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营养丰富的蔬菜卷饼

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.84W
营养丰富的蔬菜卷饼的做法步骤图

蔬菜主食一锅出,而且营养丰富
面团制作:宝宝可以吃烫面的,面用热水烫,等凉了和团,饼的口感软
喜欢香香脆脆的口感可以正常和面,不用太硬
面团可以前一天晚上和好放冰箱,早上起床拿出回温,待用

用料  

胡萝卜 半根
小油菜 一棵
鸡蛋 一个
香葱 一棵
香肠 半根
适量
面团 一块
沙拉

营养丰富的蔬菜卷饼的做法  

  1. 胡萝卜、小油菜、香肠切丝

    营养丰富的蔬菜卷饼的做法步骤图 第2张
  2. 放入鸡蛋和适量的盐、香葱

    营养丰富的蔬菜卷饼的做法步骤图 第3张
  3. 搅拌均匀,待用

    营养丰富的蔬菜卷饼的做法步骤图 第4张
  4. 面团擀圆,锅中放油,饼放入锅中,一面金黄翻面,然后在金黄面倒入拌好的蔬菜,小火,盖锅盖,3~5分钟,晃动锅子,饼已经能摇晃动,蔬菜面淋少许油,翻面,煎蔬菜面,大约3分钟,熟了出锅

    营养丰富的蔬菜卷饼的做法步骤图 第5张
  5. 挤上沙拉酱,然后卷起来

    营养丰富的蔬菜卷饼的做法步骤图 第6张
  6. 切成段,就可以食用了…

    营养丰富的蔬菜卷饼的做法步骤图 第7张

小贴士

煎蔬菜面时火一定要小

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