![家常火爆鱿鱼🦑的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "家常火爆鱿鱼🦑的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-31
用料鱿鱼250g洋葱半个蒜4瓣姜一片花椒适量葱适量蚝油一勺生抽适量糖少许辣椒面适量孜然适量芝麻适量家常火爆鱿鱼🦑的做法鱿鱼冷水下锅焯一分钟，捞出放冷水冲净备用洋葱、葱姜蒜切好备...
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发表于：06-21
大火爆炒出来的鱿鱼丝儿有种吃路边烤鱿鱼的感觉用料鱿鱼适量干辣椒适量彩椒一青一橙洋葱半个蒜适量姜适量花椒适量盐适量生抽适量老抽适量蚝油适量郫县豆瓣1勺家常·火爆鱿鱼的做法准...
![火爆鱿鱼片如何做才美味，怎么做火爆鱿鱼片简单又好吃]( "火爆鱿鱼片如何做才美味，怎么做火爆鱿鱼片简单又好吃")
发表于：09-17
用料鱿鱼片500g酸红辣椒50g姜蒜少许火爆鱿鱼片的做法将鱿鱼片切块，用料酒盐腌制一会锅烧热，倒入鱿鱼翻炒至鱿鱼的水炒干，倒入食用油，翻炒至鱿鱼卷起，加入姜蒜，加入酸辣椒，放盐，香料。起锅...
![五分钟家常爆炒鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟家常爆炒鱿鱼方法]( "五分钟家常爆炒鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟家常爆炒鱿鱼方法")
发表于：01-08
五分钟就能搞定的一道超级无敌简单家庭版爆炒鱿鱼，而且还具下酒哦🙈用料鱿鱼只蒜5瓣姜2片盐适量蚝油1勺小米辣3个洋葱半个豆瓣1勺杭椒（青椒）3个鸡精适量花椒适量料酒1勺生抽1勺五分钟家常...
![爆香鱿鱼须(家常)食谱大全及做法，烹饪好吃的爆香鱿鱼须(家常)方法]( "爆香鱿鱼须(家常)食谱大全及做法，烹饪好吃的爆香鱿鱼须(家常)方法")
发表于：07-14
难道就我一个人觉得做饭做菜很好玩？想象一下家人朋友吃我做的美食好幸福的感觉用料鱿鱼须三条鱿鱼须葱一根姜适量蒜适量红尖椒6个干辣椒5个青杭椒3个生抽两勺料酒适量老抽一勺老干妈适...
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发表于：07-13
用料鱿鱼400g青椒150g洋葱1个土豆1个郫县豆瓣酱酌量蒜，酱油，盐，鸡精，孜然，花椒，料酒酌量葱花，白芝麻装饰用火爆鱿鱼丝的做法热油，放下豆瓣酱，蒜瓣，炒香。倒下鱿鱼，翻炒，加酱油和料酒！鱿鱼基本熟了，加...
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发表于：05-23
用料鱿鱼8只姜2片小葱2根蒜1勺料酒适量盐适量生抽少量糖少量提鲜红薯淀粉兑水准备勾芡家常小鱿鱼的做法处理鱿鱼：A，拔软骨B，用小钳子夹出墨囊和内脏C，用剪刀剪掉眼睛D，在鱿筒上各划两刀备物...
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发表于：08-01
江湖菜—火爆鱿鱼须用料姜5片蒜2瓣青椒1大个红椒1干洋葱1/4个小米辣5个鱿鱼须2只火爆鱿鱼须的做法鱿鱼须用盐，淀粉抓洗十分钟用水冲干净用葱，料酒焯水30秒切好所有配菜备用热油将鱿鱼须...
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发表于：06-28
用料鱿鱼大酱辣椒酱孜然芝麻香葱糖盐油火爆鱿鱼的做法准备鱿鱼洗干净，切条入干锅，煸出水重新起油锅，放孜然，鱿鱼加入酱，糖调好的汁出锅撒芝麻，香葱...
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发表于：06-19
用料鱿鱼一袋鱿鱼圈盐适量洋葱半颗青椒四只花椒适量蒜适量姜适量郫县豆瓣适量盐适量白糖适量生抽适量火爆鱿鱼圈的做法蒜和姜切成碎末，备用洋葱改成小丁，备用尖椒改刀成小圈，备用烧一锅水...
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发表于：11-27
小朋友喜欢吃鱿鱼，又不能太辣太干，所以加入蔬菜，均衡营养，很合小朋友的口味哦～用料鱿鱼带头大鱿鱼须4只料酒1勺生抽1勺葱半根姜3片盐适量蒜适量孜然少许蚝油少许土豆1颗胡萝卜半根洋葱1/4个...
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发表于：03-17
用料鱿鱼青椒4个鲜鱿鱼2条姜丝1个生抽2勺盐适当火爆鱿鱼花的做法鱿鱼处理完且花刀。厨房纸吸干鱿鱼水分汆水配菜起锅晾干调制酱，麻油，生抽，料酒，白糖，盐，水芡粉，这个是炒清单味的，如果麻辣味，需...
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发表于：05-22
用料新鲜鱿鱼一只尖椒适量尚厨坊鲜辣酱或蒜蓉辣酱2勺火爆鲜鱿鱼的做法处理鱿鱼是个恶心的过程，我就不放图了。肚子里的东西都扔掉，不用尝试去仔细分析都是什么器官。只需要留下它的头和...
![家常炸鱿鱼如何做才美味，怎么做家常炸鱿鱼简单又好吃]( "家常炸鱿鱼如何做才美味，怎么做家常炸鱿鱼简单又好吃")
发表于：09-04
用料鱿鱼1只鸡蛋2个面粉适量生抽适量椒盐适量家常炸鱿鱼的做法洗净的鱿鱼切块加入椒盐，生抽，盐。调味再打入一个鸡蛋搅匀，腌制15-20分钟鱿鱼腌制好后再打一个鸡蛋，准备一些面粉锅中倒油，油...
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发表于：12-20
用料鱿鱼只姜片葱蒜蓉辣酱孜然辣椒面火爆大鱿鱼的做法鱿鱼处理干净切段用水焯一下（切记不要焯太久不然会硬不超过1分钟）起锅烧油将葱丝姜丝炒香放入鱿鱼加入蒜蓉辣酱翻炒根据个人口味是...
![家常菜—「爆炒鱿鱼花」食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜—「爆炒鱿鱼花」方法]( "家常菜—「爆炒鱿鱼花」食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜—「爆炒鱿鱼花」方法")
发表于：04-03
爆炒鱿鱼花，说简单也简单，说难也有点难。爆炒鱿鱼条，大家普遍都会做。切花🌸讲究断肉不断皮，花纹均匀细腻。当然如果您刚开始接触切花🌸，花纹可以粗大点，不妨事，就是口感略微降分一丢丢😄。此...
![地道的家常爆炒鱿鱼怎么做,如何烹饪家常爆炒鱿鱼才更好吃]( "地道的家常爆炒鱿鱼怎么做,如何烹饪家常爆炒鱿鱼才更好吃")
发表于：05-28
时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鱿鱼须350g尖椒3根洋葱0.5个姜末10g生抽20g糖1g盐1.5g料酒8g食用油15g家常爆炒鱿鱼的做法洋葱切块，尖椒切滚刀块。姜、蒜切末。处理好的鱿鱼...
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发表于：11-14
适合小朋友的粥，也适合早餐。洋葱芹菜大蒜都是很香的，所以粥吃起来很香。用料鱿鱼两只小的洋葱四分之一个芹菜四五根胡萝卜三分一根家常鱿鱼粥的做法淘好的米加一小勺橄榄油搅拌，确保每粒...
![爆炒鱿鱼（东北家常）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鱿鱼（东北家常）方法]( "爆炒鱿鱼（东北家常）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鱿鱼（东北家常）方法")
发表于：12-06
一道简单的超级下饭的家常菜秒杀饭店，食材做法简单，下厨房新手也可以尝试！爱吃辣的小伙伴也可以放一些辣椒，配菜都可以适量调整，看个人喜好。配一碗热腾腾大米饭，简直太必了！用料鱿鱼500g洋葱...
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发表于：07-19
高蛋白，高膳食纤维，低脂肪，营养均衡的午餐：家常鱿鱼。减肥中，家有小朋友的友友们可以试试。用料鱿鱼4只大红椒半个大青椒半个小香芹5根韭菜125克洋葱半个蒜3瓣姜丝少许葱花少许家常鱿鱼的做...
![家常菜---爆炒鱿鱼卷食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜---爆炒鱿鱼卷方法]( "家常菜---爆炒鱿鱼卷食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜---爆炒鱿鱼卷方法")
发表于：02-17
鱿鱼低脂又营养，做法简单而且很下饭！用料鱿鱼只蒜苗根小米辣4只姜丝3片姜的量生抽2勺耗油1勺姜片1片（焯水用）料酒1勺（焯水用）家常菜---爆炒鱿鱼卷的做法配菜备齐，锅内加水放入姜片，料酒，把鱿鱼...
![家常菜～酱爆鱿鱼/鱿鱼圈食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜～酱爆鱿鱼/鱿鱼圈方法]( "家常菜～酱爆鱿鱼/鱿鱼圈食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜～酱爆鱿鱼/鱿鱼圈方法")
发表于：02-03
小家伙爱吃海鲜，所以这些常见的就是我家的家常菜(•̀∀•́)用料鱿鱼2只蒜苗3根姜适量葱适量蒜瓣1个辣椒一个料酒1勺胡椒粉适量洋葱半个郫县红油豆瓣酱一勺家常菜～酱爆鱿鱼/鱿鱼圈的做...
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发表于：07-13
用料鱿鱼只姜片蒜瓣花椒粒辣椒个干辣椒个火爆🔥鱿鱼的做法干辣椒🌶️剪一下用水泡一下不仅提辣还防糊。鱿鱼须改刀水开放（葱姜）或者料酒出水30秒捞出油热下锅放鱿鱼炒1分钟，再放入葱姜蒜香...
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发表于：05-05
超简单的一道菜，但是非常好吃。这道菜谱还可以拓展到鱿鱼的各种变种，比如雕花鱿鱼，还有墨鱼仔等等，掌握了这个做法，就可以做各种海产品了。用料鱿鱼10管姜1只蒜10瓣盐2克蚝油2勺葱1根料酒1...
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发表于：11-16
今天早市的鱿鱼非常新鲜，好多人买，可是我没做过鱿鱼，老公说，我来做。哈，没想到做这么好。这鱿鱼的味道和外面卖的铁板鱿鱼的味道一样噢，很好做，也很好吃！用料烧烤料鱿鱼500g蒜蓉辣酱家常煎鱿鱼...
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