宝宝吃...
营养蔬菜糊

发表于：03-05

这是一个意大利吃法。之前看房东太太这么做的时候我还默默在想：“这什么鬼能吃？”直到有次盛情难却之下我尝了一口，一口瞬间颠覆了我的认知！！！这个菜谱是土豆芹菜糊，我也试过很多组合，但这个搭...
营养蔬菜饼

发表于：03-14

现在很多小宝贝都不喜欢吃青菜让我们这些宝妈们很头脑试做一下这个吧简单营养又美味小孩子看了就喜欢用料鸡蛋1-2个菠菜或芹菜叶适量面粉适量盐少许黑芝麻少许水少许营养蔬菜饼的做法1...
营养美味的蔬菜饼

发表于：02-08

自从有了下厨房，学会了很多菜，每次学做了新菜，看到家人吃点开心，让我觉得下厨是一件很快乐的事情。现在每天做菜前查看下厨房已经成为习惯了。一直想也能分享一个食谱给大家，但是自己太懒惰...
蔬菜米饼#营养早餐#

发表于：03-22

昨夜的剩饭配上新鲜的蔬菜不再是每天千篇一律的营养杂粮粥了如果你有心稍起早些外脆里糯且有营养的蔬菜米饼也可以成为你做给家人的一份爱心早餐配上一杯蔬果汁完美心情用料生菜叶四片...
营养蔬菜面

发表于：07-04

用料蔬菜1根鸡丸6个火腿肠1根年糕片8片土豆1个营养蔬菜面的做法清洗干净。土豆切片儿，元根面条儿。小贴士耐心...
营养无油蔬菜鸡蛋饼

发表于：08-23

健身减肥也可以吃的健康又美味保证了蛋白质和蔬菜的使用量，又没有油！快手又方便用料鸡蛋2个盐3克面粉根据自己喜欢的浓度慢慢加胡萝卜半根菠菜叶适量培根3片营养无油蔬菜鸡蛋饼的做法将...
营养蔬菜包

发表于：09-25

用料面粉克水克鸡蛋2个火腿肠1根胡萝卜1根黄瓜半根包菜适量红薯粉条适量调料类耗油1勺酱油1勺鸡精1勺十三香半勺咖喱粉1勺食用油15克营养蔬菜包的做法所有蔬菜切丁备用，只要自己喜欢的...
营养蔬菜卷

发表于：04-12

吃腻了炒菜，炖菜，来份简单易做、清爽上手的营养素菜卷怎么样呢？用料煎饼（玉米煎饼）适量猪肉末适量黄瓜丝适量胡萝卜丝适量菠菜适量姜末适量葱末适量盐适量生抽适量米醋适量白糖适量营养蔬菜...
营养辅食蔬菜鸡蛋饼

发表于：02-22

用料鸡蛋两个胡萝卜半根面粉100克火腿肠1根西兰花2朵菠菜两颗黄瓜半根营养辅食蔬菜鸡蛋饼的做法西兰花，菠菜，胡萝卜，黄瓜，洗净备用，西兰花，菠菜先焯水，焯水后及时捞出或者放在冷水里把准备好...
蔬菜营养粥

发表于：12-30

用料大米剩下的大米饭香菇一两朵盐两小勺青菜几片蔬菜营养粥的做法香菇和青菜分别用油炒一下，加点盐大米加水开火熬，水滚了加入香菇小火熬十五分钟，再加入青菜熬五分钟，加点盐，就可以关火了...
营养早餐——蔬菜鸡蛋饼

发表于：01-04

快节奏的城市，忙碌的日子，并不影响我们追求健康的生活。孩子是我们的天使，老公是家里的支柱，自己是家庭的中心。每一个人的健康都关乎着家庭的幸福，一顿健康营养的早餐是一天的营养来源。再...
【营养减脂快手菜】蔬菜蛋饼

发表于：10-12

最近在减脂，做饭又很麻烦，有时候饿了就随手做一下蔬菜蛋饼，蛋白质和维生素都有补充到~小孩子不爱吃蔬菜的最佳法宝（毕竟小孩都很喜欢吃鸡蛋吧哈哈哈）用料鸡蛋2个娃娃菜半颗（也可以是卷心菜生...