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发表于：07-03
为了快速消水肿，被麻麻监督天天吃冬瓜，害我现在看到冬瓜就眼冒金星！（虽然，冬瓜消水肿的效果真的贼明显）偶然想起台湾贼有名的饮品——冬瓜茶，为了早日从“吃”这个步骤里解脱出来，立马研究，发现...
![宝宝孕妈都能喝，解燥，感冒，积食它都可以解决-柠檬🍋膏食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝孕妈都能喝，解燥，感冒，积食它都可以解决-柠檬🍋膏方法]( "宝宝孕妈都能喝，解燥，感冒，积食它都可以解决-柠檬🍋膏食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝孕妈都能喝，解燥，感冒，积食它都可以解决-柠檬🍋膏方法")
发表于：05-09
以新鲜柠檬为主，云南黄冰糖为辅，无任何添加剂，熬制12个小时以上，膏体浓稠，色泽透亮，冲水饮用，酸酸甜甜，小孩大人孕妇的最佳饮品。声音嘶哑，经常吸烟喝酒，小孩感冒喉咙痛，长时间说话，都可以使用柠檬...
![润肺解燥，美容解腻降血压，10分钟炒一盘的西芹百合！食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺解燥，美容解腻降血压，10分钟炒一盘的西芹百合！方法]( "润肺解燥，美容解腻降血压，10分钟炒一盘的西芹百合！食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺解燥，美容解腻降血压，10分钟炒一盘的西芹百合！方法")
发表于：04-19
百合的药用价值不用多说，大家一定早就了然于胸了，解毒消积、促进血液循环等功效对保健抗衰老有一定的效果。西芹健胃、利尿、助排毒，对身体也是一等一的好，而且还有辅助降血压的功效。洗洗...
![下火解燥老火汤-咸瘦肉粉葛汤食谱大全及做法，烹饪好吃的下火解燥老火汤-咸瘦肉粉葛汤方法]( "下火解燥老火汤-咸瘦肉粉葛汤食谱大全及做法，烹饪好吃的下火解燥老火汤-咸瘦肉粉葛汤方法")
发表于：02-04
老伴燥火牙痛就去庄子里挖了粉葛，加上腌制了一日的咸瘦肉，煲了一煲下火老汤。我们这边村民捱夜（广东方言，意思是晚上没睡或很晚睡）弄得虚火上升牙痛喉干，煲碗咸瘦肉汤或粥是个很有效的食疗。...
![解燥滋养水鸭石斛汤食谱大全及做法，烹饪好吃的解燥滋养水鸭石斛汤方法]( "解燥滋养水鸭石斛汤食谱大全及做法，烹饪好吃的解燥滋养水鸭石斛汤方法")
发表于：09-30
秋燥水鸭滋养3-4人份用料玉竹15克红枣4颗盐少许水鸭500克沙参25克枸杞15克石斛25克解燥滋养水鸭石斛汤的做法准备好汤料，水鸭切块锅内放水烧开，放汤料，水鸭，中小火煮2.5小时，放适量盐调味...
![金桔百润汤 | 秋冬解燥食谱大全及做法，烹饪好吃的金桔百润汤 | 秋冬解燥方法]( "金桔百润汤 | 秋冬解燥食谱大全及做法，烹饪好吃的金桔百润汤 | 秋冬解燥方法")
发表于：01-31
秋冬干燥，加上广东天气常年湿热，咽喉鼻炎不适也成常态。我妈隔三差五就给我们煲这个金桔汤喝，真的很润。酸甜清润又开胃，喝了整个人都会舒服很多，全家都喜欢喝！————材料：（3人量）用料金桔5个...
![夏日解燥——鱼冻的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "夏日解燥——鱼冻的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-22
用料昨夜剩鱼汤鱼头鱼骨一盘冰箱一台夏日解燥——鱼冻的做法昨晚吃剩的黄焖黄骨鱼留有不少汤汁，放进冰箱冷藏一夜，今天中午拿出来即可享受鱼冻。看，Q弹似猪皮冻。汤汁味道全部融入鱼冻中...
![生津解燥木瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的生津解燥木瓜排骨汤方法]( "生津解燥木瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的生津解燥木瓜排骨汤方法")
发表于：08-26
用料排骨400克木瓜一个麦冬10克陈皮4克生津解燥木瓜排骨汤的做法排骨焯水洗净放入瓦锅里木瓜去皮，去籽，切块，麦冬陈皮洗净备用食材放在一起，加清水，没过食材大火烧开，小火煨一个半小时即可食...
![冰糖雪梨水，解燥、润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨水，解燥、润肺方法]( "冰糖雪梨水，解燥、润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨水，解燥、润肺方法")
发表于：01-03
最近天气开始闷热，晚上还带有失眠咳嗽，想起前两天在超市买的雪梨，刚好可以拿出来做雪梨水。解解燥气。🧐🧐🧐用料冰糖四小颗梨2个枸杞适量水1.5L红枣五颗冰糖雪梨水，解燥、润肺的做法准备...
![蜂蜜柚子茶。秋冬必备，解燥润喉。食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜柚子茶。秋冬必备，解燥润喉。方法]( "蜂蜜柚子茶。秋冬必备，解燥润喉。食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜柚子茶。秋冬必备，解燥润喉。方法")
发表于：01-18
网上生鲜搞活动，买了8只柚子，最近气温骤降，晚上睡觉嘴巴特别干，想着做一罐蜂蜜柚子茶。降噪润喉化痰～用料柚子1个冰糖80克蜂蜜适量蜂蜜柚子茶。秋冬必备，解燥润喉。的做法柚子皮去白瓤，用小刀...
![清甜解燥甘蔗水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "清甜解燥甘蔗水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-10
冬天是甘蔗上市的季节，空调房内啃甘蔗最舒服了。但是娃不会啃，也怕冷，就废物利用把甘蔗节煮了点水给他喝，也非常棒的！用料甘蔗节数节清甜解燥甘蔗水的做法买一根甘蔗，请人削皮切断。把砧板和...
![清热解燥•丝瓜蛤蜊汤•减脂友好食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解燥•丝瓜蛤蜊汤•减脂友好方法]( "清热解燥•丝瓜蛤蜊汤•减脂友好食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解燥•丝瓜蛤蜊汤•减脂友好方法")
发表于：05-30
【旺兜兜的第24道健康美食】→简单•美味•营养•快手•0失败←（小基数健康减脂46天50.8-44kg已成功，健身继续。健康减脂不挨饿，分享100道简单美味健康的减脂食谱，希望大家喜欢）丝瓜蛤蜊汤...
![酸辣鸡丝汤 | 开胃汤羹，解腻解燥食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣鸡丝汤 | 开胃汤羹，解腻解燥方法]( "酸辣鸡丝汤 | 开胃汤羹，解腻解燥食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣鸡丝汤 | 开胃汤羹，解腻解燥方法")
发表于：07-29
微酸回甜，辣味不燥，一碗简单的酸辣鸡丝汤就能喝得你毛孔张开，浑身舒爽。用料鸡胸脯肉150克酸白菜100克冬笋50克豌豆20克油15毫升料酒5毫升盐3克大葱5克姜3克胡椒粉5克淀粉3克香油4毫升酸...
![正宗美味的自制饮品｜清凉解燥雪梨菊花撞奶「三四钢雪平锅食谱」怎么做]( "正宗美味的自制饮品｜清凉解燥雪梨菊花撞奶「三四钢雪平锅食谱」怎么做")
发表于：03-23
秋天到了，天气开始燥热了，需要吃点清凉降燥的饮品。用SSGP三四钢雪平锅做雪梨菊花撞奶，家里男女老少都可以吃，快学起来给家人降降燥吧！用料雪梨1个菊花3朵枸杞适量红枣适量冰糖适量白凉粉10...
![苹果雪梨杏仁汤（润肺解燥）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨杏仁汤（润肺解燥）方法]( "苹果雪梨杏仁汤（润肺解燥）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨杏仁汤（润肺解燥）方法")
发表于：09-24
从白露到霜降，是仲秋。肺属金，通气于秋。圆运动认为：“白露秋分二节，热降液生”，阳热由夏日的弥散逐渐收降到地下，所以地表开始出现露水。若此时热降不足，阴液就会少，人体也是一样，阴液不足时就...
![梨果玉竹汤，清热润肺解燥，一煲见效食谱大全及做法，烹饪好吃的梨果玉竹汤，清热润肺解燥，一煲见效方法]( "梨果玉竹汤，清热润肺解燥，一煲见效食谱大全及做法，烹饪好吃的梨果玉竹汤，清热润肺解燥，一煲见效方法")
发表于：11-01
“梨花淡白柳深青，柳絮飞时花满城”。河北赵县雪花梨，又名“赵州雪花梨”，是国家地理标志产品。今天我们用赵县雪梨干，加滋阴润肺的玉竹，润肠的无花果，润肺止咳的南杏一起搭配苹果煮糖水，在秋...
![地道的素香菇肉燥饭怎么做,如何烹饪素香菇肉燥饭才更好吃]( "地道的素香菇肉燥饭怎么做,如何烹饪素香菇肉燥饭才更好吃")
发表于：06-07
BraisedTofuWithMushroom下饭素肉燥是一道充满家乡味的料理!拌饭篇！以米饭为主食的我们，浓郁的五香素肉燥淋上白饭，冒着热气，一碗简单的美味。我做这道素肉燥秘方是放了昆布水？营养又美味的...
![正宗美味的「卤肉燥×牛肉燥」怎么做]( "正宗美味的「卤肉燥×牛肉燥」怎么做")
发表于：10-24
没办法，太想念卤肉饭的滋味了，胃优先大脑行动了，“倾家荡产”买了块猪肉。所以今天的日食记就让你们看看我如何把一块漂亮的五花肉十分奢侈地做成布灵布灵发光的卤肉然后就着馍和溏心荷包...
![地道的肉燥咸蛋糕怎么做,如何烹饪肉燥咸蛋糕才更好吃]( "地道的肉燥咸蛋糕怎么做,如何烹饪肉燥咸蛋糕才更好吃")
发表于：08-20
偶尔不想吃甜蛋糕了，烤个咸味蛋糕来尝尝…打发的面糊柔软弹牙，加入炒香的肉沫，咸味香味刚刚好…也可以将炒的肉换成烤过的三文鱼碎和鳕鱼等等噢。用料白砂糖30g鸡蛋2个低筋面粉75g泡打粉2...
![地道的肉燥卤蛋饭怎么做,如何烹饪肉燥卤蛋饭才更好吃]( "地道的肉燥卤蛋饭怎么做,如何烹饪肉燥卤蛋饭才更好吃")
发表于：03-13
时间：约40-60分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料猪肉馅500g去壳白煮蛋7个洋葱1个干香菇10朵香叶1片八角（大料）1个桂皮0.5块生姜2片生抽30g老抽15g蚝油20g料酒10g糖15g盐5g食用油20g肉燥卤蛋饭...
![石榴秋梨汁-解秋燥食谱大全及做法，烹饪好吃的石榴秋梨汁-解秋燥方法]( "石榴秋梨汁-解秋燥食谱大全及做法，烹饪好吃的石榴秋梨汁-解秋燥方法")
发表于：03-20
本想把石榴剥成一粒粒用勺子舀着吃，剥完就想干脆打汁，打汁光石榴籽又觉得少，想着现在秋天就削多一个梨🍐用料石榴1个梨1个小青桔（也可以用柠檬代替）1个凉白开适量或不放石榴秋梨汁-解秋燥的...
![地道的台湾卤肉燥怎么做,如何烹饪台湾卤肉燥才更好吃]( "地道的台湾卤肉燥怎么做,如何烹饪台湾卤肉燥才更好吃")
发表于：12-30
大多数的人都知道卤肉饭是台湾街边最多的小吃其实一锅卤肉酱不单是拌饭方便还可以拌面条拌米粉把肉燥换成肉块就是卤肉了唷！大概一锅可以吃两三餐而且卤肉会越卤越香唷！也可以放剥好壳的...
![地道的肉燥糯米饭怎么做,如何烹饪肉燥糯米饭才更好吃]( "地道的肉燥糯米饭怎么做,如何烹饪肉燥糯米饭才更好吃")
发表于：04-29
时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料猪肉馅300g料酒10g生抽15g老抽5g盐2g糖8g十三香2g玉米淀粉5g食用油10g洋葱0.4个鲜香菇5朵蒜2瓣八角（大料）1个白胡椒粉1.5g糯米300g肉燥糯米饭...
![地道的润燥健脾汤怎么做,如何烹饪润燥健脾汤才更好吃]( "地道的润燥健脾汤怎么做,如何烹饪润燥健脾汤才更好吃")
发表于：12-01
适合全家饮用，煲完后的汤有淡淡的甜味，孩子特别爱喝。特别适合春夏饮用。用料瘦肉150克苹果3个雪梨1个无花果3个陈皮1片淮山，百合，茨实，薏米适量润燥健脾汤的做法雪梨，苹果，瘦肉洗干净瘦肉切...
![地道的肉燥饭｜一条视频怎么做,如何烹饪肉燥饭｜一条视频才更好吃]( "地道的肉燥饭｜一条视频怎么做,如何烹饪肉燥饭｜一条视频才更好吃")
发表于：10-31
肉燥饭是老少咸宜，居家必备之美食。肉燥饭没有正宗不正宗，按照家常习惯做出来觉得好吃就行。美食达人管家出品。用料五花肉500克香菇4-8颗鸡蛋1-2枚老抽适量生抽三倍老抽用量黄冰糖50克...
烹饪屋
