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发表于：05-15
用料排骨适量苡米适量冬瓜适量粳米适量瘦肉适量香油少许盐适量生粉少许排骨苡米冬瓜粥的做法先把粳米排骨苡米洗好放在高压锅里煮（排骨最好煮下去掉血腥水，冬瓜洗好切片，瘦肉切片下盐油生...
![薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤方法]( "薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤方法")
发表于：10-08
清淡饮食用料冬瓜500克排骨500克薏米100克料酒2勺小葱2根姜若干醋3勺薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤的做法烧开水，加入2勺料酒，排骨焯水捞出转移排骨到高压锅中，加入薏米，几片姜，3勺醋，大火上气...
![冬瓜排骨粥(含杏鲍菇)食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜排骨粥(含杏鲍菇)方法]( "冬瓜排骨粥(含杏鲍菇)食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜排骨粥(含杏鲍菇)方法")
发表于：04-27
冬瓜好便宜嘤嘤嘤用料冬瓜适量排骨4块盐一勺(小)小杏鲍菇3个生菜5片米半碗生抽1勺冬瓜排骨粥(含杏鲍菇)的做法半碗大米＋4碗凉水浸泡30min排骨过水(去血水)＋冬瓜切薄片＋杏鲍菇切片＋姜切丝(...
![消暑祛湿-土茯苓薏苡仁冬瓜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑祛湿-土茯苓薏苡仁冬瓜猪骨汤方法]( "消暑祛湿-土茯苓薏苡仁冬瓜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑祛湿-土茯苓薏苡仁冬瓜猪骨汤方法")
发表于：07-04
功效：清热解毒，消暑利湿。适合人群：暑湿热蕴结人群。如症易长痘痘，油光面垢，皮肤发黄，口苦口干口黏，口气重，大便溏烂臭秽，肢体困重疼痛、舌质红、苔黄腻等症。用料土茯苓20-30克，鲜品50-100克薏...
![冬瓜排骨汤如何做才美味，怎么做冬瓜排骨汤简单又好吃]( "冬瓜排骨汤如何做才美味，怎么做冬瓜排骨汤简单又好吃")
发表于：03-19
用料冬瓜1克冬瓜排骨汤的做法两段冬瓜切块去皮，排骨加葱姜料酒焯水，高压锅加入开水、1.5铁饭勺盐，八角、姜还有排骨压20分钟，加入冬瓜开盖收汁至冬瓜软烂，加入味精，香菜即可。...
![地道的冬瓜烧排骨怎么做,如何烹饪冬瓜烧排骨才更好吃]( "地道的冬瓜烧排骨怎么做,如何烹饪冬瓜烧排骨才更好吃")
发表于：03-09
用料冬瓜300g排骨100g盐适量冬瓜烧排骨的做法冬瓜洗干净去皮切成大块，打花刀排骨煎黄倒入冬瓜加水大火煮开，加适量盐调味，中火煮至冬瓜可以用筷子夹烂就可以了倒入砂锅，可以撒点葱花小贴士...
![地道的冬瓜排骨汤怎么做,如何烹饪冬瓜排骨汤才更好吃]( "地道的冬瓜排骨汤怎么做,如何烹饪冬瓜排骨汤才更好吃")
发表于：08-14
第一次做这道菜是三年前做给前女友的，她晚上走夜路掉进井盖里，腿上缝了好多针，就做了这个汤给她送过去，她说很好喝。三年后的我第一次做给自己吃，味道确实棒极了！这道菜清淡，滋补，简单，好学。很...
![玉米冬瓜薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米冬瓜薏米排骨汤方法]( "玉米冬瓜薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米冬瓜薏米排骨汤方法")
发表于：08-03
夏天嘛，很怕湿气，冬瓜和薏米都是祛湿的好东西，与排骨一起炖汤跟鲜美，加入玉米更是添加了一丝香甜用料排骨500g冬瓜500g玉米一根薏米200g姜盐料酒玉米冬瓜薏米排骨汤的做法排骨剁成小段，洗净...
![冬瓜蒸排骨如何做才美味，怎么做冬瓜蒸排骨简单又好吃]( "冬瓜蒸排骨如何做才美味，怎么做冬瓜蒸排骨简单又好吃")
发表于：08-12
用料冬瓜1小圈排骨2根盐2克姜3-4片蒜头1只豆豉2勺玉米淀粉少量油3克生抽3勺冬瓜蒸排骨的做法图1，就是把材料准备好上锅蒸40分钟即可...
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发表于：03-18
盛廷睿的公众号：rongdeyiguan三月不减肥四月徒伤悲，今天这道冬瓜苡米汤有祛湿减肥、清热祛火、防治痤疮粉刺的功效绝对适合要减肥的妹子们享用。用料小冬瓜1棵苡米20g姜片2厚片料酒1勺盐...
![冬菇排骨粥如何做才美味，怎么做冬菇排骨粥简单又好吃]( "冬菇排骨粥如何做才美味，怎么做冬菇排骨粥简单又好吃")
发表于：02-02
用料排骨50克香菇6朵盐少許姜2片冬菇排骨粥的做法将材料洗干净和切好全部材料倒入养生壶，煲60分鐘最后加少許盐就很好味...
![排骨冬瓜如何做才美味，怎么做排骨冬瓜简单又好吃]( "排骨冬瓜如何做才美味，怎么做排骨冬瓜简单又好吃")
发表于：07-15
喜欢做饭，看着老婆孩子吃得香，很有满足感，幸福感。不说了，上菜！用料冬瓜500克排骨500克葱1根姜3-5片八角1个盐随意克料酒1勺鸡精2勺胡椒粉1勺花椒10-20粒排骨冬瓜的做法排骨冷水下锅，焯一下...
![「冬瓜玉米排骨汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的「冬瓜玉米排骨汤」方法]( "「冬瓜玉米排骨汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的「冬瓜玉米排骨汤」方法")
发表于：04-17
用料排骨都可冬瓜都可玉米一根【冬瓜玉米排骨汤】的做法排骨洗净焯水（和冷水一起下锅哦）冬瓜洗净切块放进去。ps：冬瓜可以放多点，看着体积很大，煲出来其实没几口哈哈哈哈玉米洗净切块放进去...
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发表于：03-04
简单的排骨炖冬瓜，用不同的锅具，炖出不一样的味道，，而我更喜欢用珐琅锅小火慢炖，让食材的营养物质慢慢析出。用料排骨700克冬瓜500克葱半根姜3片生抽2勺盐6克八角1粒料酒2勺花椒数粒老抽2勺...
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发表于：10-11
冬瓜炖排骨锅内放油，油热之后放大魁花椒葱姜白糖炸出香味后放排骨煸炒一下，放酱油继续煸炒，然后放生抽料酒煸炒，放少许水白糖炖到收汁，放多点水继续炖1-2小时，（中间可以加水，可以继续放生抽和...
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发表于：05-25
炎热的夏天，不想吃太油腻的，来个简简单单的晚餐吧，不想出去逛市场，刚好冰箱里还有冬瓜和排骨，煲点粥喝吧，照片虽然拍起来不太好看，但真的蛮好吃的，懒人最爱哈！用料排骨1条冬瓜在市场买了两元多...
![冬瓜苡米车前草汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "冬瓜苡米车前草汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-09
健脾胃、消水肿、清肺热、去湿用料冬瓜180g苡米30g车前草15g盐适量冬瓜苡米车前草汤的做法冬瓜去皮切厚片，车前草清水洗干净(可以到药店购买)，苡米用水浸泡沙锅注入适量清水，放入苡米、车...
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发表于：09-07
山药滋阴补阳延年益寿益智安神润肺补肾增强新陈代谢预防心血管脂肪沉积有助于胃肠消化吸收，还是天然的纤体美食是一种高营养低热量的食物薏苡仁也称薏米含有蛋白质钙钾铁等营养成分，具有...
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发表于：02-24
用料冬瓜500克排骨400克姜5、6片大葱1根八角2个桂皮1块香叶2片小葱2根冰糖适量生抽2勺老抽1勺冬瓜排骨煲的做法排骨、冬瓜洗净切成小块，准备姜片、葱段、八角、香叶、桂皮，小葱切成末备...
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发表于：01-31
用料排骨适量冬瓜一片花椒一把八角2香叶2姜一块葱叶适量，盐一勺胡椒粉半勺冬瓜排骨的做法排骨淘洗干净，冬瓜去皮切块，放入葱段姜排骨焯水五分钟，锅中倒油下姜片八角花椒香叶，倒入排骨炒焦黄...
![冬日暖胃冬瓜排骨胚芽米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖胃冬瓜排骨胚芽米粥方法]( "冬日暖胃冬瓜排骨胚芽米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖胃冬瓜排骨胚芽米粥方法")
发表于：12-02
冬日里一道暖胃的香浓营养快手早餐粥，非常适合宝宝用料胚芽谷物米30克南瓜35克冬瓜35克生菜2片排骨3块宝宝酱油少量虾皮粉少量冬日暖胃冬瓜排骨胚芽米粥的做法准备所有食材南瓜冬瓜去皮...
![排骨米饭（排骨炖白菜➕冬瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨米饭（排骨炖白菜➕冬瓜）方法]( "排骨米饭（排骨炖白菜➕冬瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨米饭（排骨炖白菜➕冬瓜）方法")
发表于：06-01
超市活动排骨特价那就排骨汤汤水水安排起来青岛这边的排骨米饭里面都会➕菜嗯特别好吃咱们也加点家里正好有冬瓜➕白菜那就做起来吧用料排骨500-800克冬瓜200克八角3个葱花4克花椒10粒...
![薏米冬瓜排骨汤 祛湿排毒食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米冬瓜排骨汤 祛湿排毒方法]( "薏米冬瓜排骨汤 祛湿排毒食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米冬瓜排骨汤 祛湿排毒方法")
发表于：10-23
薏米冬瓜排骨汤，此汤清淡宜人，具有祛湿排毒、降脂降压、通利小便之功效。材料：薏米冬瓜排骨薏米：清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。冬瓜：润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排...
![地道的排骨冬瓜汤怎么做,如何烹饪排骨冬瓜汤才更好吃]( "地道的排骨冬瓜汤怎么做,如何烹饪排骨冬瓜汤才更好吃")
发表于：04-17
用料冬瓜克排骨克姜片料酒勺盐克葱根鸡精勺排骨冬瓜汤的做法排骨+葱结料酒焯水。油+葱花姜片，下排骨炒定型，加热水煮沸，过滤葱花姜片。倒入砂锅中，盐提味。大火煮开，转中小火煲半小时，放入冬...
![妈妈种的冬瓜之薏米冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈种的冬瓜之薏米冬瓜排骨汤方法]( "妈妈种的冬瓜之薏米冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈种的冬瓜之薏米冬瓜排骨汤方法")
发表于：06-20
妈妈种的冬瓜今天开切了夏日炎炎，适合多喝汤水冬瓜入肾，膀胱，有除湿气的大作用，排骨强筋壮骨，薏米健脾祛湿，结合成汤水，滋味鲜美，利水又强身用料冬瓜300克排骨200克薏米一小抓姜1片盐2克妈妈种...
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