-
发表于:04-27
用料披萨饼1个大火腿半根芝士2勺披萨酱1勺★火腿披萨★的做法披萨盘底刷一层油,披萨饼上面刷一层披萨酱或者番茄酱,然后撒一层芝士铺一层火腿片,上面再撒一层芝士烤箱170预热5分钟,做好的...
-
发表于:09-14
我觉得这个面包就应该取一个浮夸的名字来博人眼球,因为它真的hin好吃hin好吃hin好吃!!我是不建议正在减肥的人做这个面包的,除非你有军人铁一般的意志力和自控能力hhh否则你是不可能做出来...
-
发表于:10-25
😍色香味俱全,关键是又快又嫩,而且超容易,新手可直接上手~备注:原创:小木木茶生活。稍作改动。用料鸡腿500克生抽2大勺老抽1勺蜂蜜1大勺盐1勺姜一小把姜丝蒜喜欢的尽管多来点。★照烧鸡腿/排...
-
发表于:01-01
前一天晚上留下的剩饭怎么办,想吃别的东西,又懒得出门,那这个就是很好的选择这道中式的披萨吃起来地面香脆的锅巴,上面是软香的米饭和菜,营养均衡。而且对面上的菜没有什么要求,所以你喜欢吃...
-
发表于:11-27
在日本的食谱网站上看到的,有烤箱or没烤箱的同学都可以试试做喔。用料A高筋粉50gA白糖3大匙A抹茶1大匙A酵母1小匙A牛奶(加热至30度左右)155g-------------------------------------------...
-
发表于:12-30
可以作为早餐或者晚餐,再配以汤类粥类一同食用~~(*^__^*)嘻嘻……用料普通面粉500g酵母5g自制辣酱、辣黄酱(适量)火腿肠4根の★花样面食~~辣酱火腿花卷★の的做法将发酵粉倒入温水中,搅拌...
-
发表于:06-29
爸爸、老公和小孩不吃辣的,我和妈妈特想吃,三天两头想吃……三天两头和妈妈俩人去吃火锅这事……怎么想都不靠谱啊……买包火锅料啦,一个小锅,每次掰一小块火锅料,半锅水煮开,专买两人最喜欢...
-
发表于:12-07
cookpad上人气最高的paella菜谱+少许arrange要不是这个菜谱真不知道做西班牙海鲜饭原来这么简单,不需要专门的锅具,用自己家的平底锅就可以做。材料也很因地制宜,除了藏红花以外都很容易...
-
发表于:03-28
(参考麦田初语老师的方子)孩子们喜欢香肠和牛奶。给他们做些迷你的面包,两三口一个,好拿又好吃。当早餐或零食都行。我用的都是平民化的食材,尤其是面粉,一般用五得利或金沙河品牌,好用又不贵...
-
发表于:12-23
其实我是一个【没有早餐星】人~从小到大几乎都不吃早餐\(╯-╰)/~由于之前的减肥食谱是三餐制,一个减肥期下来,竟然神奇地养成了吃早餐的习惯∩__∩y耶~~^^~只是我吃早餐时间MS比一般人晚...
-
发表于:10-20
俗话说:“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。“这里的“饭”,指的就是米饭面条等精制碳水。精制碳水能让我们快速吃饱,是因为它含有大量易吸收的单糖,会让我们的血糖快速升高。有个专业的衡量指...
-
发表于:10-20
土豆向来是优秀的主食,它膳食纤维丰富,拥有很多精制米面缺乏的维生素,还富含钾等矿物元素。土豆虽好,它的烹饪方式同样很重要。如果采用高油高盐的油炸等方式处理土豆,反而会让它成为不健康...
-
发表于:04-17
时光静好,与君语;细水流年,与君同;繁华落尽,与君老.用料奶油霜色素滴巧克力★★手绘蛋糕★★的做法成品蛋糕全景照片起稿巧克力描线上肤色上色上色画背景成品...
-
发表于:12-14
用料黑鱼1条★水煮鱼★的做法准备中准备中...
-
发表于:04-30
大家平时不用的虾头是不是都扔了呢?燕子来教你一招,让虾头变废为宝🦐用料虾头和虾皮适量食用油适量★耗虾油★的做法中午做了柠檬虾🦐,扒下来的虾头和虾皮怎么办呢?来,往下看👀虾头洗干净控...
-
发表于:08-09
美团外卖必点饮品之一用料香水柠檬9个小果冰块适量白砂糖(糖浆用)70克锡兰红茶包6包姜200克(去皮后)水(糖浆用)300克水2000~2100ml冰糖/黄冰糖130克琼式(海南)翡翠冻柠茶★★★★★的...
-
发表于:10-28
每次去外面吃饭都很喜欢吃西餐,尤其很喜欢吃披萨,一直都很想自己动手做一做披萨。因为家里没有烤箱,所以就想用平底锅试一试。结果怎么样呢??哈哈哈,味道很不错哦!加倍的芝士、加倍的奶酪、加...
-
发表于:10-20
山药很少被人们当作主食食用,但它其实是非常好的精制米面替代食物。它膳食纤维丰富,含有多种微量元素,碳水含量也较低,是非常不错的减肥主食。不同于一般做法,这道烤山药没有加任何多余调料...
-
发表于:10-20
藜麦富含维生素、多酚、类黄酮类,且蛋白质含量高,所含脂肪中不饱和脂肪酸占83%,具有很高的营养价值,被称为超级食物。藜麦的碳水含量和升糖指数(GI)都低于精米白面,且能提供更多营养元素,是不...
-
发表于:10-20
魔芋是公认的减肥食物了。它热量极低,却可以有不错的饱腹感。在担心热量摄入过高,但嘴又馋的不行的时候,魔芋就是不错的选择。魔芋的升糖指数(GI)也不高,这代表它不会让你的血糖骤升骤降,波动...
-
发表于:10-20
最基本的燕麦片食用方法,可以作为一餐中的主食食用。*GI——升糖指数,反映食物引起人体血糖升高程度的指标,是人体进食后机体血糖生成的应答状况。长期大量摄入高GI食物会导致身体处于高...
-
发表于:07-26
想吃披萨又不高兴揉面想吃蛋黄酥也不高兴揉面天太热了根本不想动可是又好馋那就做这款吧做成你喜欢的任何口味的小披萨水果海鲜培根鸡肉……随你生活是用来玩的高兴的玩起来用料吐司我...
-
发表于:10-28
这就是一个剩米饭的故事。。(๑•.•๑)用料米饭2小碗鸡蛋2小个番茄沙司2勺培根3片玉米粒80克马苏里拉芝士随便放🤐『米』披萨(・ω<)★的做法米饭➕鸡蛋米粒都包裹上蛋液可以放一点点...
-
发表于:03-15
用料鱼鳞2条鱼的黄瓜1根葱半根姜3片蒜6瓣辣椒油1勺盐适量味精少量醋1勺生抽2勺料酒1勺★鱼鳞冻★的做法①鱼鳞清洗干净,沥去水倒入干净的容器里。②放入姜片和葱段和料酒,以便去除鱼腥味...
-
发表于:07-01
是一个人人会做的🍕&拍照不6🙈送给所有和我一样的圣诞单身狗祝你萌圣诞快乐🎄🎅🎁用料披萨饼皮(提前做好)1只蔬菜粒适量鸡肉火腿肠2只玉米火腿肠半只不辣的青椒半只到1只番茄酱适量...